Просмотров: 6110
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6041
Ветчина куриная с черносливом и орехами к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
5228
Хрустящая капустка для закуски — изумительно вкусно и несложно!
Закуски
Просмотрено
4782
Вкуснейшие маффины из куриной печени
Салаты
Просмотрено
5336
Красочный витаминный салат «Мазурка»: просто идеальный!
Напитки, Разное
Просмотрено
5385
Рецепт отличного пищеварения и плоского живота!
Второе
Просмотрено
8634
Куриная печень, жаренная с луком и плавленным сыром. Очень вкусно!
Напитки
Просмотрено
8764
Эликсир восточной молодости: узнай как в 45 выглядеть на 25!
Салаты
Просмотрено
11298
Обалденный морковный салат по-корейски с курицей и огурцами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6010
Апельсиновый кекс — лучшее, что я пробовала за последнее время!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6969
Король русских пирогов — Курник. Сочная начинка и обалденная корочка!
Второе, Закуски
Просмотрено
6705
Картофельные галушки с мясом
Салаты
Просмотрено
4957
Сырный салат с помидорами и ветчиной — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5029
Жаркое с грибами и картошкой: ну, что может проще и вкуснее!
Соусы
Просмотрено
5318
Ореховый соус — Готовится легко и быстро, сделает ваши блюда более вкусными и сытными!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8158
Мой любимый пирог с яблоками и клюквой
Салаты
Просмотрено
5497
Слоеный салат «Капля воды» с тунцом и рисом
Напитки
Просмотрено
4666
Горячий Зефирный ароматный шоколад по-австрийски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6040
Тыквенный кекс «Зебра». Для тех, кто не представляет жизни без вкусняшек!
Салаты
Просмотрено
4746
Веселый Весенний Салатик с нежным Творогом «Весення капель»
Второе
Просмотрено
6165
Овощной торт — «НАПОЛЕОН» из капусты. Для тех, кто думает о своем здоровье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4960
Песочное пирожное «АЛЕКСАНДРОВСКАЯ ПОЛОСКА»: вкус детства, никто не будет равнодушный!
Второе
Просмотрено
4598
Оригинальная идея к ужину — Грибные котлетки с рисом
Закуски
Просмотрено
4694
Настоящий деликатес: домашняя куриная колбаса с кусочками ветчины
Второе
Просмотрено
5476
Лучшая в мире Паста с брокколи и вином! Итальянский вариант!