Просмотров: 6310
Шампиньоны в соусе: вкуснейший низкокалорийный гарнир!
Подавайте можно к любому гарниру или горячему блюду.
?на 100грамм — 54.48 ккал?Б/Ж/У — 4.07/1.12/7.52?
Ингредиенты:
Шампиньоны — 200 г
Натуральный йогурт — 4 ст. л
Соевый соус — 2 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Грибы помойте, нарежьте пластинами и обжарьте на оливковом масле до появления золотистого цвета.
Йогурт смешайте с соевым соусом, солью и перцем, а потом добавьте эту смесь к грибам.
Тушите грибы 10 минут до загустения соуса.
Подавайте к любому гарниру или горячему блюду.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4682
Полюбившийся многим Хе из кальмаров — вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
4794
Котлеты из рыбной консервы «Мягкая долина»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4764
Яблочно-банановый пирог — Роскошная выпечка на любой случай!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5194
Постные пирожки с картошкой и грибами. Муж и дети обожают!
Первое
Просмотрено
4900
Это блюдо всегда в почете — Гороховый суп с охотничьими колбасками сыром
Второе
Просмотрено
6984
Жаркое по-сельски в горшочке в собственном соку
Второе
Просмотрено
5291
Вкуснейший плов в домашних условия! Плов по шади-бекски
Второе
Просмотрено
4904
Голландский рулет
Закуски
Просмотрено
7335
Тарталетки с салатом из мяса криля с сыром и морковью
Новое, Первое
Просмотрено
5281
Холодный суп из щавеля с огурцами и яйцами. Освежит в жару и пополнит витаминами!
Второе
Просмотрено
5593
Диета — это вкусно: Кабачковые корзинки — очень простое и вкусное диетическое блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4268
Удиви всех необычным десертом — нежные пирожное «Вишенка» без выпечки
Салаты
Просмотрено
5417
Оригинальный винегрет с «изюминкой». Один момент меняет все!
Первое
Просмотрено
4355
Необычное весеннее блюдо! Рассольник с тушенкой и экономно, и мощно по вкусу!
Второе
Просмотрено
5554
Очень ленивый курник на «скорую» руку. Вкусно и быстро!
Напитки, Разное
Просмотрено
5079
Рецепт отличного пищеварения и плоского живота!
Салаты
Просмотрено
6159
Новогоднее чудо! 5 новогодних салатов для праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
11765
Топ-4 пироги из жидкого теста. Самые вкусные!
Закуски
Просмотрено
5585
Как посолить вкусно рыбу. Проверенный способ!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7140
Секреты «Пьяного» теста
Второе
Просмотрено
4505
Печень в кляре — нежнейшее блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13781
Этот рецепт у меня больше 10 лет: Нежнейший Малиновый пирог «Ангелочек»
Салаты
Просмотрено
5061
Шикарный салатик с курицей, авокадо, помидорами и перцем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5155
ТОП-5 вкусных и несложных рецептов чизкейков