Просмотров: 4894
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Дежурный вариант!
Ингредиенты:
Куриное филе — 0,5 кг
Лук — 1 небольшая головка
Яйцо — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками.
Нарезаем очень мелко лук и чеснок.
Складываем мясо в миску, добавляем лук, яйцо, чеснок, томатную пасту, муку и специи.
Вымешиваем мясо и накрываем пленкой, ставим в холодильник на пару часов.
Можно сразу приготовить на неделю и готовить, когда нужно, остальное убирать в холодильник.
Разогреваем в казане растительное масло, опускаем филе небольшими порциями и обжариваем по 3–4 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — рostila.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5424
Баклажан, запеченный с беконом на шпажке: идеальное угощение к мясу!
Закуски
Просмотрено
7653
Сельдь по-бородински в очень оригинальном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5760
Вкуснейшее печенье «Творожное» с безе, тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4728
Лакомство для всей семьи — абрикосовое мороженое
Десерты и выпечка
Просмотрено
30799
Только от одного вида текут слюнки — ароматное печенье с ореховым вкусом » Риголетто «
Десерты и выпечка
Просмотрено
5478
Вкусная баночка витаминов, которая будет всегда под рукой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5916
Высокий, нежный бисквит для торта. Готовим Без духовки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5461
Пицца-пирог с колбасой и сыром — прекрасный способ побаловать семью вкусненьким!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4754
Подборка крутых хитростей для идеальной выпечки: Лучшие тортики делают так
Маринады
Просмотрено
5171
Маринад для шашлыка с соевым соусом и томатным соком от гуру!
Закуски
Просмотрено
7445
Новогоднее меню для шикарного стола: Вкуснейшие Селедочные тортики
Десерты и выпечка
Просмотрено
6942
Нежный и очень воздушный Торт “Парижский коктейль». Этому тортику просто нет равных
Десерты и выпечка
Просмотрено
13559
Идеальная и белоснежная глазурь для куличей, которая не трескается и не опадает!
Второе
Просмотрено
5685
В оригинале, эти тефтельки называются — универсальные…Нет, они уникальные!!!
Завтраки
Просмотрено
4793
Белково-углеводное чередование: как это работает
Второе
Просмотрено
5147
Готовим фрикадельки с картошкой и грибами под сыром
Первое
Просмотрено
5412
Идеальные рецепты для лета: супы, не требующие варки
Десерты и выпечка
Просмотрено
14683
Идеальное тесто на пельмени и вареники. И кухня чистая, и тесто супер!
Первое
Просмотрено
4776
Ароматный и аппетитный томатный суп с курицей и зеленой фасолью
Первое
Просмотрено
6371
Суп, которому нет равных, Грибные щи с квашеной капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
11617
Невероятно вкусная и очень легкая в приготовлении выпечка: Cлоеные тарталетки с творогом и ягодами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5501
Шоколадные пирожные с ореховым безе – очень вкусный и ароматный десерт, который можно подать с ванильным или кокосовым мороженым!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6720
Нежный и воздушный торт «Розовое облако». Тает во рту!
Завтраки
Просмотрено
5599
Банановые сырники к завтраку: нежные и ароматные!