Просмотров: 4856
Беспроигрышный вариант приготовления рыбы в шубе из омлета с грецкими орехами
Любители правильного питания будут в восторге!
Ингредиенты:
рыбное филе — 500 г;
лимонный сок — 3 ч.л.;
яйца — 5 штуки;
дробленые грецкие орехи — 1/4 стакана;
соль, перец;
зелень по вкусу.
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе кусочками по 5-7 см, сбрызгиваем лимонным соком, солим и перчим, маринуем около 20 минут.
Форму с высокими бортами, слегка смазываем растительным маслом и кладем в нее рыбу.
Запекаем при 180 С около 10 минут.
В это время взбиваем яйца до образования пены, солим и перчим, добавляем молотые орехи и рубленную зелень.
Заливаем яичной смесью рыбу и запекаем 10-15 минут до золотистой румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4984
Пикантные пряные колбаски к пиву: много-много мяса и вкуса!
Салаты
Просмотрено
6002
Замечательный салат «Бангладеш». Прекрасная альтернатива любимому салату «Мимоза»
Второе
Просмотрено
7269
Топ-9 самых вкусных и доступных рецептов из печени
Салаты
Просмотрено
4876
Нежный салат с печенью трески: Готовила в свой День Рождения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4582
Праздничный пирог с лососем по-русски
Второе
Просмотрено
7274
Сырный суп с шампиньонами и брокколи «День миллионера»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5085
Творожная запеканка с морковью для любимых!
Закуски
Просмотрено
4822
Баклажаны с чесноком: Прекрасная альтернатива грибочкам
Десерты и выпечка
Просмотрено
15287
Оригинальный, очень красивый пирог с мясом из тонкого лаваша. Вкуснятина!
Салаты
Просмотрено
6492
Топ-6 вкуснейших салатов с куриным филе к Новому Году!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6701
«Пицца на лаваше» — быстрее и проще я еще не готовила!
Салаты
Просмотрено
5548
Очень вкусный и оригинальный слоеный салат «Чтоб все так жили»
Закуски
Просмотрено
4677
Крабовые рафаэлло с сыром. Оригинальная закуска к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
5142
Шаверма — отличный вариант блюда «А-ля шаурма»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7171
Нежный и воздушный пирог «Персиковое наслаждение»
Салаты
Просмотрено
5067
Салат» Мужской каприз» — угодите любому!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8422
Супер подборка — Торты без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5026
Просто Бомба во рту! Самый нежный рецепт Заливного грушевого пирога
Второе
Просмотрено
6567
Самый эффектный гарнир — картофельный гратен!
Завтраки
Просмотрено
4621
Завтрак в корзинках из блинчиков «Тещин завтрак»
Закуски
Просмотрено
16415
Кладем половинки помидоров на противень и через 15 минут ваши гости будут в восторге
Второе
Просмотрено
5781
Восхитительная форель под чесночным соусом, запечённая на картофельной «подушке»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7586
Рецепт проверен годами — лучший домашний хлеб, который я пробовала!
Второе
Просмотрено
10129
Фитнес-запеканка с овощами — полезно и и очень вкусно!