Просмотров: 6614
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4984
Сосиски в капусте. Оригинальное блюдо для всей семьи!
Закуски
Просмотрено
5701
Великолепная запеканка из баклажан с пармезаном и моцареллой по-итальянски
Второе
Просмотрено
5202
Готовить его проще простого: Рулет из индейки с грибами и спаржевой фасолью
Второе
Просмотрено
5133
Вкуснейшие спагетти с курицей в сметанном соусе. Ооочень вкусно!
Салаты
Просмотрено
7544
Салат «Красота и молодость» с авокадо без майонеза
Салаты
Просмотрено
4825
Замечательный интересный салат с курицей и маринованными грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6818
Домашнее творожное печенье — сплошное удовольствие!!!
Напитки
Просмотрено
4808
Шоколадный ликер к застолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6078
Торт без выпечки «МАЛИНОВОЕ ЗЕРКАЛО» с ягодным муссом и желе
Второе
Просмотрено
6446
Нежные куриные котлетки с сыром. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
6280
Лосось запеченный под сливочным соусом с травами
Соусы
Просмотрено
5614
Топ-22 различных вида соусов на все случаи жизни
Десерты и выпечка
Просмотрено
7572
Самый популярный пирог «Каракум». Получается всегда!
Закуски
Просмотрено
5972
Обалденная закуска на зиму — помидоры с капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4717
Невесомые Кружевные трубочки с виски: вкусно и элегантно!
Второе
Просмотрено
5474
Зразы «Купец в сюртуке» — Хит вашего стола!
Второе, Закуски
Просмотрено
5547
Куриное филе в лимонной глазури
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4777
Приготовьте на завтрак детишкам — блинчики с творожной массой и бананом
Салаты
Просмотрено
6806
Этот салат покорил сердца многих любителей селедки — Салат «Лисья шубка»
Закуски
Просмотрено
5599
С закрытыми глазами никогда не догадаешься, что ешь!…А в салатах, и вовсе не узнать!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
28159
Тесто на кипятке для пельменей. Супер! Это не тесто, а просто песня!
Второе
Просмотрено
5939
Секретный рецепт самого вкусного чахохбили из курицы
Закуски
Просмотрено
5467
Такие чипсы можно есть вечно — чипcы из кабачка c cыpoм!
Салаты
Просмотрено
5088
Салат «Для Любимого Мужа!» — все для него!