Просмотров: 4801
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
8015
Готовила на день рождение салат «Корель» — Вкуснотища необыкновенная!
Салаты
Просмотрено
5408
Первоклассная ананасовая закуска к праздничному столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
8417
Для моих любимых самое полезное: Невероятный ПП-тирамису!
Салаты
Просмотрено
5219
Новый салат к празднику — Вкуснейший салат со шпротами!
Второе
Просмотрено
4795
Сочные рыбные котлетки. Вот что нужно добавить, чтобы это блюдо стало еще вкуснее!
Первое
Просмотрено
6070
Венгерский гуляш
Десерты и выпечка
Просмотрено
6856
Торт «Легкость». Без выпечки. Низкокалорийный.
Второе, Закуски
Просмотрено
6534
Котлеты из кабачков
Первое
Просмотрено
6322
Домашняя лапша с курицей, как у мамы!
Второе
Просмотрено
12441
Рыбный ужин: ТОП — 9 лучших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6301
Формула успеха любой хозяйки: Быстрый и очень экономный наливной тортик, как учила меня свекровь
Первое
Просмотрено
5643
Согревающий сытный супчик на скорую руку! Моя семья в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6376
Торт, покривший весь мир, не только свои названием, но и великолепным вкусом. Красный бархат — настоящий шедевр!
Закуски
Просмотрено
5374
Солим нежное и ароматное сало в банке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5610
Торт «Спартак»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5620
Попробовав десяток рецептов — это самая вкусная в мире Шарлотка
Салаты
Просмотрено
5520
Салатик «Семёновна» — результаты вас порадуют!
Второе, Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7507
Пирог с мясом «Легче не бывает»
Второе
Просмотрено
6059
Картофельная колбаса в духовке! Обязательно приготовьте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6175
Классный и простой десерт: Банан под шубой
Второе
Просмотрено
6586
Вкуснее вкусного! Лучшие рецепты запеченной рыбы
Десерты и выпечка
Просмотрено
7590
Самый популярный пирог «Каракум». Получается всегда!
Второе
Просмотрено
5245
Продолжаем удивлять! Отбивные с тонкой луковой ноткой
Десерты и выпечка
Просмотрено
9101
«Рогалики» по мотивам печенья 90-х — рецепт родом из детства!