Завтраки, Закуски

Просмотров: 8552

Тортилья с овощами — лучший завтрак на выходных

Легкий и малокалорийный завтрак — это прекрасное начало дня. Поэтому мы предлагаем Вам начать свой день с тортильи с овощами.

Легкий и малокалорийный завтрак — это прекрасное начало дня. Поэтому мы предлагаем Вам начать свой день с тортильи с овощами.

Ингредиенты:

1 маленький сладкий перец желтого или зеленого цвета,
1 маленький красный сладкий перец,
1 кабачок,
1 маленький баклажан,
1 помидор,
1 луковица,
лаваш
2 ст. ложки оливкового масла,
1 ч. ложку сливочного масла.
соль, черный молотый перец по вкусу

Способ приготовления:

Нужно почистить и порезать лук. Далее нужно подарить его на оливковом масле до золотистого цвета.

Далее нужно подготовить остальные овощи. Порезать их кусочками и добавить к луку. Следует поджарить овощи на сильном огне в течение нескольких минут. Посолить и поперчить по вкусу.
Нужно влить пол-стакана воды или овощного бульона. Уменьшить огонь и продолжать тушить еще минут 15.

Далее нужно отложить овощи, чтобы они остыли. Берем лаваш, если он тонкий, то складываем 2 лаваша вместе, на середину выкладываем овощи. Ну и конечный этап — нужно аккуратно свернуть лаваш, чтобы не потерять содержимое.

Приятного аппетита!

Просмотрено

Для любителей вкусной выпечки — Пирог с яблоками и изюмом

Просмотрено

Жаркое с грибами и капустой: идеальный ужин для всей семьи!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Блинные конверты с сыром и зеленью — очень вкусно!

Просмотрено

Хрустящие куриные палочки: аппетитная корочка и очень сочная курочка не оставят равнодушных!

Просмотрено

Итальянский грибной суп с чечевицей

Просмотрено

Вкусный и полезный сыр сулугуни, готовится быстро и просто дома!

Просмотрено

Колбаска с перчиком: Домашний вариант, который не страшно давать детям

Десерты и выпечка, Новое

Просмотрено

Вкуснющие пышки на кефире — самые любимые и быстрые!

Просмотрено

Это блюдо Вы будете готовить постоянно – закусочный торт «Княжий»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Куриный пирог с шампиньонами. Такого вы еще не пробовали!

Просмотрено

Рецепт для тех, кто не хочет поправляться: Прикольный Кобб — Салат

Десерты и выпечка

Просмотрено

Не можете решить, что приготовить — пиццу или пирог? Мы вам поможем!

Просмотрено

Нежные рыбные котлетки из филе минтая — объедение!

Просмотрено

Прозрачный суп с фрикадельками. Секреты на кухне делают блюда волшебными!

Просмотрено

Решила порадовать сына и приготовить бургеры с курицей и сметанным соусом

Второе, Завтраки

Просмотрено

Спящий рисовый мишка — для деток

Просмотрено

Вкусный и оригинальный салат «Анастасия» из очень доступных ингредиентов!

Просмотрено

Обалденный деревенский свадебный салат — так вкусно и так все просто, что даже не верится!

Второе, Десерты и выпечка

Просмотрено

Кабачковый пирог-запеканка. Даже дети оценили!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Птичье молоко» по ГОСТу: мягкий бисквит, нежнейшее суфле, торт сладкий, но не приторный

Просмотрено

Ароматный салат с жареными грибами, беконом и сыром! Изысканный ужин!

Просмотрено

Восхитительный салат «Бонапарт» к праздничному столу

Просмотрено

Гурманы не пройдут мимо — запеченные томаты с сыром

Просмотрено

Салат свекольный «Домашний рай». Готовлю по субботам!