Просмотров: 4602
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5426
Конвертики из лаваша с творогом: отличное угощение без особой волокиты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6315
Пирожки с фаршем и рисом – сытно, вкусно, по-домашнему!
Второе
Просмотрено
6796
Фаршированные баклажаны в грузинском стиле «Сытный дом»
Второе
Просмотрено
6506
Сытная запеканка из курицы к ужину. Готовлю часто!
Второе
Просмотрено
4818
Домашняя лапша по рецепту моей бабушки. Хозяйкам на заметку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5039
Неповторимый лаймовый сметанник: есть жалко, смотреть и терпеть — невозможно!
Завтраки
Просмотрено
5670
Да да это бутерброд! Мало того, что он такой оригинальный, еще и какой вкусный
Второе
Просмотрено
5302
Легкий и полезный ужин — Котлетки-минутки из куриной грудки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4894
Нежный и воздушный мусс из киселя. Каждый захочет его съесть!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5881
Не типичный Торт «Наполеон» на сковороде! Много усилий не занимает!
Второе
Просмотрено
11209
Безумно вкусная свиная рулька «Великолепная». Пальчики оближите!!!
Первое
Просмотрено
11442
Лагман
Второе
Просмотрено
4724
Ароматная курочка с апельсином. Готовлю на все праздники!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5559
Насыщенные и ароматные квашеные яблоки. Не представляю без них зиму!
Второе
Просмотрено
9514
Такое же мясо мы заказывали в ресторане Лондона: Запеченная в горчице свинина
Второе
Просмотрено
8041
Не вздумайте выбрасывать вчерашний рис!!! Рецепт на скорую руку от которого ВСЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ!
Салаты
Просмотрено
9554
Легкий салат — Сосновый Бор
Десерты и выпечка
Просмотрено
5506
Пирог сметанный — быстрый, вкусный и без лишних заморочек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4916
Топ-3 видеорецептов вкусных пирогов без вреда для фигуры
Десерты и выпечка
Просмотрено
6063
Шикарное печенье «Новогодние шишки» — удивите гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4637
Мой новый любимый рецептик — картофельные оладьи с фетой и зеленью
Салаты
Просмотрено
5439
Вся прелесть салатика в жареных крабовых палочках.
Разное
Просмотрено
7414
Глазурь для куличей: прекрасно застывает и не крошится, когда нарезаем!
Второе
Просмотрено
6116
Великолепные куриные шашлычки в беконе, приготовленные в духовке