Завтраки
Просмотров: 4553

Нежнейший и одновременно сытный Омлет Со Шпинатом и Овощами

Такой завтрак сделает любой день успешным и удачным!

Ингредиенты:

  • яйца – 3 шт.
  • шпинат – 50 г
  • болгарский перец – ½ шт.
  • брокколи – 3-4 соцветия
  • мука – 1 ст. л.
  • молоко – 3 ст. л.
  • сливочное масло
  • соль, перец – по вкусу
  • Пр

Приготовление:

Брокколи отвариваем, шпинат и перец мелко нарезаем.

Яйца взбиваем с мукой, добавляем молоко, соль, перец и тщательно перемешиваем. Кладем в яичную смесь овощи.

Готовим на хорошо разогретой сковороде со сливочным маслом под крышкой на среднем огне.

источник

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8882
Такой десерт точно покажет вам новые грани кондитерки: Шоколадно-банановый магкейк
Второе
Просмотрено
5184
Великолепная свиная голень с картофелем. Коронное блюдо моей мамы!
Второе
Просмотрено
5705
Куриное филе с брокколи в сливочном соусе с горчицей. Невероятно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5690
Шоколадный торт! БЕЗ муки, масла, маргарина, сахара и прочих вредностей!
Второе
Просмотрено
5094
Зачем долго думать, что приготовить — шикарная запеканка-жюльен!
Салаты
Просмотрено
4933
Очень интересный и неизбитый салат Шпротка
Закуски
Просмотрено
5597
Паштет из куриной печени. Тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4939
Фруктовый десерт со сгущенкой и печеньем. Лучше всякого торта!
Второе
Просмотрено
5033
Три блюда постной средневековой кухни
Десерты и выпечка
Просмотрено
4495
Новогоднее безе — вкуснятина для любимых!
Закуски
Просмотрено
6483
Прекрасные закусочные рулеты из ЛАВАША! 
Разное
Просмотрено
4754
Для тех, кто целыми днями на работе! Берем с собой 6 вариантов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9429
Лимонный манник: нежный вкус и приятный лимонный аромат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5728
Быстрый и вкусный мандариновый пирог — аромат и вкус покорит вас навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7225
Шоколад домашний — лучшее проявление любви к своей семье
Салаты
Просмотрено
6407
Салат «Каприз» со свеклой и вареной колбаской
Салаты
Просмотрено
5192
Овощной салат с курицей для легкого и позднего ужина!
Салаты
Просмотрено
5847
Готовим салат «ЦАРСКИЙ» с курицей и шампиньонами
Второе
Просмотрено
6989
Обалденные голубцы с мясом и рисом в томатном соке
Закуски
Просмотрено
5218
Холодные закуски к столу: 4 быстрых и всегда вкусных варианта!
Разное
Просмотрено
7261
Упрощаем себе жизнь: Борщевая заправка «Красные щеки»
Второе
Просмотрено
5909
Цветная капуста с чесноком и сыром «Диетическое меню»
Второе
Просмотрено
5000
Мясные оладьи — нежная альтернатива наскучившим котлетам! 
Второе
Просмотрено
5516
Сытная запеканка для семейного обеда!