Просмотров: 4817
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6735
«Песня гондольера» — аппетитные баклажаны с сыром! Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4307
Кекс с беконом и луком. Вкусная замена бутерброду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5286
Сытный пирог с брокколи, ветчиной и сыром. Замечательный рецепт, который меня выручал не раз!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5112
Готовим совершенный творожный бисквит — нежный и воздушный!
Завтраки
Просмотрено
6666
Легкий и сытный завтрак для ленивых: готовим с вечера!
Салаты
Просмотрено
7127
ТОП-6 мужских салатов
Завтраки, Закуски
Просмотрено
6481
«Ленивчики» — на скорую руку
Салаты
Просмотрено
5905
Вкуснейший слоеный салат, который я готовлю на все праздники!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5489
Безупречный вкус: Вишневая улитка понравится Вам и Вашим близким!
Второе
Просмотрено
10114
Секреты приготовления жаренной печени, чтобы она было сочной, вкусной и мягкой!
Разное
Просмотрено
4462
Куриный зельц «ПЕСТРЫЙ»: на удивление быстрый и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5556
Такого нежного теста я еще не готовила: Жаренные пирожки на заварном тесте
Второе
Просмотрено
4375
Тортик, который точно заставит Вас поправиться, но вкус, конечно, незабываемый
Закуски, Новое
Просмотрено
5082
Удивительный рецепт, который стоит внимания — Cельдь соленая на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
9103
ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО тесто на кефире, как ПУХ!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4923
Любимый бабушкин домашний хворост. С маленького кусочка, целая гора!
Закуски
Просмотрено
4424
Вкусный и красивый торт из кабачков
Второе
Просмотрено
4848
Картофельные котлеты с соусом — бюджетное и вкусное блюдо на ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4503
Частый гость в моем доме — лепешки с сыром. Вкусные и в горячем и в холодном виде!
Салаты
Просмотрено
4463
Шуба-дуба с селедкой и брынзой!
Закуски
Просмотрено
4599
Супер закуска — яйца с грибной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5078
Настоящий шедевр — пышный бабушкин манник
Десерты и выпечка
Просмотрено
11598
Пять лучших рецептов домашних кексов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5497
Нежный тортик с творожной начинкой