Просмотров: 4623
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5087
Не пропусти сезон полакомиться волшебным ягодным тортиком без выпечки
Соусы
Просмотрено
4904
Готовим идеальный соус: Огуречный соус «Зеленушка»
Закуски
Просмотрено
8275
2 лучших рецепта: Бастурма быстрого приготовления и Вяленое свиное филе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4015
Готовимся к Светлому Празднику Пасхи — Шоколадная творожная пасха
Второе
Просмотрено
5409
Рыба запечённая в сметане под сырной корочкой
Закуски
Просмотрено
5198
Натерла, размешала, залила…все! Ароматный и вкусный сырный кекс готов!
Второе, Закуски
Просмотрено
5415
Наш любимый грибной жульен в кокотнице из кабачков
Закуски
Просмотрено
3836
Обалденный рулетик с семгой, хрустящим огурчиком и колбасным сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4916
Шоколадная колбаска из какао и печенья. Этот десерт покорял сердца и взрослых, и детей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4900
Пирожное из кукурузных палочек
Второе
Просмотрено
5520
Божественно вкусные картофельные зразы. Обожаю со сметанкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7826
Ореховый торт. Для тех, кто любит орехи, придумать что-то вкуснее, сложно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4036
Пряничный торт «Осенний» без выпечки. Удобно и быстро!
Салаты
Просмотрено
8099
Куриные сердечки — это не дорогой продукт, но с ним можно создать шедевр
Второе
Просмотрено
3998
Вкусный, легкий способ приготовить нежную свинину. Получается настоящий кулинарный шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8262
Простейшие и супер вкусные рецепты выпечки! 8 необычайно вкусных рецептов!
Второе
Просмотрено
3785
Универсальное блюдо для любого повода — свинина тушёная в соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5026
Кокосовый пирог со сливками. Получается очень нежный и потрясающе вкусный!
Второе
Просмотрено
12114
Топ-5 обалденных рецептов буженины
Салаты
Просмотрено
5596
Обалденный салат с морской капустой — впечатляет!
Закуски
Просмотрено
4144
Вкусные кальмары в разных клярах — вкуснейшая закуска, улетающая моментально!
Закуски
Просмотрено
4402
Закуска к праздничному столу — Крабовые палочки с чесночком «Очаровашки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10937
Тающий шоколадно-клубничный Торт «Нежность» с коржами на кефире
Завтраки
Просмотрено
8418
Сырники с морковкой и яблоком. Невероятно красиво и вкусно!