Просмотров: 4772
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5339
Меню для вашего новогоднего стола на 2018 год
Десерты и выпечка
Просмотрено
5070
На аромат сбегутся все домашние: лимонно-ванильный манник
Десерты и выпечка
Просмотрено
7026
Итальянский хлеб со сливочным маслом — сочный, воздушный и пышный!
Салаты
Просмотрено
5999
Один из моих любимых салатов — Слоеный салат с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6933
Легкий и бюджетный пирог: никогда не подводил!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4695
Необычная и красивая Шоколадная ватрушка. Изумительная!
Разное
Просмотрено
10429
Топ-10 вкуснейших салатов с помидорами
Закуски
Просмотрено
7973
Закуска на миллион — помидоры, маринованные с семенами горчицы!
Второе
Просмотрено
5339
Кукурузная каша с яблоком — такая вкуснятина получается!
Второе
Просмотрено
5398
Нежнейшая рыба, запечённая в сметане под сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5308
Нежный фруктовый тортик, который тает во тру! Его даже не нужно выпекать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11406
Американское печенье: Вкуснейшие сладости!
Второе
Просмотрено
5873
Сытный ужин для всей семьи — Картошка с курицей в сметане в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6514
Ленивый кекс с персиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5990
Песочный пирог с яблоками и творогом — прекрасный вариант к утреннему чаю!
Салаты
Просмотрено
5499
Простой и вкусный салат ФРАУ МАРТА с крабовыми палочками
Десерты и выпечка
Просмотрено
11807
Пончики на кефире за 15 минут! Рецепт пригодится каждой хозяйке ?
Закуски
Просмотрено
10283
Салат Глобус, который никогда не взрывается и не стерилизуется!
Напитки
Просмотрено
5102
Имбирный чай с апельсином — согревает, насыщает витаминами и не даст свалить недугу!
Второе
Просмотрено
4513
Аппетитная курочка, тушеная с овощами и бобовыми. Попробовав это блюдо, вы наверняка включите его в список своих любимых блюд!
Второе
Просмотрено
5682
Удивите родных своим талантом: Картофельные ракушки. Вкусно и красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5530
Бездрожжевой хлеб на яблочной закваске
Второе
Просмотрено
6247
Невероятно вкусный и простой рецепт картошки для праздничного стола! Готовить легко и просто, а получается великолепно — сытно, ароматно, вкусно!
Второе
Просмотрено
4713
Безумно вкусные баклажаны запеченные с фаршем и овощами