Салаты
Просмотров: 5413

Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм

Легкий, свежий и вкусненький салатик стал моим спасением в преддверии пляжного сезона.

Ингредиенты:

  • среднее сочное яблоко — 1 штука;
  • сельдерей — 1 штука (корень);
  • 1 морковь среднего размера;
  • сок лимона — 1 чайная ложка;
  • немного масла растительного (примерно 50 миллилитров);
  • соль — по вкусу (я добавляю половину чайной ложки).

Самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения. Пошаговый рецепт

  1. Берем одно вкусное яблоко, очищаем его от кожуры и натираем на крупной терке.
  2. Выдавливаем немного сока из лимона, слегка поливаем натертое яблоко.
  3. Очищаем корень сельдерея и пересыпаем к яблокам.
  4. Берем морковь, чистим, хорошенько промываем и пересыпаем в емкость для салата. Подсаливаем по своему вкусу (я добавляю половинку чайной ложечки). Приправляем растительным маслом, хорошенько перемешиваем.

Поделюсь еще несколькими рецептами салатов для похудения.

Источник

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6176
Обалденный вишневый торт с кремом из сыра маскарпоне
Десерты и выпечка
Просмотрено
5168
Бостонский кремовый торт — легкий и неимоверно воздушный десерт.
Закуски
Просмотрено
7886
Кабачки жареные по-украински. Так готовила моя бабушка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5786
Нежное, мягкое, и очень вкусное яблочное печенье с корицей
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
6226
Ты влюбишься в это блюдо с первой ложки. Лучшее, что можно приготовить из кабачков!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4747
Сытное блюдо ресторанного уровня: Пирог-венок с беконом, яйцами и сыром
Салаты
Просмотрено
4691
Салат «Море» с фасолью и сыром — превосходно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5220
На вид они простоваты, но на вкус просто Небеса! Воздушные Маффины шоколадные
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
4744
Пикантно и доступно: Голландский рулет
Десерты и выпечка
Просмотрено
5217
Готовим быструю пиццу-пирог с колбасно-сырной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5219
Торт из печенья «Рыбки» без выпечки – на скорую руку.
Разное
Просмотрено
5226
16 крутых способов съесть фрукты так, чтобы получить удовольствие и облегчить себе жизнь
Десерты и выпечка
Просмотрено
6423
Итальянские пончики
Десерты и выпечка
Просмотрено
6158
Пирог «Простой»: этот рецепт превзошел все мои ожидания!
Салаты
Просмотрено
5582
Салат со свеклой и адыгейским сыром — легкий и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6661
Как варить клубничное варенье
Десерты и выпечка
Просмотрено
5831
Очень шоколадные кексы с творожным центром. Тают во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5964
Десерт королев — Трехслойный шоколадный чизкейк без выпекания
Второе
Просмотрено
8896
Фамильный рецепт рыбы в томате. Готовлю с вечера, чтобы утром пальчики облизывать!
Закуски
Просмотрено
5646
Превращаем обычную курицу в королевскую закуску — Рийет из курицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
7702
Песочный лимонный пирог. Получается настоящий шедевр!
Второе
Просмотрено
5761
Два маленьких кабачка (можно взять один средний) трем на средней терке…
Закуски
Просмотрено
5843
Жаренный сулугуни в сухарях — пальчики оближите!
Салаты
Просмотрено
5492
 Вальдорф — классика американской кулинарии!