Просмотров: 4647
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4897
Оригинальный рулет «Праздничный» — вкусно как в горячем так и в холодном виде!
Второе
Просмотрено
5715
Низкокалорийный ужин: Куриные котлетки «Нежность» с кабачком и творогом
Закуски
Просмотрено
4764
Всегда готовлю на праздники — Фаршированные грибочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5772
Волшебное тирамису: быстро и вкусно!
Салаты
Просмотрено
4725
Праздничный салат с форелью и огурцом — божественно!
Салаты
Просмотрено
4825
Великолепный салат «Сытный» с кальмарами и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5066
Восхитительный творожный кекс с варёной сгущёнкой — то, что надо!
Второе, Закуски
Просмотрено
10751
Куриная пастрома, теперь Вы не будете покупать колбасу!
Второе
Просмотрено
5123
Фаршированные перцы с грибами и брокколи: приготовь удивительный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5390
Булочки «Чудо-Хрюшки». Готовим с любовью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7499
Фишка моей мамы — вкуснейший сыпучий пирог с яблоками. Объедение!
Салаты
Просмотрено
4811
Этот рецепт покорил весь интернет — Салат с помидорами, шпротами и сухариками
Салаты
Просмотрено
7310
Салат с куриной печенью и рисом — фишка моего стола!
Второе
Просмотрено
4701
Готовлю часто, ведь это так полезно: ЗАПЕКАНКА Из Тыквы с Рисом
Второе
Просмотрено
5942
Даже куриная грудка мечтает о шубе! Вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
4864
Картофель и пицца, наконец, собрались вместе! Мои родные в восторге!
Второе
Просмотрено
4904
Домашние куриные рулеты (колбаски) с начинкой
Второе
Просмотрено
5139
Попробуйте эту невероятно вкусную говядину по-монгольски!
Закуски
Просмотрено
4858
Замечательная закуска для мужской компании — Лаваш к пиву
Закуски
Просмотрено
4895
Сырные кубики в панировке — лучшая закуска к пиву!
Второе
Просмотрено
7733
Горячая тарелка — прекрасный ужин из того, что нашлось в холодильнике!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6173
Замечательный рецепт от моей чешской подруги — Пирог по-чешски
Десерты и выпечка
Просмотрено
8516
Тонкий хрустящий хворост посыпанный сладкой, сахарной пудрой — любимое лакомство времен детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5675
Классический десерт французской кухни: нежные, тонкие блинчики под карамельно-апельсиновым соусом — Креп Сюзетт