Просмотров: 4351
Легкий салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами: готовлю для позднего ужина!
Правильное питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Отварное филе кальмаров — 3 шт.
Куриное филе (отварное) — 300 г
Пекинская капуста — 300 г
Болгарский перец — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко) — 1 среднее
Соль, сметана (или натуральный йогурт), сок лимона
Приготовление:
Нарезаем куриное филе кубиками, филе кальмаров — соломкой.
Помидоры и яблоко нарезаем кубиками, яблоки сбрызгиваем соком лимона.
Пекинскую капусту тонко нарезаем.
Болгарский перец нарезаем кубиками.
Смешиваем куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, солим и заправляем сметаной, хорошо перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе, Закуски
Просмотрено
4945
Куриные рулетики с сыром и грибами в сметане
Второе
Просмотрено
5685
Картофель в рукаве к праздничному столу — быстро, вкусно и красиво
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6082
Банановый десерт с кефиром
Второе
Просмотрено
5840
5 супер идей для здорового и полезного ужина
Второе
Просмотрено
4227
Румяная и ароматная запеченная курица по-восточному. Попробуйте, не пожалеете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8895
Самый вкусный сливовый пирог перевертыш просто чудо — необыкновенное сочетание очень вкусного, нежного теста и кислых слив
Десерты и выпечка
Просмотрено
7575
Просто шикарный торт «Несквик» — невозможно оторваться!
Второе
Просмотрено
23113
Готовлю такой пирог точно раз в неделю: сын ест только в таком виде!
Второе
Просмотрено
5675
Картофельная запеканка с фаршем — просто объедение!
Салаты
Просмотрено
4352
Салат «Горка» — это легкий рецепт приготовления овощного салата с орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4640
Печенье «Лакомка». Всегда объедались в детстве!
Второе
Просмотрено
10096
Ленивый ужин «Хозяйка отдыхает». Все сложили и забыли!
Второе
Просмотрено
6737
Уже слюнки бегут: Курица по-аджарски — блюдо Королевского стола!
Салаты
Просмотрено
5007
Салат с семгой и огурцом «Праздник» — очень вкусный!
Салаты
Просмотрено
5517
Пикантный салат «Изюминка» — все гости записали рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4320
Бесподобный «Ленивый» пирог с начинкой — готовится очень быстро и просто!
Второе
Просмотрено
6840
Мясо тушеное со сметаной. Замечательный рецепт!
Салаты
Просмотрено
4702
Такой салат должен быть каждый день на вашем столе — Салат из стручковой фасоли
Завтраки
Просмотрено
5265
Картофельные оладьи, как у мамы. Такие вы еще не готовили!
Второе
Просмотрено
4149
Аппетитное и сочное мясо под шубой — покорит Вас навсегда!
Разное
Просмотрено
4681
Думаете, что приготовить пасту своими руками слишком сложно и без специального оборудования тут не обойтись? А вот и нет!
Закуски
Просмотрено
5318
Супер закуска — «Грибы в сметане» из баклажанов
Десерты и выпечка
Просмотрено
9351
Шоколадные блины с вишней: даже, когда на диете позволяю себе такую вкуснятину!
Первое
Просмотрено
5721
Болгарский суп — по временным затратам он экспресс-класс, по калорийности — истинно друг наших талий