Просмотров: 4119
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7227
Секреты «пьяного» теста. Пироги и пирожки получаются изумительные!
Второе
Просмотрено
5380
Ваши гости будут в шоке! Такое необычное блюдо — Бублики с Фаршем
Десерты и выпечка
Просмотрено
7718
Низкокалорийный овсяный пирог с яблочной заливкой. Невероятно вкусно!
Второе
Просмотрено
4708
Прекрасный ужин — Ароматное мясо по-гавайски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4935
Полезное и невероятно вкусное творожное печенье с яблоками и бананом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5235
Рецепт моей свекрови из Томска. Нежнейший Торт «Африканская ромашка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4551
Домашние Барни. Такой десерт точно не страшно давать ребенку!
Напитки
Просмотрено
5215
Домашнее вино из черной смородины: побалуйте свои вкусовые рецепторы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7560
Медовый бисквит
Десерты и выпечка
Просмотрено
4693
Идеальный домашний праздничный торт — это отличное решение для семейного праздника, детского утренника
Салаты
Просмотрено
8631
3 идеальных салата из тунца! Отличный вариант, как на обед так и на ужин!
Закуски
Просмотрено
8705
Коронное блюдо моего свекра — закуска из баклажанов «Огонек» на зиму. Никому не доверяет!
Закуски
Просмотрено
5576
Пирожки»ЛЕНИВАЯ ЖЕНА» — самые быстрые и вкусный пирожки!
Соусы
Просмотрено
10984
Безумно вкусная аджика «Ням-ням». Обязательно готовьте на зиму!
Второе
Просмотрено
5675
Рецепт моей тетки из Новосибирска: Куриные Сердечки в сырном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4543
Прекрасный вариант для праздничного меню — Салат с фасолью, тунцом и кукурузой
Десерты и выпечка
Просмотрено
18082
Заливной пирог с ягодами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4352
Очень вкусный и ароматный томатно-ржаной хлеб. Этот рецепт «переплюнул» все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12529
Самый быстрый пирог! Теперь готовлю пироги только так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5183
Десерт для любителей чего-то особенного: Сладкие Груши в слойке
Салаты
Просмотрено
4459
Вкусный и полезный салат с куриной грудкой, овощами и йогуртом
Второе
Просмотрено
4466
Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром — сочнейшее и нежнейшее блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6888
Неаполитанская кудрявая слойка. Необычный рецепт!
Закуски, Маринады
Просмотрено
7963
Закуска из помидоров с луком к шашлыку. То, что я так давно искала!