Просмотров: 4477
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
7649
Вкус Италии — сочная и ароматная Пеппероната с курицей
Второе, Завтраки
Просмотрено
4936
Вы должны приготовить: Драники по-особенному. Вкуснятина!
Салаты
Просмотрено
4697
Салат «Объедение» с селедкой и яблоком!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4809
Несложный и недорогой четырехцветный сметанник — нежнейшая консистенция и тонкий вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4145
Устроим праздник для семьи: Торт «С днем рождения!»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4635
Воскресенье: блинный торт с «пьяными» апельсинами
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5636
Ягодный пирог из геркулеса — можно есть не беспокоясь о фигуре!
Второе
Просмотрено
4409
Нежнейшее куриное филе в яично-томатном соусе. Берите на заметку этот рецепт!
Салаты
Просмотрено
6210
Пикантный салат «Изабелла». Вкус праздника!
Второе
Просмотрено
4705
Нежные как пух: полезные рыбные котлеты на пару
Закуски
Просмотрено
4736
Закуска из баклажанов с шампиньонами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7380
Пирог за 5 минут к неожиданному приходу гостей!
Закуски
Просмотрено
5496
Мамины грибочки: Услада для любого стола. Детки любят даже больше десерта их!
Второе
Просмотрено
4425
Для мужчин — острая свинина с сыром и грибами в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4335
Вкуснейшее печенье к чаю за 15 минут!
Закуски
Просмотрено
4508
Крем «Филадельфия»: домашний куда вкуснее и лучше!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5174
Домашние сырки в молочном шоколаде: даже не могла представить, что их так прост готовить!
Закуски
Просмотрено
8867
Блюдо, которое покорит всех. Готовится 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5100
Энергетический батончик своими руками — вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
4838
Тефтели с рисом под томатным соусом — объедение!
Завтраки
Просмотрено
4461
Не знаете, что бы такого вкусненького приготовить? Сделайте омлет с брокколи и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4997
Сочные и нежные картофельные драники с сыром — как всегда просто, легко и вкусно!
Второе
Просмотрено
4761
Готовлю каждые выходные — спагетти с мясными шариками в томатном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4692
Замечательные воздушные булочки с маком из слоенного теста