Просмотров: 4448
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5121
Невероятно сочные и нежные домашние чебуреки на минералке
Закуски
Просмотрено
11766
Домашняя колбаса от Мечеславовича. Рецепт, который передается из поколения в поколения!
Салаты
Просмотрено
4901
Салат «Небанальный» с курицей и киви!
Второе
Просмотрено
5055
Обожаемый всеми хрустящий запеченный картофель
Десерты и выпечка
Просмотрено
4052
Тарт с козьим сыром и шпинатом — очень нежный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5548
Нежные пончики без дрожжей
Второе
Просмотрено
5119
Форель или горбуша под грибным соусом — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5156
Кекс «Столичный» — замечательное угощение к вечернему чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4406
Готовим полезные оладьи из цуккини с сыром «Особые»
Второе
Просмотрено
4817
Запеканка-суфле «Солнечная» с индюшиным мясом — вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7287
Вкуснейшие домашние батоны за полчаса. Зачем покупать «кота в мешке»!
Напитки
Просмотрено
6767
Домашний квас. Советский рецепт проверенный годами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6388
Великолепный фруктовый торт без выпечки — настоящее наслаждение!
Второе
Просмотрено
4700
Ложные куриные ножки — отличная закуска к застолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5627
Такие воздушные ПИРОЖКИ- ТРУБОЧКИ разлетаются ВМИГ. Нереально Вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4730
Воздушные белковые корзиночки с нежнейшим творожным кремом
Салаты
Просмотрено
5080
Оригинальный праздничный салат «Французская любовница». Куриное филе отлично дополняют орехи и сладкий изюм
Соусы
Просмотрено
4770
Соус песто: Секреты приготовления, интересные факты и рецепты.
Второе
Просмотрено
4777
Ароматная и очень грибная запеканка с сырной корочкой к ужину!
Второе
Просмотрено
4591
Нежная, сочная, вкусная запеканка с курицей, грибным соусом и брокколи, согреет Вас в холодные деньки!
Второе
Просмотрено
4808
Подкрепитесь витаминами и микроэлементами — Скумбрия, запеченная на подушке из овощей
Напитки
Просмотрено
5457
СУПЕР полезное кунжутное молоко!
Второе
Просмотрено
4599
Готовим куриные котлеты с капустой тушеные в томате
Разное
Просмотрено
4912
Как определить качественное мясо и оценить его свежесть