Просмотров: 4658
Тирамису с овсяными отрубями — вкусно и низкокалорийно!
Побалуйте себя вкусненьким!
Ингредиенты:
Белок — 5 штук (125 гр.),
Овсяные отруби — 150 гр.,
Разрыхлитель — 3 гр.,
Творог обезжиренный — 300 гр.,
Кофе — 5 гр.
сахарозаменитель — 1 ч л
Приготовление:
Взбиваем 3 белка, аккуратно вводим перемолотые отруби.
Выкладываем на противень, разглаживая равномерно. Выпекаем в духовке при 180 С 15 минут.
Взбиваем белки (2 шт.), добавляем их к творогу, перемешиваем.
Вырезаем с коржа печенье и полностью окунаем в кофе на пару секунд и кладем в стакан. Между печеньем кладем крем.
Убираем в холод на пару часов. Перед подачей можно украсить какао.
Приятного чаепития!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4708
Замечательная закуска для посиделок — Мясо-фри «Пятиминутка»
Второе
Просмотрено
4156
Полезный ужин для всех членов семьи: Брокколи с куриной грудкой
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4346
Самые простые и самые полезные творожно-банановые лепешки
Второе
Просмотрено
4607
Мешочки из нежного куриного мяса с начинкой из грибов под румяной сырной корочкой…
Второе
Просмотрено
4418
Несмотря на кажущуюся сложность, это блюдо совсем не трудоемкое и очень вкусное!
Салаты
Просмотрено
7952
Салат «Французский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5023
Творожные блинчики по-австрийски. Попробовав однажды, будете готовить постоянно!
Второе
Просмотрено
8160
Идеальная картошка фри за 10 минут: ни грамма масла и жира!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7163
Быстрые и безумно вкусные маффины «Шармель»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6267
Ягодный сметанник — сочный и вкусный тортик для любимой доченьки!
Разное
Просмотрено
9396
Бабулина тайна: Самый элементарный способ засолки сала
Салаты
Просмотрено
13048
До неприличия вкусный торт-салат закусочный. Очень рекомендую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5940
Мини-булочки на сухой сковороде: воздушные внутри, превосходная основа для бутербродов!
Разное
Просмотрено
5225
Яркая и ароматная заправка для супчиков на зиму
Разное
Просмотрено
4361
Ценная информация: Как правильно очистить гранат
Второе
Просмотрено
5410
Мясные «гнезда» с грибами и сыром. Горячая закуска к любому празднику!
Второе
Просмотрено
4676
Это ароматное блюдо покоряет раз и навсегда — Курица с черносливом
Закуски
Просмотрено
4690
8 оригинальных блюд из баклажанов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4516
Нежно-творожный вкус пирога, но при этом в нем нет ни капли творога.
Десерты и выпечка
Просмотрено
8770
Печенье «Тающие моменты»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4066
Нежный тортик без грамма муки. Очень нежный, вкусный и воздушный.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5198
Самое быстрое печенье без яиц
Закуски
Просмотрено
4714
Легкие и очень вкусные рулетики из кабачков и курицы в духовке
Завтраки
Просмотрено
4017
Завтрак в корзинках из блинчиков «Тещин завтрак»