Салаты
Просмотров: 5060

Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм

Легкий, свежий и вкусненький салатик стал моим спасением в преддверии пляжного сезона.

Ингредиенты:

  • среднее сочное яблоко — 1 штука;
  • сельдерей — 1 штука (корень);
  • 1 морковь среднего размера;
  • сок лимона — 1 чайная ложка;
  • немного масла растительного (примерно 50 миллилитров);
  • соль — по вкусу (я добавляю половину чайной ложки).

Самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения. Пошаговый рецепт

  1. Берем одно вкусное яблоко, очищаем его от кожуры и натираем на крупной терке.
  2. Выдавливаем немного сока из лимона, слегка поливаем натертое яблоко.
  3. Очищаем корень сельдерея и пересыпаем к яблокам.
  4. Берем морковь, чистим, хорошенько промываем и пересыпаем в емкость для салата. Подсаливаем по своему вкусу (я добавляю половинку чайной ложечки). Приправляем растительным маслом, хорошенько перемешиваем.

Поделюсь еще несколькими рецептами салатов для похудения.

Источник

Читайте также:
Второе
Просмотрено
4783
Побалуй родных мяском тушёным с грибами в сметане
Десерты и выпечка
Просмотрено
4840
Любимый рецепт моей мамы- пирог с капустой на жидком дрожжевом тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
5866
Быстрое песочное тесто. Для ягодных пирогов и корзиночек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5340
Давайте устроим праздник живота — Лезгинская вегетарианская пицца (Афарар)
Десерты и выпечка
Просмотрено
4919
Макаруны: Пошаговый рецепт Для Заботливой Хозяйки
Салаты
Просмотрено
7793
Всего 46 кал: Салат с тунцом и овощами: можно даже на ночь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8265
Попробовав кусочек вы обязательно попросите еще. Картофельный пирог с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5184
Попробовав десяток рецептов — это самая вкусная в мире Шарлотка
Первое
Просмотрено
8067
Самое необычное блюдо этого года: Картофельный суп с ленивыми пельменями
Второе
Просмотрено
4522
Овощная запеканка «Южная». Прекрасный летний ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4577
Прекрасный вариант для праздничного меню — Салат с фасолью, тунцом и кукурузой 
Закуски
Просмотрено
5468
Салат «Пир на весь мир» — удовольствие для всей семьи!
Разное
Просмотрено
4344
Проверено: Здоровая и полезная пища — важный элемент психологического благополучия ребенка
Второе
Просмотрено
5226
Тушеная курица со сладким перцем «Мексиканская страсть»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5817
Нежный пирог на сметанном тесте с хрустящей посыпкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4508
Торт для любителей оригинального «Африканская Ромашка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7246
Мои любимые пироженки! Эклеры с заварным кремом
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4152
Вкуснейшие бисквитные оладьи с чёрной смородиной 
Десерты и выпечка
Просмотрено
7770
Бесподобный пирог с творожно-яблочной начинкой
Салаты
Просмотрено
4910
Оригинальный салат «Чебурашка» с курицей, грибами и орехами
Напитки
Просмотрено
5169
Наливка из летних ягод — такая веселящая и очень легкая
Второе
Просмотрено
4616
Сочная, со сладковатым привкусом печень ПО-БЕРЛИНСКИ 
Десерты и выпечка
Просмотрено
4110
Шоколадный флан. Вкусовая эйфория гарантирована!
Второе
Просмотрено
8189
Сочные позы (буузы) – блюдо национальной бурятской кухни.