Просмотров: 4998
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
7275
Салат Свежий — справится даже ребенок!
Закуски
Просмотрено
4950
Колбаска с перчиком: Домашний вариант, который не страшно давать детям
Второе, Закуски
Просмотрено
9700
Невероятно вкусный паштет с печёнкой и сыром
Закуски
Просмотрено
5387
Нежное и душистое сало засоленное холодным «мокрым»способом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5549
Открытый пирог из песочного теста с вишней — эффектно и вкусно!
Второе
Просмотрено
4693
Фарфалле с курицей и мёдом «Итальянская страсть»
Десерты и выпечка
Просмотрено
11016
Вкуснейшие булочки, приготовленные на основе дрожжевого теста — сладкие, нежные и очень мягкие
Завтраки
Просмотрено
4501
Вкусный и полезный завтрак — Рисовая каша с курагой и апельсиновым соком
Маринады
Просмотрено
4843
Самый лучший маринад для стейка
Десерты и выпечка
Просмотрено
8236
Хит для хозяюшек: нежные и тающие во рту творожные кексики!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5426
Десерт, который всегда нравится всем! Такой в магазине не купишь!
Второе
Просмотрено
4959
Чудесные куриные котлетки с творогом
Второе
Просмотрено
7247
Аппетитная скумбрия, запеченная с помидорами и лимоном. Вкусно, полезно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4864
Обалденная пицца на быстром дрожжевом тесте
Закуски
Просмотрено
6903
Записывайте обалденный рецепт салата с кабачками «Тёщин язык»
Второе
Просмотрено
5327
Вкуснейший картофель под сметанным соусом — лучшее блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5845
Сметанный торт «Воскресные посиделки». Рецепт из Детства!
Первое
Просмотрено
4921
Английский Куриный Суп с плавленным Сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
8115
Желейный торт «Новый Год»
Второе
Просмотрено
5431
Не знаете, как накормить семью рыбой? Готовим вкусные и полезные рыбные оладьи, запеченные в духовке
Салаты
Просмотрено
13148
10 яичных салатов, которые выручат в любой ситуации
Десерты и выпечка
Просмотрено
5204
Царское угощение — Мандариновый чизкейк с маскарпоне
Второе
Просмотрено
5227
Этому рецепту уже больше 40 лет: Жульен в булочках 
Второе
Просмотрено
5091
Невероятно вкусное мясо под сырным соусом