Просмотров: 4582
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5704
Мягкий и нежный сметанный торт к чаепитию
Десерты и выпечка
Просмотрено
5333
Аппетитный быстрый пирог. Вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6238
Нежные, мягкие и воздушные корейские пончики на кефире с хрустящей корочкой
Закуски
Просмотрено
15327
Хрустящие огурчики — очень необычный рецепт приготовления!
Второе
Просмотрено
8853
Мясо приготовленное в духовке: мягкое, сочное и очень нежное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12719
Нежнейшая Капустная шарлотка на кефире — настоящая находка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7486
Пирог из творожного теста со сливами. Самый топовый пирог лета!
Салаты
Просмотрено
5260
Красивый и оригинальный салат «Рафаэлло» к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5383
Восхитительный морковный кекс к чаю. Приготовьте на выходных!
Второе
Просмотрено
8125
Вареники, которые всегда получаются и никогда не развариваются
Десерты и выпечка
Просмотрено
7413
Шоколадный торт по ГОСТУ. Даже взрослые пищат от Восторга
Закуски
Просмотрено
5861
Настоящий закусочный торт: Салат «Грибная поляна»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6300
Ванильная панна-котта: самый популярный ресторанный десерт!
Второе
Просмотрено
5576
Картофель по-новомихайловски — так вкусно и недорого!
Второе
Просмотрено
5262
Уникальный рецепт от которого в восторге все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6611
Булочки с кремом. Выпечка, которая восхищает!
Закуски
Просмотрено
6096
Очень популярная закуска в моей семье — Рулет из кабачков с сыром, и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6409
Торт «Муравейник» — лучший подарок любимым
Десерты и выпечка
Просмотрено
6042
Деревенское яблочное печенье — классное с хрустящей корочкой!
Второе
Просмотрено
6502
Сегодня готовим на ужин лосось с картофелем в духовке. Вкусно и аппетитно!
Второе
Просмотрено
5659
Очень вкусная рыбка фаршированная овощами!
Закуски
Просмотрено
4651
Домашняя шаурма. Каждую субботу на моем столе!
Закуски
Просмотрено
7391
Новогоднее меню для шикарного стола: Вкуснейшие Селедочные тортики
Десерты и выпечка
Просмотрено
5057
Устрой праздник в доме, приготовь осетинский пирог с сыром и картофелем