Второе

Просмотров: 6042

Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!

Достойный ужин!

?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?

Ингредиенты:

• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)

Приготовление:

Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.

Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.

Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.

В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Закуска «Сырные трубочки» — все гости в восторге от такого блюда!

Просмотрено

Котлеты «Экономные»! Только предупреждаю — не проглотите язык!

Просмотрено

Голубцы из пекинской капусты нежнее и вкуснее, чем обычные!

Просмотрено

Рецепт очень нежного Салата «Императорский» с курицей

Десерты и выпечка

Просмотрено

Густой крем из сметаны без загустителей для тортиков и пирожных

Просмотрено

Бутербродики с помидорами и сыром — готовлю на все праздники!

Завтраки

Просмотрено

Надоела привычная яичница к завтраку? Необычные и вкусные бутерброды

Просмотрено

Самый лучший Салат «На СКОРУЮ РУКУ». Готовится молниеносно!

Просмотрено

Очаровательный и очень вкусный новогодний салат «Ананасовый букет»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучший рецепт тарталеток (2 вида теста — сладкие и под закуски).

Просмотрено

Салат «Северный» с печенью трески — просто и изысканно!

Просмотрено

Обалденные куриные котлеты с творогом и морковкой

Просмотрено

Вкусная рыба по-гречески. Кушать ее сплошное удовольствие, а готовить просто и легко.

Просмотрено

Осенний ароматный грибной жюльен с плавленным сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Любимое мороженое моих детей «Советское»

Просмотрено

Полезный суп из чечевицы — готовится быстро и элементарно!

Просмотрено

Супер-вкусная запеченная грудинка «Пикник на диване». Больше магазинную я не ем!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Эффектный и невероятно вкусный пирог «Утренняя роса»!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятный тортик: Нежное, рассыпчатое песочное тесто, сладкая творожная начинка…

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусно, быстро и легко: Овощной кугель!

Просмотрено

Классический цыпленок, запеченный в духовке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пицца «3 сыра» с грибами — последние три раза пекла только ее!

Просмотрено

Изысканное селедочное масло с яблоком — идеальное сочетание!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежное творожное печенье