Салаты
Просмотров: 6851

Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!

Уверена, будете в восторге!

Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.

Ингредиенты:

  • 2 кисло-сладких яблочка;
  • 1 сырую морковь;
  • твердый сыр 100 г;
  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень для украшения
  • лук репчатый

Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.

Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.

Последовательность слоев такая:

  1. лук;
  2. яблоко;
  3. яйца;
  4. морковь;
  5. сыр.

Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Второе
Просмотрено
5490
Сладкий перец с начинкой — блюдо достойное праздничного ужина!
Второе
Просмотрено
5341
Медово-лимонные куриные грудки. Соус творит чудеса!
Первое
Просмотрено
6115
Болгарский суп — по временным затратам он экспресс-класс, по калорийности — истинно друг наших талий
Десерты и выпечка
Просмотрено
4620
Сегодня я превзошла себя! Этот тортик «Банановое наслаждение» просто великолепен!
Салаты
Просмотрено
4504
Для любителей вкусных и сытных салатов — Салат мясной «Ростовский»
Второе
Просмотрено
5700
Свинина с солеными огурцами. Готовила так мясо много раз, и каждый раз срывала аплодисменты!
Закуски
Просмотрено
7117
Невероятно вкусный домашний сыр за 3 часа. Только натуральные продукты и ничего лишнего!
Завтраки
Просмотрено
6781
Омлет с кабачками, помидорами и сыром — Летом омлет должен выглядеть только так!
Маринады
Просмотрено
9624
Как засолить Сало: ТОП-10 МЕГА РЕЦЕПТОВ
Закуски
Просмотрено
4930
Канапе «Тропические поцелуйчики» с ананасом и креветками
Второе
Просмотрено
4572
Спагетти с курицей в оригинальном сливочном соусе — вкусно, как в ресторане!
Закуски
Просмотрено
8588
Салат «Бакат» с баклажанами на зиму. Супер рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4982
Вкусные и полезные, всеми любимые конфеты «Рафаэлло» с киви
Десерты и выпечка
Просмотрено
11263
Тающее во рту слоеное творожное печенье «Слойка». Готовится очень легко и просто из минимального набора продуктов!
Второе
Просмотрено
7626
Бешбармак — рецепт из самого Казахстана
Десерты и выпечка
Просмотрено
5300
Аппетитный мясной пирог — очень вкусный и сытный!
Закуски
Просмотрено
7250
Маринованная капуста «Пелюстка» — родные оценили по достоинству!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5029
Шикарный заключительный штрих сытного застолья — Фруктовый десерт
Десерты и выпечка
Просмотрено
6092
Пончики по-Еревански. Теперь это любимое блюдо нашей семьи
Салаты
Просмотрено
4973
Очень вкусный и интересный салат «Оранжик»
Второе
Просмотрено
5307
Ароматное мясное азу — вкусно и просто!
Салаты
Просмотрено
4445
Сочный и вкусный салат-закуска из баклажанов, курицы и помидоров.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6189
Самый нежный десерт! Сочные Ананасы в нежном тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
5623
Похрустите домашними хрустящими хлебцами перед телевизором! Легкий перекус в дороге или на работе