Салаты

Просмотров: 4604

Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»

Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!

?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?

Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу

Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.

Источник

Просмотрено

Не типичный способ приготовления: Нежнейшая Курица с рисом в томате

Десерты и выпечка

Просмотрено

Картофельные блинчики — делюсь сокровенным! Рецепт дня

Десерты и выпечка

Просмотрено

Секреты приготовления блинного творожного торта. Шесть рецептов классического и оригинального торта из блинов с творожным кремом

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Ажурные блинчики к завтраку. Безумно красивые и очень вкусные!

Просмотрено

Получается просто волшебно! Сочная Свинина в рукаве с зеленью

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Оладушки по этому рецепту всегда изумительные!

Просмотрено

Вкуснейший торт из кабачков. Кабачковый торт.

Просмотрено

Салат «МОЙ ЛЮБИМЫЙ» с копченой грудкой и крабовыми палочками

Просмотрено

Мой любимый Салат-закуска для самых любимых — гости тоже ахнут от восторга!

Просмотрено

Обалденный слоеный салат из консервированной горбуши с грибами

Просмотрено

Простой и очень вкусный салат из печени. Рецепт из моей кулинарной тетрадки!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легко готовится, очень вкусный и нежирный! Безумно вкусный крем и воздушные медовые коржи!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Великолепный яблочный пирог: рецепт который вас удивит!

Просмотрено

Рататуй — простое, но очень вкусное и популярное летнее блюдо!

Просмотрено

Горячие бутерброды. 7 вариантов

Просмотрено

Вкуснейшая курица с овощами и рисом к обеду!

Просмотрено

Суп «Полевой»: любимый супчик моего детства

Просмотрено

Топ-10 вариантов приготовления вкуснейшего плова

Просмотрено

Крабовый салат с плавленым сыром: очень интересный вкус!

Просмотрено

Оригинальное мясо тушёное с грибами в сметане

Просмотрено

Рецепт для тех, кто не хочет поправляться: Прикольный Кобб — Салат

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательное песочное печенье с кусочками шоколада — детки его обожают!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Всем сладкоежкам посвящается! Кушайте с удовольствием!

Просмотрено

Роллы с сыром и селедкой: два варианта, которые вкусны, каждый по-своему!