Просмотров: 4545
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4266
Деревенский свадебный картофель: не надоедает никогда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6334
Кунжутное печенье
Закуски
Просмотрено
4935
Как же это вкусно — форшмак из сельди. Ела бы ложками!
Второе
Просмотрено
6042
Ландорики из курицы. Ужин без хлопот и усилий — все смешали и готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4385
Истинное наслаждение — торт «Наслаждение»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8095
Тонкий хрустящий хворост посыпанный сладкой, сахарной пудрой — любимое лакомство времен детства!
Второе
Просмотрено
6184
Картофель с сырной начинкой, запеченный дважды. Станет Вашим любимым блюдом!
Салаты
Просмотрено
8087
Всегда на УРА! Замечательный САЛАТ всего за 5 МИНУТ на каждый День и Праздник
Десерты и выпечка
Просмотрено
5122
Бисквитный пирог «Миллион долларов». Вы оцените название, после первого кусочка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6234
Песочные кольца с орехами
Закуски
Просмотрено
7757
Очень вкусные баклажаны в АДЖИКЕ. Готовлю их КАЖДЫЙ год!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4522
Вегетарианская пицца с коржом из цветной капусты. Такого Вы еще не пробовали!
Салаты
Просмотрено
5903
Легкие диетические салаты на обед или ужин.
Напитки
Просмотрено
7939
Русская Медовуха: Как раз идеально для праздников!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5261
Рулет веллингтон с говяжьим фаршем. Сразит наповал всех гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14893
Оригинальный, очень красивый пирог с мясом из тонкого лаваша. Вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5269
Запеченные яблоки с клюквой и медом: полезный десерт без лишних затрат и возни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4864
Розы из яблок
Закуски
Просмотрено
8022
Фуршет на скорую руку: топ-11 самых аппетитных рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5762
Невероятно вкусное, просто тающее во рту слоеное творожное печенье.
Второе
Просмотрено
4061
Оригинальное и бюджетное блюдо: Хрустящие и нежные куриные палочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4787
Погачице (Сербский хлеб). Получается легким и пушистым!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5614
Вам очень понравится этот бесподобный шоколадный торт по ГОСТу!
Второе
Просмотрено
4528
Идея к ужину. Сочные и оригинальные куриные тефтели с капустой