Второе

Просмотров: 5847

Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!

Достойный ужин!

?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?

Ингредиенты:

• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)

Приготовление:

Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.

Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.

Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.

В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Постные котлеты — сколько ни готовь, все мало!

Просмотрено

Должны быть в рационе каждого, кто следит за своим питанием! Суп-пюре с грибами

Просмотрено

Макароны, курица и духовка. Новый ШЕДЕВР из самых простых продуктов

Просмотрено

Рецепты рулетиков из баклажанов: 4 золотых способа

Просмотрено

Вкуснейший борщ для худеющих — это не миф, а реальность.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт настоящей тонкой итальянской пиццы от итальянской тетушки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Калачики с джемом. Из творожного теста. Высший пилотаж!

Просмотрено

Такую селедочку в горчично-уксусной заливке, впервые, я попробовала у подруги на свадьбе — очень впечатлило!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень удачное печенье «Чарох» — вкусно и красиво!

Просмотрено

Что может быть вкуснее, чем спагетти с говядиной и шпинатом!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Нежность»: Название этого торта полностью соответствует его содержанию

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежные и сочные жаренные на сковородке пирожки из творожного теста с яблоками

Десерты и выпечка

Просмотрено

Такой десерт сделает Вас Богиней кондитерки: Домашний твикс «2 палочки»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт, который стоит приготовить — Чесночные пирожки к супу или к бульону!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный и нежный клубничный фадж. Супер десерт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежные и сочные яблочные кексы за считанные минуты!

Просмотрено

Безумно вкусные и нежные маринованные шампиньоны. Потрясные грибы можно подавать с гарниром или добавлять в пиццу.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кекс с сухофруктами. Такая уютная выпечка не оставит никого равнодушным, даже тех, кто не любит сухофрукты!

Просмотрено

Осталась курочка? Не расстраивайтесь! Вот список салатов с сочной курочкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тающий татарский сметанник с ароматом ванили — просто волшебный вкус!

Просмотрено

Готовим сочный террин из баклажанов с шеф-поваром

Просмотрено

Нежное мясо, хрустящий кляр и божественный соус: Свинина в кляре с кисло-сладким соусом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный и простой в приготовлении пирог из тертого картофеля с сыром и чесноком

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезное яблочно-овсяное печенье без единой лишней калории