Разное

Просмотров: 5116

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматные шоколадно-медовые коржи со сметанно-сливочным кремом: торт просто тает во рту

Просмотрено

Нарядный праздничный салат «Рицца» с копченой курицей

Просмотрено

Очень вкусный и оригинальный маринованный лучок для шашлыка и не только!

Просмотрено

Чернослив в беконе. Готовьте с запасом, съедается моментально!

Просмотрено

Готовим шашлык из филе индейки: невероятно вкусный, благодаря маринаду!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожки, которые так и хочется съесть: 6 простых и вкусных рецептов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Этот кекс обожает мое семейство с чаем и молоком — Кекс «ВЕНСКИЙ»

Просмотрено

Очень нежный и вкусный рулет с сельдью. Такого Вы еще не пробовали!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сладкие булочки с сахаром. Вкусно и легко готовить!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Дагестанские лепешки

Просмотрено

Порадуйте свою семью: Нежнейшая Курица с шампиньонами

Просмотрено

Божественно вкусная свинина «Ананасовое наслаждение»

Просмотрено

Самый вкусный салат с корейской морковкой

Просмотрено

Праздничный салат «Чингисхан» — вкусный и красивый!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рассыпчатое и нежное детское печенье «Творожок». Лучшее лакомство для деток!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Песочный яблочный пирог «Карамелька» со сгущенкой и орешками

Просмотрено

Почему я раньше не знала этот рецепт из фарша?

Просмотрено

Компот ассорти без стерилизации: прекрасно хранится, если его не выпьют раньше зимы!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Готовлю этот завтрак несколько дней подряд. Роллы из лаваша.

Просмотрено

Тефтели в подливе «Мясники», вкус как в садике…

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим полезный жевательный мармелад своими руками

Просмотрено

Рецепт моей тети из гор: Пирог с сыром и зеленью — быстро и очень вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бисквит классический. Высокий и воздушный!

Просмотрено

Интересный и несложный салат с нежной курочкой, грибами и кукурузой