Просмотров: 5201
Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
И только так!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 штуки
сок 1/2 лимона
лук — 1 головка
натуральный йогурт — 150 гр
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Рыбину потрошим и разрезаем вдоль на 2 части, удаляем кости.
Очищаем лук и нарезаем полукольцами (можно сделать кашицу, вкусно и так, и так). Смешиваем йогурт с луком и лимонным соком. Заливаем этой смесью скумбрию и убираем в холодильник на полчаса.
Выкладываем скумбрию вместе соусом в форму и запекаем при 180 С около 30 минут.
Подаем с овощами или чесночным соусом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — brjunetka.ru
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
8236
Яблочный соус
Второе
Просмотрено
6223
Овощная подушка придает мясу особую сочность: Курица на овощах
Десерты и выпечка
Просмотрено
7100
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5573
Кулич ленивый без замеса: легкий, пористый, немного волокнистый, но с сочным мякишем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10511
Самый вкусный сыпучий пирог с яблоками. Хит моей свекрови!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5380
Нежный творожный кекс «Полосатый»: влюбляет с первого раза!
Второе
Просмотрено
9902
Невероятно вкусная рыба, приготовленная в духовке. Даст фору любому блюду!
Второе
Просмотрено
4619
Сочная курица под помидорами и сыром: минимум мороки и затрат!
Второе
Просмотрено
4973
Картофель режем и отвариваем 10 минут в молоке
Десерты и выпечка
Просмотрено
8626
Айда готовить вкуснющий торт — Не торт, а сказка!
Второе
Просмотрено
4622
Рыбно-рисовый пирог. Достойное блюдо любого стола!
Салаты
Просмотрено
5612
Оригинальный и вкусный салат с жаренной рыбой
Закуски
Просмотрено
5652
Отменный ОВОЩНОЙ салатик на зиму. Готовлю каждый год!
Второе
Просмотрено
5817
Топ-5 рецептов с рисом. Просто пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5612
Скумбрия по- царски. Действительно оправдывает свое название
Десерты и выпечка
Просмотрено
4798
Нежный тортик без грамма муки. Очень нежный, вкусный и воздушный.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6519
Бисквитное пирожное с кремом — божественный вкус!
Второе
Просмотрено
5073
Хит этой недели — Капуста тушеная с мясом
Разное
Просмотрено
5978
Как правильно заточить ножи. Умелки хорошего хозяина
Салаты
Просмотрено
5876
Пора задуматься о новогоднем столе — Оригинальный салат «Шишка»
Закуски
Просмотрено
11131
Супер-вкусные баклажаны с помидорами: лучшие рецепты приготовления!
Второе
Просмотрено
4875
Вкусное и полезное блюдо к ужину — Куриные тефтели с тыквой
Салаты
Просмотрено
14625
Восхитительный Салат «Люкс» — баночка съедается за раз!
Второе
Просмотрено
5691
Суперпышные и нежные котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями