Разное

Просмотров: 5348

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Классические биточки по-селянски: нежные в ароматном соусе!

Просмотрено

Разнообразь свое меню — Чечевичный суп с маслинами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый лучший медовик со сметанным кремом!

Просмотрено

Консервация хрустящих огурчиков на зиму. Быстро и просто!

Просмотрено

Низкокалорийные морковные котлетки в духовке для худеющих

Просмотрено

Ароматный и очень вкусный рис со свининой и овощами

Десерты и выпечка

Просмотрено

ВКУСНЕЙШИЙ торт на Скорую РУКУ за 5 Минут БЕЗ ВЫПЕЧКИ !

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейшие Техасские БУЛОЧКИ из придорожного КАФЕ с гениально простой формовкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусная творожная запеканка

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусное и аппетитное песочное печенье к чаепитию!

Просмотрено

Кабачковая икра на зиму – домашняя консервация без стерилизации

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоёный пирог с грибами, фаршем и зелёным луком — объедение!

Просмотрено

Густой и горячий банановый коктейль с шоколадом для поднятия настроения!

Просмотрено

Три блюда постной средневековой кухни

Десерты и выпечка

Просмотрено

В копилку лучших рецептов — Шоколадный пирог со сливами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Капустный слоеный пирог. Очень просто, очень быстро и очень вкусно!

Просмотрено

Пикантные шампиньоны в соевом соусе — пальчики оближешь!

Просмотрено

Супер-закуска — Фаршированные БАКЛАЖАНЫ запечённые в ДУХОВКЕ

Десерты и выпечка

Просмотрено

Муравейник со сгущенкой — неземное удовольствие!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Три песочной основы для тортов, пирогов и тартов (шоколадная, пряная, традиционная).

Просмотрено

Быстрый и вкусный перекус — Лавашные конвертики с ветчиной и сыром

Просмотрено

Лимонная соль

Десерты и выпечка

Просмотрено

Королева всех королевских ватрушек! Затмит все десерты!

Просмотрено

А вы готовите печень? Часто? У вас ее любят?