Просмотров: 5728
Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!
Достойный ужин!
?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?
Ингредиенты:
• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)
Приготовление:
Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.
Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.
Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.
В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
7455
7 вариантов фитнес-ужина. Рецептов хватит на целую неделю разнообразного питания!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8270
Жду осень только ради этого блюда — Тыквенные блины
Завтраки
Просмотрено
6122
Быстрые сырные рогалики к завтраку из простых продуктов!
Напитки
Просмотрено
4259
Это напиток — самый вкусный способ очищения почек
Десерты и выпечка
Просмотрено
5318
Оригинальный, а самое главное — полезный торт «Оранжевое чудо» с морковкой и апельсином
Закуски
Просмотрено
6061
Маринованный лук в банке: Узнала об этом рецепте у шеф-повара на Мальдивах
Закуски
Просмотрено
5037
Без них не будет праздника — Рулеты из лаваша с крабовыми палочками «Краб-кебаб»
Закуски
Просмотрено
7734
Салат из капусты «Зимний» — очень вкусный и оригинальный!
Первое
Просмотрено
4957
Томатный суп с красной фасолью и пряностями. Ароматный и сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5101
Мандариновый пирог без муки — нежный, рыхлый и безумно ароматный!
Второе
Просмотрено
4602
Румяный картофельный рулет с ароматными грибами в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
3966
Творожные булочки «На глазок». Рецепт самый простой в мире!
Второе
Просмотрено
5398
Вкусно и очень полезно: Скумбрия, запечённая с овощами
Закуски
Просмотрено
6357
Ароматные и вкусные запасы на зиму — баклажаны с чесноком⠀
Второе
Просмотрено
4571
Блюдо для гурманов — Медовая куриная грудка в соевом соусе
Салаты
Просмотрено
4792
Салат «Сплошная хитрость» с морской капустой
Разное, Салаты
Просмотрено
6424
Оформление овощных нарезок
Разное
Просмотрено
5780
Аппетитный пирог с курицей и сыром бри: фантастически вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5138
Итальянцы точно оценят! Самое правильное тесто для настоящей пиццы
Закуски
Просмотрено
5224
Баклажаны по-корейски — лучшая закуска всех времен!
Салаты
Просмотрено
5091
Вкуснейший салат со шпротами «Морской берег»
Второе
Просмотрено
5381
Сырный рулет с мясным фаршем. Подаю и к завтраку, и как закуску!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15411
Готовятся практически молниеносно! Сырные лепешки на кефире в сковороде!
Второе
Просмотрено
8433
Готовимся к праздникам: Топ-7 лучших рецептов запеченного мяса