Просмотров: 5002
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5474
Удивляем родных — тосты с яблоками и корицей
Второе
Просмотрено
4306
Ароматный картофель запеченный с грибами и томатами
Десерты и выпечка
Просмотрено
11088
Совсем недорогой и очень вкусный яблочный пирог на кефире
Второе
Просмотрено
5468
Мясо по-самарски — покорит сердце гурмана!
Закуски
Просмотрено
8237
Салат «кубанский». В моей семье, этот салат, закатывают десятками банок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4811
Любимое лакомство на скорую руку — вкусный десерт из яблок и печенья
Второе
Просмотрено
7519
Монастырская каша — наша любимая каша!
Второе
Просмотрено
7095
Супер рецепт буженины с хреном и горчицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
7451
Настоящая домашняя халва «Вкус Востока»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5899
Гости будут точно в восторге! Слоеное тесто, ветчина и сыр ?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5747
Творожный кекс к чаю. Рецепт из маминой тетрадки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5619
Шоколадный кекс от Найджелы Лоусон
Закуски
Просмотрено
5487
Невероятно вкусные помидоры дольками на зиму: а рассол, вообще, как нектар!
Закуски
Просмотрено
5380
Пикантная закуска из баклажан с сыром: то от чего невозможно отказаться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5142
Я влюбилась в этот шоколадно-банановый торт с первого куска!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5352
Рулет из слоенного теста с мясом
Второе
Просмотрено
5866
Оладьи из картофельного пюре с пылу с жару!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5300
Вкусный яблочный джем с имбирем и лимоном с приятной кислинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4583
Шикарный миндально-апельсиновый пирог «АМАНДИН»
Закуски
Просмотрено
8904
Кексы из плавленных сырков с зеленью. Делюсь секретным рецептом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5505
Быстрый клубничный торт без выпечки — это шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6355
Торт Шоколадный батончик: ничем не отличается по вкусу от любимого Сникерса
Первое
Просмотрено
6799
Борщ со сладким перцем
Закуски
Просмотрено
14816
9 обалденных закусок для новогоднего стола