Просмотров: 4502
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4668
Макаронная запеканка «Ленивая» — лучшее, что можно придумать на скорую руку!
Салаты
Просмотрено
4663
Обязательное блюдо любого праздника — Мимоза «классическая»
Разное
Просмотрено
8083
Смешала кефир, сахар, соль и чеснок и спасла свой урожай. Рецепты, которые заменили всю химию на огороде.
Второе
Просмотрено
5242
Быстрый пирог из лаваша с грибами и сыром
Закуски
Просмотрено
21287
Кабачки запеченные в сметанной заливке. В сезон кабачков это блюдо станет хитом!
Салаты
Просмотрено
3917
Замечательный салат с кальмарами, яблоками и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4504
Шикарное угощение для сладкоежек — сметанник с черносливом!!!
Второе
Просмотрено
17797
8 блюд, после которых вы влюбитесь в цветную капусту
Десерты и выпечка
Просмотрено
6560
Топ-6 пирогов на кефире
Второе
Просмотрено
5582
Идеальная супер-грудинка. Аромат на весь дом!
Второе
Просмотрено
4169
Легкий, сочный и яркий ужин — грибное рагу. Восхитительное блюдо!
Салаты
Просмотрено
5030
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4995
Есть пицца тонкая, а есть пицца вкусная! Данный рецепт пиццы особенно понравится любителям домашней выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4245
Творожное крем-брюле или ещё одна обманка для детей!
Закуски
Просмотрено
5024
Делаем запасы на зиму! Сохраняй в закладки, чтобы не потерять
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4691
Очень быстрая пицца
Второе
Просмотрено
6661
Вкусное мясо «Кремлевское»: попадая в рот, буквально тает и приносит наслаждение
Второе
Просмотрено
3757
Рулетики из скумбрии домашнего копчения!
Второе
Просмотрено
4482
Готовим сочные котлеты «Русские» — вкуснее обычных!
Закуски
Просмотрено
6203
Готовлю на каждый праздник — замечательные грибочки в легком маринаде!
Напитки
Просмотрено
14174
Три напитка для женщин, чтобы держать гормоны в норме. Пейте каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5788
Изумительно вкусный яблочный пирог с творогом. Вы удивитесь насколько просто его готовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13596
Пирог с творогом и черносливом
Второе
Просмотрено
5405
Скумбрия, запеченная с морковкой и луком в фольге. Такой вкусной рыбы у меня еще не получалось!