Просмотров: 5191
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5219
Домашний сыр от которого вы точно будете в восторге!
Второе, Завтраки
Просмотрено
5855
Кукурузная каша запеченная под сыром
Второе
Просмотрено
4630
Манты с говядиной и тыквой только для званных гостей!
Закуски
Просмотрено
8541
Куриный паштет с плавленым сыром: забудете о колбасе навсегда!
Закуски
Просмотрено
7419
Шикарная закуска к празднику — сырный рулет с семгой!
Второе
Просмотрено
11519
Запеканка » Мусака» по рецепту моей греческой подруги
Десерты и выпечка
Просмотрено
5857
Настоящие классические пышки. Моя семья «уплетает» их со сметанкой за обе щеки!
Второе
Просмотрено
4516
Очень вкусное куриное филе в сливочно-грибном соусе
Второе
Просмотрено
4702
Спагетти с креветками в конверте — оригинальное блюдо необычным способом!
Второе, Маринады
Просмотрено
5212
Маринад для курицы с соевым соусом — пряный и пикантный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5462
Готовим пышный и вкусный бисквит на сковороде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5184
Что может быть вкуснее домашней выпечки: Мягкие и рассыпчатые сметанные калачики.
Салаты
Просмотрено
4814
Закуска Морская в виде салата для мужчин. Очень богатый вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6461
Торт «Вишня в снегу»
Второе
Просмотрено
5649
Очень вкусная рыбка фаршированная овощами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6605
Обалденный медовик со сливочным кремом. Просто, быстро, вкусно!
Салаты
Просмотрено
5394
Селедка под «лисьей шубкой» — вкуснее, чем обычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5043
Нежнейшие, вкуснейшие, самые пышные сырники без яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
9403
Записывайте самый удачный и несложный рецепт самого вкусного штруделя с яблоками!
Салаты
Просмотрено
6344
Легкие диетические салаты на обед или ужин.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6237
Осень — пора приготовить тертый яблочный пирог! Просто яблочный рай!
Закуски
Просмотрено
5701
Всем известно, что масло делает блюда нежнее и вкуснее. Но масло с беконом? Это что-то!
Второе
Просмотрено
6196
Сытная и вкусная запеканка из макарон с курицей и грибами
Второе
Просмотрено
5484
Ароматное мясо под шубой, подойдет для любого праздника!