Салаты

Просмотров: 5031

Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»

Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!

?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?

Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу

Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусные, пышные и ароматные домашние ватрушки с творогом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самые шоколадные маффины в мире: любители сладкого будут в восторге!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Апельсиновые сырники — необыкновенно вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Конфеты с карамелью в шоколадной глазури

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейший абрикосовый пирог: побалуй себя шикарной домашней выпечкой!

Просмотрено

Закуска на скорую рук из трех ингредиентов. Готовлю, когда хочется вкусненького!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Дрожжевые оладьи. Посмотрите, какие они красивые и невероятно пышные!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Брауни с творогом и вишней: Десерт моей мечты

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматный яблочный тарт с корицей — вкуснятина!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фантастически вкусная творожная запеканка

Просмотрено

Капуста «Медовая». Мама всегда ее готовит, когда я приезжаю в гости!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Завтра же приготовлю: Самса На Кефирном тесте с Курицей и Картошкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Орбита» с ванильным бисквитом и клубничным желе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрая основа для пиццы, как в лучшей пиццерии!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочный мармелад — диетический десерт!

Просмотрено

Вкусный гуляш из куриного филе без заморочек и хлопот!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Конфетки «Рафаэлло» — много, быстро и дёшево

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусный и полезный бездрожжевой хлеб без замеса

Десерты и выпечка

Просмотрено

Настоящий шедевр современной кухни: Нежнейший Торт «Песочный»

Просмотрено

Свиная грудинка в пакетах — получается ну, очень вкусно!

Просмотрено

Розы для милых дам — девочки в восторге от такой красоты!

Просмотрено

Оригинальный куриный салат с омлетной лентой и морковью по-корейски

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрые творожные лепешки с вареньем к чаю!

Просмотрено

Классное, необычное блюдо из простых ингредиентов: Мясо запеченное с консервированными грибами