Просмотров: 6080
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4681
Лимонный кекс с кабачком: на удивление вкусный и ароматный!
Второе
Просмотрено
11557
Самые ВКУСНЫЕ, на мой взгляд, КОТЛЕТЫ из кабачков.
Второе
Просмотрено
6451
Постное меню: великолепные гречневые голубцы. Съела штук пять, а душа просит еще!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7298
Лоранский пирог с курицей и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4667
Фитнес лакомство совсем без сахара — яблочно-овсяные батончики с орешками и семечками
Закуски
Просмотрено
5086
Бутербродное пирожное «Икорная сказка». Красиво и вкусно!
Салаты
Просмотрено
6200
Самый новогодний салат «Бусы на снегу» — фишка праздничного стола!
Второе
Просмотрено
5353
Нежные куриные грудки в сметане с грибами — удивите родных!
Салаты
Просмотрено
6871
Салат «Красная шапочка» — я его просто обожаю!
Закуски
Просмотрено
4484
Скумбрия фаршированная сыром: закуска получается на высоте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7806
Топ-7 рецептов творожной пасхи
Десерты и выпечка
Просмотрено
5337
Самые пышные и вкусные оладьи, которые можно приготовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5359
Картофельные блины с сыром — прекрасная альтернатива любимым драникам!
Закуски
Просмотрено
4822
Холодная закуска «Яркость вкуса». Покорила мое сердце!
Второе
Просмотрено
9553
Мое коронное блюдо — Кабачковые рулетики «ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ».
Второе
Просмотрено
6041
Изумительная рыбка с сыром и помидорами! Блюдо, которое всегда нарасхват!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6771
Настоящая пицца в микроволновке за 5 минут — просто и самое главное вкусно!
Разное
Просмотрено
8192
Сода и Разрыхлитель. В чем разница?
Закуски
Просмотрено
5490
Очень вкусная и красивая закусочка из перца с плавленный сырком
Закуски
Просмотрено
5571
Рецепт «Конвертики из лаваша» и ты Богиня Закусок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11121
Песочный лимонный пирог «Лимоновый рай» к чаепитию
Завтраки
Просмотрено
4680
Как Вам ТАКОЙ завтрак? Гренки по-уэльски (Welsh rarebit)
Десерты и выпечка
Просмотрено
12089
Булочки «Малышки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5398
Шоколадное печенье за считанные минуты из самых обычных продуктов