Просмотров: 5293
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4680
Лучшие в мире сладости: Конфеты с банановой начинкой.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5081
Торт «Птичье молоко». Мой любимый торт всегда и везде!
Второе
Просмотрено
5332
Спагетти «Гнездышки» с сыром и вкуснейшим соусом
Второе
Просмотрено
5252
Куриное филе в духовке под картофелем в сливочном соусе
Второе
Просмотрено
5119
Легкий ужин для всей семьи — Овощное рагу с рисом
Закуски
Просмотрено
6055
Обалденное сало, запеченное в фольге в духовке — вкусное и ароматное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5069
Яблочные фриттеры за каких-то 10 минут. Обрадует и детей, и взрослых!
Салаты
Просмотрено
7358
Простой, но очень вкусный салат «Соломка». Лично я этот салатик обожаю!
Салаты
Просмотрено
7086
Фасолевый салат с сыром — с таким салатом ты не останешься голодным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6622
Замечательный рецепт к чаю — Творожные розочки
Закуски
Просмотрено
5191
Невероятно сытная закуска: Вкуснейший Грибной рулет из лаваша
Десерты и выпечка
Просмотрено
5005
Банановый десерт с кефиром «Нежное облачко»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5419
Яблочно-ореховый торт без выпечки. Польза в каждом кусочке!
Второе
Просмотрено
7612
Монастырская каша — наша любимая каша!
Второе
Просмотрено
5145
Вкуснейшее мясо с овощами: отличный вариант к ужину или на праздник
Десерты и выпечка
Просмотрено
5269
Пышки на сметане по бабулиному рецепту!
Второе
Просмотрено
6455
Бомба-граната: Курица с грибами или куриные бомбочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
9259
10 лучших рецептов приготовления вкусного печенья за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8285
Хит для хозяюшек: нежные и тающие во рту творожные кексики!
Второе
Просмотрено
5190
Заливное из курицы — блюдо, которым гордится моя семья
Напитки
Просмотрено
4366
Холодный мятно-лимонный лимонад: насладись ароматным и вкусным напитком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5107
Доступный и вкусный домашний тортик на День Рождения!
Второе
Просмотрено
4934
Рыба, запеченная в сметане под сырной корочкой
Второе
Просмотрено
6906
По этому рецепту можно приготовить любое мясо за 5 минут «Экспресс-мясо»