Просмотров: 4404
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4514
Оригинальный салат с говядиной, ветчиной и яичными блинчиками
Закуски
Просмотрено
7323
Рецепт на века — очень быстpая кaпуcтка за 15 минут!
Второе
Просмотрено
6352
Картофельные зразы, прямо тают во рту — бюджетный вариант
Закуски
Просмотрено
4892
Оригинальная закуска — Маринованный болгарский перец с хреном (коренья)
Десерты и выпечка
Просмотрено
6146
Быстрый Пирог-сметанник с грибами и курицей. Когда гости вот-вот придут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4393
Плетеное рождественское печенье. Очень вкусно и красиво!
Салаты
Просмотрено
4476
Салат мясной «Ростовский» — отличное украшение праздничного стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5500
Приморские творожанники: любители творожной выпечки оценят его по достоинству!
Салаты
Просмотрено
3865
Очень вкусный праздничный салат из доступных ингредиентов
Второе
Просмотрено
5024
Божественно Вкусные Фаршированные Куриные Окорочка
Десерты и выпечка
Просмотрено
8011
Для моих любимых самое полезное: Невероятный ПП-тирамису!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7765
Тыквенные оладьи без яиц с индийскими специями
Завтраки
Просмотрено
4660
Нежный и полезный кабачковый омлет. Прекрасное начало дня!
Салаты
Просмотрено
4635
7 вариантов приготовления самых вкусных, сытных и легких салатов на ужин
Второе
Просмотрено
5774
Попробовав один раз, теперь постоянно эту рыбку делаю именно так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
94248
Вкуснятина из обычного лука. Еле выпросила рецепт в Китайском кафе.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5103
Домашний шоколадный торт «Обыкновенное чудо». Вкусно!
Соусы
Просмотрено
4838
Цветная капуста с голландским соусом. Весь секрет в соусе!
Второе, Закуски
Просмотрено
9268
Невероятно вкусный паштет с печёнкой и сыром
Второе
Просмотрено
4784
Нежное куриное филе в соусе — универсальное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5810
Вкус детства — вафельный торт со сгущенкой и грецкими орехами
Закуски
Просмотрено
5845
Рецепт моей подруги: Кабачки с помидорами консервированные «Сатурн в Космосе»
Салаты
Просмотрено
5875
Салат «ТАШКЕНТ » с говядиной: очень вкусный и несложный!
Закуски
Просмотрено
4961
Угощение, которое можно есть тоннами — творог с огурцом и зеленью!