Капустный заливной пирог: диетическая выпечка на скорую руку
Капустный заливной пирог: прекрасный образец диетической выпечки на скорую руку!
Ингредиенты:
• кефир обезжиренный 450 мл
• мука цельнозерновая или овсяная 320 г
• сода 1 ч. л.
Начинка:
• капуста 400 г
• морковь 1-2 шт.
• специи, зелень
Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста. Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4894
Творожный капучино — блюдо Высокой Кухни!
Салаты
Просмотрено
4637
Салат «Зимний», который очень актуальный и в летние денечки!
Первое
Просмотрено
5687
Суп «Крестьянский»с пшеном из простых и доступных ингредиентов
Второе
Просмотрено
5747
Как вкусно накормить семью? Делюсь секретом! Готовим вкуснейшие картофельные ватрушки
Закуски
Просмотрено
5504
Рекомендую вам очень быструю горячую закуску — великолепный хлеб, запеченный с чесноком, сыром и зеленью.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5465
Клубнично-малиновый торт — десерт высшей категории!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6982
5 минуток приготовления, 2 часа в холодильнике и лучший Торт уже ГОТОВ!
Салаты
Просмотрено
5314
Салат «Сплошная хитрость» с морской капустой
Напитки
Просмотрено
4649
Для самых любимых! Нежный, воздушный «Творожный коктейль»
Второе
Просмотрено
6920
Чудо мешочки с мясом: Секрет настоящих хинкали
Закуски
Просмотрено
6493
Потрясающий рецепт селедки с майонезом. Даже дети просят добавки!
Салаты
Просмотрено
4884
Салат «Каприз» — даже истинные гурманы оценят по достоинству!
Разное
Просмотрено
6401
Вкусовые предпочтения по знакам Зодиака
Соусы
Просмотрено
6409
Кисло-сладкий соус: готовим сами
Второе
Просмотрено
6801
Куриное филе в лимонно-соевом маринаде
Второе
Просмотрено
5726
Курочка «Bang Ваng». Секрет в том, что её румяная корочка буквально взрывается при каждом укусе
Второе
Просмотрено
5817
Оригинально, но в тоже время очень просто — Картофельные мини-пироги с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4820
Настоящее чудо: Невероятно вкусный Торт в кружке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5225
Запеканка по-особенному: много овощей и мало теста. Я в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5229
Колбаска к чаю
Второе
Просмотрено
6443
Ароматная курица с рисом и овощами по-каталонски — супер блюдо!
Второе
Просмотрено
5440
Рыба по-карельски. Приготовьте — это очень вкусно!
Первое
Просмотрено
10556
ТОП-10 супов из разных стран, которые стоит попробовать
Второе
Просмотрено
4699
Люблю простые и достойные блюда — запеченный картофель в духовке с сырным соусом