Просмотров: 4447
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7991
Чизкейк классический: рецепт Ирины Подолян! Невероятно вкусно!
Второе
Просмотрено
4574
Курица по-французски. Самое популярное блюдо в моей семье!
Второе
Просмотрено
5405
Готовим аппетитную грудку с лимоном и соевым соусом
Разное
Просмотрено
9399
Творожный крем всего за 5 минут: лёгкая вкуснятина для вашей фигуры!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4393
Абрикосовое Варенье — Лучший деревенский десерт! Кушаем ложками! Одно наслаждение!
Второе
Просмотрено
4847
Тушёная капуста с грибами, как готовит моя мама!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4843
Отличное лакомство: творожные блины с карамельными яблоками и корицей
Закуски
Просмотрено
4902
Хрустящая маринованная капуста за сутки. Мои мужчины в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4216
Вкуснейшие треугольники с творогом и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5378
Сказочно вкусный торт с творожным заварным кремом
Второе
Просмотрено
4570
Замечательное блюдо к ужину — Фаршированные ракушки. Особенно детки уплетают!
Полезные советы
Просмотрено
6094
5 видов орехов, которые полезно есть каждый день
Второе
Просмотрено
4502
Рыба под томатным соусом: самый продвинутый рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5019
Обалденный тыквенно-ореховый пирог в молочном шоколаде
Второе
Просмотрено
4490
От таких отбивных еще НИКТО не отказался! Такое Мясо — Покорит КАЖДОГО! Идеальные!
Завтраки
Просмотрено
6576
Тыквенные панкейки каждой детке — вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
4418
Ароматное и сочное мясо на лавровых листьях
Закуски
Просмотрено
4114
Не знаете чем удивить гостей? Подайте любимое блюдо по-новому — Селедка под шубой в лаваше
Закуски
Просмотрено
6208
Кабачки в кляре с кунжутом. Респект автору рецепта!
Первое
Просмотрено
4437
Актуально, как никогда! Постный луковый суп для здоровой и счастливой семьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
4900
Сербский яблочный пирог
Закуски
Просмотрено
4535
Кабачковые рулетики — эффектная закуска!
Второе
Просмотрено
4602
Котлеты в картофельной шубе — идея к ужину!
Салаты
Просмотрено
4561
Cалат «Необыкновенный» — все любители крабовых палочек просто обязаны попробовать!