Салаты
Просмотров: 6430

Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!

Уверена, будете в восторге!

Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.

Ингредиенты:

  • 2 кисло-сладких яблочка;
  • 1 сырую морковь;
  • твердый сыр 100 г;
  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень для украшения
  • лук репчатый

Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.

Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.

Последовательность слоев такая:

  1. лук;
  2. яблоко;
  3. яйца;
  4. морковь;
  5. сыр.

Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4835
Самый вкусный сметанный тортик, который я пеку сколько себя помню!
Второе, Закуски
Просмотрено
4578
Самый вкусный печёночный тортик!
Второе
Просмотрено
13486
Любимый жульен на своей кухне. Теперь я не буду бегать за ним в кафе!
Второе
Просмотрено
4549
Курица, запеченная с божественно вкусной гречкой в сырной корочке
Первое
Просмотрено
6853
Острый испанский суп с колбасками
Второе
Просмотрено
5878
Так готовила моя тетя из Берлина: Домашние Штрули
Второе
Просмотрено
6286
Замечательное блюдо для тех, кто не ест жаренное — Драники, запеченные с грибами
Второе
Просмотрено
5123
Лапша с фрикадельками, приготовленные в одной сковородке!
Закуски
Просмотрено
4748
Супер закуска из баклажанов «Огонек» — вкусно и пикантно!
Салаты
Просмотрено
5387
Салат «Крокусы» — радует глаз и вкусовые рецепторы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
18535
Три вкусных и оригинальных рецепта из одного ингредиента. Готовить и есть — одно удовольствие!
Второе
Просмотрено
5159
Гречневые блинчики с грибами в хрустящей панировке
Второе
Просмотрено
5399
И глаз радуется, и сытым будешь — Картофель запеченный с сосисками
Закуски
Просмотрено
8518
Кексы из плавленных сырков с зеленью. Делюсь секретным рецептом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5028
Думаю, все пекли или пробовали у кого-то это печенье! Чудесное!
Разное
Просмотрено
20415
Идеально почистила кухонную посуду без особых усилий!
Закуски
Просмотрено
4799
Обалденная закуска к праздничному столу — «Грибная полянка»
Закуски
Просмотрено
14323
Домашняя колбаса: простой рецепт до безобразия, смотрите сами и без приспособлений
Второе
Просмотрено
11234
Ароматные и сочные куриные грудки с песто, моцареллой и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8534
Тыквенный пирог с апельсином — нежный и душистый!
Салаты
Просмотрено
5058
Идеальный новогодний салат для любимой семьи! Салатные шарики «А-ля мимоза»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5503
Нежнейшие творожные булочки. Прекрасная альтернатива сырникам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4666
Изумительные медовые блинчики. Нотки меда делают их неописуемо ароматными!
Второе
Просмотрено
6087
Самые вкусные школьные котлеты: не забуду никогда, как мы их любили!