Второе

Просмотров: 5773

Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»

Для меня это кулинарное открытие!

?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?

Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г

Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.

Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.

Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.

Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.

Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусный и Быстрый пирог со шпинатом

Просмотрено

Моя любимая закуска — Рыбный рулет в «мексиканской лепешке»

Просмотрено

Сочные Куриные шашлычки в горчично -медовом маринаде

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт вкуснейшего торта, который давно в моей семье. Он быстро готовится!

Просмотрено

В копилку любимых рецептов на зиму — салат “Польский”

Просмотрено

Салат с сельдереем и грецкими орехами: самый полезный и самый диетический!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Универсальное тесто для выпечки: всегда выручает!

Просмотрено

Сельдереевый суп для похудения. Худеем вкусно!

Просмотрено

Тест: Выберите еду и мы назовем ваш возраст и пол

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт » Шоколодное кухэ»

Просмотрено

Курица, запечённая в съедобной тарелке. Сочная начинка сведет с ума любого!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожное печенье с бананом и яблоком для отличного перекуса!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматная плетенка с клюквой и сливочной начинкой. К утреннему кофе лучше не придумать!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обожаю настоящие пироги: Творожная запеканка с фруктами

Просмотрено

Вкусный салат с авокадо и зеленым сельдереем

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожная запеканка со слоеным тестом «Пальчики оближешь»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Овсяные хрустяшки — лакомство из девяностых!

Просмотрено

Любимое блюдо нашей семьи — мясная запеканка. Ни одно торжество не обходилось без этого блюда!

Просмотрено

Фишка моего праздничного стола — Шампиньоны в необычном тесте

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно вкусное и красивое песочное пирожное «Персики» со сгущенным молоком

Просмотрено

В таком виде даже дети просят добавки — Рыбное филе в картофельном кляре

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье «Слоенки» — прекрасное дополнение для семейного чаепития!

Просмотрено

Просто волшебный Салат Гаспачо с крутонами

Просмотрено

Турецкие отели вводят штрафы за увлечение бесплатной едой по системе “все включено”