Просмотров: 5840
Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»
Для меня это кулинарное открытие!
?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?
Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г
Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.
Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.
Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.
Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.
Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
6113
Приготовлю уже завтра утром: Банановые сырники: супер-вкусный завтрак!
Полезные советы
Просмотрено
3307
4 преимущества заказа еды на дом
Второе, Закуски
Просмотрено
6391
Наш любимый грибной жульен в кокотнице из кабачков
Второе
Просмотрено
4710
Вкусные котлеты, запеченные с помидорами и сыром
Второе
Просмотрено
9609
Тушеные куриные сердечки. Рецепт, который меня не подводил!
Закуски
Просмотрено
5257
Полный витаминов и любимых овощей — САЛАТ «ЛЕТО»
Завтраки
Просмотрено
6308
Лепешки с сыром на завтрак: порадуй всю семью!
Закуски
Просмотрено
10014
Необыкновенно вкусный салат на зиму «Остряк». Будете в восторге!
Соусы
Просмотрено
5574
Незатейливый сливочно-сырный соус: утрет нос любому дорогому магазинному!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4722
Изумительные блинчики с бананом, обжаренные в кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
7293
Творожный домик из печенья. Вкусный, быстрый и нежный десерт без выпечки!
Салаты
Просмотрено
5004
Интересные блюда всегда завораживают — Салат «Блондиночка»
Разное
Просмотрено
22614
Израильские ученые доказали, что всего один финик в день вызывает необратимые процессы в организме
Второе
Просмотрено
4493
Блюдо дня: Запеченная со сливками свинина под виноградом
Салаты
Просмотрено
5270
Идеальный салат в сезон овощей — Салат из печеных овощей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4859
Трюфели из йогурта и белого шоколада
Закуски
Просмотрено
7370
Рецепт ленивого холодца — минимум усилий и ингредиентов!
Второе
Просмотрено
5281
Нежная Рождественская форель — главное блюдо стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6651
Безумно яркий и вкусный Пирог с мармеладом. Дети в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6506
Любимые сладости из детства. ТОП-5 рецептов от «Люблю готовить»
Второе
Просмотрено
5143
Не типичный способ приготовления: Нежнейшая Курица с рисом в томате
Салаты
Просмотрено
5568
Это блюдо покорило меня навсегда — Салат с крабовыми палочками и апельсином
Десерты и выпечка
Просмотрено
8193
Торт «Черный лес» с вишней. Он великолепен!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
6465
20 необычных способов украсить праздничный торт или пирог. Это что-то новенькое!