Просмотров: 4660
Куриные маффины с брокколи — обязательны к приготовлению тем, кто следит за фигурой!
На 100 грамм — 131.84 ккал!
Б/Ж/У — 14.85/7.35/1.58
Ингредиенты:
Брокколи — 70 г
Фарш из куриного филе — 500 г
Яйца — 1 шт
Лук — 1 шт
Сыр — 50 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем мелко лук и смешиваем с фаршем и яйцом.
Распределяем фарш по формочкам, вовнутрь помещаем соцветия брокколи.
Выкладываем сверху сыр порезанный мелкими кубиками.
Запекаем при 200 С в течение часа.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4653
«Запеканка по-деревенски» из того, что было в холодильнике!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5925
Самый вкусный в мире ДЕСЕРТ: Нежное печенье «АЛЛА»
Закуски, Салаты
Просмотрено
5065
Пикантный кальмар по-корейски. Для любителей остренького!
Закуски
Просмотрено
5799
Закусочные Кексики с Ветчиной и сыром: Лучшая закуска для Любимых!
Второе
Просмотрено
6891
Нежная печень, жаренная с горчицей. Мой любимый рецепт приготовления печени!
Второе
Просмотрено
5613
Чудесный завтрак — Яичные рулетики с мясной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
8129
Рецепт из «поваренной книги» моей бабули: Сладкий Хворост на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
7317
Топ-6 пирогов на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
5190
Готовимся к Пасхе! Пасха творожная с миндалем и изюмом
Закуски
Просмотрено
10400
12 способов засолки сала
Второе
Просмотрено
5046
Умопомрачительные гречаники с грибами — супер блюдо!
Второе
Просмотрено
6739
Блюдо любимое с детства — Картофельная запеканка с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4927
Еще один замечательный рецептик простого домашнего торта
Второе
Просмотрено
5511
Паэлья с креветками: Нотки Средиземноморье в каждой ложке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6872
Делюсь самым ценным: Киевский торт по старинному семейному рецепту
Второе
Просмотрено
5933
3 армянских рецепта! Подборка одного крутого армянского ресторана
Второе
Просмотрено
6990
5 потрясающих рецептов приготовления картошки по-новому!
Второе
Просмотрено
5385
В любом блюде главное нежный вкус: Печеночный рулет — вот, что нужно научиться готовить каждой хозяйке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8319
Необычный торт с кефирным кремом — вкуснятина невероятная!
Салаты
Просмотрено
5017
Сырный салатик «Аппетит» с сыром и копченой курицей!
Салаты
Просмотрено
5280
Сытный сырный салат с огурцами и сухариками
Второе
Просмотрено
4675
Праздничный вариант жареной рыбы под шубкой — настоящее ресторанное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4951
Домашнее Рождественское арахисовое печенье для любимых!
Второе
Просмотрено
6715
Картофельная запеканка с курицей