Просмотров: 5307
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5125
Рецепт стоит внимания — Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом
Второе
Просмотрено
4961
Один из любимых рецептов приготовления ароматной рыбки!
Первое
Просмотрено
9023
Лучшие в мире рыбные котлетки на обед
Десерты и выпечка
Просмотрено
6091
Бесподобный торт без хлопот — готовится моментально!
Салаты
Просмотрено
5705
Классный салат из зеленой фасоли с сыром и яйцами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5314
Очень быстрый и простой сливовый пирог с приятной кислинкой
Второе
Просмотрено
5999
Превосходный фаршированный картофель. Гости будут в восторге!
Второе
Просмотрено
5854
Мясо по-французски в мультиварке. Получилось вкусно, как в ресторане!
Десерты и выпечка, Салаты
Просмотрено
9542
Отличная подборка салатов, которые готовятся за 10 минут!
Второе
Просмотрено
7192
5 правильных салатиков, которые можно кушать даже на ночь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8784
Топ-5 рецептов самых быстрых булочек
Десерты и выпечка
Просмотрено
6070
Шикарный торт «Юлия» — гости в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5936
Прекрасный десерт к чаю — Шоколадный торт без выпечки
Второе
Просмотрено
6813
Нежные свиные отбивные — готовлю теперь только так!
Второе
Просмотрено
5929
Картофельные драники с мясом
Второе
Просмотрено
7787
Нежный лосось с брокколи и морковью в кисло-сладком соусе. Вы будете готовить снова и снова!
Завтраки
Просмотрено
5505
Самый вкусный завтрак — American pancakes (Американские блинчики)
Салаты
Просмотрено
4844
Яркий и оригинальный весенний салат из свежих овощей с курицей и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
11234
Готовим вкусный и быстрый кекс с вареньем: пошаговый рецепт
Салаты
Просмотрено
4851
Быстрый салат с курицей и овощами: прекрасный вариант для легкого ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4779
Банановые кексы с овсянкой — готовь с пользой!
Первое
Просмотрено
5168
Быстрый и низкокалорийный болгарский суп с сырными шариками и баклажанами
Второе
Просмотрено
5806
Вкусное и необычное блюдо из курицы за которым охотятся все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7321
Быстрые пирожки на кефире — готовятся моментально!