Просмотров: 4615
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
9784
Очень вкусный зефир без яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
5695
Вспомним детство — любимый торт «Мишка на севере»
Первое
Просмотрено
4936
Окрошка на кефире с колбасой — традиционный рецепт моей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4648
Манник с ягодами и сметанным кремом «Праздник в доме»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4861
Замечательный рецепт пышек на сгущёнке
Второе
Просмотрено
7734
Куриное филе под сырно-яичной «шапкой» — нежное и сочное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6644
Ирландский яблочный пирог
Завтраки
Просмотрено
4814
Всеми любимые горячие бутерброды на скорую руку!
Салаты
Просмотрено
5024
Салат с малосольной сельдью — обалденный салат, который можно подать на любое торжество!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5830
Легкий тортик «ПТИЧЬЕ МОЛОКО»: можно есть его вечно!
Второе
Просмотрено
11823
Варианты ужина за 30 минут: блюда в горшочках
Второе
Просмотрено
4800
Классический цыпленок, запеченный в духовке
Второе
Просмотрено
8463
Лучший рецепт приготовления мягкой, сочной и нежной печени!
Разное
Просмотрено
6048
Минимум майонеза — максимум вкуса: Нежный Салат «Марго»
Второе
Просмотрено
5227
Мясо под такой шубой получается невероятно сочное и вкусное: с ароматной корочка и нежной капусткой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6205
Ароматный и вкусный черничный кекс — проще не бывает!
Салаты
Просмотрено
4429
Простой и вкусный салат с копченой курицей и грибами
Закуски
Просмотрено
4895
Угостите гостей мраморным рулетом из курицы. Все будут выпрашивать рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
20592
Рецепт домашних коржиков, как в школе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6553
Яблочный пирог с нежным кремом
Второе
Просмотрено
5168
«Запеканка» из цветной капусты и куриной печени — простое и вкусное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5885
Идеальный воздушный бисквит из «ничего», даже яйца не нужны!
Второе
Просмотрено
5448
Обалденная овощная запеканка от которой удовольствия намного больше, чем калорий!
Второе
Просмотрено
5462
Сочное жаркое из свиных ребрышек, приготовленное особым способом!