Разное

Просмотров: 5459

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Закрываем огурцы на зиму — 8 рецептов

Просмотрено

Устроим рыбный день — четыре вкуснейших рыбных блюда!

Просмотрено

Ароматный нежный суп-пюре из курицы с грибами

Просмотрено

Диетические Котлеты из цветной капусты

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сытный пирог с брокколи, ветчиной и сыром. Замечательный рецепт, который меня выручал не раз!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Экономный способ накормить большую семью — Гренки с картошкой и сыром

Завтраки

Просмотрено

Блины с начинкой из бекона. Вкусный и сытный завтрак вам обеспечен!

Просмотрено

Завтра же приготовлю и позову маму в гости: Окорочка запеченные в духовке с рисом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Изумительные булочки с яблоком из быстрого теста — восхитительный вкус!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Делюсь рецептом уникального теста на майонезе. Подходит для любой выпечки!

Просмотрено

Незатейливый сливочно-сырный соус: утрет нос любому дорогому магазинному!

Полезные советы

Просмотрено

Преимущества службы доставки здорового питания

Просмотрено

Рецепт этой икры бьет все рекорды популярности! А Вы уже пробовали?

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный, воздушный, просто невесомый кекс «ПРАЖСКИЙ ГРОШ»

Просмотрено

Салат «Мясо по-французски» — оригинально и вкусно!

Просмотрено

Необычный бурек с овощами

Просмотрено

Капустные котлеты «Летний сад» — обалденный и вкусный рецепт!

Просмотрено

Домашние роллы «Филадельфия»: простой рецепт изысканного блюда с экономией кучи денег

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснятина из молока всего за несколько минут

Просмотрено

Обалденный праздничный салат «Графский». Полностью оправдывает свое громкое название!

Просмотрено

10 жизненно ВАЖНЫХ правил употребления свежевыжатых соков

Просмотрено

Идея к празднику — Рисовый салат с яблоками и соленой рыбой

Просмотрено

Баклажаны по–особому — ароматно и оригинально!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый вкусный творожный кулич, который легко приготовить в домашних условиях