Завтраки
Просмотров: 5706

Овсяноблин, когда нет времени, для ПП-перекуса!

Это блин всегда мой второй завтрак!

на 100грамм — 103.2 ккал?Б/Ж/У — 8.31/5.83/3.34

Ингредиенты:
3 ст.л.овсяных отрубей
1 яйцо
1 ст.л.мягкого творожка
Немного молока
Щепотка соли

Начинка:
Огурец
Помидор
2 тонких ломтика адыгейского сыра
Ветчина
Мягкий творог

Приготовление:
Смешала все для овсяноблина, пожарила на сухой сковороде два блинчика.

Диаметр моей сковороды 14 см.

Порезала соломкой ветчину, сыр, огурец, помидор.

Смазала каждый блин мягким творожком (ту сторону, которая будет внутри). Распределила равномерно начинку и получился такой вот большой бутерброд ?Приятного аппетита!?

Источник

Читайте также:
Второе
Просмотрено
10408
Куриные рулетики по-домашнему — чудо-рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5866
Топ-6 шарлоток, которые покорили весь мир!
Второе
Просмотрено
5435
Разнообразьте свое меню: сегодня готовим фрикадельки в томатном соусе
Второе
Просмотрено
5063
Куриная отбивная в картофельной панировке — Так вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9506
Готовим МЯСНОЙ ПИРОГ из ЛАВАША с КАПУСТОЙ. Безумно ВКУСНО!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5642
Пышки на сметане — нежные и вкусные!
Второе
Просмотрено
5177
Вкусные и полезные куриные котлеты-гриль с овсянкой, отрубями и кунжутом
Салаты
Просмотрено
9310
Вкусный салат с копченой курицей и грибами. Гурманы оценят!
Второе
Просмотрено
5890
Консервы из скумбрии в мультиварке — намного вкуснее магазинных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5157
Этому рецепту больше, чем мне! Творожное печенье Гусиные лапки — рецепт любимый с детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5818
Брауни с творогом и вишней — прекрасный вкус и невероятные ощущения!
Закуски
Просмотрено
11237
Супер закуска — Запечённые шампиньоны в масляно-чесночном соусе 
Десерты и выпечка
Просмотрено
6057
Простой и очень вкусный десерт из кукурузных палочек
Десерты и выпечка
Просмотрено
10438
Правильный рецепт настоящей шарлотки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4847
Блинный торт с заварным кремом: идею подкинула моя сестра кондитер!
Закуски
Просмотрено
5058
Вкусно, оригинально и потрясающе вкусно — Закуска «Оливье-рулет»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5155
Домашнее печенье савоярди: оказывается готовить его так просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5686
Удивительно простой, но безумно вкусный торт «Вдохновение»
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
6185
Ягодный пирог из геркулеса — можно есть не беспокоясь о фигуре!
Закуски
Просмотрено
7630
Мойва в горчичной заливке — бюджетно, но безумно вкусно!
Закуски
Просмотрено
12967
Очень вкусная и нежная закуска из помидоров и лука: весь секрет в маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
6040
Изумительный пирог «Утренняя роса» — это что-то невероятно вкусное и аппетитное!
Закуски, Салаты
Просмотрено
6710
Заготавливаем капусту на зиму!
Второе
Просмотрено
4848
Мясные рулетики из индейки с начинкой к праздничному столу!