Просмотров: 4490
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5008
Ленивые чебуреки
Десерты и выпечка
Просмотрено
7275
Рулет или рецепт очень удачного бисквита
Десерты и выпечка
Просмотрено
5735
А Вы готовили когда-нибудь такие оладушки? Пышные оладьи — чудо кулинарии
Десерты и выпечка
Просмотрено
5258
Творожное печенье «Конвертики»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7297
Очень вкусное янтарное яблочное варенье по-болгарски — как мармеладка!
Второе
Просмотрено
4554
Румяный и ароматный цыплёнок Табака (тапака) в духовке
Салаты
Просмотрено
5237
Это блюдо покорило меня навсегда — Салат с крабовыми палочками и апельсином
Салаты
Просмотрено
4799
Весеннее настроение вам обеспечено: Нежный салатик с сухарями
Второе
Просмотрено
5171
Мой сын ел бы их каждый день — Куриные шницели в сухарях
Закуски
Просмотрено
5672
Запеченные овощи по-армянски — бомбическая закуска!
Первое
Просмотрено
7052
Обалденные щи «Уральские» с пшеном — объедение!
Напитки
Просмотрено
5213
Как приготовить самый популярный в Европе коктейль «Апероль Шприц»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6677
Торт “Наполеон” — идеальный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4648
Идеальное печенье: с чашечкой кофе то, что нужно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5732
Как быстро приготовить вкусные коржи для торта?
Второе
Просмотрено
4856
Прекрасный способ разнообразить ваш стол: картофельные котлеты
Десерты и выпечка
Просмотрено
6228
Торт из печенья с бананом на скорую руку для любителей сладкого!
Салаты
Просмотрено
6405
Салат «Изумрудная россыпь»
Десерты и выпечка
Просмотрено
14113
Пирожное с морковью и творожным кремом. Не вредно даже на ночь!
Второе
Просмотрено
7564
Курица в перце
Десерты и выпечка
Просмотрено
5584
Пирог с капустной начинкой: рецепт для тех, кто не хочет или не может долго стоять у плиты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
25261
Невероятно вкусная и очень красивая выпечка – готовим польский пляцок Pani Walevska
Закуски
Просмотрено
6559
Вкус, как у бабушки: 5 простых рецептов закруток с помидорами!
Второе
Просмотрено
4869
Нежнейшие куриные грудки, запеченные в сливках под сырной корочкой