Просмотров: 3918
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
10365
Хрустящие и упругие суточные малосольные огурчики на минералке
Салаты
Просмотрено
4328
Сезонный салат из печеных овощей. Безумно вкусно, как в теплом, так и в холодном виде!
Завтраки, Салаты
Просмотрено
4632
Салат из ветчины «Мужская мечта» — все то, что любят наши любимые!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5792
Яблочный пирог вверх дном с карамелью: божественный десерт за полчаса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4462
Апельсиновые шкурки в шоколаде своими руками -супер десерт!
Закуски
Просмотрено
4373
Оригинальная царская закуска под конъяк — «Николашки»
Салаты
Просмотрено
5374
Идея украшения стола на миллион: Праздничное оформление салата
Закуски
Просмотрено
3971
Холодец из курицы к Новому Году!
Второе
Просмотрено
6704
Топ-9 самых вкусных и доступных рецептов из печени
Закуски
Просмотрено
4179
Мясной рулет: Традиционное блюдо моей семьи
Второе
Просмотрено
4983
Куриные бедрышки запеченные под сыром: так вкусно, словами не описать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6491
Очень вкусный мамулин тортик со сгущенкой. Рецепт, который стоит внимания!
Закуски
Просмотрено
5044
Всем известно, что масло делает блюда нежнее и вкуснее. Но масло с беконом? Это что-то!
Второе
Просмотрено
6521
Самый вкусный рецепт печени! Печень получается мягкой, сочной, нежной!
Салаты
Просмотрено
4042
Помидоры под шубой — Совершенно новый томатный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6295
Пирог с зелёным луком, яйцом и сыром: классное угощение к чаю
Закуски
Просмотрено
4686
10 закусок, которые делаются за 15 минут
Салаты
Просмотрено
5151
Необычный салат со шпротами — вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6072
Люблю этот десерт безумно — Пирожное «Корзиночки»
Закуски, Маринады
Просмотрено
8359
Красная рыба засоленная… в морозилке — необычный рецепт приготовления.
Закуски
Просмотрено
4994
Взрыв эмоций и невероятных вкусовых ощущений — Курица с баклажанами по-китайски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4053
Рулет с йогуртово-малиновой начинкой: великолепное угощение к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4575
Шикарное ароматное грушевое варенье, как янтарь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4425
Вкусный и полезный завтрак: чернично-овсяная запеканка