Салаты
Просмотров: 6440

Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!

Уверена, будете в восторге!

Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.

Ингредиенты:

  • 2 кисло-сладких яблочка;
  • 1 сырую морковь;
  • твердый сыр 100 г;
  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень для украшения
  • лук репчатый

Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.

Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.

Последовательность слоев такая:

  1. лук;
  2. яблоко;
  3. яйца;
  4. морковь;
  5. сыр.

Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5280
Смешать всего три ингредиента, чтобы удивить прекрасной выпечкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5319
Нереально вкусная лепешка с СЫРОМ и ЗЕЛЕНЬЮ! Готовлю по поводу и без!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5785
Вкусный и полезный кекс «Мазурка» с сухофруктами 
Второе
Просмотрено
4409
Заливное из курицы к праздничному столу — лучшего угощения не придумать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4577
Вкусный, полезный и удивительно красивый -медовый торт по особому рецепту!
Разное
Просмотрено
4316
Когда нет времени на приготовление полноценного блюда, можно воспользоваться рецептом горячих бутербродов.
Второе
Просмотрено
4979
Баранина «По-мароккански»: очень ароматная, мягкая и, да, ооочень вкусная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5209
Заварные блины на воде — всегда пористые и всегда получаются идеальными!
Салаты
Просмотрено
4866
Салат «Нежный» и к тому же еще воздушный, как облако!
Второе
Просмотрено
9780
Бабушка умела удивлять — Вкуснющие картофельные вареники с куриной печенью 
Десерты и выпечка
Просмотрено
6376
Нежнейший десерт из запеченных бананов — вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6484
Слоенки с творожной начинкой и изюмом. Быстрый и удивительный десерт!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4996
Идея для семейного завтрака — сырники с изюмом 
Закуски
Просмотрено
4575
Этот рецепт острой закуски из баклажан мне пoдсказали на рынкe: вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6142
Любителям сыра посвящается: невероятно вкусный сырный пирог своими руками
Закуски
Просмотрено
8806
Баклажаны запеченные в духовке с мясом по-турецки — гениально просто и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5494
Яблочное пюре со сгущенкой » Неженка» — прекрасное дополнение к блинчикам или овсянке!
Закуски
Просмотрено
12167
Баклажаны с фасолью на зиму: вкуснятина — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6604
Желейный тортик из киви и сметаны без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4819
Такой воздушный пирог получился: Лимонные пирожные
Салаты
Просмотрено
5096
Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм
Десерты и выпечка
Просмотрено
5445
Обалденный пирог с картофелем и сыром смело можно подавать во время праздничного застолья
Десерты и выпечка
Просмотрено
4704
Слоеные улитки с колбасой и сыром — прекрасный перекус на все случаи жизни!
Салаты
Просмотрено
9578
Топ-9 самых вкусных салатов на Новый Год