Просмотров: 5194
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6881
Постный свекольный салат с фасолью — вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
6446
Тушеный картофель с огурцами — это старый семейный рецепт моей прапрабабушки
Десерты и выпечка
Просмотрено
9346
Торт «Волшебница». Мой дежурный рецепт на все случаи жизни!
Второе
Просмотрено
5626
Оригинальная курица в кисло-сладком соусе «аля по-китайски»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6043
Сметанный пирог со сливами. В копилку вкусных и несложных пирогов!
Второе
Просмотрено
6892
Классический гуляш, как готовили его наши мамы!
Закуски
Просмотрено
5907
Остренькие хрустики из лаваша — побалуй родных!
Второе
Просмотрено
5062
Плов с копченой рыбой. Привет из Азербайджана!
Закуски
Просмотрено
5912
Обалденная маринованная капуста за 2 часа — просто наслаждение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5547
Очень вкусный и сочный манно-яблочный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
6081
Шикарное печенье «Творожное» с безе — нравится всем, без исключения!
Салаты
Просмотрено
5366
Обалденный слоеный салат из консервированной горбуши с грибами
Закуски
Просмотрено
8368
12 Лучших Паст для Бутербродов: Быстро, Вкусно, Полезно
Второе
Просмотрено
5425
Своим деткам я готовлю только лучшее: Куриная грудка в шубке под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5140
Украшение Пасхального стола — Пасхальный венок с тремя начинками
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
9965
ТОП-7 закусок из слоеного теста
Закуски
Просмотрено
4947
Оригинальная и здоровая замена привычным бутербродам: самый вкусный сэндвич-ролл с сыром
Второе
Просмотрено
4839
Простое в приготовлении и вкусное блюдо — куриные бедра в картофеле
Второе
Просмотрено
4788
Что приготовить из грибов: ТОП-5 ярких и легких рецептов
Второе, Закуски
Просмотрено
13736
Топ-10 вкуснейших идей из баклажанов. Готовим как в ресторане!
Закуски
Просмотрено
5465
Для вкусного и полезного перекуса: Очень легкие и вкусные кабачковые оладьи
Десерты и выпечка, Салаты
Просмотрено
9511
Отличная подборка салатов, которые готовятся за 10 минут!
Второе
Просмотрено
4788
Хлебная запеканка — так оригинально, такое вкусное блюдо, вы еще не готовили!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5406
Вкусное и полезное печенье: можно уплетать одну за одной и не бояться поправиться