Просмотров: 4565
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5741
Драники с овощами. Они восхитительны!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5624
Нежная шарлотка по рецепту победителя кулинарного шоу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5249
Аппетитный картофельный пирог без теста — настоящая сенсация!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7182
Яблочный тарт Ириска с легкой кислинкой на хрупком песочном тесте!
Второе
Просмотрено
5634
Курица стир-фрай в кисло-сладком соусе. Удивите родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5386
Пицца «Красивая»: необычная форма просто завораживает!
Второе
Просмотрено
4993
Обалденный картофель запеченный в духовке с чесночным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7432
Домашний Апельсиновый мармелад: вкуснятина в домашних условиях
Полезные советы
Просмотрено
3591
6 критериев выбора духового шкафа
Второе
Просмотрено
4891
Ароматное и нежное мясо в чесночном соусе — божественно вкусно!
Первое
Просмотрено
5192
Этот рецепт проверен еще моей бабулей! Вкуснейшая Солянка с колбасой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6387
Торт Шоколадный батончик: ничем не отличается по вкусу от любимого Сникерса
Десерты и выпечка
Просмотрено
6046
Пиццы много не бывает — быстрая пицца «минутка» без особых хлопот
Первое
Просмотрено
5389
Теперь этот рыбный суп с сыром у меня самый любимый! Суп очень и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5740
Сказочное пирожное «Винни» специально для сладкоежек!
Закуски
Просмотрено
5340
Трубочки из лаваша — бюджетный перекус на раз, два, три!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6558
Быстрая выпечка к чаю: четыре идеи
Десерты и выпечка
Просмотрено
5592
Очень вкусный и полезный для взрослых и малышей Шелковый Тыквенный Кекс!
Второе
Просмотрено
4852
Картофельные оладьи с сыром. Вкусно и аппетитно!
Второе
Просмотрено
5804
Кабачковые рулетики: Самое необычное блюдо в моей жизни! Ну очень вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5824
Сладкоежкам в радость — Кофейный пирог «Из того, что есть в холодильнике»
Салаты
Просмотрено
9641
ТОП-5 вкусных салатов без майонеза
Второе
Просмотрено
5012
Праздничное угощение: филе форели или сёмги, приготовленное в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
7353
Французский луковый пирог с грибами — такой пирог первый раз я пробовала в дорогом ресторане!