Просмотров: 4789
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
7800
Великолепные кабачки с пикантной заправкой — это блюдо, от которого просто невозможно отказаться.
Закуски
Просмотрено
7546
Маринованный лук к шашлыку или вместо салата!
Закуски
Просмотрено
5050
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Второе
Просмотрено
8782
Сочные котлеты с картошкой и сыром — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4265
Свинина тушенная в сливках с овощами — очень вкусное и незамысловатое блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4971
Отличный десерт на скорую руку — творожный кекс
Десерты и выпечка
Просмотрено
4650
Торт “ШАЛАШ Любви” — креативная идея из простых ингредиентов!
Салаты
Просмотрено
5425
Готовимся к празднику — овощной салат с изюмом «Киевский»
Второе
Просмотрено
4755
Сочная, нежная индейка с яблоками и луком за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4653
Вкуснейшие манные оладьи с джемом к чаю
Десерты и выпечка
Просмотрено
4898
Рецепт идеального чизкейка: лакомство, которое полюбишь навсегда с первого кусочка!
Второе
Просмотрено
4934
Курица с грибами или куриные бомбочки «Мясное гнездо»
Второе
Просмотрено
4185
Прикольный вариант приготовления курочки: Крылышки в кляре
Второе
Просмотрено
4692
Румяная и аппетитная курочка в греческом стиле. Ваша семья останется сытой и довольной!
Второе
Просмотрено
6798
Куриная печень по-царски. Почувствуй себя Царем!!!
Закуски
Просмотрено
4984
Фаршированные крабовые палочки — главная закуска моей свекрови!
Второе
Просмотрено
4693
Нарядный и красивый мясной рулет «ОЖЕРЕЛЬЕ» к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6561
Итальянский хлеб со сливочным маслом — сочный, воздушный и пышный!
Закуски
Просмотрено
5632
Закуска из обжаренных кабачков, сыра и моркови на праздничный стол
Первое
Просмотрено
4524
Суп, которому нет цены: Ячменно-грибной суп с фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
7795
Простое и быстрое песочное печенье к приходу гостей!
Салаты
Просмотрено
4826
Салат «Мясо по-французски» — оригинально и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6928
Великолепный пасхальный кулич с орехами по рецепту моей мамы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4906
Ватрушки «Объедение» с ягодами и глазурью: шикарная домашняя выпечка!