Просмотров: 4436
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Дежурный вариант!
Ингредиенты:
Куриное филе — 0,5 кг
Лук — 1 небольшая головка
Яйцо — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками.
Нарезаем очень мелко лук и чеснок.
Складываем мясо в миску, добавляем лук, яйцо, чеснок, томатную пасту, муку и специи.
Вымешиваем мясо и накрываем пленкой, ставим в холодильник на пару часов.
Можно сразу приготовить на неделю и готовить, когда нужно, остальное убирать в холодильник.
Разогреваем в казане растительное масло, опускаем филе небольшими порциями и обжариваем по 3–4 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — рostila.ru
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
4114
Побалуй себя и родных легким бананово-апельсиновым коктейлем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4812
Восточная сладость с европейским чувством стиля: Нежнейшая Пахлава
Десерты и выпечка
Просмотрено
6171
Невероятный шоколадный «Наполеон». Все родные в восторге!
Закуски
Просмотрено
18703
Плавленный сыр «Янтарь»: Рецепт домашнего сыра из творога
Салаты
Просмотрено
6006
Салат «Искра счастья»
Закуски
Просмотрено
6846
Праздничная закуска из селедки — простая и вкусная!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
4742
Роллы из яичных блинчиков с курицей и салатом — аппетитный завтрак!
Разное
Просмотрено
5757
Рецепт правильного домашнего майонеза: густой и не расслаивается!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4632
Просто ВАУ: Воздушное Пирожное «А-ля Choco-Pie»
Салаты
Просмотрено
4407
Салат с фасолью и оливками на скорую руку
Салаты
Просмотрено
5207
Замечательный праздничный салат «Грибы под шубой»
Салаты
Просмотрено
5211
Грибной салат к застолью или к семейному ужину!
Разное
Просмотрено
7662
4 лучших рецепта крема: Крем Патисьер, Крем Англез, Миндальный крем, Крем Пари-Брест или крем муслин с пралине.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7553
Самые вкусные в мире блинчики с начинкой: Блины с грибами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4535
Вкусное, мягкое и полезное печенье — «Морковные звездочки»
Второе
Просмотрено
4756
Сегодня мама просто довела меня до слез, приготовив любимые в детстве ленивые вареники
Салаты
Просмотрено
7054
Замечательный салат «Шерри» — надолго попал в мою семью!
Напитки
Просмотрено
4558
Нежнейший Апельсиновый ликер с пряным коньяком «Оранжевый мир»
Разное
Просмотрено
4470
Куриный зельц «ПЕСТРЫЙ»: на удивление быстрый и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5722
Не люблю заморочки: Любимейший рецепт Брауни проще простого
Десерты и выпечка
Просмотрено
7595
Простой и необычный шоколадный торт на кефире «Фантастика»
Салаты
Просмотрено
5622
Любимый Крабовый слоеный салат. Ни один праздник без него не обходится!
Салаты
Просмотрено
5510
Очень вкусный и сочный салатик!
Закуски
Просмотрено
5583
Не просто рецепт, а настоящий шедевр: Лаваш с сыром и помидорами на гриле