Просмотров: 4704
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5309
Ванильно-шоколадный пудинг — максимум удовольствия за считанные минуты!
Второе
Просмотрено
5612
Идеальный ужин: куриная отбивная под сочной шубой
Закуски
Просмотрено
7760
Куриная колбаса с печенью — вкусно и необычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5640
Лучший десерт на праздники: Шоколадный пудинг! И не нужно мучаться с коржами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4811
Любимое лакомство на скорую руку — вкусный десерт из яблок и печенья
Десерты и выпечка
Просмотрено
6641
Хит сегодняшнего дня — Творожная запеканка с бананами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4858
Cахарные рогалики — просто шикарный десерт к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5805
Пастила? В детстве мне такую готовила бабушка! Вкус из детства!
Салаты
Просмотрено
4769
Замечательный простой салатик из курицы с соленым огурцом
Второе
Просмотрено
5377
Аппетитное тушеное мясо с овощами: это нечто фантастическое
Десерты и выпечка
Просмотрено
4971
Шикарный заключительный штрих сытного застолья — Фруктовый десерт
Второе
Просмотрено
8602
Картофельные котлетки: шикарный ужин из самых простых ингредиентов!
Закуски
Просмотрено
4774
Маринованный карп в особенно вкусном маринаде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5213
Очень быстрый в приготовлении и очень вкусный сметанный пирог
Второе
Просмотрено
7344
Картофель с мясом по-купечески — самое популярное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16958
Сезон Яблок 5 РЕЦЕПТОВ, которые сейчас вам точно пригодятся + ЭКСПЕРИМЕНТ!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4851
Итальянская страсть: Классическое тесто для итальянской пиццы.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6393
Заливной пирог с курицей и отрубями: пироги все-таки бывают полезными!
Второе
Просмотрено
5497
Обалденные биточки из рыбной консервы с рисом
Второе
Просмотрено
4858
Рагу с гречкой и овощами — прекрасное блюдо, которое можно кушать как на завтрак, так и на ужин!
Закуски
Просмотрено
5218
Вкуснейшие мясные кексики с сырно-яичной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4630
Готовьте , не пожалеете — «Липкие завитушки» с помадкой к чаепитию
Десерты и выпечка
Просмотрено
7626
Оригинальные творожные блины к завтраку. Вкусно и необычно!
Салаты
Просмотрено
6045
Очаровательный и очень вкусный новогодний салат «Ананасовый букет»