Просмотров: 4319
Беспроигрышный вариант приготовления рыбы в шубе из омлета с грецкими орехами
Любители правильного питания будут в восторге!
Ингредиенты:
рыбное филе — 500 г;
лимонный сок — 3 ч.л.;
яйца — 5 штуки;
дробленые грецкие орехи — 1/4 стакана;
соль, перец;
зелень по вкусу.
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе кусочками по 5-7 см, сбрызгиваем лимонным соком, солим и перчим, маринуем около 20 минут.
Форму с высокими бортами, слегка смазываем растительным маслом и кладем в нее рыбу.
Запекаем при 180 С около 10 минут.
В это время взбиваем яйца до образования пены, солим и перчим, добавляем молотые орехи и рубленную зелень.
Заливаем яичной смесью рыбу и запекаем 10-15 минут до золотистой румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5350
Легкий ужин — печеные баклажаны с грибами и перцем
Второе
Просмотрено
6021
Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6826
Завтрак должен быть сытный и полезным — нежные творожные оладьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5350
Этот торт покорил меня вкуснейшим нежным кремом — он идеален!
Салаты
Просмотрено
4967
Обалденный салат со шпротами. Вкусно и просто!
Второе, Закуски
Просмотрено
5974
Веселый рататуй!
Второе
Просмотрено
8493
Нежнейшие рубленые куриные котлетки с моцареллой: хрустящие и сочные!
Второе
Просмотрено
4139
Куриные рулетики с ветчиной и сыром — крутая закуска на праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6167
Быстрый торт домашний медовый. Тает во рту!
Напитки
Просмотрено
3882
Ароматный согревающий клюквенный напиток с ромом
Второе
Просмотрено
4191
Свинина, запеченная с помидорами и сыром — сочная и пикантная!
Закуски
Просмотрено
6111
Секреты вкуснейшего, прозрачного холодца — разлетается!
Напитки
Просмотрено
3950
Ароматный абрикосовый компот на зиму — мой любимый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7189
13 самых простых и вкусных десертов без выпечки
Второе
Просмотрено
4811
Рулетики из свинины с грибами и расплавленным сыром внутри — настоящее искушение!
Напитки
Просмотрено
4389
Фитнес вкусняшка — бархатный смузи из яблок и банана «ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ»
Второе
Просмотрено
5427
Крутой рецепт ПРЯНОГО МЯСА В ПИВЕ. Еще никогда такой вкуснятины не ела!
Разное
Просмотрено
7610
Как лучше всего подавать рыбку. Идеальные способы нарезки
Закуски, Салаты
Просмотрено
4388
Пикантный кальмар по-корейски. Для любителей остренького!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5464
Обалденный кефирный пирог, который готовится проще простого!.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6409
Домашний яблочно-медовый пирог. Вкуснее не бывает!
Второе
Просмотрено
13093
Это блюдо не имеет аналогов. Удивите родных этим шедевром!
Салаты
Просмотрено
4508
С таким ужином можно о фигуре не волноваться — легкий салатик из морковки с сыром
Салаты
Просмотрено
12126
3 классных заправки для салата из капусты! Сохраните, чтобы не потерять!