Просмотров: 4739
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Дежурный вариант!
Ингредиенты:
Куриное филе — 0,5 кг
Лук — 1 небольшая головка
Яйцо — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками.
Нарезаем очень мелко лук и чеснок.
Складываем мясо в миску, добавляем лук, яйцо, чеснок, томатную пасту, муку и специи.
Вымешиваем мясо и накрываем пленкой, ставим в холодильник на пару часов.
Можно сразу приготовить на неделю и готовить, когда нужно, остальное убирать в холодильник.
Разогреваем в казане растительное масло, опускаем филе небольшими порциями и обжариваем по 3–4 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — рostila.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4497
Диетический салат «Овощной» с курицей. Можно съесть тарелку даже на ночь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7742
Пирожное «Королевский мрамор»
Второе
Просмотрено
6081
Очень вкусные котлеты «Летние». В этих котлетках есть все самое-самое вкусное и полезное!
Второе
Просмотрено
5996
Запеканка с цветной капустой: можно даже на ночь!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4902
Блинчики с мясом — секретные начинки!
Второе
Просмотрено
9641
Идеальное блюдо для праздничного стола — Фаршированная свиная шейка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5301
Обалденно ароматный и вкусный Дарницкий домашний хлеб
Десерты и выпечка
Просмотрено
4849
Этот десерт покорил меня навеки — десерт «Бананы в шоколаде»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6027
Ленивые пирожки с мясом: побалуйте домочадцев!
Второе
Просмотрено
5723
Вкуснейшие грибные котлеты — вкусно и оригинально!
Закуски, Салаты
Просмотрено
9267
Сногсшибательная ПИКАНТНАЯ закуска к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8050
Топ-9 лучших рецептов приготовления шоколадной глазури
Второе
Просмотрено
4952
Цыпленок по-итальянски. Вкусный, легкий ужин!
Второе
Просмотрено
5264
Для любителей полакомиться: скумбрия, запеченная в фольге
Второе
Просмотрено
5002
Котлеты для диеты — даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Закуски
Просмотрено
7334
Любишь селедочку? Рулетик из сельди: готовится легко и быстро, а получается необыкновенно вкусно и оригинально.
Второе
Просмотрено
4448
Сочные куриные отбивные с сыром к ужину!
Закуски
Просмотрено
5277
Маринованные кальмары — изысканная закуска к празднику!
Первое
Просмотрено
5244
Суп с грибами и курицей. Дети просто Обожают Это чудо-блюдо!
Салаты
Просмотрено
8969
Салат «Мурманск» — очень рекомендую!
Салаты
Просмотрено
7410
Обалденный салатик «Мексиканский» — Восторгу нет предела!
Второе
Просмотрено
5265
Питательный и очень вкусный ужин — куриная печень, тушеная с картошкой
Второе
Просмотрено
6862
Настоящие, домашние Котлеты по-киевски
Десерты и выпечка, Завтраки, Новое
Просмотрено
5278
Детская шарлотка — вкусная и полезная выпечка!