Салаты
Просмотров: 5327

Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм

Легкий, свежий и вкусненький салатик стал моим спасением в преддверии пляжного сезона.

Ингредиенты:

  • среднее сочное яблоко — 1 штука;
  • сельдерей — 1 штука (корень);
  • 1 морковь среднего размера;
  • сок лимона — 1 чайная ложка;
  • немного масла растительного (примерно 50 миллилитров);
  • соль — по вкусу (я добавляю половину чайной ложки).

Самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения. Пошаговый рецепт

  1. Берем одно вкусное яблоко, очищаем его от кожуры и натираем на крупной терке.
  2. Выдавливаем немного сока из лимона, слегка поливаем натертое яблоко.
  3. Очищаем корень сельдерея и пересыпаем к яблокам.
  4. Берем морковь, чистим, хорошенько промываем и пересыпаем в емкость для салата. Подсаливаем по своему вкусу (я добавляю половинку чайной ложечки). Приправляем растительным маслом, хорошенько перемешиваем.

Поделюсь еще несколькими рецептами салатов для похудения.

Источник

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5964
Пышный кекс на кефире «УЛЕТ» — десерт дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13811
«Здоровые сладости»: 5 рецептов диетических сладостей
Напитки
Просмотрено
6443
Топ-6 Рецептов Холодного Кофе. Не только в капучино счастье! :)
Десерты и выпечка
Просмотрено
7859
Просто шикарный торт «Несквик» — невозможно оторваться!
Салаты
Просмотрено
4970
Классика жанра: Крабовый слоеный салат с нежной начинкой!
Разное
Просмотрено
5472
Пеленаем пельмени, пирожки. Мастер-класс
Десерты и выпечка
Просмотрено
7195
Классические вафли из СССР. Любимый вкус детства!
Второе
Просмотрено
5168
Подборка вкусных котлеток: 10 лучших вариантов!
Салаты
Просмотрено
5048
В копилку праздничных рецептов — Салат «День рождения» 
Салаты
Просмотрено
4785
Цезарь с семгой — гости и родные в восторге!
Второе
Просмотрено
4555
Свинина в ананасе — даст фору любому ресторанному блюду!
Второе
Просмотрено
6544
Картофельные котлеты с курицей
Второе
Просмотрено
5171
Традиционное блюдо белорусской кухни — Картофельные клёцки с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4590
Ароматное и очень вкусное вишневое варенье с медом и розмарином
Соусы
Просмотрено
7348
Очень удачный соус к мясу, шашлыку, гриль, барбекю, цыплятам табака!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6399
Мои дети выбирают всегда только лучшее — Творожная запеканка с яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6329
Угощение к чаю — Тыквенный кекс с орехами, клюквой и пряностями!
Второе, Завтраки
Просмотрено
9676
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком
Салаты
Просмотрено
5190
Замечательный салат «Алёнка». Оригинально и вкусно!
Завтраки
Просмотрено
5467
Простой, но идеальный завтрак: Творожная запеканка с изюмом
Второе
Просмотрено
5316
Ароматные и сочные свиные ребрышки в пикантном цитрусово-медовом маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
6809
Очень нежный йогуртовый пудинг. Все подружки будут умолять дать рецепт!
Второе
Просмотрено
6096
Куриное филе в соусе: блюдо, которое должна уметь готовить каждая хозяйка!
Закуски
Просмотрено
12192
Такую ВКУСНЯТИНУ из простой КАПУСТЫ можно делать круглый год. Капуста ПО-КОРЕЙСКИ