Разное

Просмотров: 5182

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Суперский салатик, который на всех праздниках пользуется особенной популярностью!

Десерты и выпечка

Просмотрено

«Здоровые сладости»: 5 рецептов диетических сладостей

Просмотрено

Этот рецепт покорит сердце всех гостей! Нежнейший салат Рафаэлло

Просмотрено

Диетическое, но безумно вкусное блюдо: Рыбные фрикадельки в сливочном соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивительно легкие пирожные из тончайшего заварного теста с хрустящим песочным верхом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Всего ТРИ ингредиента за 3 МИНУТЫ! ШОКОЛАДНЫЙ Десерт Без ВЫПЕЧКИ и Без ЖЕЛАТИНА!

Просмотрено

Пышные куриные котлеты с секретным ингредиентом! Раньше готовила совсем по-другому!

Просмотрено

Простое, но очень вкусное блюдо: нежные куриные сердечки в сырном соусе

Просмотрено

Изумительно красивый Греховно вкусный салат! Стоит попробовать

Просмотрено

Буду готовить, пока не надоест — запеканка из кабачков

Просмотрено

Питательные батончики с сыром и брокколи «Энергетик»

Просмотрено

Как приготовить самый сочный хек в мире

Десерты и выпечка

Просмотрено

Капустно-колбасные кексики для перекуса или как угощение к чаю!

Просмотрено

Салат с копченой колбасой и морковью «Домашний рай»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Для тех, у кого есть мультиварка: Подборка лучших рецептов пирогов в мультиварке

Просмотрено

Такую рыбку любят все: Рыба в горшочке по-орхидски «Морское дно»

Просмотрено

Лучший вариант блюда из привычных продуктов. Мой сын был приятно удивлен результатом

Просмотрено

Превосходная куриная запеканка с грибами. Лучшее, что мне доводилось пробовать!

Просмотрено

Салат «Аленький цветочек» с курицей и черносливом к празднику!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейший ореховый торт без муки и масла, всего за 5 минут!

Завтраки

Просмотрено

Картофельные лепешки с ветчиной и сыром, будут долгожданным блюдом на вашем столе!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадный Торт с идеальной прослойкой — мечта всех сладкоежек!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый сказочный рецепт: «Пирог с консервированным ананасом»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Масляный яично-молочный крем шарлотт: прекрасная начинка для эклеров, для прослаивания тортов и пирожных!