Просмотров: 4897
Тирамису с овсяными отрубями — вкусно и низкокалорийно!
Побалуйте себя вкусненьким!
Ингредиенты:
Белок — 5 штук (125 гр.),
Овсяные отруби — 150 гр.,
Разрыхлитель — 3 гр.,
Творог обезжиренный — 300 гр.,
Кофе — 5 гр.
сахарозаменитель — 1 ч л
Приготовление:
Взбиваем 3 белка, аккуратно вводим перемолотые отруби.
Выкладываем на противень, разглаживая равномерно. Выпекаем в духовке при 180 С 15 минут.
Взбиваем белки (2 шт.), добавляем их к творогу, перемешиваем.
Вырезаем с коржа печенье и полностью окунаем в кофе на пару секунд и кладем в стакан. Между печеньем кладем крем.
Убираем в холод на пару часов. Перед подачей можно украсить какао.
Приятного чаепития!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4430
Селедка под шубой по-новому — результат порадует и удивит!
Новое, Первое
Просмотрено
4252
Разнообразьте свое меню — Вермишелевый суп с гречневыми фрикадельками
Второе
Просмотрено
4093
Вкуснейшая курочка из серии «Проще простого!»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4698
Оригинальный и простой рецепт приготовления картофельных ватрушек с курицей
Салаты
Просмотрено
4729
Салат «Наваждение», полюбится всем любителям селедки. Вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
5288
Готовим что-то новое из привычных продуктов — картошка тушеная с фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4679
Печенье «СЕРПАНТИН»: хрустящее сверху и мягкое внутри!
Закуски
Просмотрено
10143
ЁКА, армянская закуска из лаваша
Десерты и выпечка
Просмотрено
6053
Ароматный рулет с яблочной начинкой. Готовится элементарно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7861
Очень вкусный «Сливочно-ореховый» рулет. Быстро и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4648
Сдобные ароматные булочки с малиновым джемом придутся по душе и детям, и взрослым.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5581
Домашнее печенье «Выручалочка»: мягко-песочное и слоистое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5418
Торт бисквитный «Мечта» — легко, вкусно и доступно!
Салаты
Просмотрено
5195
Замечательный салат из говядины и помидоров. Легко и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4904
Вкуснейший десерт, который заменит вредные сладости всем худеющим!
Закуски
Просмотрено
5558
Замечательная холодная закуска с необычным вкусом — Куриный рулет с черносливом!
Второе
Просмотрено
5145
Капустная запеканка с фаршем — прекрасный ужин для всей семьи!
Закуски
Просмотрено
5422
Вкуснейшее соленое сало за 5 минут: доверьте работу мультиварке!
Второе
Просмотрено
10031
Ленивые голубцы по маминому рецепту, а она спец в кулинарии!
Закуски
Просмотрено
4562
Роллы из крабовых палочек с яйцом и икрой к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
4716
Прекрасный ужин — запеканка с фаршем, гречкой и яблочком
Второе, Новое
Просмотрено
4374
Замечательный рыбный кекс «Нежный ломтик»: очень оригинальное угощение!
Салаты
Просмотрено
4145
В копилку рецептов — вкусный и простой салат с грибами
Закуски
Просмотрено
5160
Блюдо года в номинации «Неожиданный прорыв»: Сочные «Ананасы» из кабачков