Просмотров: 4754
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
12716
Шикарные БЛИНЧИКИ на МАЙОНЕЗЕ — готовлю их почти каждый день по рецепту с изюминкой!
Завтраки
Просмотрено
5361
Оригинальный омлет с ветчиной и сыром — теперь готовлю только так!
Второе
Просмотрено
5670
Свиная грудинка в пакетах — получается ну, очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
6744
Очень нежный и вкусный салат «Русская красавица» — гости обожают!
Закуски
Просмотрено
6675
Топ-4 рецепта оригинальных и вкусных закусок к празднику
Первое
Просмотрено
5467
Наваристый куриный суп с овощами и галушками
Десерты и выпечка
Просмотрено
15021
Скажем «НЕТ» лишнему весу: 5 диетических тортов без единой лишней калории!
Соусы
Просмотрено
7648
Сырная подлива для пасты и не только!
Второе
Просмотрено
5239
Филе индейки запечённое в фольге — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
26182
Хахаряшки на кефире всего за 15 минут к чаю. Получается целая гора вкусняшек!
Закуски
Просмотрено
5552
Печёночный торт с грецкими орехами в тандеме с нежным сыром — невероятно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6123
Торт «Белочка»
Второе
Просмотрено
4839
Кабачок, запеченный с сыром и помидорами?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5947
Гости будут точно в восторге! Слоеное тесто, ветчина и сыр ?
Десерты и выпечка
Просмотрено
6224
Творожное печенье на скорую руку. Обожаю такие рецепты — смешал, раскатал и уже в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7704
Апельсиновый манник: Простейший и вкуснейший пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
12430
Наливной пирог с домашним творогом — рецепт особенного лакомства
Второе
Просмотрено
4850
Приготовлю на день рождение сына! Нежные Кальмары в хрустящем кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
13161
Самый быстрый пирог! Теперь готовлю пироги только так!
Разное
Просмотрено
10025
Давние рецепты лечения пшеном различных болезней
Завтраки
Просмотрено
5171
Волшебный воскресный завтрак — творожно-яблочные оладьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
4938
Сегодня готовим нежный итальянский десерт, с изумительным контрастом сладкого сливочного крема и горьковатого вкуса крепкого кофе.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5640
Волшебное тесто для любого пирога
Десерты и выпечка
Просмотрено
5929
Радость сладкоежкам — Булочки с шоколадным кремом