Просмотров: 5747
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
8132
Подборка самых лучших заготовочек на зиму! 9 супер рецептов!
Закуски
Просмотрено
5313
Бесподобный салатик с сухариками — вкусно и быстро!
Закуски
Просмотрено
4697
Жареный сыр по-чешски в панировке — отличная закуска на скорую руку!
Второе
Просмотрено
4343
Сочная и ароматная свиная грудинка с лимоном
Второе
Просмотрено
5442
Пикантная печень в соусе с солеными огурчиками
Салаты
Просмотрено
6065
Если у вас есть 200 гр сыра и 4 яйца, то Салат «Женская слабость» то, что вам нужно
Десерты и выпечка
Просмотрено
4786
Лимонно-малиновый десерт с миндалем. Чудо, как хорош!
Второе
Просмотрено
4370
Открыт сезон летних блюд: запеканка из кабачков!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12700
Торт «Черный принц» — лакомство всех времен и народов!
Салаты
Просмотрено
4802
Салат «Мартовский заяц»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4190
Яркий, воздушный и нежный: Торт-шарлотта «Мохито»
Второе
Просмотрено
4855
Сочная свинина со специями — умопомрачительный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4073
Лучший способ поднять себе настроение приготовить Марципаны своими руками!
Закуски
Просмотрено
5507
Нежное запеченное мясо свинины с ароматной грушей, политое вкуснейшим соусом — вы пробовали такое?
Соусы
Просмотрено
8473
Как приготовить правильный соус Бешамель
Десерты и выпечка
Просмотрено
5570
Торт «Жираф»
Второе
Просмотрено
6007
Обалденная сочная РЫБКА в Особенном хрустящем кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
7449
Восхитительный тортик. Самый простой и очень вкусный!
Второе
Просмотрено
8048
Вкусный омлет: ТОП-6 РЕЦЕПТОВ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5309
Супер рецепт для любителей сладенького — Австрийский штрудель с вишнями
Десерты и выпечка
Просмотрено
6428
Творожный пирог с маком и яблоками: простой рецепт, но удивительно вкусный!
Второе
Просмотрено
4910
Ароматная и сочная свинина, фаршированная сыром и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6249
Безумно вкусный и простой сахарный пирог «Tarte au sucre» — сочный и ароматный
Закуски
Просмотрено
10117
Потрясающе вкусный «Голливудский» салат на зиму!