Просмотров: 5415
Тирамису с овсяными отрубями — вкусно и низкокалорийно!
Побалуйте себя вкусненьким!
Ингредиенты:
Белок — 5 штук (125 гр.),
Овсяные отруби — 150 гр.,
Разрыхлитель — 3 гр.,
Творог обезжиренный — 300 гр.,
Кофе — 5 гр.
сахарозаменитель — 1 ч л
Приготовление:
Взбиваем 3 белка, аккуратно вводим перемолотые отруби.
Выкладываем на противень, разглаживая равномерно. Выпекаем в духовке при 180 С 15 минут.
Взбиваем белки (2 шт.), добавляем их к творогу, перемешиваем.
Вырезаем с коржа печенье и полностью окунаем в кофе на пару секунд и кладем в стакан. Между печеньем кладем крем.
Убираем в холод на пару часов. Перед подачей можно украсить какао.
Приятного чаепития!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5093
Песочное пирожное «АЛЕКСАНДРОВСКАЯ ПОЛОСКА»: вкус детства, никто не будет равнодушный!
Закуски
Просмотрено
6231
Обалденный салат «БЕРЕГИСЬ, ВОДКА!». Мужчины в восторге!
Второе
Просмотрено
6925
Идеальный завтрак на скорую руку «Быстрые Лепешки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7946
Нежнейшие блины на кефире с кипятком — всегда идеальные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5399
Пряные корзиночки с сухофруктами: традиционное рождественское угощение в Англии
Салаты
Просмотрено
5801
Настоящий торт-салат «Селедка под шубой в желе». Удивите гостей!
Второе
Просмотрено
5261
Вкусный и сытный гуляш из курицы с густой ароматной подливкой
Второе
Просмотрено
6230
Золотистая корочка на курочке дороже золота! Очень рекомендую этот простой рецепт!
Салаты
Просмотрено
4652
Салат «Зимний», который очень актуальный и в летние денечки!
Второе
Просмотрено
5117
Рыба в картофельной корочке «Рыба в домике»
Закуски
Просмотрено
10502
Превосходные помидоры «По-царски» — вкусные и сладкие!
Второе
Просмотрено
4990
Нереально вкусные котлеты из индейки с кабачком
Салаты
Просмотрено
5301
Скандинавский салат с сельдью и капустой: очень вкусно и оригинально!
Закуски
Просмотрено
11661
Закуска из баклажан, которая займет достойное место на праздничном столе!
Салаты
Просмотрено
6324
Идея украшения стола на миллион: Праздничное оформление салата
Десерты и выпечка
Просмотрено
7704
Сказочно вкусный Венский яблочный пирог: навсегда полюбите с первого кусочка!
Салаты
Просмотрено
19210
Девочки на работе угостили салатиком, ну очень вкусный!
Закуски
Просмотрено
4691
Домашняя шаурма. Каждую субботу на моем столе!
Второе
Просмотрено
6133
В период экономии нужно экономить! Котлеты гречневые — мой любимый ужин
Завтраки
Просмотрено
5036
Ванильные сырники: именно такие, как они должны быть!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5818
Холодный торт «Песочный рай». Быстро и вкусно!
Первое
Просмотрено
6082
Соблазнительно аппетитный, ароматный традиционный узбекский суп с говядиной обладает особенным вкусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7639
Творожный торт «Слезы ангела». Свое громкое название тортик получил не просто-так!
Второе
Просмотрено
5045
Прекрасный вариант ужина — Куриные грудки в сметанном соусе