Просмотров: 5118
Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
И только так!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 штуки
сок 1/2 лимона
лук — 1 головка
натуральный йогурт — 150 гр
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Рыбину потрошим и разрезаем вдоль на 2 части, удаляем кости.
Очищаем лук и нарезаем полукольцами (можно сделать кашицу, вкусно и так, и так). Смешиваем йогурт с луком и лимонным соком. Заливаем этой смесью скумбрию и убираем в холодильник на полчаса.
Выкладываем скумбрию вместе соусом в форму и запекаем при 180 С около 30 минут.
Подаем с овощами или чесночным соусом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — brjunetka.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4842
Идея на миллион: Картофельные зразы с грибами
Закуски
Просмотрено
13453
Нежный и вкусный домашний сыр-брынза — такой как мне нравится!
Салаты
Просмотрено
5079
Супер вкусный и простой САЛАТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ и не только. Салат с Тунцем и Овощами
Второе
Просмотрено
4887
Котлеты » А-ЛЯ РЫБНЫЕ» — привет из 90-х!
Закуски
Просмотрено
5287
Нежные, сочные, с легким чесночным акцентом, вкусные закусочные рулеты из кабачков так и просятся в рот: «Съешь меня»
Второе
Просмотрено
6973
Диетическая меню: Рецепты из курицы, если надоело есть вареную грудку!
Первое
Просмотрено
4069
Минестроне с фруктами «Просто Бомбезно»
Второе
Просмотрено
4982
Нежнейшее куриное филе в яично-томатном соусе. Берите на заметку этот рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7203
Исключительно нежные тонкие блинчики с крахмалом! Вкусно безумно!
Салаты
Просмотрено
6138
Замечательный салат «Оля-ля» — гурманы будут в восторге!
Закуски
Просмотрено
5141
Холодные закуски к столу: 4 быстрых и всегда вкусных варианта!
Второе
Просмотрено
6188
Сочное мясо с шампиньонами и сладким перцем. Приготовьте на ужин!
Первое
Просмотрено
5735
Окрошка на айране. Этот рецепт покорил меня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6115
Самый популярный осенний десерт — Печеные яблоки с творогом
Завтраки
Просмотрено
5195
Топ-35 рецептов вкусных и полезных завтраков
Десерты и выпечка
Просмотрено
4203
Домашний шоколадный крем для сладкоежек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5004
Красивые булочки «Цветочки с вишней». Мой дежурный рецепт на выходные!
Закуски
Просмотрено
6630
Острая морковная икра — оригинальная и вкусная закуска!
Второе
Просмотрено
5103
Сочная курица с грибами под хрустящей корочкой
Второе
Просмотрено
7143
Завтра же приготовлю: Кабачки, запеченные с шампиньонами и помидорами под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6809
Элементарные пирожки «Проглотайки». Ну очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5369
Куриное филе запечённое с луком и морковью — простое, но достойное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4595
Любимым детям только полезные угощения — Лимонные дольки в сахаре
Второе
Просмотрено
4749
Лапша по-казахски. Идея для быстрого и вкусного ужина!