Просмотров: 5263
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5815
Мясо в духовке по особому рецепту. Сочное вкусное, и очень сытное блюдо!
Закуски
Просмотрено
4852
Икра из грибов: покорила сердце даже настоящих гурманов!
Второе
Просмотрено
4909
Свинина стир-фрай: Самое необычное по вкусу блюдо, которое я когда-либо пробовала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5505
Нежные пампушки с чесноком к борщу, супу или бульону!
Первое
Просмотрено
6822
Вкуснейший лагман. Простой, но очень насыщенный и ароматный!
Салаты
Просмотрено
6594
Абсолютный хит и новинка — Оливье с нежной куриной грудкой и горчичным соусом
Второе
Просмотрено
5056
Праздничный рулет из филе курицы «ЗОЛОТИСТЫЙ СЕРПАНТИН»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4655
Замечательный тортик на выходные А-ля графские развалины
Десерты и выпечка
Просмотрено
5938
Остренькие ватрушки — достойный ответ итальянской пицце!
Второе
Просмотрено
5052
Зачем долго думать, что приготовить — шикарная запеканка-жюльен!
Второе
Просмотрено
5280
Получается просто волшебно! Сочная Свинина в рукаве с зеленью
Второе
Просмотрено
5137
Куриные отбивные в кляре — сочные и нежные!
Разное
Просмотрено
4695
У Вас есть мультиварка? Лагман в мультиварке — крутой вариант обеда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7429
Шоколадно-банановый торт без выпечки: быстро и вкусно!
Десерты и выпечка, Напитки
Просмотрено
4311
Творожный капучино для приятных и нежных моментов!
Разное
Просмотрено
5166
Идеально блюдо для тех, кто любит сыр! Вкуснейшие Сырные улитки
Салаты
Просмотрено
4888
Очень вкусный салат с корейской морковкой и грибами
Закуски
Просмотрено
6069
Всем советую — изумительные огурчики в горчичной заливке!!!
Второе
Просмотрено
6020
Сырно-кабачковы котлетки — традиционная закуска, которую можно заказать в лучших ресторанах Греции.
Второе
Просмотрено
7543
Самый вкусный рецепт печени! Печень получается мягкой, сочной, нежной!
Первое
Просмотрено
6399
Любимый мой суп из детства — Гречневый суп с фрикадельками
Закуски
Просмотрено
12202
15 Супер рецептов из помидоров!
Закуски
Просмотрено
4883
Идеальная закуска к празднику — Сырные трубочки с кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4824
Фруктовое мороженое