Второе

Просмотров: 5265

Диетический рецепт с гречневой кашой, отличный вариант как на обед, так и на ужин!

Летом точно буду в форме! 🙂

Творожно-гречневая запеканка
на 100грамм — 188.37 ккал?Б/Ж/У — 11.24/5.77/23.77

Ингредиенты:
Гречневая крупа 1 стакан
Творог 200 г
Йогурт натуральный для теста 0,5 стакана
Йогурт для смазывания 1-2 ст. ложки
Яйцо 2 шт.
Сахарозаменитель (стевия) по вкусу
Соль 0,5 ч. л.

Приготовление:
Крупеник готовится на основе гречневой каши, поэтому сперва нужно ее отварить. В немного остывшую гречневую кашу добавьте творог, йогурт, яйца, сахарозаменитель и соль и хорошо перемешайте.

Выложите эту массу в форму для запекания, смажьте сверху йогуртом и поставьте в разогретую до 180С духовуку на 30-40 минут — до легкого зарумянивания запеканки.

Есть творожно-гречневую запеканку можно как в горячем, так и в холодном виде.

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно вкусные тыквенные маффины с шоколадом

Десерты и выпечка, Закуски

Просмотрено

Куриный маффин с сыром

Просмотрено

Курица, запеченная с ананасами и сыром. Вкусно, да еще и готовится быстро!

Просмотрено

Запекаем самое сочное и вкусное мясо целым куском

Второе, Закуски

Просмотрено

Растрепка Куриная

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Птичье молоко»

Просмотрено

Селедка по-голландски… возбуждает аппетит, только взглянув на нее!!!

Просмотрено

Необычный рецепт приготовления очень сочной и ароматной курицы. Вас точно впечатлит!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Проще простого» — безумство вкуса!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень нежное и воздушное печенье на сметане. К чаю просто идеально!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый и очень оригинальный тортик с киви без выпечки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Немецкий луковый пирог (Zwiebelkuchen) — с первого кусочка полюбите навеки!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Тирамису» напоминает немного итальянский десерт тирамису

Просмотрено

Обалденные рулеты из лаваша и плавленного сыра

Десерты и выпечка

Просмотрено

У меня оставался натуральный йогурт и я подумала, что можно его добавить в тесто вместо сметаны и испечь кекс

Просмотрено

Пышные куриные котлеты с секретным ингредиентом! Раньше готовила совсем по-другому!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ватрушки с творогом по рецепту кондитера со стажем. Объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт, который сразу напоминает праздник! Очень вкусный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Для меня именно этот рецепт оказался настолько идеальным, что запеканка стала частым гостем на моем столе.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень полезные конфеты своими руками

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочный пирог – самый популярный пирог во всём мире! Этот рецепт на самом деле очень красивый, вкусный и простой.

Просмотрено

Любимые продукты в одном блюде: пельмени по сыром!

Просмотрено

Хрустящие огурчики — очень необычный рецепт приготовления!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сметанный тортик с особым ингредиентом: 15 минут и готово, даже печь не придется!