Просмотров: 5115
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7734
Шикарный яблочный пирог «Домашний» на сметане с изюмом!
Разное
Просмотрено
26931
Меню на Новый 2019 — что приготовить на новогодний стол вкусного и интересного
Десерты и выпечка
Просмотрено
6658
Шоколадные капкейки: английский рецепт
Салаты
Просмотрено
5790
Салат «Гранатовый браслет», станет настоящим украшением праздничного стола!
Разное
Просмотрено
5771
5 простых советов как убрать из рациона мучное
Десерты и выпечка
Просмотрено
7282
Печенье «Алла» с орехами. Нет, это совсем не пахлава!
Второе
Просмотрено
6268
Тушеный картофель «БИЙРОН » — вкуснее, чем в ресторане!
Второе
Просмотрено
8936
Топ-5 рецептов самых сытных и вкусных запеканок
Десерты и выпечка
Просмотрено
4662
Блинный торт по особому рецепту! Такой нежный и такой вкусный…Обожаю этот десерт!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
10295
Сырные лепешки за 15 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
6513
«Апельсиновое чудо» — Легкий и низкокалорийный десерт. Ваша фигура скажет спасибо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4904
Творожные калачики — вкусно, просто и без заморочек!
Второе
Просмотрено
5213
Ароматный и нежный шашлык в рукаве — готовь хоть каждый день!
Разное
Просмотрено
6941
13 полезных советов, с которыми твои блюда станут еще идеальнее!
Салаты
Просмотрено
5404
Предпочитаю всегда удивлять гостей — Салат из пекинской капусты!
Салаты
Просмотрено
8284
Необычный салат «Кабачки по-корейски». Смело готовьте целый таз!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5427
Лучшее тесто на майонезе, которое подходит для любой выпечки!
Салаты
Просмотрено
6394
Главное украшение стола — Салат «Надежда» с курицей и грибами
Второе
Просмотрено
5638
Свинина с солеными огурцами. Готовила так мясо много раз, и каждый раз срывала аплодисменты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7272
Топ-6 пирогов на кефире
Второе
Просмотрено
5330
В любом блюде главное нежный вкус: Печеночный рулет — вот, что нужно научиться готовить каждой хозяйке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6685
Домашний хлеб без замеса. Остается свежим не один день!
Салаты
Просмотрено
5803
Для тех, кто не любит сложные рецепты — Салат «Легкий»
Второе
Просмотрено
6188
Прекрасный ужин — запеканка со скумбрией и овощами!