Просмотров: 4804
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5009
Нежнейший шелковый чизкейк — невероятный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4428
Ничего вкуснее ты не приготовишь: Домашние «Рафаэлло» с киви и орехами.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4785
Надо ли говорить о том, какой аромат стоит в доме? Вот за это я люблю такие рецепты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4743
Клубничный чизкейк «Чимичангас». Нереально вкусно!
Второе
Просмотрено
5659
Нежирный и вкусный плов с грибами -фигура точно не пострадает!
Первое
Просмотрено
5648
Сырные шарики. Быстрый болгарский суп.
Второе, Закуски
Просмотрено
9964
САЦИВИ ИЗ КУРИЦЫ ПО-ГРУЗИНСКИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
4596
Салат с адыгейским сыром, орехами и виноградам
Десерты и выпечка
Просмотрено
6681
Настоящая пицца в микроволновке за 5 минут — просто и самое главное вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4889
Простое блюдо от которого все без ума — Лаваш с капустной начинкой
Второе
Просмотрено
6464
Даже не думала, что это так вкусно — Куриные сердечки с овощами в соевом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5073
Пирожки с курицей и яйцом в духовке. Оригинальное тесто и начинка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5288
Стромболи — крутейшее итальянское блюдо! Это пицца-рулет для гурманов?
Второе
Просмотрено
4848
Мясная запеканка «Мясной домик», как в детском садике
Десерты и выпечка
Просмотрено
7022
Исключительно нежные тонкие блинчики с крахмалом! Вкусно безумно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6072
Удивительно нежные и хрустящие творожные ушки — вкусное дополнение к чаю!
Закуски
Просмотрено
4791
Яркая и аппетитная закуска из сладкого перца с пикантной остринкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6147
Рецепт домашнего тортика родом из детства «Медовые шарики»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5780
Тирамису отдыхает: Привычная Яблочная запеканка намного вкуснее
Десерты и выпечка
Просмотрено
10516
Обалденная Капустная запеканка на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
5148
Моя семья обожает этот десерт — молочно-шоколадное желе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4640
Легкий рецепт кофейного пирога, для любителей кофе!
Соусы
Просмотрено
5569
Настоящий соус для шавермы/шаурмы от шеф-повара — он идеальный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9250
Супертонкие блинчики с маленьким секретом