Просмотров: 5248
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7163
Самый знаменитый торт Павлова «Капучино». Любителям кофе и капучино посвящается!
Разное
Просмотрено
7066
Оказывается, мы всю жизнь неправильно резали торты…
Десерты и выпечка
Просмотрено
7108
Пицца на лаваше в духовке. Так просто и так вкусно Вы еще не готовили!
Второе
Просмотрено
5214
Нежные куриные тефтели, тушеные с овощами
Закуски
Просмотрено
6689
Закуска на миллион — куриная ветчина с черносливом и орехами
Второе
Просмотрено
7385
Из простого делаем чудо: 7 рецептов картофельных запеканок
Второе
Просмотрено
5398
Куриное филе с грибами и сливками — для семейного ужина!
Второе
Просмотрено
4626
Курица, фаршированная грибами и сыром: простота этого гениального блюда поражает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5026
Наше почтение автору рецепта!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7893
Нежный, вкусный и оригинальный десерт Флонярд
Закуски
Просмотрено
5942
Рецепт для Тех, Кто любит КОЛБАСУ, а химию из Магазина есть не хочет. Колбаса из Кролика
Десерты и выпечка
Просмотрено
6369
Кофейное пирожное – один из самых ароматных десертов, для любителей кофе и шоколада!
Второе
Просмотрено
5693
Курица с Ананасами — достойное блюдо для любимых гостей! Мясо получается сочное и вкусное
Закуски
Просмотрено
5279
Золотые рецепты на зиму: цветная капуста в томате
Второе
Просмотрено
6843
Рыба по-французски к ужину — тает во рту!
Закуски
Просмотрено
4598
Самый вкусный закусочный помидорный салатик с луком
Закуски
Просмотрено
5176
Обалденная закуска к праздничному столу — «Грибная полянка»
Разное
Просмотрено
6132
Турецкие отели вводят штрафы за увлечение бесплатной едой по системе “все включено”
Десерты и выпечка
Просмотрено
4827
Вкуснейшие сырники с маком к завтраку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7334
Самый вкусный сметанник из моей записной книжки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6354
“Медовой торт с шоколадом” – оформление этого торта отличается от всех остальных классических тортов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5894
Блинный торт с вишней и заварным кремом — прекрасное дополнение к чаю!
Второе
Просмотрено
4875
Сытная запеканка с мясом, цуккини и макаронами
Закуски
Просмотрено
6315
Закуска ресторанного уровня: Брускетта с жаренными грибами и свежими помидорами