Второе

Просмотров: 5888

Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!

Достойный ужин!

?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?

Ингредиенты:

• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)

Приготовление:

Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.

Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.

Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.

В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Изумительная закуска — Паштет из куриной печени в клюквенном желе

Просмотрено

12 закусок из того, что есть дома, чтобы накормить толпу

Просмотрено

Шикарный соус для курочки — Пикантный карри

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тайские блинчики с бананом Роти Клуай

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрое песочное тесто. Записывайте сразу в свою книгу рецептов!

Просмотрено

Чудесный напиток для восстановления углеводного и жирового обмена, укрепления костной ткани и не только!

Просмотрено

7 продуктов, которые сейчас вкуснее, чем в любое другое время года

Просмотрено

Топ-8 любимых детсадовских рецептов

Завтраки

Просмотрено

Пирог к завтраку на скорую руку. Моя семья обожает эксперименты!

Завтраки

Просмотрено

Запеченный омлет с брокколи, шпинатом и томатами. Готовим в чугуне!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожки-лодочки с сырно-грибной начинкой — Без лишней волокиты!

Просмотрено

Самый интересный, на мой взгляд, салат с фунчозой и курочкой

Просмотрено

Самые вкусные низкокалорийные рецепты с курицей

Просмотрено

Вкуснейшее Диетическое МЕНЮ На всю Неделю От Кукухни

Десерты и выпечка

Просмотрено

Выпечка мечты: Плетёнка с маково-вишнёвой начинкой

Просмотрено

Мясные зразы по-французски — удиви родных !

Просмотрено

Нарядная закуска из фаршированных яиц со шпротами и красной икрой — красиво и вкусно!

Просмотрено

Деревенский ужин достойный Богов! Сердечки в сметано-сырном соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашний несложный ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ на кефире

Просмотрено

Нарядный рулет «Белоснежка» — покорит с первого кусочка. Съедается со стола одним из первых!

Просмотрено

Ароматный чесночно-сливочный супчик с гренками. Очень кстати в прохладные деньки!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Когда неохота возиться, а вкусного ой, как хочется: быстрая пицца на сковородке!

Просмотрено

Блюдо, которое не требует рекламы — Рубленные котлеты из куриного филе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожный завтрак: лёгкость на весь день!