Просмотров: 7590
Диетический Банановый чизкейк: В 100 гр даже нет 100 кал
Дети его уплетают вместе со мной! 1 тортик на троих за вечер! И ни на грамм не поправилась!
Энергетическая ценность на 100 г — 99,9 ккал*.
Ингредиенты:
2 пачки обезжиренного мягкого творога (400г),
1 яйцо,
2 ст. л. муки,
5 спелых бананов,
4 ст. л. сахара.
Способ приготовления:
Бананы измельчить в блендере до состояния пюре.
Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать.
Затем добавить в творожную массу банановое пюре.
Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки.
Готовый чизкейк при желании можно полить карамельным соусом или украсить взбитыми сливками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5056
Самые вкусные и полезные составляющие в одном салате: Салат с консервированным тунцом
Закуски
Просмотрено
5392
Цветная капуста в пивном кляре: такой вкусной и хрустящей я еще не готовила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13711
5 лучших ПП-рецептов любимого тирамису: наслаждение без последствий.
Второе
Просмотрено
4693
Нежное Куриное филе в соусе. Идеально сочетается с любым гарниром!
Второе
Просмотрено
7523
Топ-9 рецептов подливы к макаронам
Десерты и выпечка
Просмотрено
6995
Обалденный шоколадный торт с заварным кремом
Салаты
Просмотрено
6812
Салат «Щетка». Чем больше его ешь, тем больше худеешь! Удивительно, но ФАКТ!
Салаты
Просмотрено
5258
Салат «Ежик»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5932
Ленивый пирог с капустой. Готовить быстро и просто!
Второе
Просмотрено
4439
Находка для тех, у кого нет времени проводить на кухне! Мясо фри за 5 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4598
Море полезного в каждом укусе: Витаминные Арбузные цукаты
Десерты и выпечка
Просмотрено
4596
Ароматный и очень вкусный торт «перевёртыш» из апельсинов
Салаты
Просмотрено
4472
Салат с фасолью и ветчиной — покорил мое сердце!
Первое
Просмотрено
7347
ТОП-5 самых вкусных супов для твоей идеальной фигуры
Второе
Просмотрено
4240
Оригинальная идея к ужину — Грибные котлетки с рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6089
Пышные и вкусные «Полтавские» вергуны
Второе
Просмотрено
4586
Гречневая каша с грибами и ароматной петрушкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4316
Очень быстрый и очень вкусный ягодный пирог!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5691
Нежный ТОРТ «Самый ВКУСНЫЙ «ТИРАМИСУ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5023
Домашний самый вкусный «Сметанник», который превзошел все десерты!
Второе
Просмотрено
4613
Ароматное рагу из грибов со сметаной
Второе
Просмотрено
4624
Курица запеченная с овощами и яблоками. Вы захотите приготовить еще раз!
Соусы
Просмотрено
4340
Сливочно-ореховый соус. Идеальное дополнение к овощам!
Второе
Просмотрено
4214
Мотивы Америки на нашем столе: Свинина стир-фрай