Просмотров: 4790
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5828
Салат с копченой колбасой и морковью «Домашний рай»
Второе
Просмотрено
4594
Сочная и ярко-зеленая Тушёная стручковая фасоль с жаренными грибами
Второе
Просмотрено
4755
Завтра же приготовлю! Овощи ПО-ПРОВАНСАЛЬСКИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
9402
Обалденный песочный пирог «Яблочный спас» с творожно-яблочной начинкой и верхушкой безе
Закуски
Просмотрено
4764
Готовим невероятно эффектную закуску — Мраморное мясо к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6633
Нежный и очень воздушный Торт “Парижский коктейль». Этому тортику просто нет равных
Второе
Просмотрено
4640
Очень нежные и вкусные рыбные котлеты в сметанной подливе!
Первое
Просмотрено
5310
Борщ с бычками «ЗИМНИЙ»: оригинальность этого блюда покорит Вас!
Первое
Просмотрено
4905
Постный томатный суп с куркумой
Закуски
Просмотрено
5737
Кто любит турецкую кухню, тот оценит очень вкусные баклажаны по-турецки
Закуски
Просмотрено
5123
Лучшая малосольная скумбрия, приготовленная за 3 часа!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5593
Печенье для любимого
Десерты и выпечка
Просмотрено
5653
Нежнейший и самый вкусный тортик: Маковое поле!
Салаты
Просмотрено
5559
Простой, но в то же время очень вкусный салат «Лакомка»
Второе
Просмотрено
14433
Фрикадельки в кабачковом суфле — удиви вкусом!
Второе
Просмотрено
4711
Нежные свиные отбивные в грибной подливке
Закуски
Просмотрено
4685
Капрезе сэндвич — вкусное начало дня за 5 минут!
Закуски
Просмотрено
5925
Быстрые малосольные грибы — безумно вкусные и нежные!
Салаты
Просмотрено
7967
Такой салат всегда кстати — быстрый и вкусный. Все порезал и готово!
Второе
Просмотрено
5821
Сосиски в картофельной шубке — и на завтрак и на перекус лучшего блюда нет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4951
Картофельные пирожки с творогом
Второе
Просмотрено
11703
Варианты ужина за 30 минут: блюда в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
9099
Быстрый Пирог с малиной и творогом. Пока закипает чайник…Начнем!
Закуски
Просмотрено
12414
Нежнее сала вы не пробовали. И не нужно долго ждать — едим практически сразу!