Просмотров: 4358
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4996
В копилку лучших рецептов — Салат «Киевский»
Второе
Просмотрено
3855
Берем 5-6 тонко нарезанных кусков говядины. Для этого блюда отлично подходит костец.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7351
Идеальный рецепт заварного теста
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5033
Творожные оладьи с бананом, приготовленные в духовке — фигура не пострадает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5246
Палочка выручалочка для любого повода и в любой ситуации — самый простой пирог на варенье
Второе
Просмотрено
6153
Самые вкусные пять блюд для ужина «Из рукава»
Салаты
Просмотрено
7796
Салат «Добрый барин» — один из вкуснейших салатов на моем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
18222
Старинный, но проверенный рецепт: 30 Рецептов вафель для электровафельницы
Второе
Просмотрено
5657
Любимое блюдо моей семьи — Бефстроганов с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
3897
Ароматнейший пшенник с курагой орехами
Закуски
Просмотрено
4519
Великолепная быстрая закуска из огурцов с чесноком, укропом и горчицей
Закуски
Просмотрено
4158
Скумбрия соленая сухим посолом в домашних условиях
Десерты и выпечка
Просмотрено
4221
Устроим сладкоежкам праздник: Шоколадный мусс с кремом
Салаты
Просмотрено
4968
обалденный салат с грибами и курицей — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7281
ТОП-5 рецептов Домашней Пиццы для Правильного Питания
Соусы
Просмотрено
4904
Готовим идеальный соус: Огуречный соус «Зеленушка»
Закуски
Просмотрено
4360
Супер закуска — Маринованная салака. Вкусное и простое блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8416
Подборка самых СЫТНЫХ пирогов
Салаты
Просмотрено
4805
Изумительный салат «Зимняя ягода» — праздничный и невероятно красивый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5165
Веселые и вкусные печенье «Цветочки» — классное угощение к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5405
Картофельные пампушки с грибной начинкой.Очень вкусные и мягкие!
Второе
Просмотрено
4387
Рисовая запеканка с сухофруктами: десерт и завтрак в одном блюде!
Соусы
Просмотрено
4637
Универсальный соус к чему угодно!
Второе
Просмотрено
4306
Оригинальное блюдо — «БАБКА КУКУРУЗА «. Моя семья его просто обожает!