Салаты
Просмотров: 4806

Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм

Легкий, свежий и вкусненький салатик стал моим спасением в преддверии пляжного сезона.

Ингредиенты:

  • среднее сочное яблоко — 1 штука;
  • сельдерей — 1 штука (корень);
  • 1 морковь среднего размера;
  • сок лимона — 1 чайная ложка;
  • немного масла растительного (примерно 50 миллилитров);
  • соль — по вкусу (я добавляю половину чайной ложки).

Самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения. Пошаговый рецепт

  1. Берем одно вкусное яблоко, очищаем его от кожуры и натираем на крупной терке.
  2. Выдавливаем немного сока из лимона, слегка поливаем натертое яблоко.
  3. Очищаем корень сельдерея и пересыпаем к яблокам.
  4. Берем морковь, чистим, хорошенько промываем и пересыпаем в емкость для салата. Подсаливаем по своему вкусу (я добавляю половинку чайной ложечки). Приправляем растительным маслом, хорошенько перемешиваем.

Поделюсь еще несколькими рецептами салатов для похудения.

Источник

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4840
Изумительный банановый блинчатый торт с творожным кремом
Второе
Просмотрено
5807
Картошка по-бомбейски (индийская кухня) — уникальное сочетание покорит Вас навсегда!
Салаты
Просмотрено
4080
ТОП-8 Полезного Питания-салатиков БЕЗ вреда Для Фигуры
Первое
Просмотрено
4468
Что может быть лучше на обед, чем наваристый супчик с клецками и фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6231
Торт «Монастырская изба»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4211
Сырники с вареной сгущенкой. Такие Вы точно не готовили!
Салаты
Просмотрено
4762
Праздничные салаты на любой вкус и кошелек
Второе
Просмотрено
4532
Прямо-таки праздничная курица тушеная с черносливом — вкусно и оригинально! 
Второе, Закуски
Просмотрено
6925
Айлазан: не классический рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4897
Когда на пороге гости, всегда готовлю этот рулет «5-минутку». Вкусно и очень быстро!
Второе
Просмотрено
4078
Простейшие продукты, но результат объедение! Картофельная запеканка с сыром и сосисками
Десерты и выпечка
Просмотрено
3898
Большой слоенный пирог к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5293
Пирог «Рыбный» с Консервированной Горбушей
Разное
Просмотрено
7899
Луковая шелуха творит чудеса для нашего здоровья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4866
Лимонный крем имеет нежную текстуру, а цвет — как яркое солнце, консистенция этого необычного крема напоминает густое варенье
Десерты и выпечка
Просмотрено
15429
Топ-5 невероятно легких десертов. Фигура не пострадает! 
Второе
Просмотрено
4056
В сезон овощей лучше блюда не придумать — Курица с овощами в сметане
Закуски
Просмотрено
4827
Закуска на чипсах: 7 вариантов оригинальной начинки
Второе
Просмотрено
4247
Вкуснейшее мясо по-самарски: все дело в одном ингредиенте!
Закуски
Просмотрено
5269
Лучший рецепт баклажанной икры на зиму. Муж съедает всю!
Второе
Просмотрено
6016
Нежные печеночные котлеты с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5700
Лучший десерт в мире: Превосходные Конфеты из творога
Закуски
Просмотрено
4797
Жюльен на кабачке! Очень вкусно!
Разное
Просмотрено
49430
7 самых распространенных продуктов из Китая, которые нельзя есть