Просмотров: 4382
Фитнес лакомство совсем без сахара — яблочно-овсяные батончики с орешками и семечками
Полезный перекус в любое время суток!
Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев,
2 ст.л. овсяной муки,
4-6 ст.л. яблочного сока,
2 яблока,
1/3 стакана семечек подсолнечника,
1/3 ст. грецких орехов,
1/2 ч.л. корицы,
1/2 стакана фиников,
2 ч.л. меда.
Приготовление:
Натираем яблоко на терке, нарезаем мелко финики и рубим крупно орехи. Смешиваем все.
Подливаем яблочный сок при необходимости, чтобы тесто не получилось жидким.
Даем смеси постоять около 10-20 минут для впитывания.
Потом перекладываем массу в форму и аккуратно разравниваем поверхность.
Запекаем при 180 С в течение 30 минут.
Нарезаем корж на порции теплым.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4312
Сегодня приготовила сырный хлебушек. Вкус и аромат просто божественный!
Второе
Просмотрено
4786
Готовим сочные котлеты «Русские» — вкуснее обычных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6916
Торт «Milka»: Слоенное чудо для самых любимых!
Закуски
Просмотрено
11472
Изумительные кабачки по-венгерски всего за 30 минут
Второе
Просмотрено
5186
Лучшие маринады для запекания курицы целиком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5140
Ароматно-воздушные апельсиновые булочки «Небесный рай»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7868
Универсальное 5-минутное тесто для пиццы: без расстойки, без вымешивания
Салаты
Просмотрено
5872
Нежный салатик к новогоднему застолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5820
Творожное диетическое печенье к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13704
Очень простой и быстрый пирог с чёрной смородиной. Смешал и шедевр у тебя столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4135
Лучший способ поднять себе настроение приготовить Марципаны своими руками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4233
Традиционный итальянский пирог, который вы можете легко приготовить дома
Второе
Просмотрено
14832
Замечательная рыбка в кисло-сладком маринаде. Вы будете смаковать и наслаждаться каждым съеденным кусочком!
Закуски
Просмотрено
6649
Маринованные зеленые помидоры на зиму. Потрясающая закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5816
Десерт года: Корзинки с абрикосовым кремом «Зефир»
Закуски
Просмотрено
4211
Разнообразь праздничное меню — Бутерброды «Пикантные»
Десерты и выпечка
Просмотрено
25410
За два дня почти 40 штук съела одна…остановиться сложно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6327
Нереально вкусный и нежный заливной яблочный пирог с начинкой, которая тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5843
Лучшая выпечка для зимних выходных: Булочки с Творогом и Персиком!
Второе
Просмотрено
11108
Ракушки с фаршем и соусом бешамель. Блюдо, которое нравится всем без исключения!
Разное
Просмотрено
4345
Луково-чесночные рогалики: Закуска номер один в моей семье!
Второе, Закуски
Просмотрено
5289
Жульен в картофеле: стоит попробовать
Второе
Просмотрено
4589
Нежнейшие куриные отбивные с хрустящей сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
10329
Топ-10 самых вкусных тортов — рай для сладкоежек!