Просмотров: 4823
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5193
Очень быстрые пирожки за пять минут — для тех, кто не хочет возиться с тестом!
Салаты
Просмотрено
4220
Изумительный салатик с сердцем и овощами к праздничному столу!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
16440
Восхитительный вкус этих налистников покорит сердца даже привередливых гурманов
Второе
Просмотрено
5627
Пеппероната с курицей: подруга привезла рецепт из Италии, готовим второй вечер подряд
Напитки
Просмотрено
4206
Ароматный и освежающий клубничный лимонад. Блаженство!
Второе
Просмотрено
5573
Превосходная куриная запеканка с грибами. Лучшее, что мне доводилось пробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4186
Сегодня приготовила сырный хлебушек. Вкус и аромат просто божественный!
Закуски
Просмотрено
4430
Идея к празднику — Фаршированные яйца с икрой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5310
Топ-6 шарлоток, которые покорили весь мир!
Второе
Просмотрено
4711
Картофельная запеканка с яйцом и сырной корочкой
Закуски
Просмотрено
4955
Потрясающе вкусные горячие бутерброды с картошкой
Салаты
Просмотрено
4935
Нарядный и вкусный салат «Изабелла»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5434
Мягкий и сочный, быстрый пирог с творогом. Раз, два и готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5175
Торт “Сметанная королева”: такой домашний и такой вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4686
Полезные конфеты: Одна польза и удовольствие в каждом укусе!
Закуски, Салаты
Просмотрено
7243
Закусочный торт со скумбрией — идеальное сочетание!
Салаты
Просмотрено
4227
Салат из кальмаров — быстро и просто!
Закуски
Просмотрено
12512
Как приготовить самую обалденную цветную капусту в мире: такой вкусноты я не пробовала!
Завтраки
Просмотрено
5338
7 вариантов вкусной и полезной овсянки на все дни недели
Второе
Просмотрено
4114
Шикарное угощение на праздник — Рулька, запеченная в горчице
Второе, Закуски
Просмотрено
6347
Печень по-грузински!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6516
Привет из детства: Печенье «Орешки» со сгущенкой.
Второе
Просмотрено
5793
Фунчоза с курицей и овощами — любое блюдо моего сына! Просит постоянно его!
Второе
Просмотрено
6090
Жареный в духовке хрустящий картофель. Идеальное блюдо для веселой компании!