Просмотров: 4911
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
8791
Сегодня удивляем родных — готовим ароматный чесночный суп
Второе, Завтраки
Просмотрено
8565
Ленивые вареники к завтраку
Салаты
Просмотрено
6178
Салат с куриной печенью и рисом — вкусный и красивый салат для любого повода!
Второе
Просмотрено
5457
Рулет из куриного филе с черносливом — пиканто и празднично!
Салаты
Просмотрено
6857
Салат «Максим» — для настоящих мужчин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5649
Рогалики » Мерзавчики» со сгущенкой к чаю!
Второе
Просмотрено
4539
Плов бывает и таким: «Куриный плов в горшочках»
Второе
Просмотрено
4520
Никогда раньше гуляш из курицы не готовила. Но в этот раз решилась!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6938
Очень Нежный тортик
Второе
Просмотрено
5090
Шикарная! Курица с инъекциями белого вина и сливок
Десерты и выпечка
Просмотрено
5233
Идеально к борщу: Нежнейшие Чесночные булочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4913
Новая технология: Яблочный штрудель — нежное тесто, пряная начинка!
Закуски
Просмотрено
4388
Закусочные рулеты из баклажанов с овощами и яйцом
Соусы
Просмотрено
7182
Варим густой Кубанский соус без уваривания и соковыжималки: такой томатный и густой, что ложка стоит!
Второе
Просмотрено
4838
Подкрепитесь витаминами и микроэлементами — Скумбрия, запеченная на подушке из овощей
Закуски
Просмотрено
8488
Невероятные Кабачки «по-корейски». Настолько вкусные, что «улетают» со стола первыми
Десерты и выпечка
Просмотрено
6282
Нежное овсяное печенье с шоколадом — сладкоежки оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5414
Самый ароматный и самый вкусный апельсиновый кекс
Второе
Просмотрено
6178
Обалденная фунчоза с грибами о овощами по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5537
Простой, но вкусный тортик из детства! «Муравейник для любимых»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7542
Рецепт пышных оладий, рассказанный соседкой, удивил меня не на шутку! Попробовав не пожалела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5970
Удивительно нежные и хрустящие творожные ушки — вкусное дополнение к чаю!
Закуски
Просмотрено
5148
Ароматные шампиньоны запеченные с сыром — прекрасная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5223
Лучший рецепт Португалии: Португальские Пирожные