Просмотров: 4877
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6618
Очень нежный йогуртовый пудинг. Все подружки будут умолять дать рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5494
Чудеса да и только: Творожный зефир: вкуснятина с пользой для талии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10195
Мамины Плюшки: рецепт из Моего детства!
Завтраки
Просмотрено
4323
Оригинальные вкусные бутерброды к завтраку
Второе
Просмотрено
4502
Как здесь устоять: нежнейшие мясные зразы «Птичье молоко»
Второе
Просмотрено
4900
Если в холодильнике есть фарш, а котлеты надоели — готовим сочные и вкусные отбивные из фарша
Второе
Просмотрено
5394
Риззотто с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4711
Легкий и воздушный традиционно английский бисквит «королевы Виктории»
Салаты
Просмотрено
5938
Итальянский салат с сыром, ветчиной и макаронами — итальянская кухня всегда удивляет!
Второе
Просмотрено
5379
Манты «Роза Ханум» украсят любой стол и даже праздничный!
Закуски
Просмотрено
5214
Аппетитные гренки с картофелем на скорую руку
Завтраки, Закуски
Просмотрено
4996
Запеченный батон с сыром и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
7215
Творожный десерт «Старая Рига» невероятно нежный и воздушный!
Закуски
Просмотрено
4923
Шикарная закуска из лаваша — очень оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5411
Французские пончики из заварного теста. Нежные, ароматные и тающие во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6491
Домашний торт «Сметанник»: рецепт из любимой кулинарной книги!
Закуски
Просмотрено
4997
Наивкуснейшие настоящие квашенные огурцы с кислинкой на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
4298
Любимый рецепт орехового печенья: всегда получается вкусным и хрустящим!
Закуски
Просмотрено
5335
Семейный рецепт — «Закусочная» капуста, которая хранится долго!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5106
Самые пышные и вкусные оладьи, которые я когда-нибудь ела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6959
Очень вкусный нежный бисквит, в меру пахнет медом, тает во рту!
Второе
Просмотрено
6311
Картофель с сырной начинкой, запеченный дважды. Станет Вашим любимым блюдом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4577
Слоеный пирог с грибами и картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
6635
Холодный десерт «Нежность», напоминающий самое вкусное мороженое!