Просмотров: 5152
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5981
Учимся готовить крутой кляр: Секреты приготовления лучшего кляра
Десерты и выпечка
Просмотрено
5320
Шоколадное масло — настоящий заряд бодрости с утра!
Закуски
Просмотрено
5561
Сыр «Филадельфия» в домашних условиях
Второе
Просмотрено
7509
Это блюдо ели цари — Шикарные куриные желудочки по-быстрому
Салаты
Просмотрено
5227
Яркий и вкусный салат «Ярмарка» с морской капустой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5076
Отличный вариант для романтического вечера! Любимый был в шоке!
Второе
Просмотрено
6272
Запеканка «Мечта мужа»
Первое
Просмотрено
5010
Соседка привезла из Франции удивительный рецепт — «Предместье-Парижа»
Второе
Просмотрено
4639
Топ-10 самых интересных и ярких блюд из тыквы!
Салаты
Просмотрено
4953
В копилку лучших рецептов — Салат «Кучеряшка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5239
Известная восточная сладость Басбуса — нежный рассыпчатый пирог, пропитанный сиропом
Салаты
Просмотрено
6788
Мясной салат с черносливом. Необычное сочетание удивит всех без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9647
Горячий лаваш с сыром и курицей — вкуснейший перекус!
Первое
Просмотрено
7343
Готовим рассольник: 7 замечательных рецептов на любой вкус
Десерты и выпечка
Просмотрено
4628
Такие вкусные яблоки Вы точно не ели!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5078
Идеальные ромовые бабы. Вкус сведет с ума всех!
Первое
Просмотрено
5282
Сырный суп с копченостями. Аромат и вкус этого блюда, покорит любого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6512
Эти пирожки — просто что-то невероятное
Десерты и выпечка
Просмотрено
6745
Отличное угощение к Новогодним праздникам — Бананово-карамельный десерт с кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4730
Отличное дрожжевое тесто на кефире. Выпечка получается супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6842
Нежнее нежного: Королевский пирог с яблоками и творогом.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6502
Песочный яблочный пирог «Карамелька» — много начинки, сгущенки и орехов!
Закуски
Просмотрено
4707
Ассорти паштетов «Три поросенка»: креветочный, фасолевый и свекольный с икрой мойвы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5482
Кекс, которым Вы будете гордиться! Готовится супер быстро и легко!