Просмотров: 4723
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4998
Драники с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
12773
Восхитительный малиновый пирог. Десерт века!
Закуски
Просмотрено
6795
Праздничный рулет из свинины с языком «ДЕЛИКАТЕСНЫЙ»
Второе
Просмотрено
4656
Куриное филе в сливках со сладким перцем «Мясная долина»
Второе
Просмотрено
4818
Нескучные котлеты без грамма мяса из капусты! Объедение!
Второе
Просмотрено
4704
Тилапия порадует вас нежным вкусом, потрясающим ароматом, а также большим количеством белка
Первое
Просмотрено
6507
Самый правильный рассольник «Ленинградский» — какой же он вкусный!
Закуски
Просмотрено
5355
Тарталетки с соленой семгой — идеальная закуска!
Разное
Просмотрено
16522
12 гениальных подсказок владелицам мультиварок!
Второе
Просмотрено
5098
Нежная печень с яблоками и луком — улетное блюдо к ужину!
Второе
Просмотрено
4990
Ароматное и безумно вкусное чахохбили
Разное
Просмотрено
8350
10 любопытных фактов о пицце
Десерты и выпечка
Просмотрено
11177
Самый вкусный в мире яблочный пирог! Вкуснее и быстрее вы не пробовали!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4857
Пирожки слоёные с курицей и сыром: люблю быстрые и простые рецепты!
Второе
Просмотрено
13447
Замечательный рецепт ленивой лазаньи — готовлю по этому рецепту постоянно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15014
Не слипнется! Кекс из сухофруктов: мало теста много ягод!
Первое
Просмотрено
4707
7 вкусных, простых согревающих супов со всего мира
Десерты и выпечка
Просмотрено
5343
Вкусный и быстрый торт «Мечта»: готовится и съедается моментально!
Завтраки
Просмотрено
6942
Фаршированные булочки — быстрый и сытный завтрак
Первое
Просмотрено
4986
Постный борщ с квашеной капустой. Привет из Болгарии!
Разное
Просмотрено
5455
Береги свое здоровье: Польза оранжевых и желтых продуктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5141
Мягкое и эластичное тесто для осетинских пирогов на кефире
Салаты
Просмотрено
5819
Обязательный салат к празднику — с курицей и ананасом
Второе
Просмотрено
5789
Лучшего блюда к ужину тебе не придумать — Сочная и ароматная курочка в кефире.