Просмотров: 5334
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5962
Прекрасный десерт к чаю — Шоколадный торт без выпечки
Разное
Просмотрено
5472
Сочный палтус с овощами — даже маленький сын уплетал за обе щеки!
Второе
Просмотрено
5520
Диетические Рыбные фрикадельки «Витаминный бум»
Второе
Просмотрено
6094
Обалденная куриная печень в хрустящем кляре — вкусно и просто!
Закуски
Просмотрено
4911
Ну ооооочень вкусно: Фета с чесноком и зеленью
Салаты
Просмотрено
6878
Мы собрали ТОП-9 Обалденных Рецептов Салатов с Грибами
Салаты
Просмотрено
5014
Слоеный салатик с крабовыми палочками!
Первое
Просмотрено
8664
Аппетитный куриный суп с клецками: нежный и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5328
Получается мощно: Вкусный и сочный манно-яблочный пирог
Второе
Просмотрено
7340
Изумительный гарнир для гурманов — Тыква, тушеная в сметане с чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6379
С молочком просто супер: Булочки с повидлом «Как у Бабули»
Салаты
Просмотрено
4806
Воздушный и нежный салат «Невеста» с копчёной курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5506
Сочный и вкусный Курник — хит моего стола! Родные в восторге!
Второе
Просмотрено
5063
Картошка с грибами — традиционно русское блюдо. Будем не жарить, а запекать, добавим сметанки и специй.
Салаты
Просмотрено
5060
Острый салат из шампиньонов. Закуска просто супер!
Второе
Просмотрено
5033
Сочнейшее мясо, запеченное под сыром: обязательно приготовлю еще!
Второе
Просмотрено
6792
Топ-5 обалденных рецептов приготовления мяса по-французски
Второе
Просмотрено
5461
Приготовьте на ужин обалденную картофельную запеканку с фаршем и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6975
Восхитительное тесто для пирожков, которые тают во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5119
В осенние деньки — это то, что нужно: Ароматный тыквенный хлеб с пряностями!
Второе
Просмотрено
4930
Лучшее из того, что я готовила: Нежнейшая Куриная печень в сметане
Салаты
Просмотрено
5741
Три простых, но очень вкусных постных салата из свеклы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6999
Бабушкины блинчики на кипятке
Десерты и выпечка
Просмотрено
8501
Вкусный ореховый пирог, который всегда готовит моя тетка из Томска