Просмотров: 4832
Тирамису с овсяными отрубями — вкусно и низкокалорийно!
Побалуйте себя вкусненьким!
Ингредиенты:
Белок — 5 штук (125 гр.),
Овсяные отруби — 150 гр.,
Разрыхлитель — 3 гр.,
Творог обезжиренный — 300 гр.,
Кофе — 5 гр.
сахарозаменитель — 1 ч л
Приготовление:
Взбиваем 3 белка, аккуратно вводим перемолотые отруби.
Выкладываем на противень, разглаживая равномерно. Выпекаем в духовке при 180 С 15 минут.
Взбиваем белки (2 шт.), добавляем их к творогу, перемешиваем.
Вырезаем с коржа печенье и полностью окунаем в кофе на пару секунд и кладем в стакан. Между печеньем кладем крем.
Убираем в холод на пару часов. Перед подачей можно украсить какао.
Приятного чаепития!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4812
Бюджетно и очень вкусно! Рецепт, который мне рассказал мой сын! Картофельные котлеты
Второе
Просмотрено
6547
Такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших рецептов с одной из самых полезных круп
Второе
Просмотрено
5367
Грибы, фаршированные овощами получаются просто обалденными: уже от одного их аромата слюнки текут
Второе
Просмотрено
4851
Хот-дог пирог — любимое блюдо моих детишек!
Закуски
Просмотрено
8665
Я точно знаю чем порадовать своего сына — Домашняя шаурма в лаваше!
Второе
Просмотрено
5629
Как приготовить макароны: 5 вкусных рецептов
Закуски
Просмотрено
5705
Обалденная закуска – фаршированные баклажаны по-турецки (Имам баяилды)
Второе
Просмотрено
4391
Рагу с гречкой и овощами — прекрасное блюдо, которое можно кушать как на завтрак, так и на ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4370
Когда хочется сладкого! Ореховая нуга для перекуса
Второе
Просмотрено
4577
Узбекские чучварики — необычные пельмени с соусом
Закуски
Просмотрено
5242
Рулет Из Лаваша С Крабовыми Палочками и Огурцом
Второе
Просмотрено
5484
Вкусный гуляш
Второе
Просмотрено
4452
Самое необычное сочетание: Паровой куриный рулет с мандаринами и черносливом
Закуски
Просмотрено
5552
Сначала радует глаз, а затем желудок: сытные картофельные цветы
Разное
Просмотрено
7101
Отличные печёночные котлеты с «изюминкой»! Вся семья любит, когда я их готовлю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5579
Очень вкусный чизкейк «Шоколадное безумие» — готовить совсем несложно!
Второе
Просмотрено
4684
Цветная капуста с грибами и сыром фета. Невероятно вкусно и полезно!
Салаты
Просмотрено
5234
Салат “Бонапарт” нежный, сытный и с оригинальным оформлением
Закуски
Просмотрено
6109
Паштет из копчёной скумбрии — нежный и пикантный!
Второе
Просмотрено
4276
Диетический вариант куриной грудки запеченной с помидорами
Второе
Просмотрено
4576
Паста Аматричиана — символ итальянской кухни!
Разное
Просмотрено
11828
Как сделать «правильную» сырную корочку, да так, чтобы и на следующий день она была восхитительна!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4410
Вкусное, мягкое и полезное печенье — «Морковные звездочки»
Второе
Просмотрено
10421
5 рецептов котлет без мяса: идеально для поста