Разное

Просмотров: 5430

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Салат с кукурузой, грибами и курочкой — простые ингредиенты , но вкус супер!

Просмотрено

Нежный салат с Кукурузой и Крабовыми Палочками

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бананово-ванильный торт с печеньем Савоярди — один вид этого лакомства заставит вас облизнуться!

Просмотрено

Салат «Черное море» — удивит и порадует всех гостей!

Просмотрено

Грибной паштет с творогом. Муж любит на хлебушек, а я с блинами!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кандированные апельсины — лучше всяких конфет!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой рецепт приготовления оригинального шоколадного печенья к чаю!

Просмотрено

Наггетсы из цветной капусты: Не поленись и получишь море похвалы!

Просмотрено

Баклажаны по-корейски » КАДИ-ЧА » на зиму — пальчики будете облизывать!

Просмотрено

Нереально вкусная золотистая картошка. Вкуснее не бывает!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Венгерская творожная ватрушка с шоколадной заливкой — волшебный десерт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье к утреннему кофе за 15 минут — Тает во рту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейшие «Козинаки» с кунжутом и семечками: одна проблема: съедается еще быстрее, чем готовится.

Завтраки

Просмотрено

Ванильные сырники: именно такие, как они должны быть!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Только от одного вида текут слюнки — ароматное печенье с ореховым вкусом » Риголетто «

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашний вариант арахисового масла — вкусно, как из магазина!

Десерты и выпечка

Просмотрено

В меру сладкий и очень вкусный Польский пирог с малиной

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фруктовые полосочки

Просмотрено

Умоляю, прекратите выбрасывать корочки граната, приготовьте этот настой… Он лечит все

Просмотрено

Куриная грудка с аппетитной лимонной корочкой. Просто объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сырники в духовке. Рецепт, который войдет в историю! Очень вкусно!

Просмотрено

Обалденный салат из чернослива с курицей

Просмотрено

Замечательное угощение на раз, два, три — Сырные палочки из лаваша

Просмотрено

Напиток из БАЗИЛИКА с ЛИМОНОМ! Даже круче, чем квас!