Просмотров: 6506
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4496
Шашлык из баранины! Весной это точно станет полезно! Сезон так сказать!
Завтраки
Просмотрено
5987
Аппетитные сырные гренки к завтраку. Быстро и сытно!
Второе
Просмотрено
7991
Вкуснейшая домашняя колбаска в духовке и без оболочки
Салаты
Просмотрено
5846
Простой и очень вкусный салат из печени. Рецепт из моей кулинарной тетрадки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5225
Вкусное и полезное лакомство без муки, без яиц и сахара!
Закуски
Просмотрено
5628
Вкуснейшая вяленая слива. Удиви оригинальным угощением!
Закуски
Просмотрено
5812
Закуска из маринованных баклажанов и перцев-гриль — любители остренького оценят!
Салаты
Просмотрено
5628
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу.
Салаты
Просмотрено
5020
Вкусное и полезное блюдо в борьбе с весенним авитаминозом!
Салаты
Просмотрено
4979
Легкий и свежий салат с капустой и кукурузой, без майонеза!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5777
Ароматная и хрустящая сырная соломка с тимьяном и розмарином
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5996
Быстрый и вкусный завтрак: Хачапури на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
11421
Самое быстрое и нежное печенье. Часто пеку его своим родным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5142
Самый лучший бисквит для рулетов. Обалденный результат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5171
Польза натуральных продуктов для вашего здоровья и без вреда для вашей фигуры!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5211
Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!
Салаты
Просмотрено
4877
Вкусный салатик из тунца «Морское дно»
Второе
Просмотрено
5618
Мясные рулетики: На вид просто Королевское блюдо! А на вкус…ммм…рай!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7351
Тортик без выпечки с черносливом — любимый десерт моего сына!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5173
Пышные дрожжевые оладьи, получаются у всех и с первого раза!
Завтраки
Просмотрено
5023
Научилась готовить такой омлет и покорила сердце зятя: Омлет с черри и базиликом
Закуски, Новое
Просмотрено
4709
Топ-5 вкусных блюд, которые можно сделать из капусты
Десерты и выпечка
Просмотрено
4769
Классический Наполеон (Classic Napoleon)
Десерты и выпечка
Просмотрено
5368
Настоящий мясной крокодил. Пирог, который с удовольствием слопают детки!