Просмотров: 4914
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7917
Лохматый сметанный торт — даже ребенок справится!
Завтраки
Просмотрено
6023
Яичный коблер — оригинальный завтрак для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
26951
Топ-10 необыкновенных рецептов с тыквой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5752
Десерт № 1 в моей коллекции любимых — Творожный пирог с замороженными ягодами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5985
Обалденные пирожки с курицей. Люблю их и все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4736
Вот такой у меня получился хлебушек в мультиварке! Огромный и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4845
Уйдут в один миг! ТАКИЕ СЫРНИКИ Вы точно не готовили!
Первое
Просмотрено
10522
Топ-7 самых вкусных и горячих первых блюд
Салаты
Просмотрено
5126
Красивый и вкусный, слоеный салат «Осенний»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5611
Творожная шарлотка — любители творожной и легкой выпечки оценят!
Второе
Просмотрено
8536
5 Низкокалорийных Рецептов, для Тех Кто СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5407
Готовим «Домашнее безе» к утренней чашечке кофе!
Второе
Просмотрено
8430
Оригинальное мясо по-албански: куриные рецепты
Напитки
Просмотрено
6138
Изысканный малиновый ликер. Пока есть малина — обязательно приготовлю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6703
Пирог с курицей и картофелем: Улетает за 5 минут со стола!
Второе
Просмотрено
5345
Праздничный стол должен быть красивым: Корзина из слоеного теста с мясом, рисом и грибами
Второе
Просмотрено
9587
Креветки с соевым соусом и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5097
Зимнее варенье с имбирем и лимоном
Десерты и выпечка
Просмотрено
5656
Наипростейший и довольно бюджетный рыбный пирог «Рыбкин дом»
Закуски
Просмотрено
4771
Оригинальный рецепт приготовления ароматной закуски: жареные рулетики из хлеба с ветчиной и сыром.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7152
Нежное и рассыпчатое печенье, прям тает во рту!
Разное
Просмотрено
6853
Базилик — не просто пряность, а целебное лекарство. Научил сосед, как ним лечиться и к врачам не обращаться!
Второе
Просмотрено
6022
Очень вкусное и сытное жаркое по-Уральски. Рекомендую однозначно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5914
Блинный торт из бананов с йогуртом