Просмотров: 4945
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4674
Пикантная селедочка по-корейски — прекрасная закуска для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4967
Паратха-индийские лепешки: лучшие из тех, что я пробовала!
Второе
Просмотрено
7127
По простому, но очень вкусно: Картофельные зразы с мясным фаршем
Салаты
Просмотрено
6318
Салатик «Пиковая дама»
Второе
Просмотрено
9155
Рулька по-польски — ее вкус невозможно забыть!
Второе
Просмотрено
4415
Не знаете чем покормить своих родных? Приготовьте картошку на скорую руку!
Закуски
Просмотрено
6126
Обалденные помидоры, консервированные половинками. Супер рецепт!
Салаты
Просмотрено
5440
Салат с печенью трески — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4764
Быстрая чиабатта. Никогда не думала, что это так легко!
Салаты
Просмотрено
5606
Самый Вкусный Фитнес Салат с Тунцом! Салат с тунцом! Салат «Нисуаз»
Разное
Просмотрено
5287
50 кулинарных хитростей, которые сделают еду полезнее
Второе
Просмотрено
4322
Ароматная курица, запеченная с травами и чесноком. Объедение!
Второе
Просмотрено
5411
Готовим нежные куриные сердечки тушёные в сливках
Закуски
Просмотрено
4202
Прекрасное угощение к празднику — заливная рыбка
Разное
Просмотрено
5984
Сыр — идеальная закуска для новогоднего стола! И вкусно, и быстро!
Разное
Просмотрено
5267
Домашняя «красная икра»: через 1,5 часа вы будете есть ее ложками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5681
Необыкновенно нежный МОЛОЧНЫЙ пирог мгновенного приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8768
Лучшие рецепт нежных капкейков: 10 идеальных рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5169
Слойки с яблоками: Нежное тесто и сочные яблочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
15444
Попробовав однажды эту пиццу, я уверенно записала рецепт, чтобы не потерять! Рекомендую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4901
Горячий десерт из мороженого. Вкусный и необычный!
Закуски
Просмотрено
4632
Отличная закуска — перец, фаршированный брынзой («чушка бюрек») по болгарски!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5805
Полезнейший в мире тортик: Фрукты, фрукты, фрукты! Фруктов мало не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
21031
Домашнее печенье на сметане: хоть каждый день пеки – так просто и вкусно!