Просмотров: 5368
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
6434
Вы должны это знать! ХЛЕБОПЕКАРНЫЕ ДРОЖЖИ — сделано по ГОСТу
Закуски
Просмотрено
5708
Люблю чипсы в банках, но закуска из них получается вдвойне круче: Закуска на чипсах
Десерты и выпечка
Просмотрено
5213
Глазированные домашние пряники по рецепту моей мамы
Второе
Просмотрено
6803
Брамбораки — чешские картофельные драники с добавлением кусочков бекона и обязательно пива
Второе
Просмотрено
4503
Всегда вызывает восторг — Свинина, шпигованная черносливом
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9264
Воздушные дрожжевые оладьи — волшебный вкус и аромат! Просто объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15660
Крутая идея. Они заменяют нам чебуреки и беляши!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16157
Шоколадно-апельсиновый торт: сочетание просто божественное!
Второе
Просмотрено
6049
Куриные грудки по-восточному — побалуй свои вкусовые рецепторы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7463
Пышные и нежные дрожжевые оладьи, как учила меня бабушка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6769
Пирожное «Вупи»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4894
Творожный капучино — блюдо Высокой Кухни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5722
Ароматный, пышный и восхитительно вкусный яблочный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
13486
Самые вкусные и простые в приготовлении хачапури «Проще не бывает»
Второе
Просмотрено
5301
Готовим вкуснейшую скумбрию — вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
6922
Порадуйте свою семью: Нежнейшая Курица с шампиньонами
Десерты и выпечка
Просмотрено
13770
Готовим домашние батоны за 30 минут. Хрустящая корочка и нежный мякиш
Десерты и выпечка
Просмотрено
5057
Воздушный и полезный хлеб кукурузный. Попробуйте, не пожалеете!
Второе
Просмотрено
5719
Куриные рулетики в беконе — отличное праздничное блюдо, которое затмит все!
Второе
Просмотрено
6208
Классические биточки по-селянски: нежные в ароматном соусе!
Второе
Просмотрено
5338
Любителям азиатской кухни — Филе индейки с рисовой лапшой, овощами и соусом терияки
Второе
Просмотрено
7467
Вспомним, как это было: Рецепты «той самой» столовской еды из детства
Десерты и выпечка
Просмотрено
5419
Кекс с сухофруктами. Такая уютная выпечка не оставит никого равнодушным, даже тех, кто не любит сухофрукты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5566
Очень нежное и воздушное печенье на сметане. К чаю просто идеально!