Просмотров: 5058
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6503
Первый из лучших — салат со свёклой и копчёной курицей «Лидер»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5332
Божественный пирог с консервированным ананасом. Готовится элементарно, а вкусно невероятно!
Второе
Просмотрено
5369
Лазанья с помидорами, сыром и ветчиной — блюдо дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5705
Трюфельный торт с муссом из белого шоколада. Праздничный торт для моей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4916
Обожаю этот рецепт — Быстрые пирожки в лаваше
Закуски
Просмотрено
5548
Люблю чипсы в банках, но закуска из них получается вдвойне круче: Закуска на чипсах
Салаты
Просмотрено
7355
Салат «Марфа» с курицей и маринованными огурчиками
Второе
Просмотрено
4912
Шикарное блюдо: перцы, фаршированные курицей и грибами
Второе
Просмотрено
5925
Нереально вкусная курица с апельсинами
Салаты
Просмотрено
5591
Невероятно вкусный салат с фасолью, ветчиной и сухариками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5144
Секреты приготовления блинного творожного торта. Шесть рецептов классического и оригинального торта из блинов с творожным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4806
Шоколадный штрудель
Десерты и выпечка
Просмотрено
8265
Хачапури «Проще Не Бывает» : Самый простой вариант для выходных
Десерты и выпечка
Просмотрено
7556
Открытые пирожки с колбасой и сыром — отлично подойдут для пикника или перекуса на работе, в школе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6101
Удивительно нежные и хрустящие творожные ушки — вкусное дополнение к чаю!
Разное
Просмотрено
5457
Рецепт для тех, кто ценит свое время: Картофельные оладьи с сыром
Закуски
Просмотрено
5598
Фаршированные крабовые палочки в кляре — вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
5671
Кобблер из курицы с кабачками — ресторанное блюдо у вас дома!
Второе
Просмотрено
5145
Нежная курица, со сливочным вкусом в сметанно-горчичном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4977
Готовимся к малиновому сезону… Рецепт испробован мною в прошлом году!
Второе
Просмотрено
5456
Куриные бедрышки запеченные под сыром: так вкусно, словами не описать!
Второе
Просмотрено
5968
Отбивная «Медвежья Лапа» на Сковороде! Идеальное блюдо для Мужчины!
Второе, Закуски
Просмотрено
5969
Ханум
Второе
Просмотрено
6348
Шикарный плов от Светланы Триандафилиди. Рекомендую!