Просмотров: 4336
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5282
Это намного вкуснее, чем картошка «в мундире»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7415
Шанежки с мясом — Сочные и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5090
Великолепный торт с творожным заварным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4832
«Шарлотка» со сгущенным молоком, приготовленная мгновенно в микроволновке за 10 минут!
Второе
Просмотрено
5272
Аппетитная запеченная в горчице свинина. Лучший рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4803
Шик, блеск, красота: Настоящие Шоколадные конфеты из кероба
Закуски
Просмотрено
5863
Закуска ресторанного уровня: Брускетта с жаренными грибами и свежими помидорами
Закуски
Просмотрено
4518
Изысканное селедочное масло с яблоком — идеальное сочетание!
Второе
Просмотрено
4623
Сочный стейк из куриной грудки: весь секрет в особом маринаде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5344
Яблочный «мёд»: прекрасная заготовка на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5952
Домашняя пахлава непременно понравится Вашей семье, попробуйте, рецепт проверенный! Тает во рту… Рекомендую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6810
Клафути со сливами: Десерт, который сделает из Вас хозяюшку на уровень выше
Второе
Просмотрено
5022
Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом, готовлю каждые выходные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13795
Мой самый любимый торт «ЕГИПЕТСКИЙ». Готовлю его очень часто!
Второе
Просмотрено
4470
Нежная, сочная, вкусная запеканка с курицей, грибным соусом и брокколи, согреет Вас в холодные деньки!
Соусы
Просмотрено
5200
Базовые соусы, которые должен уметь готовить каждый
Салаты
Просмотрено
5624
Вкусный, пикантный салат «Валерия» обязательно станет изюминкой вашего праздничного стола!
Полезные советы
Просмотрено
7349
Преимущества угольных грилей
Закуски
Просмотрено
4362
Ассорти паштетов «Три поросенка»: креветочный, фасолевый и свекольный с икрой мойвы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4735
Нежнейший банановый кекс с ириской и орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
18636
Самый вкусный торт «Светлана» без выпечки. Справится любая хозяйка!
Второе
Просмотрено
4657
Мужчины оценят — Божественное жаркое из свиных рёбрышек
Салаты
Просмотрено
4815
Невероятно красивый крабовый салат «Сказочный лес» — удивите гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4675
Отличная домашняя сгущенка за 15 минут!