Просмотров: 4277
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4998
Булочки «Столичные» — как в детстве за 3 копейки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4913
Творожные пончики с яблоками: просто и безумно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4328
Картофельные маффины. Вчерашнее пюре теперь в почете!
Второе
Просмотрено
5480
Шикарный ужин без заморочек — Запеканка из макарон с курицей
Салаты
Просмотрено
5193
Бесподобный салат «Опушка». Идеальное сочетание!
Второе
Просмотрено
4928
Аппетитное тушеное мясо с овощами: это нечто фантастическое
Салаты
Просмотрено
5571
Сытный и вкусный «Охотничий» салат: можно приготовить хоть на ужин, хоть на
Второе
Просмотрено
4360
Этот рецепт я узнала в Италии в одном местном ресторанчике: Паста с тунцом и томатами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5711
Мой любимый вариант семейной выпечки: Торт «Ростовский»
Второе
Просмотрено
4959
Фаршированные куриные грудки «Дамский каприз»
Салаты
Просмотрено
4917
Сочетание, казалось бы, таких простых компонентов, а на выходе получаем салат с очень нежным вкусом!
Соусы
Просмотрено
5213
22 соуса на любой вкус! Только для настоящих Гурманов!
Второе
Просмотрено
5330
Оригинальное блюдо, которое забыть невозможно — «Грибной жульен в баклажанах»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5172
Замечательный десерт за полминуты — Безе в микроволновке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4520
Тирамису Шоколадный мусс. Непревзойденный десерт на Новый год!
Второе
Просмотрено
5846
Охотничья сковородка с картошкой — оближешь тарелку до донышка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7173
Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки
Завтраки
Просмотрено
5398
Самый лучший завтрак — пушистое облако на тосте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11141
Супер вкусный десерт — Просто залил и готово!
Салаты
Просмотрено
4774
Слоёный салат «Неженка» с курицей и свеклой
Разное
Просмотрено
4939
Бабушкины Жареные пирожки «Вкуснющие»
Закуски
Просмотрено
5104
Нам всем нужны перекусы: 6 идей правильного и питательного перекуса
Салаты
Просмотрено
5042
Царский салат из крабовых палочек и печени трески
Десерты и выпечка
Просмотрено
17776
Пышные вергуны. Обалдеть можно, как вкусно!