Просмотров: 6631
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
9185
Творожная запеканка «Мороженое»: Великолепный вкус и большая польза
Десерты и выпечка
Просмотрено
6041
Вкуснейшая творожная запеканка с яблоками. Очень вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5694
Есть ли у вас коронное блюдо? Так вот у меня по настоящему коронное блюдо — пицца.
Десерты и выпечка
Просмотрено
13486
Самые вкусные и простые в приготовлении хачапури «Проще не бывает»
Напитки
Просмотрено
5330
Русский эликсир здоровья
Второе
Просмотрено
5293
Рыбная запеканка. Точно станет вашей любимицей!
Салаты
Просмотрено
4879
Салат с языком и сыром — бесподобный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10114
Невероятно Хрустящие, тающие во рту ТРУБОЧКИ с сочной ВИШНЕЙ!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5647
Итальянские Гриссини. Подробный рецепт подруги из Венеции!
Второе
Просмотрено
4667
Тихоокеанская треска в пивной панировке и картофель по-деревенски с соусом тартар
Десерты и выпечка
Просмотрено
8179
Рецепт, который принесет Вам массу удовольствия! Нежнейшее тирамису
Салаты
Просмотрено
10544
Для тех, кто готовится к лету! Идеальный ужин «Сытный»
Салаты
Просмотрено
5419
Оригинальный селёдочный салат со свеклой и сыром — вкусно и просто!
Разное
Просмотрено
9404
Как в два счета и без усилий очистить дно сковороды от нагара
Второе
Просмотрено
5701
Новый вкус любимого блюда — тефтели с гречкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5448
Легкий творожный торт с фруктами. Вкусный и низкокалорийный, просто загляденье!
Закуски
Просмотрено
4903
Запеканка из цветной капусты на помидорах
Десерты и выпечка
Просмотрено
4955
Вкусное постное тесто, которое мы приготовим своими руками, отлично подходит для домашней выпечки
Второе, Закуски
Просмотрено
7349
Баклажаны в сметане – изумительно вкусно!
Закуски
Просмотрено
5254
Нежный и легкий паровой куриный рулет. Худейте вкусно!
Второе
Просмотрено
4777
Ароматные кальмары в чесночном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4696
Завершаем Масленую неделю вкуснейшими блинчиками на рисовой муке
Закуски
Просмотрено
7819
Оригинальные закуски: ТОП-5 рецептов
Второе, Соусы
Просмотрено
7725
9 рецептов подливы к макаронам