Салаты

Просмотров: 4236

Легкий салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами: готовлю для позднего ужина!

Правильное питание никто не отменял!

Ингредиенты:

Отварное филе кальмаров — 3 шт.
Куриное филе (отварное) — 300 г
Пекинская капуста — 300 г
Болгарский перец — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко) — 1 среднее
Соль, сметана (или натуральный йогурт), сок лимона

Приготовление:

Нарезаем куриное филе кубиками, филе кальмаров — соломкой.
Помидоры и яблоко нарезаем кубиками, яблоки сбрызгиваем соком лимона.
Пекинскую капусту тонко нарезаем.
Болгарский перец нарезаем кубиками.
Смешиваем куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, солим и заправляем сметаной, хорошо перемешиваем.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — eda.ru

Просмотрено

Мятный лимонад — идеальный напиток в жару!

Просмотрено

Для любителей остренького — Рагу по-мексикански!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожное крем-брюле или ещё одна обманка для детей!

Просмотрено

Сытное повседневное блюдо — Курица с рисом в духовке

Просмотрено

Шашлык из грибов – замечательная альтернатива мясным шашлыкам, особенно для тех, кто по разным причинам не употребляет мясо.

Просмотрено

Сбалансированное и полноценное меню для похудения. Меню на 1300 калорий в день

Просмотрено

Сначала я порезала рыбу…что получилось произвело настоящий фурор

Просмотрено

Оригинальный «Винегрет с сельдью» для праздничного стола

Просмотрено

Куриные ножки в горчичном соусе по новому рецепту — объедение!

Просмотрено

Домашний твердый сыр

Завтраки

Просмотрено

Ролл с омлетом к завтраку: Быстро, Просто, Вкусно!

Просмотрено

Острая фасоль с овощами: прекрасный гарнир к мясу

Просмотрено

Хлеб из куриного фарша – отличная замена колбасе!

Просмотрено

Неописуемо вкусные голяшки по-азиатски. Ресторанное блюдо у вас на столе!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Трубочки с творожно-сливочным кремом

Просмотрено

Пьяная рулька

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фруктово-овощные оладьи для любимых деток

Просмотрено

Баклажаны с соусом из грецких орехов — одна из визитных карточек грузинской кухни

Просмотрено

Как вкусно приготовить семгу, чтобы была сочной и вкусной?

Десерты и выпечка

Просмотрено

Такое тесто МЯГКОЕ, как ПОДУШКА, благодаря всего одному простому ингредиенту

Просмотрено

ЯБЛОКИ ЖАРЮ, ТУШУ И ЗАВОРАЧИВАЮ В МЯСО… Бесподобные Рецепты из яблок которые МАЛО КТО ЗНАЕТ!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фантастически вкусное и необыкновенно нежное мороженое из клубники

Просмотрено

Потрясающее осеннее блюдо — тыква с сырной корочкой

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Морковное печенье