Просмотров: 6196
Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!
Достойный ужин!
?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?
Ингредиенты:
• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)
Приготовление:
Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.
Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.
Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.
В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6905
Самые лучшие рулеты из лаваша. Миллион начинок для рулетов на любой вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7814
Воздушные кружевные булочки
Закуски
Просмотрено
4377
Солим САЛО в рассоле с ЧЕСНОКОМ — божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5577
Готовимся к Пасхе — Творожная Пасха «Чернослив-Курага»
Второе
Просмотрено
4233
Ленивый ужин — Проще пареной репы! Картошка с колбасой в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5377
Вкусняцкий домашний тортик на раз два три!
Второе
Просмотрено
5098
Летнее блюдо — молодой картофель, запеченный с беконом и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5236
Банановый татен: покорит сердце любого гурмана!
Закуски
Просмотрено
5639
Остренькие и хрустящие зеленые помидорки на зиму
Закуски
Просмотрено
9820
Идея к ужину — Кабачки с помидорами, запеченные под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5367
Экономная кулинария: 10 блюд из остатков продуктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6734
Мягкие, воздушные пончики с хрустящей корочкой!
Второе
Просмотрено
5568
Рисовая запеканка с сухофруктами — как в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5154
Сдобные ароматные булочки с малиновым джемом придутся по душе и детям, и взрослым.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5276
Кефирные конвертики с сыром и зеленью — мои любимчики!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5419
Морковно-яблочная запеканка с творогом для любимых деток
Десерты и выпечка
Просмотрено
4974
Советы из Италии: Тонкая основа для пиццы
Второе
Просмотрено
5253
Котлеты из куриных сердечек — бюджетно и очень даже вкусно!
Второе
Просмотрено
7550
Курица в банке в собственном соку
Второе
Просмотрено
11162
Готовим сочные куриные котлетки с кабачком. С пользой для фигуры!
Салаты
Просмотрено
5444
Обалденный салатик со шпротам: минимум ингредиентов для супер салата!
Салаты
Просмотрено
4952
Острый салат с куриными желудками и морковкой. Очень вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
6357
Сочный, ароматный с незабываемым вкусом картофель по-португальски!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5504
Пирог «Мечта» c яблоками — люблю его с детства!