Просмотров: 4634
Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
И только так!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 штуки
сок 1/2 лимона
лук — 1 головка
натуральный йогурт — 150 гр
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Рыбину потрошим и разрезаем вдоль на 2 части, удаляем кости.
Очищаем лук и нарезаем полукольцами (можно сделать кашицу, вкусно и так, и так). Смешиваем йогурт с луком и лимонным соком. Заливаем этой смесью скумбрию и убираем в холодильник на полчаса.
Выкладываем скумбрию вместе соусом в форму и запекаем при 180 С около 30 минут.
Подаем с овощами или чесночным соусом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — brjunetka.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
7899
5 потрясающих диетических блюд с кабачком: разнообразьте свое меню!
Второе
Просмотрено
4252
Сочнейший куриный рулет с ветчиной и сыром!!!
Второе
Просмотрено
4411
Для любителей азиатской кухни — Тушёная печень в соусе
Второе
Просмотрено
4718
Сытная картофельная запеканка с сосисками. Вкуснейшее блюдо из простых продуктов!
Закуски
Просмотрено
4432
Горбуша соленая в масле с луком. Какая же она вкусная и ароматная!
Разное
Просмотрено
9603
Готовим цветную капусту: 5 вкусных и полезных рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4371
Воздушный, как облако — Яблочный самбук
Десерты и выпечка
Просмотрено
4437
Шоколадный пудинг
Второе
Просмотрено
4501
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6950
Любители восточной кухни, этот рецепт для вас — быстрые ленивые манты.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4958
Бюджетные и очень простые в приготовлении вкусные пирожки-лепешки с картошкой и сыром
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5528
Лучшие воздушные сырники, которые я, когда-либо готовила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7155
Обалденная панна котта с ягодным желе — настоящий рай для сладкоежек.
Салаты
Просмотрено
6457
Грибные пенёчки к празднику
Второе
Просмотрено
7237
Оджахури — грузинское блюдо для всей семьи! И моя семья полюбила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5439
Бисквитный торт пропитанный сгущенкой: рецепт для тех, кто дорожит временем!
Закуски
Просмотрено
9296
Супер рецепт сала. Получается, как кoпченое, но кoптить мы его не будем!
Второе
Просмотрено
5023
Для приготовления фаршированных бубликов (сушек) запеченного канапе вам нужно быть в хорошем настроении!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4972
Теперь все сладости я делаю дома: Полезные мармеладки с какао
Салаты
Просмотрено
4288
Не нужно заморачиваться — вкусный салат с ветчиной и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5234
Сочники — лучший десерт
Десерты и выпечка
Просмотрено
5296
Обалденная индийская сладость «Джалеби» — невероятно вкусная и простая в приготовлении
Десерты и выпечка
Просмотрено
4562
Подкрепляемся витаминами — Осенний десерт из тыквы и клюквы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6261
Вкусные, простые и быстрые пирожки из лаваша с капустной начинкой в духовке