Второе

Просмотров: 5444

Можно даже тем, кто на диете: Медово-лимонные куриные грудки

Сочное и нежное мясо!

На 100 грамм — 69.39 ккал
Б/Ж/У — 8.66/1.19/6.03
Ингредиенты:
-4 куриных филе, около 200 г каждое
-2 ст.л. жидкого меда
-2 лимона
-2 ст.л. оливкового масла
-соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.

Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимнно-медовую смесь и равномерно распределяем по курятине.

Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 30-35 минут, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью.

Вынимаем готовые грудки из духовки и остужаем.
Нарезаем и подаем с дольками лимона.
Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Фаршированный перец с сыром — праздничный вариант!

Просмотрено

Идеальное дополнение к ужину — салат с тунцом и фасолью!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Эти пирожки незаметно тают во рту и в тарелке. Вкусняшка невероятная!

Просмотрено

Баклажаны с сыром и чесноком. Любимая закуска!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожно-овсяный витаминный пирог без муки

Просмотрено

Обалденные рулеты из лаваша и плавленного сыра

Просмотрено

Нежнейшая свиная шейка, запеченная с сыром и помидорами для праздника!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушный, ароматный итальянский хлеб — Чиабатта с луком. Совсем несложно и очень вкусно!

Второе, Новое

Просмотрено

Нежная треска с помидорами под хрустящей сырной корочкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Это просто нереальный десерт: Шоколадный торт с трюфельным кремом

Просмотрено

Рецепт для лучшего пикника: Куриные крылышки на гриле с домашним соусом BBQ

Просмотрено

Лучшее заварное тесто на пельмени и вареники. Вкусовые качества поражают!

Просмотрено

Сочнее мяса вы точне не ели: Слоеная Мясная Запеканка в Беконе

Просмотрено

Топ-10 лучших НОВОГОДНИХ салатов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматное и вкуснющее варенье из мандаринов

Просмотрено

Лучший вариант приготовления куриных грудок — отбивные в воздушном «одеяле»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый ПРОСТОЙ и вкусный ПИРОГ К ЧАЮ. Все Смешали и ГОТОВО. Лучший ПОСТНЫЙ ПИРОГ БЕЗ Яиц

Просмотрено

Незабываемое удовольствие — Сочные куриные стрипсы

Просмотрено

Гуляш с подливкой и картофельным пюре, как в детстве. Нежно и очень вкусно!

Просмотрено

6 любимых рецептов праздничной индейки от шеф-поваров

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бюджетный и легкий в приготовлении пирог: быстро и очень вкусно!

Просмотрено

Хрустящие пикантные сырные палочки. Идеальная закуска!

Просмотрено

Печёночный рулет из куриной печени с начинкой из моркови

Просмотрено

Салат «Золотой розан» — наслаждение вам гарантировано!