Салаты
Просмотров: 6816

Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!

Уверена, будете в восторге!

Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.

Ингредиенты:

  • 2 кисло-сладких яблочка;
  • 1 сырую морковь;
  • твердый сыр 100 г;
  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень для украшения
  • лук репчатый

Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.

Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.

Последовательность слоев такая:

  1. лук;
  2. яблоко;
  3. яйца;
  4. морковь;
  5. сыр.

Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Второе
Просмотрено
5857
Нежнейшая Скумбрия запеченная в специальном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4708
Апельсиновый кекс: Традиция моей семьи
Салаты
Просмотрено
5506
6 белковых салатиков для самого правильного ужина!
Салаты
Просмотрено
8354
Необычный на вкус и воздушный салат «Облако». Нежный и сытный!
Закуски
Просмотрено
4699
Взорви вкусовые рецепторы — Горячая закуска из красной рыбы с перцем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6413
Шоколадно-кокосовый торт: лакомство, которое разобьет твое сердце!
Второе
Просмотрено
9416
Тефтели в молочно сырном соусе — намного вкуснее обычных!
Завтраки
Просмотрено
5173
Такие вкусные и необычные горячие бутерброды с рыбой, твои родные точно оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5839
Просто шик: Шоколадное печенье с кокосовым кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4770
Кулинарное открытие и никаких заморочек: Торт «Медовое полено»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5178
Заварные блинчики на молоке: всегда получаются нежными и ажурными!
Закуски
Просмотрено
6762
Рулет из лаваша — это всегда отличный перекус: 20 фитнес-начинок для рулета из лаваша
Соусы
Просмотрено
8783
Ежегодно делаю домашний кетчуп сама. Ничем не хуже магазинного, даже лучше
Закуски
Просмотрено
7381
Домашняя колбаса для бутербродов. Готовлю каждую неделю, меняя специи!
Завтраки
Просмотрено
5214
Надоели обычные яйца? Приготовьте супер вкусный Кабачковый омлет!
Закуски
Просмотрено
5381
Кабачковая икра с майонезом! Не удивляйтесь, этот рецепт давно стал популярным!
Второе
Просмотрено
5995
Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире
Соусы
Просмотрено
7420
Соус «ТКЕМАЛИ»! Лучший рецепт года!
Салаты
Просмотрено
5336
Прекрасный салатик для любителей свеклы и сыра — «Сыр под шубой»
Второе
Просмотрено
6493
Нет, я не утверждаю, что способ единственно верный, но мне этот рецепт достался от одного старого армянина.
Салаты
Просмотрено
17992
Легкий и вкусный салат, который ПОКОРИЛ мое сердце
Салаты
Просмотрено
5333
Овощной салат с изюмом из простых ингредиентов, на вкус просто шедевр!
Второе
Просмотрено
5409
Ужин рыбака — Рыбка, запеченная под овощами и сыром 
Десерты и выпечка
Просмотрено
4400
Это стоит попробовать: шоколадный кекс из цукини