Просмотров: 4686
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4651
«Шарлотка» из микроволновки за 10 минут — быстро и вкусно!
Салаты
Просмотрено
5329
Низкокалорийный салатик с куриным филе «Радуга»
Второе
Просмотрено
5294
Незабываемо вкусные пельмени с грибами
Закуски
Просмотрено
4517
Сначала я порезала рыбу…что получилось произвело настоящий фурор
Разное
Просмотрено
7243
Нежное, эластичное, податливое и просто суперское тесто для пельменей на кипятке! !
Первое
Просмотрено
5270
Суп «Полевой»: любимый супчик моего детства
Закуски
Просмотрено
5374
Аппетитные и освежающие маринованные помидоры по-итальянски за полчаса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10353
5 диетических тортов без единой лишней калории
Закуски
Просмотрено
6760
Рулет «Восточный» из армянского лаваша с огурцом и крабовыми палочками
Десерты и выпечка
Просмотрено
7063
Хрустящие слойки из слоеного теста с начинкой из замороженной вишни
Салаты
Просмотрено
5354
Салат «Карусель»
Салаты
Просмотрено
5100
Салат «Губа-не дура»: оригинальный и неповторимый!
Второе
Просмотрено
6967
Вкуснейший пирог на сметане с виноградом. Готовлю часто к приходу гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6467
Торт «Для тех, кто на диете» — смело готовьте!
Второе
Просмотрено
8413
Самая лучшая домашняя ветчина — это сочетание нескольких видов мяса, благодаря чему она сочная и пикантная
Десерты и выпечка
Просмотрено
5462
Замечательный летний пирог «Чабела» с абрикосовым джемом. Рецепт просят все, кто пробует!
Второе
Просмотрено
5191
Куриные котлетки с крабовыми палочками — находка для оригиналов!
Второе
Просмотрено
13415
Замечательный рецепт ленивой лазаньи — готовлю по этому рецепту постоянно!
Закуски
Просмотрено
7725
Куриная колбаса с печенью — вкусно и необычно!
Закуски
Просмотрено
5389
Помидоры в собственном соку на зиму. Сочные помидорки в томате
Десерты и выпечка
Просмотрено
5390
В моей семье готовят только йогуртовый манник — ароматный и аппетитный!
Закуски
Просмотрено
5328
Маринуем самые вкусные грибы у себя дома. Супер рецепт!
Второе
Просмотрено
4994
Популярное блюдо всех времен — Бефстроганов с грибами и сливками
Закуски
Просмотрено
4882
Универсальный творожный салат «к завтраку»