Просмотров: 5803
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
7315
Топ-5 великолепных мясных рулетов для праздничного стола
Второе
Просмотрено
4636
Полезная ЖИВАЯ гречка для восстановления всего организма!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3885
Домашний шоколадный крем для сладкоежек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6369
Самый популярный пирог этой осенью — Пирог насыпной яблочный
Десерты и выпечка
Просмотрено
16053
Это лучшие конфетки за 5 минут. Вы не будете больше придумывать, чем угостить малышню!
Второе
Просмотрено
4895
Картофельные зразы с капустой. Просто великолепное блюдо!
Второе
Просмотрено
5733
Подготовка к сезону: ТОП 15 лучших рецептов маринада для шашлыка, которые должен попробовать каждый!
Второе
Просмотрено
5048
Куриная грудка под сыром в сметанном соусе
Маринады
Просмотрено
5859
К борщу в обед просто идеально: Сало в чесночном маринаде
Салаты
Просмотрено
7835
Салат, который не надо варить
Десерты и выпечка
Просмотрено
5516
Вишневый торт без выпечки. Самый нежный и самый вкусный!
Второе
Просмотрено
4780
Особенно вкусная печень тушенная в сметанно-горчичном соусе
Второе
Просмотрено
5142
«Пшенная каша с тыквой в горшочке» — в восторге даже отъявленные мясоеды!
Салаты
Просмотрено
4863
Любопытно. Кто, когда и зачем придумал салат «Селедка под шубой»?
Салаты
Просмотрено
6372
Этот салат покорил сердца многих любителей селедки — Салат «Лисья шубка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8466
Маково-кокосовый пирог «Блаженство». Для любителей выпечки с маком!
Второе
Просмотрено
4597
Такой вкусной корейки с яблоками Вы, наверняка, еще не пробовали!
Второе
Просмотрено
5062
Быстрое жаркое в тесте — вкуснее не придумаешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4403
Закусочные тарталетки с грибами и курицей: вкусный перекус!
Салаты
Просмотрено
4444
Оригинальный праздничный салат с мясом
Закуски
Просмотрено
5387
Маринованные помидорки от свекровки «Людмила». Свою невестку тоже научу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5989
Дрожжевой пирог «ТЫН» — вкусно, бюджетно и очень красиво!
Второе
Просмотрено
4069
Блюдо дня: Запеченная со сливками свинина под виноградом
Второе, Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5927
Картофельные ватрушки с курицей