Просмотров: 6542
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5439
Вкуснейшие куриные тефтельки в картофельных корзиночках
Салаты
Просмотрено
5030
Салат из крабовых палочек с пекинской капустой. Свежо и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4808
Чудеса чудесные: Пицца с колбасой и луком на тонком тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
5902
Творожно-сырная пицца с грибами без единой лишней калории!
Второе
Просмотрено
4552
Баклажаны тушеные со сметаной — вкусное и сочное блюдо!
Первое
Просмотрено
5628
Рецепт оригинального овощного супа
Второе
Просмотрено
7722
Праздник на пороге: топ-6 рецептов мяса по-французски
Закуски
Просмотрено
4839
Простой и очень вкусный сыр в домашних условиях
Десерты и выпечка
Просмотрено
5894
Рогалики » Мерзавчики» со сгущенкой к чаю!
Салаты
Просмотрено
5376
Легкий и невероятно вкусный салатик с огурцами. Ешь и худей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8560
Удивительное лимонное варенье: попробуйте- это что-то!
Разное
Просмотрено
4879
В таких тарелках часто подают блюда в ресторанах, ну а мы предлагаем вам сделать такие тарелки дома.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7510
Мясо по-императорски. Название говорит само за себя!
Разное
Просмотрено
9041
12 лучших способов красить яйца луковой шелухой (для начинающих)
Второе
Просмотрено
4636
Курица с рисом, грибами и овощами — простое и очень вкусное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5632
Готовим тесто для пиццы за 10 минут!
Закуски
Просмотрено
5706
Сало «Дамское» — нежный посол специально для милых дам!
Завтраки
Просмотрено
5598
Медово-морковные сыpники к завтраку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12273
Печенье «Тающий снег» — тающее и рассыпчатое. Просто БОМБА!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5694
Дрожжевое тесто за 15 минут — чудо, да и только!
Закуски
Просмотрено
7607
Селёдка по-голландски «Нежнейший вариант». Готовлю только так!
Закуски
Просмотрено
6707
Рулет из лаваша — это всегда отличный перекус: 20 фитнес-начинок для рулета из лаваша
Первое
Просмотрено
4865
Сырный супчик с рисом, как я люблю: много- много сыра!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5230
Слоеный пирог с луком и плавленным сырком — быстрый и вкусный!