Просмотров: 4822
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Дежурный вариант!
Ингредиенты:
Куриное филе — 0,5 кг
Лук — 1 небольшая головка
Яйцо — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками.
Нарезаем очень мелко лук и чеснок.
Складываем мясо в миску, добавляем лук, яйцо, чеснок, томатную пасту, муку и специи.
Вымешиваем мясо и накрываем пленкой, ставим в холодильник на пару часов.
Можно сразу приготовить на неделю и готовить, когда нужно, остальное убирать в холодильник.
Разогреваем в казане растительное масло, опускаем филе небольшими порциями и обжариваем по 3–4 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — рostila.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4877
Капуста с сердцем под хлебной корочкой — гурманы будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6775
Невероятно вкусный торт с творожным заварным кремом
Закуски
Просмотрено
6001
Цветная капуста запеченная с травами, чесноком и сыром
Второе
Просмотрено
6264
Ножки в «шубе»: прекрасный ужин для всей семьи
Второе
Просмотрено
5784
Плов из перловки. Я пока готовила, чуть не сошла с ума!
Второе
Просмотрено
6182
Рагу с гречкой и овощами — прекрасное блюдо, которое можно кушать как на завтрак, так и на ужин! 86 ккал на 100 грамм
Второе
Просмотрено
5320
Фаршированные перцы с грибами и брокколи: приготовь удивительный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9694
Всегда пеку пиццу по этому рецепту — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5868
Пирог «МАНДАРИНОВЫЕ ОБЛАКА» — окунись в них с головой!
Второе
Просмотрено
4937
Хрустящие котлетки из сыра с сосисками — дети обожают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5285
Лимонное суфле: Такого вы еще не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5269
Сметанный пирог «Утро доброе» — скрасит любое утро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5820
Торт «Звезда». Рецепт который меня выручал ни раз!
Второе
Просмотрено
5873
Ужин, который приготовила мне моя дочь: Куриное филе «Сюрприз»
Завтраки
Просмотрено
6653
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком — диетический вариант!
Завтраки
Просмотрено
5128
Кабачковый омлет. Оригинальный завтрак для всей семьи, даже маленький сын всегда просит добавки!
Закуски, Новое
Просмотрено
5265
Бесподобные малосольные огурцы без рассола. Вы только попробуйте — влюбитесь сразу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6290
Кандированные апельсины — лучше всяких конфет!
Второе
Просмотрено
4927
ТОП-5 Рецептов с Гречкой ?И вкусно и полезно, бери на заметку.
Закуски
Просмотрено
5825
Мужской закусочный торт к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
4808
Курочка по-восточному: вкусный ужин вам обеспечен!
Второе
Просмотрено
4713
Отличная идея к ужину — бефстроганов с гречневой кашей
Первое
Просмотрено
5452
Наваристый куриный суп с овощами и галушками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5407
Для многих торт муравейник — торт из детства. Сегодня многим хочется хотя бы на миг вернуть это беззаботное время