Просмотров: 6653
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5298
Прекрасный тортик «Кучерявый Пинчер». Просто БОМБА!
Салаты
Просмотрено
4585
Для любителей азиатской кухни: куриный салат с сыром
Второе
Просмотрено
4819
За уши детей не оттянуть: Курочка с картошкой в медовом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
8013
Песочный штрудель с яблоками. В него невозможно не влюбиться!
Второе
Просмотрено
5398
Идея к ужину. Очень вкусная находка!
Закуски
Просмотрено
5886
Готовимся к празднику — крабовый салат в лаваше
Десерты и выпечка
Просмотрено
5292
Быстрые пышки-вертушки на кефире. Доступный десерт каждому!
Второе
Просмотрено
6127
Запеканка из макарон с сыром — очень простое и сытное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4671
Шикарный миндально-апельсиновый пирог «АМАНДИН»
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5402
Татарский национальный пирог — Зур Бэлиш! Одно из самых вкусных блюд!
Закуски
Просмотрено
5663
Прекрасная закуска — Салат из баклажанов по-корейски
Завтраки
Просмотрено
8101
Идеальный завтрак для тех, кто следит за фигурой. Спасение от висящего живота!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5648
Открытый пирог в «грузинском стиле» — уютный и домашний!
Второе
Просмотрено
4839
Вкуснейшие каннеллони украсят ваш застолье и покорят вас своим ярким и необычным вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5320
В готовое слоеное тесто заворачиваете начинку — и в духовку на полчаса. Все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8184
Польский яблочный пирог «Szarlotka z budyniem». Это яблочный пирог с пудингом. Он просто бесподобен!!! Я умирала от восторга!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4947
Печенье «бабочка» -лакомство для всей семьи!
Второе
Просмотрено
5080
Ленивая лазанья-запеканка с кабачками: вкусный и быстрый ужин!
Салаты
Просмотрено
9665
Шедевральный армянский салат — «Ум Отъешь!»
Второе
Просмотрено
5636
Блюдо, которое превзошло себя — Рыба с помидорами, запеченная под сыром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8745
Дома всегда вкуснее: Вкуснейшие Кексы: Топ-5 лучших Рецептов
Салаты
Просмотрено
10131
Красивый и вкусный салат «АФРИКАНСКАЯ РОЗА»! Как раз к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5649
Торт «Три шоколада»
Второе
Просмотрено
5596
Куриная запеканка с баклажанами и сыром — объедение!