Разное

Просмотров: 5485

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Для истинных гурманов: Куриная Печень по-итальянски

Просмотрено

Оригинальный яблочный соус: прекрасно подходит к мясу, к картофельным оладьям и как десерт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный пирог «Первоклассник»

Просмотрено

Почему я раньше не знала этот рецепт из фарша?

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Тот самый рецепт идеальных сырников, которыми хочется угощать каждый день!

Просмотрено

Потрясающий оригинальный салат «Загадка»: никогда не угадаешь состав!

Просмотрено

Для самых стройных: 5 идей для правильного ужина

Просмотрено

Готовим закуску из крабовых палочек с творогом. Объедение!

Просмотрено

Важно для тех, кто ценит мир и себя: 7 заповедей сырного этикета

Просмотрено

Должны быть в рационе каждого, кто следит за своим питанием! Суп-пюре с грибами

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Воздушные заварные блинчики на кефире — рецепт, проверенный годами!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарный ПИРОГ с ВИШНЕЙ к чаю! Готовлю и зимой, и летом!

Просмотрено

Такую вкуснятину вы еще не ели — удивительно простое и вкусное блюдо!

Закуски, Новое

Просмотрено

Обалденные помидоры в загадочном маринаде. Съедаются вместе с маринадом!

Просмотрено

Подготовка к сезону: ТОП 15 лучших рецептов маринада для шашлыка, которые должен попробовать каждый!

Просмотрено

Грибная запеканка с кальмарами — наслаждение для гурманов!

Просмотрено

Самый модный суп с сырными шариками: нежный и волшебно вкусный

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лепешки на кефире с начинкой — такие пышные, аж «распирает»!

Просмотрено

Паштет из рыбных консервов с плавленным сырком — объедение просто!

Просмотрено

10 жизненно ВАЖНЫХ правил употребления свежевыжатых соков

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ленивая ватрушка — вкусно, быстро, сытно!

Просмотрено

Обалденный салат «Березка». Он таааакой вкусный, вы даже представить себе не можете!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог «Миланский»: Яркость ингредиентов создает взрыв вкуса

Просмотрено

Салатик без названия. Но скажу честно — замечательный!