Просмотров: 4950
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5195
Безумно вкусный жюльен с курицей и грибами прямо из духовки!
Второе
Просмотрено
6271
Аппетитный гуляш из говядины: простое, душевное и вкусное блюдо
Салаты
Просмотрено
11640
Праздничный салат » Мельник». Красивый и очень вкусный!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
7177
Вы будете покорены этим вкусом. Оригинальный торт Наполеон за пол часа
Закуски
Просмотрено
5129
Устрой романтический вечер: 5 вкуснейших начинок для брускетты
Десерты и выпечка
Просмотрено
5230
Бесподобные пирожки из нежнейшего дрожжевого теста
Второе
Просмотрено
6239
Сочный люля-кебаб из курицы «Восточная традиция»
Второе
Просмотрено
5235
Сочная и мягкая говядина в ароматной подливе. Весь секрет в добавлении темного пива!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4598
Невероятно вкусное тыквенное варенье «Оранжевое наслаждение»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6383
Пирог с творогом в духовке — изумительный вкус!
Второе
Просмотрено
11133
Безумно вкусная свиная рулька «Великолепная». Пальчики оближите!!!
Напитки
Просмотрено
7375
Топ-9 рецептов вкуснейших согревающих глинтвейнов
Салаты
Просмотрено
5990
Маринованная капуста за 2 часа. Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки!
Закуски
Просмотрено
9224
Шампиньоны с хрустящей корочкой. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5699
Любимое блюдо по-новому — перцы, фаршированные гречкой
Первое
Просмотрено
17306
Самый модный суп с сырными шариками: нежный и волшебно вкусный
Салаты
Просмотрено
4722
Легкий салатик с говядиной и помидорами для тех, кто питается правильно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5606
На 3 штучках не остановиться: Пирожки с луком и яйцом: польза в каждом кусочке!
Первое
Просмотрено
5377
Томатный суп с красной фасолью и пряностями. Ароматный и сытный!
Закуски
Просмотрено
10407
Превосходные помидоры «По-царски» — вкусные и сладкие!
Салаты
Просмотрено
6144
Рыбный салат «Бриз» — очень вкусный освежающий салат!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5447
Детки будут уплетать за обе щеки — манные биточки
Второе
Просмотрено
4567
Коса с сёмгой: Шедевр высшего пилотажа! Не для начинающих хозяек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6154
Люблю простые и вкусные рецепты — наливной пирог с курицей