Просмотров: 5282
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе, Закуски
Просмотрено
7819
Это блюдо – просто праздник какой-то. Оно практически универсальное и может украсить любой праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5580
Несложно и о-очень вкусно! Настоящие осетинские пироги с начинкой
Второе
Просмотрено
5785
Великолепная ЗАПЕКАНКА из КАБАЧКОВ с сыром и рисом: вкуснятина на скорую руку
Второе
Просмотрено
6513
Картофельные зразы с мясным фаршем!
Второе
Просмотрено
6044
Чебуреков мало не бывает: Чебуреки домашние. Готовим вкусно, просто, быстро.
Второе
Просмотрено
4674
Итальянское блюдо с намеком на украинскую кухню — Лазанья с капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
9146
10 лучших рецептов приготовления вкусного печенья за 15 минут!
Соусы
Просмотрено
5216
Прекрасный смородиновый соус к мясу. Поверьте с этим соусом вкус мяса зазвучит божественно!
Салаты
Просмотрено
4700
Капустный салат «Летний» — выручит всегда!
Салаты
Просмотрено
5023
Яркий салат «Аврора» из моркови с копченой колбасой и кукурузой
Второе
Просмотрено
5683
Домашние Котлетки «Любимые»: Топ-9 самых вкусных Рецептов
Второе
Просмотрено
5631
Яркие и сочные куриные котлеты с рисом — быстро и оригинально!
Второе
Просмотрено
4604
Лучшее дополнение к куриному филе: 6 идей, которые я всегда использую
Закуски
Просмотрено
6341
Цветная капуста с чесноком, сыром Пармезан и зеленью в духовке. 100 гр — 86.36 ккал
Салаты
Просмотрено
7116
7 Рецептов Самых необычных Салатов К новому Году 2018
Второе
Просмотрено
4747
Хлеб из куриного фарша – отличная замена колбасе!
Первое, Разное
Просмотрено
5908
Борщ с черносливом
Закуски
Просмотрено
5718
Рулет Из Лаваша С Крабовыми Палочками и Огурцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5916
Мама всегда пекла его на праздники — Вкуснейший торт “Птичье Молоко”
Десерты и выпечка
Просмотрено
5750
Домашний тирамису без яиц. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5461
Не типичный заварной тортик с нежными медовыми коржами «Мадонна»
Второе
Просмотрено
5159
Нежные куриные тефтели, тушеные с овощами
Салаты
Просмотрено
5801
Очень вкусный салат с курицей и морковью — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5651
Замечательный творожный кекс с варёной сгущёнкой