Просмотров: 5074
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
11275
Капуста «Медовая». Мама всегда ее готовит, когда я приезжаю в гости!
Второе
Просмотрено
11264
Самое вкусное блюдо из картофеля — Картофель Дофинуа
Второе
Просмотрено
4900
Картофель, запеченный в мундире — блюдо потрясающее!
Второе
Просмотрено
5630
Великолепная горбуша, запеченная под «шубой» — нежная и сочная!
Салаты
Просмотрено
12290
Как приготовить хе — 5 рецептов. Хе – это вкусно, очень аппетитно и необычно
Десерты и выпечка
Просмотрено
16607
Нежный сливочный кулич станет настоящим украшением праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
7302
Превосходный пирог с мясом «Быстрее и легче не бывает». Самое быстрое тесто за 10 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4722
Бабулин секретный рецепт: Сладкие Вареники с вишней и творогом
Второе
Просмотрено
5272
Любимое пирожное всех детей «Картошка» с вафельной крошкой!
Второе
Просмотрено
5389
Аппетитные печёночные оладьи в нежном сметанном соусе
Второе
Просмотрено
5612
Печеночный торт – прекрасное блюдо, которое подходит не только для праздничного стола, но и для обычного дня: на обед или ужин
Десерты и выпечка
Просмотрено
6590
Фруктово-бисквитный торт к праздничному столу. Сочетание желе с бисквитом, никого не оставит равнодушным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7014
Ароматный апельсиновый кекс. Яркое солнышко в пасмурные деньки!
Второе
Просмотрено
5897
Позы (буузы) — Бурятское национальное блюдо
Десерты и выпечка
Просмотрено
6755
Яркое и вкусное морковное печенье с цукатами: дети просто сметают с тарелки!
Салаты
Просмотрено
5889
Изысканный салат «Розочка» для гурманов, который готовится за считанные минуты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5682
Творожный десерт с фруктами для сладкоежек — просто пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
5943
Пикантные баклажанчики в томатах. Люблю их безумно!
Салаты
Просмотрено
6710
Не избитый и очень вкусный салат «Три белых розы» с черносливом и курочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6069
Изумительный пирог «Утренняя роса» — это что-то невероятно вкусное и аппетитное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9048
Торт «Трухлявый пень». Шикарный домашний торт из самых простых продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4900
Творожный капучино — блюдо Высокой Кухни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6312
Пирог с творогом — рецепт, который меня не раз выручал!
Второе
Просмотрено
5160
Домашний картофель фри — вкуснее, натуральнее и дешевле, чем в Макдональдсе.