Закуски

Просмотров: 8980

Диетические кабачки-лодочки с курицей к ужину. На 100 грамм всего 35.1 ккал!

Легкий, но в тоже время сытный ужин!

Ингредиенты:

Кабачки — 3 шт
Куриное филе — 200 г
Лук — 1 шт
Сыр — 80 г (у нас российский)
Йогурт натуральный — 3 ст. л
Соль, перец — по вкусу.

Приготовление:

Из куриного филе готовим фарш.

Промываем кабачки и разрезаем вдоль пополам, выбираем ложкой мякоть и смазываем кабачок изнутри йогуртом.

Нарезаем мелко лук и смешиваем с куриным фаршем, солим и перчим по вкусу.

Начиняем кабачок фаршем, смазываем сверху йогуртом и присыпаем тёртым сыром.

Запекаем при 200 С около 20 минут.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — edaifigura.ru

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный сметанный торт — палочка-выручалочка, когда хочется вкусненького!

Просмотрено

Райское наслаждения — Зефирный горячий шоколад по-австрийски

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашняя Пицца на тонком тесте: Топ-5 Рецептов для самых любимых

Второе, Завтраки

Просмотрено

Спящий рисовый мишка — для деток

Десерты и выпечка

Просмотрено

Эклеры, которые у всех получаются на славу!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мини-пицца из хлеба. Рецепт, который полюбили мои дети!

Просмотрено

Начните утро с правильного завтрака. 10 Лучших запеканок.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Вишневый поцелуй»: Этот тортик мне очень-очень понравился

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог с творогом и мандаринами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Топ-5 рецептов самых быстрых булочек

Просмотрено

Корн-доги — быстрая и необычная закуска! А как вкусно!

Просмотрено

Тыквенный суп-пюре с фасолью

Просмотрено

Как лучше всего подавать рыбку. Идеальные способы нарезки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хрустящий лаваш, внутри расплавленный сыр, курочка, зелень…Можно фантазировать с начинкой до бесконечности!

Просмотрено

Картофельные биточки с начинкой из шпрот — разнообразьте свой ужин!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лимонное суфле: Такого вы еще не пробовали!

Просмотрено

Сыр «Филадельфия» в домашних условиях

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивительно вкусный рулет «А-ля лазанья!». Очень вкусно и просто!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Румяные, пышные, приготовленные без особых хлопот булочки к завтраку

Десерты и выпечка

Просмотрено

6 рецептов приготовления крем из вареной сгущенки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Медовик с заварным кремом. Нарядный и вкусный!

Просмотрено

Конфетный ананас в подарок сладкоежкам!

Просмотрено

Салат»Алёнка»на зиму: просто Улетное блюдо. Влюбляешься с первой ложки

Просмотрено

Реальные способы похудеть: Топ-10 вкусных и некалорийных супов