Второе

Просмотров: 4869

Беспроигрышный вариант приготовления рыбы в шубе из омлета с грецкими орехами

Любители правильного питания будут в восторге!

Ингредиенты:

рыбное филе — 500 г;
лимонный сок — 3 ч.л.;
яйца — 5 штуки;
дробленые грецкие орехи — 1/4 стакана;
соль, перец;
зелень по вкусу.

Приготовление:

Нарезаем рыбное филе кусочками по 5-7 см, сбрызгиваем лимонным соком, солим и перчим, маринуем около 20 минут.

Форму с высокими бортами, слегка смазываем растительным маслом и кладем в нее рыбу.

Запекаем при 180 С около 10 минут.

В это время взбиваем яйца до образования пены, солим и перчим, добавляем молотые орехи и рубленную зелень.

Заливаем яичной смесью рыбу и запекаем 10-15 минут до золотистой румяной корочки.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — eda.ru

Просмотрено

Нежное куриное филе в сливочно-грибном соусе

Просмотрено

Белая фасоль в томатном соусе с «Охотничьими» колбасками

Просмотрено

Салат «Праздничный» — достоин любого торжества!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Комбинированные пряники с морковно-медовыми коржами в шоколадной глазури!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим ТВОРОЖНЫЙ торт: берем 4 яйца, 200 г творога, 120 г сахара и немного ловкости рук

Просмотрено

Печень по-мескикански с фасолью — пальчики будешь облизывать!

Просмотрено

Приготовь роскошный ужин — Сердце с маринованным огурчиком

Десерты и выпечка

Просмотрено

Универсальнее не бывает! Делюсь полезным рецептом! Дрожжевое тесто без яиц и молока

Просмотрено

Огромный кусок лосося, запеченный под луково-сырной подушкой. Объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Песочно-дрожжевые булочки «Гребешки»с прослойкой из сливочного масла

Просмотрено

Запеканка с картофелем и рыбкой: сытный ужин для всей семьи!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательный творожный торт с печеньем из серии гости на пороге или для ленивых хозяек

Просмотрено

Свинина жареная с луком — вкусное, нежное, сочное мясо

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт моего тренера: Фитнес -торт

Просмотрено

Этот рецепт побил все рекорды — Ароматное рагу особого приготовления!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сливочная колбаска — этот десерт всегда будет волновать наши вкусовые рецепторы!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожные пончики — нежное тесто и хрустящая корочка покорит Вас!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Отличный рецепт для домашней кухни и для пикников: Казахские баурсаки

Просмотрено

Необыкновенная курица в пиве. Блюдо, которое, наверняка, покорит всех!

Просмотрено

Фунчоза с курицей и овощами — любое блюдо моего сына! Просит постоянно его!

Просмотрено

Консервированные помидоры ПОЛОВИНКАМИ. Готовлю уже не один год!

Просмотрено

Ленивое блюдо на миллион: Ленивые манты на овощной подушке

Завтраки

Просмотрено

Нежные манники жареные к завтраку…и манки совсем не чувствуется!