Просмотров: 4876
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Дежурный вариант!
Ингредиенты:
Куриное филе — 0,5 кг
Лук — 1 небольшая головка
Яйцо — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками.
Нарезаем очень мелко лук и чеснок.
Складываем мясо в миску, добавляем лук, яйцо, чеснок, томатную пасту, муку и специи.
Вымешиваем мясо и накрываем пленкой, ставим в холодильник на пару часов.
Можно сразу приготовить на неделю и готовить, когда нужно, остальное убирать в холодильник.
Разогреваем в казане растительное масло, опускаем филе небольшими порциями и обжариваем по 3–4 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — рostila.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5195
Салат из яиц и овощей
Десерты и выпечка
Просмотрено
6354
Пирог с рыбой, яйцом и зеленым луком от Натальи Чагай
Первое
Просмотрено
5452
Креативная кулинария: Суп-пюре из цветной капусты с мускатным орехом
Салаты
Просмотрено
5001
Замечательный салат «Всем на зависть» с творожным соусом
Второе
Просмотрено
8407
ТОП — 5 самых вкусных котлет и тефтелей
Закуски
Просмотрено
5991
Рецепт для Тех, Кто любит КОЛБАСУ, а химию из Магазина есть не хочет. Колбаса из Кролика
Салаты
Просмотрено
4927
Салат мясной «Ростовский» — отличное украшение праздничного стола!
Второе
Просмотрено
4896
Вкусные и оригинальные драники с ветчиной и сыром
Салаты
Просмотрено
6969
Я влюблена в каждый ингредиент этого чудо салата! Настоящая «Сочная Хрустяшка»
Второе
Просмотрено
4884
Куриная отбивная в картофельном кляре. Курочка внутри сочная и нежная!
Второе
Просмотрено
5813
Котлеты из куриного фарша в духовке. Вдвойне полезные и совсем не жирные!
Первое
Просмотрено
4995
Аппетитный суп с зеленым горошком и вермишелью «паутинка»
Салаты
Просмотрено
5120
Салат «Орхидея». Станет украшением любого стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5261
Пирог с яйцами и зеленым луком — самый любимый и самый вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6681
Яркий десерт для любимой семьи: Воздушный Мандариновый пирог
Первое
Просмотрено
8185
Крем-суп с сыром «Дор блю» с креветками
Закуски
Просмотрено
6733
Аджика из перца без варки — вкусно и витаминно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5650
Гречневые бездрожжевые блины
Десерты и выпечка
Просмотрено
5867
Оригинальный пирог с капустой из необыкновенного теста. Да и само тесто очень приятное: эластичное, мягкое и податливое!
Второе
Просмотрено
5944
Муж мне приготовил такой ужин однажды: Кабачки с курицей и яблоком
Салаты
Просмотрено
4993
Салат «Новогодний»! Его готовить можно не только для новогодней ночи
Второе
Просмотрено
4993
Я стала изучать блюда стран мира! Сегодня расскажу вас про Оджахури
Напитки
Просмотрено
13482
Рецепт Лучшей Воды Сасси, тот самый рецепт, который абсолютно все ищут
Завтраки, Закуски
Просмотрено
5054
Гренки с помидором и сыром