Просмотров: 5250
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5842
Овощной салат «Бакат» с баклажанами — супер закуска на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5309
Хрустящие лепешки с зеленью: отличный быстрый рецепт!
Второе
Просмотрено
5168
Жаркое «Венгерский рай» для самых любимых
Завтраки
Просмотрено
17221
Всегда в сезон кабачков готовлю такой завтрак на сковороде
Десерты и выпечка
Просмотрено
6295
Моя семья не любит иностранные рецепты: Медовик на кефире — идеальный рецепт для моих близких
Салаты
Просмотрено
5888
Салат «Лисичка». Оригинально и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5522
Вкуснейший десерт слоями — шикарное угощение после сытного ужина!
Второе
Просмотрено
5812
Топ-5 рецептов с рисом. Просто пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5683
Нежный кекс «Сметанный» с ванилью и вяленой вишней
Закуски
Просмотрено
5122
Сладко-пряные кусочки курицы в беконе — закуска СУПЕР!
Второе
Просмотрено
4625
Рулет из индейки в духовке. Очень рекомендую!
Второе
Просмотрено
6968
Топ-7 рецептов самого вкусного мяса с картофелем
Салаты
Просмотрено
5584
Салат «Обжорка»!
Второе
Просмотрено
5198
Печёная картошка со сливочной начинкой. Настоящий кулинарный шедевр из простых продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6449
Великолепная пицца на сковороде всего за 10 минут!
Второе
Просмотрено
5462
Очень вкусная мясная подлива — соус для вторых блюд
Салаты
Просмотрено
4761
Красивый салат с черносливом, сыром и кукурузкой
Завтраки
Просмотрено
4560
Нежнейший и одновременно сытный Омлет Со Шпинатом и Овощами
Второе
Просмотрено
4600
Записывайте рецептик — Куриная грудка с грибами, запеченные в йогурте
Второе
Просмотрено
6116
Жиросжигающая капуста: Топ-3 лучших рецептов их обычного ингредиента
Салаты
Просмотрено
6399
Самый праздничный салат С КРЕВЕТКАМИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5843
Вкусный ужин вам обеспечен: Запеканка из Феттуччине в яично-майонезной заливке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5516
Любимый торт «Рыжик». Так готовила моя мама!
Второе
Просмотрено
5349
Собираетесь на природу? Лучшего блюда не придумать — картошка с салом в фольге на костре