Просмотров: 5231
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6618
Нежный, воздушный пирог на сыворотке, без масла и яиц. Пышный и не опадает!
Соусы
Просмотрено
5306
Цветная капуста с голландским соусом. Весь секрет в соусе!
Салаты
Просмотрено
5774
Рецепт этого салата будут выпрашивать все гости!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4938
Ароматнейшие маффины с грушами — порадуйте своих домашних!
Закуски
Просмотрено
8369
Мой рецепт здоровья на зиму: Бомбовая капустка «Мгновенка»
Салаты
Просмотрено
6843
Салаты для вашей стройности: 5 простых, но очень ценных рецептов
Салаты
Просмотрено
4914
Салат «Лисья шубка» по-новому — влюбитесь с первой ложки!
Второе
Просмотрено
6573
Кныши из слоёного теста с картошкой
Салаты
Просмотрено
6018
Салат «Остров сокровищ» с кальмарами — супер сочетание!
Первое
Просмотрено
14122
Настоящий украинский борщ с секретным ингредиентом
Закуски
Просмотрено
6319
Баклажаны под помидорами с сыром — вегетарианское «мясо по французски»
Закуски
Просмотрено
5459
Готовим «Бюджетные» сырные палочки — много и недорого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8304
Мягкое сметанное печенье к чаю. Готовлю постоянно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5469
Вкуснейшие творожные рулетики с фаршем и овощами
Закуски
Просмотрено
6566
Готовимся к праздникам: 25 вариантов начинки для яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
6346
Сырные крекеры «Квадратики» — похрустим всей семьей!
Салаты
Просмотрено
6492
Идеальный новогодний салат! Салатные шарики «А-ля мимоза»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5648
Очень вкусный и сочный манно-яблочный пирог
Салаты
Просмотрено
22468
Большая ПОДБОРКА отличных САЛАТОВ на любой вкус
Десерты и выпечка
Просмотрено
8265
Бесподобный пирог с творожно-яблочной начинкой
Второе
Просмотрено
12680
Маринованные куриные сердечки на шпажках, запеченные в духовке. Вкуснотище!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6202
Остался стакан кефира? Пирог в мультиварке на кефире без заморочек
Десерты и выпечка
Просмотрено
6261
Десерт года: Тортик без выпечки «творожный домик»
Десерты и выпечка, Напитки
Просмотрено
4337
Творожный капучино для приятных и нежных моментов!