Просмотров: 4759
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
4686
Только здоровое питание! Только Вкусная еда! Ежедневный рацион для самых стройных
Десерты и выпечка
Просмотрено
4071
Арбузы это же не просто большие ягоды, это кладовая витаминов!
Закуски
Просмотрено
4552
Балуйте себя чем-то вкусненьким: Говяжий язык в кляре
Второе
Просмотрено
5916
Любимые «секретные» котлетки. Долой привычные рецепты!
Второе
Просмотрено
4652
Блюдо дня: Цветная капуста с грибами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6676
Отличное воспоминание из детства: Торт «Сметанник»
Закуски
Просмотрено
5011
Сырные бомбочки. Любители сыра просто обомлеют от вкуса!
Второе
Просмотрено
4694
Нежные и сочные мясные косички к ужину — так еще вкуснее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6777
Самое быстрое и полезное банановое печенье за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6840
Желейный торт из киви и сметаны
Десерты и выпечка
Просмотрено
5171
Вафельный рулет с кремом, печеньем и шоколадными батончиками. Легко готовить на радость всем и каждому!
Напитки
Просмотрено
4372
Ароматный и согревающий глинтвейн с медом и апельсином
Второе
Просмотрено
6291
Картофельная лазанья: не менее вкусная и сытная!
Второе
Просмотрено
5213
Мы знаем все секреты! Как правильно запекать утку в духовке.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5831
Картофельные котлеты, до чего же вкусные!!! Приготовьте их на ужин, они разлетятся как горячие пирожки!
Второе
Просмотрено
4397
Свиная вырезка в сливочно-грибном соусе «Каменное ущелье»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4130
Замечательное угощение для детей и взрослых — Очень вкусные творожные пончики
Салаты
Просмотрено
4701
Салат со свеклой и зеленым яблоком «Витаминный букет»
Закуски
Просмотрено
5826
Невозможно представить весь колорит Грузии без этого блюда — Баклажаны по-грузински
Второе
Просмотрено
4981
Один только вид и аромат сводит с ума — свиные ребрышки в пикантном соусе
Закуски
Просмотрено
6087
Замечательная фуршетная закуска «Сельдь на меху» к праздничному столу
Салаты
Просмотрено
5089
Салат из языка и моркови: на все праздники обязательное блюдо!
Закуски
Просмотрено
5262
Отличная закуска из сардин и вафельных конусов
Закуски, Разное
Просмотрено
5162
ГАМБУРГЕРЫ ПО-ДОМАШНЕМУ