Просмотров: 5692
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4610
Шоколадный десерт: Нежный Трюфельно-шоколадный торт
Салаты
Просмотрено
5124
Салат «Мореходка» — для любителей морепродуктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6055
Булочки-плетёнки с джемом. Вкусно и красиво!
Закуски
Просмотрено
9416
Необыкновенно вкусный салат на зиму «Остряк». Будете в восторге!
Второе
Просмотрено
6694
Завтра же приготовлю: Кабачки, запеченные с шампиньонами и помидорами под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6146
Творожные булочки на завтрак
Закуски
Просмотрено
29144
Суперски вкусное кабачковое лечо с чесноком: вкусно — не то слово!
Закуски
Просмотрено
7720
Салат «кубанский». В моей семье, этот салат, закатывают десятками банок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5842
Диетическая творожная панна кота «Снежная юрта»
Второе
Просмотрено
6468
Грузия рядом! Оджахури — грузинское блюдо без заморочек! Все ингредиенты у тебя в холодильнике уже есть
Второе
Просмотрено
4399
Скумбрия запеченная в духовке. Почувствуй себя Гуру кулинарии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7341
Творожные кексы: нежные и мягкие. Готовить проще простого!
Салаты
Просмотрено
6339
Салат с курицей, фасолью и сыром
Второе
Просмотрено
4348
Нежный картофель с шампиньонами в сметане — замечательный ужин!
Второе
Просмотрено
4043
Сочные куриные отбивные с сыром к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5033
Великолепный торт с творожным заварным кремом
Закуски
Просмотрено
4491
Балуйте себя чем-то вкусненьким: Говяжий язык в кляре
Закуски
Просмотрено
6699
Всю зиму жалела, что сделала мало! Великолепный салат на зиму «Шарлотта»
Десерты и выпечка
Просмотрено
3992
Когда совсем нет времени! Самая Ленивая пицца с колбасой
Закуски
Просмотрено
5529
Готовим запечённые рулетики из баклажанов с мясом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5725
Обалденный торт «Ву-зет» с нежной кислинкой!
Первое
Просмотрено
4735
Разнообразь свое меню — Чечевичный суп с маслинами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5916
Пирог с лимонной начинкой
Салаты
Просмотрено
11059
Сколько раз делаю, столько и восхищаюсь — Очень вкусный слоеный салат