Просмотров: 4817
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6216
Красная рыба в фольге. Рецепт на все случаи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5164
Пирожное «Амаретто» — Райская вкуснятина для моей семьи
Салаты
Просмотрено
10417
Любимый салат «МОРСКОЙ» на каждый день! Вкусно и бюджетно!
Второе
Просмотрено
7056
ТОП — 7 невероятных Рецептов Запеченного Мяса
Закуски, Новое
Просмотрено
4866
Обалденные помидоры с луком. Очень вкусные помидорки и маринад!
Салаты
Просмотрено
5705
Замечательный салат с копченой курицей и корейской морковкой
Второе
Просмотрено
4487
Побалуй свою семью — Острая паста с креветками и пармезаном
Второе
Просмотрено
5213
Тефтели с овощами
Салаты
Просмотрено
6824
Проверенный салат хорошей хозяйки — «Графский»
Второе
Просмотрено
6185
Картофель в беконе,как это вкусно…
Десерты и выпечка
Просмотрено
6912
Самые вкусные плюшки с сахаром. Я всегда их обожала!
Закуски
Просмотрено
4913
Обалденная закуска из красной рыбы со сливочным сыром
Закуски
Просмотрено
9147
Грибная пора в самом разгаре: солим, варим, сушим, маринуем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4912
Обалденный торт-рулет из слоеного теста. Мега вкусный!
Второе
Просмотрено
5381
Картофель с сыром, запеченный в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
12356
Полезные конфеты «Овсяночка» — Никакой выпечки, Никаких хлопот
Десерты и выпечка
Просмотрено
5431
Лучший диетический десерт: Яблоки, запеченные с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6602
Подборка из 10 рецептов варенья и джемов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5720
Остренькие ватрушки. Вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
5477
Готовим ароматное и сытное Чанахи по рецепту привезенному из Грузии
Десерты и выпечка
Просмотрено
5242
Обалденное тыквенное печенье «АРОМАТНОЕ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5540
Необычный наполеон: со шпинатом, листьями черемши и капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6370
Невероятно вкусное и красивое песочное пирожное «Персики» со сгущенным молоком
Салаты
Просмотрено
5643
Салат «Курочка-Снегурочка»