Просмотров: 6171
Шампиньоны в соусе: вкуснейший низкокалорийный гарнир!
Подавайте можно к любому гарниру или горячему блюду.
?на 100грамм — 54.48 ккал?Б/Ж/У — 4.07/1.12/7.52?
Ингредиенты:
Шампиньоны — 200 г
Натуральный йогурт — 4 ст. л
Соевый соус — 2 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Грибы помойте, нарежьте пластинами и обжарьте на оливковом масле до появления золотистого цвета.
Йогурт смешайте с соевым соусом, солью и перцем, а потом добавьте эту смесь к грибам.
Тушите грибы 10 минут до загустения соуса.
Подавайте к любому гарниру или горячему блюду.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4995
Самые вкусные и полезные составляющие в одном салате: Салат с консервированным тунцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4862
Галактобуреко: как приготовить изумительный греческий десерт
Второе
Просмотрено
6289
Топ-7 самых вкусных рецептов мясных тефтелей к обеду
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
11427
7 секретов приготовления самых вкусных сырников в мире!
Разное
Просмотрено
5835
12 закусок из того, что есть дома, чтобы накормить толпу
Салаты
Просмотрено
4629
Салат с ветчиной капустой — свежий и в то же время сытный салатик на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4592
Трубочки в креме а-ля «Монастырская изба». Универсальный рецепт настоящей вкуснятины!
Второе
Просмотрено
7313
Куриное филе под сырно-яичной «шапкой» — нежное и сочное!
Закуски
Просмотрено
8476
Рецепт, который передается в нашей семье от прабабушки: ИКРА из Баклажанов
Салаты
Просмотрено
5324
Необычный салат со шпротами — вкусно и сытно!
Закуски
Просмотрено
5445
Самые вкусные помидоры по маминому рецепту — Очень вкусно
Второе
Просмотрено
4231
Тефтельки из говяжьего фарша с сыром в божественно вкусном томатном соусе!
Второе, Закуски
Просмотрено
5882
Кыстыбый — вкусные лепешки с картофелем!
Второе
Просмотрено
4126
Один укус этого медово-лимонного цыпленка — и Вы в плену!
Первое
Просмотрено
6275
8 рецептов супов для малышей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5786
Сырные крекеры «Квадратики» — похрустим всей семьей!
Второе
Просмотрено
4916
Самая вкусная БАКЛАЖАННАЯ икра с ПОМИДОРАМИ на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
5580
Хотите вспомнить вкус детства, тогда этот рецепт точно для вас — пряники на сметане!
Салаты
Просмотрено
5004
Обалденный салат с рыбой и солеными огурчиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4644
Открытый пирог с курицей и болгарским перцем. Летом, лучше не придумать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4535
Готовить такой пирог одно удовольствие: наливной пирог на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
4913
Простой и вкусный сметанный кекс (сметанник) к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3859
Гениальный десерт — Киви с шоколадом и сливками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5703
Пирог «Простой»: этот рецепт превзошел все мои ожидания!