Просмотров: 4657
Полезнейший завтрак — Смузи с бананом и клубникой
И фигура будет в порядке!
Ингредиенты:
банан — 2 шт
овсяные хлопья — 2 ст.л
йогурт — 2 ст.л
клубника — 8 шт
Приготовление:
Нарезаем бананы кусочками и помещаем в чашу, добавляем хлопья и йогурт. Всё взбиваем блендером. Выкладываем банановое пюре в фужеры, сверху выкладываем клубничную массу. Украшаем клубникой и щепоткой овсяных хлопьев.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Вероника Крамарь
Фотоматериалы — rutxt.ru
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
6901
Пышные и румяные оладьи с колбасой, сыром и зеленью
Второе
Просмотрено
5680
Картошечка по-деревенски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6186
«Красный бархат»: влажный бисквит насыщенно-красного цвета с заварным сметанным кремом «Пломбир»
Закуски
Просмотрено
6756
Отменная заготовка — помидоры по-корейски
Второе
Просмотрено
5611
Идея к празднику — Тигровые креветки с томатами, чесноком и травами
Разное
Просмотрено
6968
Базилик — не просто пряность, а целебное лекарство. Научил сосед, как ним лечиться и к врачам не обращаться!
Второе
Просмотрено
5878
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Второе
Просмотрено
5473
Праздничное блюдо — запеченные куриные котлетки с гарниром «Полосатый рейс»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6050
Торт «Графские развалины» без муки. Вкуснятина, пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5032
Ленивая лазанья-запеканка с кабачками: вкусный и быстрый ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5353
Мягкая, но в тоже время хрустящая пицца на томатном тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
5787
Творожный десерт с фруктами — любимый десерт всех девочек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4794
Прекрасное окончание любого вечера — Клубничные облака
Второе
Просмотрено
5115
Обалденная курочка в маринаде «Дружба»
Салаты
Просмотрено
4912
Hецепт обалденного турецкого картофельного салата, простого и быстрого в приготовлении.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6319
Вкуснейшая запеканка из капусты — моя семья обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5516
Хлеб без замеса: уже несколько раз готовила, мне очень нравится!
Закуски
Просмотрено
5555
Это лучше бутерброда — Рулет из лаваша с колбасой и сыром
Закуски
Просмотрено
12948
Закуска года! Горячий лаваш с сыром и курицей — вкуснейший перекус!
Салаты
Просмотрено
7373
Торт-салат «Чудо-слойка». Идеальный вариант для требовательных гостей, им обязательно понравится!
Второе
Просмотрено
4702
Открыла для себя чудо-рецепт: Запеканка из макарон с курицей
Второе
Просмотрено
4946
И вкусно, и полезно: Пшенная каша с тыквой в горшочке
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5230
Любимый завтрак моей семьи — творожная зaпeканкa с бананами
Второе
Просмотрено
5122
Запеканка-суфле «Солнечная» с индюшиным мясом — вкуснятина!