Просмотров: 5161
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
12469
Топ- 12 лучших паст для бутербродов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4960
Рецепт бабули: Молдавские пирожки с капустой
Салаты
Просмотрено
5851
Волшебный салат «Рождественская ночь» — невероятно вкусный!
Салаты
Просмотрено
4341
Так по летнему и так вкусно — салат с редиской и сыром
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5009
Быстрый и вкусный пирог в мультиварке на кефире. Завтра сделаю снова!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11811
Сливочный крем «ПЯТИМИНУТКА» по рецепту известного кондитера!
Соусы
Просмотрено
4585
Сегодня готовим популярный соус песто. Оказывается, это так просто!
Второе
Просмотрено
4688
Приветик Вам из Франции: Яичница по-Французски
Закуски
Просмотрено
4398
Праздничная закуска — брускетты с салатом из кальмаров
Салаты
Просмотрено
5314
Cалат «Веер с рыбой». Спорю, Вы еще такой не готовили!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4924
Мясные мини-рулетики под овощным соусом — стоит приготовить!
Второе
Просмотрено
5353
Запеканка из пельменей «Ленивая жена»
Второе
Просмотрено
4700
Легкий, сочный и яркий ужин — грибное рагу. Восхитительное блюдо!
Соусы
Просмотрено
8863
Как приготовить правильный соус Бешамель
Десерты и выпечка
Просмотрено
5185
Очень простой и вкусный кекс с курагой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6171
Простейший и быстрый рецепт пирога со сгущенкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5430
Шоколадный торт «Обыкновенное чудо». Вкус на самом деле чудесный!
Разное
Просмотрено
8809
Любимая заправка для борща «Торчин» по-домашнему
Салаты
Просмотрено
8020
Салат «Нежный»: Просто и без заморочек! Классный вариант для нежданных гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5357
Творожное печенье «Конвертики»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6357
Желейный торт без выпечки с лаймовым вкусом
Закуски
Просмотрено
6307
Сытные и вкусные картофельные профитроли с сырно-ветчинной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6326
Рисовая бабка с творогом и грушей: вкусный завтрак вам обеспечен!
Второе
Просмотрено
4882
В моей семье обожают кабачки! Готовим вкуснейшую кабачковую запеканку