Просмотров: 4306
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Дежурный вариант!
Ингредиенты:
Куриное филе — 0,5 кг
Лук — 1 небольшая головка
Яйцо — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками.
Нарезаем очень мелко лук и чеснок.
Складываем мясо в миску, добавляем лук, яйцо, чеснок, томатную пасту, муку и специи.
Вымешиваем мясо и накрываем пленкой, ставим в холодильник на пару часов.
Можно сразу приготовить на неделю и готовить, когда нужно, остальное убирать в холодильник.
Разогреваем в казане растительное масло, опускаем филе небольшими порциями и обжариваем по 3–4 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — рostila.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4596
Куриные грудки, фаршированные козьим сыром и зеленью
Закуски
Просмотрено
7602
Пикантный и свежий салат на зиму с хрустинкой!
Завтраки
Просмотрено
4556
Простая кулинария: Идея быстрого и сытного завтрака
Разное
Просмотрено
5051
Консервирую ежегодно! РАССОЛЬНИК в БАНКАХ на зиму с перловкой и свежими огурцами
Десерты и выпечка
Просмотрено
10960
«Ленивый» пирог с сыром, творогом и зеленью — быстро и доступно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4748
Пирог с курицей и картофелем на все случаи жизни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7078
Тающее творожное печенье «Слойка»: вкус и структура выше всяких похвал!.
Второе
Просмотрено
4861
Домашний рулет из свинины — непередаваемый аромат и вкус!
Напитки
Просмотрено
5978
Как приготовить полезную воду из фруктов и трав
Десерты и выпечка
Просмотрено
5574
Ватрушки с яблочным повидлом: самая любимая выпечка детства!
Второе
Просмотрено
5026
Сладкий хлеб с великолепным скрытым рисунком!
Закуски
Просмотрено
10766
Съел банку за раз. Приготовьте этот салат и ЗИМОЙ будете нас благодарить
Десерты и выпечка
Просмотрено
6735
Удачное и очень быстрое тесто «про запас». Идеально для любой начинки!
Салаты
Просмотрено
4845
Салат «Семга на шубе» — всегда готовлю на свой день рождение!
Второе
Просмотрено
4799
Для любителей полакомиться: скумбрия, запеченная в фольге
Салаты
Просмотрено
9030
Быстрый куриный салатик к ужину: так вкусно и так элементарно просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4648
Для ленивых: Сырные лепешки с вкуснейшей начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4656
Тонкое тесто для пиццы: готовиться всего за 5 минут!
Салаты
Просмотрено
4086
Замечательный салат с кальмарами, яблоками и сыром
Салаты
Просмотрено
6325
Салат «ЛЕМБЕРГ» — вкусный, сытный и простой в приготовлении!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4488
Вкусный и безумно сытный Пирог «Курино-грибной жульен»
Закуски
Просмотрено
19940
Готовим сахарные помидорки. Мой фирменный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4588
Лучший рецепт для воскресенья: Слойки с ветчиной и сулугуни
Десерты и выпечка
Просмотрено
5899
Очень вкусная запеканка из капусты за 30 минут!