Просмотров: 5799
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8660
Печенье » Муравьиные горки»
Второе
Просмотрено
5578
Отбитая куриная грудка по-итальянски с жареными лимонами
Второе
Просмотрено
4821
Замечательное блюдо — Овощи, запеченные слоями в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6853
Очень вкусное янтарное яблочное варенье по-болгарски — как мармеладка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4138
Очень вкусный творожный ТОРТИК из ПЕЧЕНЬЯ без выпечки за считанные минуты
Второе
Просмотрено
4836
Своим деткам я готовлю только лучшее: Куриная грудка в шубке под сыром
Первое
Просмотрено
6640
Сырный суп с клецками. Прекрасная идея к обеду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4529
Воздушное лимонное печенье к чаю. Сладкое лакомство для всех
Десерты и выпечка
Просмотрено
4231
Сытный и аппетитный пирог с семгой на тонком тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
4418
Тыквенные булочки с сыром — удивительно вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6676
Торт «Нежность»: Название этого торта полностью соответствует его содержанию
Второе
Просмотрено
4229
Макаронный пирог-запеканка с мясом — почти лазанья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3967
Любимый рецепт орехового печенья: всегда получается вкусным и хрустящим!
Закуски
Просмотрено
6392
Лечо «Вкуснее не бывает» — съедается просто в улет!
Первое
Просмотрено
5548
Насыщенный и очень вкусный восточный суп — шурпа
Второе
Просмотрено
5370
Картофельные колдуны с мясом — сытное и очень вкусное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5955
ТОП-10 рецептов восхитительных шоколадных десертов, которые можно приготовить за 10 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
5039
Творожно-яблочная запеканка с корицей «Для Победителей»
Салаты
Просмотрено
4179
Салат с языком и сыром — бесподобный вкус!
Второе
Просмотрено
5475
Попробовав один раз, теперь постоянно эту рыбку делаю именно так!
Салаты
Просмотрено
4480
В копилку праздничных рецептов — Салат «День рождения»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9482
Крем «Мокрое безе» или «Пятиминутка»
Второе
Просмотрено
4457
Гусь тушеный с гранатом по-армянски — «Хохо». Всего из трех ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3973
Для стройняшек! Низкокалорийный десерт 140кк/100гр.