Просмотров: 6094
Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!
Достойный ужин!
?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?
Ингредиенты:
• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)
Приготовление:
Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.
Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.
Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.
В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5156
Салат «Мартовский заяц»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5517
Лучше, чем в любой пиццерии! Стромболи — сочные пицца-рулет?
Десерты и выпечка
Просмотрено
6268
Деревенская пицца с оригинальной начинкой — очень вкусно!
Второе
Просмотрено
4586
Запеченная праздничная свинина с помидоркой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5140
Вьетнамские блинчики с бананами и шоколадом
Салаты
Просмотрено
4818
Идеальное дополнение к ужину — салат с тунцом и фасолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5631
Очень вкусно и мега полезно: Десерт из кураги и миндаля
Второе
Просмотрено
6462
Картофельная запеканка с фаршем и грибами. Готовила не раз — всегда идеально!
Закуски
Просмотрено
5114
Грибочки — боровички
Десерты и выпечка
Просмотрено
4601
Детский презент: Сливочно-бананово-шоколадное мороженое
Второе
Просмотрено
5061
Печёная картошка со сливочной начинкой. Настоящий кулинарный шедевр из простых продуктов!
Второе
Просмотрено
4958
Что может быть вкуснее плова по шади-бекски. Не съешьте с тарелкой!
Закуски
Просмотрено
5340
Вкусная и полезная домашняя колбаска для бутербродиков.
Второе
Просмотрено
4866
Великолепная картофельное пюре с чесноком и зеленым луком
Первое
Просмотрено
5456
Вкусный куриный супчик с сырными рулетиками. Такого Вы еще не пробовали!
Закуски, Салаты
Просмотрено
10953
Маринованная капуста со свеклой
Салаты
Просмотрено
5097
Салат» Мужской каприз» — угодите любому!
Закуски
Просмотрено
4998
Потрясающая крабово-ореховая закуска в тарталетках на праздничный стол
Салаты
Просмотрено
4897
Прекрасный вариант праздничного салата с консервированной скумбрией и яблоком
Десерты и выпечка
Просмотрено
7635
Секреты «пьяного» теста. Пироги и пирожки получаются изумительные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6326
Нежный сметанник из сгущенного молока. Рецепт из моей кулинарной тетрадки
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5024
Бесподобные куриные пончики — идеальный вариант для перекуса!
Закуски
Просмотрено
5300
Очень вкусный печеночный торт из куриной печени с грибами и морковью
Второе
Просмотрено
5904
Курино-картофельная запеканка к ужину!