Салаты

Просмотров: 6247

Салат «Меркурий» : И полезно, и сытно и не поправишься!

Обожаю перед сном! И сытно и полезно!

на 100грамм — 112,1 ккал, Б/Ж/У — 11,3/4,2/7,9

Ингредиенты:
чернослив 10-15 штук,
курица вареная 300-400 гр.,
вареные яйца 2 шт
200-300 гр. шампиньонов,
лук 1-2 шт.,
1 свежий огурец,
сметана нежирная 20г

Приготовление:
Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке).

Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать сметаной. Желательно немного посолить каждый слой.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Ароматные и аппетитные картофельные дольки

Просмотрено

Проверенный рецепт быстрого пирога с капустой — он просто великолепен!

Просмотрено

Котлеты с вареным яйцом — необыкновенно вкусные и красивые!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яркое и вкусное морковное печенье с цукатами: дети просто сметают с тарелки!

Завтраки

Просмотрено

Ты на диете? Тогда Сырники без муки и сахара именно для тебя!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мясные пирожки без теста: невозможно оторваться

Просмотрено

Пучок зеленого лука, мука и вода… Объедение!

Просмотрено

Рыбные котлеты с салом. Сын даже попросил приготовить еще!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт на миллион: песочный пирог с черной смородиной

Просмотрено

Запечённый баклажан в панировке и сырной корочке. Пальчики оближешь!

Просмотрено

Котлетки из крабовых палочек: может не совсем полезно, но мой муж в восторге!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый вкусный творожный кулич, который легко приготовить в домашних условиях

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожки с яблоками из очень простого и быстрого теста

Просмотрено

Сочные и вкусные куриные грудки по особой технологии — просто тает во рту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожно-манная запеканка, которая будет частым гостем на вашем столе!

Просмотрено

Салат с сельдью: вкуснее, чем привычная нам «селедка в шубе»

Просмотрено

Частый гость на моем столе — Салат с копченой колбасой и морковью

Просмотрено

Пушистые драники с тремя секретами. Такие драники точно станут вашими любимыми.

Просмотрено

Оджахури — грузинское блюдо для всей семьи! И моя семья полюбила!

Просмотрено

Рецепт на скорую руку! Для самых занятых! Рыба, запеченная в лаваше

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обожаю выпечку с маком — Творожный рулет с маком

Просмотрено

Летом очень крутой вариант: Крем-Сыр Низкокалорийный

Просмотрено

Ароматное и нежное сало в луковой шелухе с чесноком. Пальчики оближешь!