Разное

Просмотров: 5530

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Любите вкусно поесть не заморачиваясь? Приготовьте курицу с сухими грибами и картошкой

Просмотрено

2 лучших рецепта: Бастурма быстрого приготовления и Вяленое свиное филе

Просмотрено

Нежные куриные котлеты в сливочном соусе с лисичками — ресторанное блюдо!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадный торт без выпечки: даст фору любому десерту

Просмотрено

Тарталетки с соленой семгой — идеальная закуска!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушные, легкие кексы: неописуемое наслаждение!

Просмотрено

Вернувшись из Греции учу Вас готовить настоящий греческий салат

Просмотрено

Замечательные идеи для праздничного стола

Просмотрено

Не избитый и очень вкусный салат «Три белых розы» с черносливом и курочкой

Просмотрено

Вегетарианский суп: понравится всей семье

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательный завтрак во время поста — Постные булочки с изюмом, орехами и медом!

Просмотрено

ЗАБУДЕТЕ О КОЛБАСЕ раз и навсегда!!! 5 МИНУТ и Блюдо из Куриного филе готово!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Проверенный способ удивить мужа — Греческий пирог с кабачками.

Просмотрено

Идея к ужину — Кабачки с помидорами, запеченные под сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Для любителей простых и вкусных домашних тортиков — а-ля Трухлявый пень

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ореховый торт с меренгой «Воздушные небеса»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Морковный брауни без грамма муки!

Просмотрено

Великолепная скумбрия в горчичном маринаде!

Просмотрено

Запеченные кабачки с начинкой — просто, но божественно вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Постный шоколадный пирог с вишнями и бананом

Просмотрено

Нежнейшие куриные сосиски: очень вкусно, а самое главное без всякой химии

Просмотрено

Лучшие рецепты приготовления ФОРШМАКА !

Просмотрено

Сытная и ароматная тушеная картошка с курицей — вкусно, быстро и просто!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусный и полезный облепиховый джем «Золотко»