Просмотров: 4537
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4701
Любимая всеми пышная шарлотка с хрустящей корочкой
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5480
Краковский сырник: нежное песочное тесто с воздушной и легкой начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8560
Домашние пирожки с различными начинками: Эти рецепты проверены годами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8976
Домашний пломбир в шоколаде без особых приспособлений! Он идеален!
Второе
Просмотрено
10768
Домлама — мое любимое летнее блюдо среднеазиатской кухни
Десерты и выпечка
Просмотрено
9161
Армянский барурик — никогда не пробовала настолько вкусной выпечки!
Второе
Просмотрено
4569
Как вкусно приготовить семгу, чтобы была сочной и вкусной?
Закуски
Просмотрено
5109
Шикарное блюдо — куриные грудки панированные, запеченные в беконе
Закуски
Просмотрено
6229
«Хе» из баклажан — насыщенный, яркий вкус и аромат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5229
Волшебный творожный тортик с фруктами и орехами — райское наслаждение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5805
Самые вкусные жаренные сосиски в тесте. Разлетаются, как семечки!
Закуски
Просмотрено
5668
Делаем запасы на зиму! Сохраняй в закладки, чтобы не потерять
Закуски
Просмотрено
10444
Бомбовская капуста в горячем рассоле. Идеальная закуска к любому застолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7272
Идеальные Курники: Рецепт моей Бабули из Питера!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5127
Рецепт стоит внимания — Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7187
Божественный шоколадный торт. Гости остались в восторге!
Салаты
Просмотрено
4795
Новинка к празднику — Салат «Копченая скумбрия под шубой»
Закуски
Просмотрено
4790
Главное украшение моего праздничного стола — Яркие и вкусные сырные мандаринки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6219
Рассыпчатые творожные рогалики — лучшее угощение к чаю!
Второе
Просмотрено
4928
Чудесные куриные котлетки с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6055
Шикарный торт «Апшерон» с орехово-безейными коржами и нежнейшим кремом
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7749
Нежная творожная запеканка с изюмом и ананасами. Вкус божественный!
Закуски
Просмотрено
9750
Вкуснейшие острые помидоры на закуску
Салаты
Просмотрено
6543
Новогоднее чудо! 5 новогодних салатов для праздничного стола