Просмотров: 5085
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5446
Сoсиски в кaпусте «а-ля голубцы» — оригинальное угощение!
Второе
Просмотрено
10029
Курица в лаваше. И тесто, и курица, и начинка бесподобны!
Закуски
Просмотрено
8853
«Вантробянка» по-белорусски. Все самое вкусное в одной колбаске!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6335
Соблазнительно аппетитные блинчики треугольной формы с мясной начинкой, просто тают во рту!
Разное
Просмотрено
4888
Сегодня изучаем масло. 7 Видов масла и его особенности в приготовлении
Десерты и выпечка
Просмотрено
6884
Шоколадно-банановый брауни
Второе
Просмотрено
8454
7 потрясающих рецептов со стручковой фасолью
Напитки, Разное
Просмотрено
8444
Как употреблять кефир чтобы похудеть: сбрасываем вес легко и просто
Второе
Просмотрено
4925
Рецепт для вашей кулинарной тетрадки — Киш с грибами и курицей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6301
Диетический яблочный пирог — порадуйте себя и своих близких!
Первое
Просмотрено
6602
Ароматный грибной суп из сушеных грибов с сыром — божественно вкусно!
Салаты
Просмотрено
5985
Самый праздничный салат!
Второе
Просмотрено
4994
Азу из свинины с луком и солеными огурчиками
Второе
Просмотрено
4761
Оладьи из курицы и кукурузы — удобный перекус!
Первое
Просмотрено
4912
Холодный кефирный суп на обед или ужин
Десерты и выпечка
Просмотрено
5063
Очень вкусный и любимый всеми, домашний, сметанный торт с фруктами
Закуски
Просмотрено
5080
Шикарное блюдо — куриные грудки панированные, запеченные в беконе
Второе
Просмотрено
5117
Нежнейшая куриная печень с приятным сливочным вкусом
Закуски
Просмотрено
5342
Обалденная воздушная селёдочная намазка на бутерброды
Десерты и выпечка
Просмотрено
5061
Хозяйкам на заметку: абрикосовое варенье с грецкими орехами
Завтраки
Просмотрено
6475
Бургер на завтрак! Получается круче, чем в Макдональдсе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5345
Самые вкусные Слоеные трубочки! Подруга наконец раскрыла свой секрет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7535
Блинный торт «Маковка с заварным кремом»
Второе
Просмотрено
4779
Картошка в молоке с мяском — идейка к ужину!