Просмотров: 12052
Очень вкусный легкий завтрак для тех, кто на диете — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС
На 100 грамм — 154.19 ккал!
?Б/Ж/У — 5.07/3.54/29.93?
Ингредиенты:
- 40 гр овсяных хлопьев
- 100 гр яблока
- 50 гр моркови
- 1 яйцо
- 2 ч/л рисовой муки
- 1/3 ч/л разрыхлитель
- корица
Приготовление:
Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.
Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.
Украшаем мягким творожком, орешками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
9644
Как лимонная цедра лечит суставы. Уникальный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8551
Лучший рецепт приготовления кексов (маффинов) из творожного теста
Второе
Просмотрено
4377
Баклажанные тефтели в соусе: готовьте сразу тройную порцию
Закуски
Просмотрено
5704
Изумительные печеночные мини-тортики. Даже дети просят добавки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4916
Лучший праздничный десерт — пирог с мандаринами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5043
Накануне светлого праздника: Нежная Творожная пасха печеная
Первое
Просмотрено
4720
Согревающий зимний суп с курицей и геркулесом!
Закуски
Просмотрено
5366
Этот рецепт один из лучших, который я пробовал! Креветки под сырным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7855
Топ лучших тортов без выпечки: супер подборка!
Второе
Просмотрено
4727
Великолепная скумбрия в горчичном маринаде!
Разное, Салаты
Просмотрено
5157
Салат с курицей, грибами, картофелем и огурцом
Салаты
Просмотрено
5139
Изысканные салат: Превосходный Салат с красной рыбой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6267
Нежное желе с бананами. Легкий десерт после сытного застолья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5805
Пирожки с рисом и яйцом из особенного теста — хрущевского
Второе
Просмотрено
6810
Аромат на весь дом — свиная рулька запеченная в соевом соусе и горчице
Закуски
Просмотрено
4697
Топ-17 вариантов заправки для бутербродов
Закуски
Просмотрено
5421
Готовим шаурму дома
Салаты
Просмотрено
4371
Салат с сушеными грибами: сытный, ароматный и конечно же, неописуемо вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5449
Ароматная и хрустящая сырная соломка с тимьяном и розмарином
Второе
Просмотрено
7191
Овощи по-провански
Десерты и выпечка
Просмотрено
4408
Вкусно, просто и легко в приготовлении: Творожно-фруктовый десерт.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4989
Нежнейший десерт с хурмой и сливками от Юлии Высоцкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5197
Фантастически вкусная пицца-хлеб за 10 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8460
Лимонный джем — от аромата можно сойти с ума!