Просмотров: 4728
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7758
Подруга поделилась замечательным рецептом — творожная запеканка без муки и манки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5688
Торт «Муравейник» из печенья — вкуснятина, которая подвластна даже детям!
Салаты
Просмотрено
4479
Этот продукт обязательно должен быть в твоем рационе! Теперь у меня кожа как у младенца…
Десерты и выпечка
Просмотрено
6649
Домашний апельсиновый мармелад своими руками. Ешьте сколько угодно!
Салаты
Просмотрено
5688
Незабываемый салат с креветками на Новый год
Десерты и выпечка
Просмотрено
6144
Какой бы ДЕСЕРТ вы ни готовили, этот крем подойдет везде! Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5529
Рецепт на века — очень вкусные рогалики с начинкой
Закуски
Просмотрено
4224
Обязательное дополнение к празднику — Закуска из помидоров с сыром и луком
Салаты
Просмотрено
4610
Салат с копченой горбушей: простой в приготовлении с минимальным количеством ингредиентов!
Первое
Просмотрено
5998
Ароматный и очень полезный суп-пюре из тыквы. Мой любимый суп осени!
Салаты
Просмотрено
5810
Салат «Лебединый пух»
Салаты
Просмотрено
4384
Праздничный салат с форелью и огурцом — божественно!
Салаты
Просмотрено
5114
Сладко-острый салат «Лис» — обалденный рецепт, чтобы удивить гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4676
Творожные кексы с шоколадом: ну, что может проще и вкуснее!
Второе
Просмотрено
5134
Готовим гречку по-новому — Гречневая запеканка с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5092
Радость для сладкоежек — Домашний медовый торт с нежным сметанным кремом
Закуски
Просмотрено
4752
Закусочный мраморный рулетик «Тигровый» — украшение любого застолья!
Второе
Просмотрено
4650
Макароны в зеленом соусе с креветками. Объедение!
Закуски
Просмотрено
5794
Одесский Форшмак из пикантной сельди. Привет от моей тети Клары
Салаты
Просмотрено
5832
Три простых, но очень вкусных салатика с кальмарами
Второе
Просмотрено
9567
Вкуснейшие шницели с сыром. Просто пища богов!
Закуски
Просмотрено
4384
Вкуснейшие маффины из куриной печени
Десерты и выпечка
Просмотрено
4470
Сказочные блинчики на минеральной воде!
Второе
Просмотрено
4354
Мясо ягненка на самом деле очень нежное, но если его правильно замариновать и после приготовить, оно получится просто превосходным