Просмотров: 6213
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6508
Простой творожный густой крем для торта со сгущенкой и маслом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5075
Воздушные Медовые кексы с апельсином «Апельсиновый рай»
Салаты
Просмотрено
6296
Салат «Хрустящий» — без майонеза
Закуски
Просмотрено
5228
Грибные кулёчки: Гости сойдут с ума от вкусового наслаждения
Десерты и выпечка
Просмотрено
7438
Домашние полезные конфеты «Метеорит летит»: вкуснее в разы магазинных сладостей!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
11748
Пирог из лаваша с грибами и сыром. И не нужно возиться с тестом!
Второе
Просмотрено
6102
Очень сытная и безумно вкусная перловка «СЫТЫЙ ПАПА «
Десерты и выпечка
Просмотрено
5533
Сметанный тортик с особым ингредиентом: 15 минут и готово, даже печь не придется!
Салаты
Просмотрено
5773
Замечательный салат «Соломенная шляпка» — вкусно и красиво!
Закуски
Просмотрено
5659
Без этого блюда не обходится ни одно лето — Закусочный торт из кабачков
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7253
Творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут — приятное начало дня!
Второе
Просмотрено
4797
Ароматные кальмары в чесночном соусе
Закуски, Новое
Просмотрено
4972
Рецепт дня: один из лучших рецептов малосольных огурчиков!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8057
Жареные пирожки «Бомба» из заварного теста на кефире
Второе
Просмотрено
6339
Обожаю готовить это блюдо! В нем столько сока! Кто научился его правильно — всегда будет в его плену!
Первое
Просмотрено
8186
Крем-суп с сыром «Дор блю» с креветками
Салаты
Просмотрено
5566
Шикарный салатик с курицей, авокадо, помидорами и перцем
Второе
Просмотрено
5494
ТАКОЕ Вы точно не пробовали раньше: АЗУ ПО-ТАТАРСКИ
Второе
Просмотрено
8628
Необыкновенные котлетки «Рыбное чудо». Рецепт особенный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6847
Вкуснейший пирог из печени — съедается моментально!
Закуски
Просмотрено
10194
Рецепт очень вкусного сала. Готовится моментально и не нужно долго ждать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5321
Рассыпчатое печенье без муки и яиц со вкусом сгущенки…всего из трех ингредиентов!
Закуски
Просмотрено
5425
Рецепт дня — Кабачки в чесночном кляре. Вкуснее чем обычно в разы!
Закуски
Просмотрено
5451
Вкусная, остренькая закуска к вашему столу без лишних заморочек — помидоры в пакетах