Просмотров: 5278
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
9419
Топ-6 идеальных пирогов с вареньем
Разное
Просмотрено
7153
Жюльен из баклажанов (ложный). Пальчики оближешь!
Разное
Просмотрено
5731
5 простых советов как убрать из рациона мучное
Салаты
Просмотрено
5127
Салат «Охотничий»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6157
Осень — пора приготовить тертый яблочный пирог! Просто яблочный рай!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11151
Простой лаваш, а как вкусно получилось! Простой и быстрый сырный пирог
Второе
Просмотрено
7342
Как пожарить печень: ТОП-6 рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
8248
Быстрое суфле из творога…Отличный заряд энергией на весь день!
Салаты
Просмотрено
7607
Салат «Тбилиси» — сытный и вкусный ужин
Десерты и выпечка
Просмотрено
4763
Отличное дрожжевое тесто на кефире. Выпечка получается супер!
Второе
Просмотрено
5674
Молодые кабачки, запеченные с помидорами под соусом и хрустящей сырной корочкой — настоящий кулинарный шедевр!
Салаты
Просмотрено
5957
Топ — 5 рецептов приготовления салата «Цезарь»
Закуски
Просмотрено
7402
Невероятно вкусные рулетики из печеного перца с сыром и травами — привет из Одессы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7969
Пышные манные кексы к семейному чаепитию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6683
Пирожное «КАРТОШКА»: вкуснее не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5388
Никогда не думала, что справлюсь с тартом! Но это просто шедевр! Тарт с Творогом и Вишней
Второе
Просмотрено
6156
Обалденный картофель с шампиньонами в сметане — супер ужин!
Второе
Просмотрено
4910
Голубцы под «шубой»
Закуски
Просмотрено
6814
Хочешь сделать заготовки на зиму, но не можешь определиться, какие именно? Не терзайся выбором – сделай овощное ассорти на зиму без стерилизации.
Второе
Просмотрено
5635
Праздничное угощение — Мешочки с сыром и грибами
Второе
Просмотрено
6247
Экспресс-мясо для занятых хозяек: сытно, сочно и вкусно!
Закуски
Просмотрено
6205
15 лучших закусок на новогодний стол
Второе
Просмотрено
4667
Кулинарное изящество: Свиная вырезка с моцареллой
Салаты
Просмотрено
5096
Шикарный салат «Мельник» — удивил моих гостей!