Просмотров: 5246
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8045
Нужно что-то быстро испечь на вечер? Быстрый песочный пирог с яблоками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4466
Пряники с ржаной мукой — вкусные и необычные!
Закуски
Просмотрено
5624
Цветная капуста с кедровыми орешками. Ты захочешь готовить ее постоянно!
Второе
Просмотрено
12699
Сочная и ароматная рыба, запеченная в лаваше
Закуски
Просмотрено
36168
Обалденная закуска всего за 10 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
8193
Мармелад из кабачков. Понять, что мармелад из кабачков приготовленный практически невозможно
Десерты и выпечка
Просмотрено
6361
Это самый крутой десерт! Австралийский чизкейк — настоящий рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
6995
Торт-суфле
Разное
Просмотрено
9603
5 самых вкусных блюд из тыквы
Напитки
Просмотрено
5547
Домашнее вино из черной смородины: побалуйте свои вкусовые рецепторы!
Закуски
Просмотрено
9669
Вкуснейшие острые помидоры на закуску
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4797
Полезные и невероятно вкусные оладьи из тыквы на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
7313
Торт из печенья с изумительно нежным и вкусным творожным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
10461
Сметанно-клубничное желе — лучший летний десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10077
Творожные кексики к чаю за 15 минут!
Второе
Просмотрено
5245
Это блюдо бьет все рекорды — ароматное рагу, полюбившееся многим!
Салаты
Просмотрено
5437
Изумительный салат «Палочка-выручалочка»: никогда не надоест!
Второе
Просмотрено
5155
Шницель по-ХЛЫНОВСКИ с изюминкой!
Закуски
Просмотрено
5208
Грибочки-боровички
Десерты и выпечка
Просмотрено
7754
Воздушный и слоеный домашний торт Наполеон из слоёного теста. Масса удовольствия!
Первое
Просмотрено
12628
10 вкуснейших первых блюд: хозяюшкам на заметку!
Закуски
Просмотрено
5424
Отменные шампиньоны в необыкновенно хрустящем кляре. Съедаются молниеносно!
Соусы
Просмотрено
5749
Постный яблочный «майонез» — Очень оригинально!
Завтраки
Просмотрено
5614
Сегодня утром я произвела фурор, приготовив Блинчики-пирожки: получилось обалденно вкусно!