Просмотров: 4739
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4714
Сочные и ароматные свиные ребра в красном вине. Мясо просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5151
Готовимся к празднику: оригинальные пасхальные булочки с пастой
Десерты и выпечка
Просмотрено
13204
Воздушное, тающее во рту печенье «Творожная нежность» с изюминкой
Разное
Просмотрено
5309
5 простых советов как убрать из рациона мучное
Десерты и выпечка
Просмотрено
4279
Простые в приготовлении вафли — идеальный вариант для воскресного завтрака!
Разное
Просмотрено
11888
Идеи оформления праздничной фруктовой нарезки
Завтраки
Просмотрено
4950
Обязательно приготовьте яичницу с кабачками и хлебом. Родные в восторге!
Второе
Просмотрено
4392
Печень, тушенная в сметане: как готовила моя мама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10608
Самые пышные и самые вкусные жареные пирожки. Тесто бесподобное!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4933
Ёка — сырный омлет в лаваше
Второе
Просмотрено
5908
Запеченные куриные крылышки: Простой и Полезный Рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
17889
Фруктово-ягодный пирог. Причем ягоды и фрукты я кладу любые!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5295
Нежнейший и вкуснейший лимонный пирог — Объедение!
Завтраки
Просмотрено
8066
Шикарный завтрак всего за 5 минут. Пальчики оближешь, как вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4299
Можно представить что-либо вкуснее и ароматнее: Морковная халва с кардамоном и грейпфрутом
Закуски
Просмотрено
8129
Маринованный чеснок холодный способ ! Вкуснятина!
Второе, Завтраки
Просмотрено
9167
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6056
Удивительно мягкий и нежный пирог с кальмарами и грибами
Второе
Просмотрено
5661
Мясная запеканка с баклажанами — грех не приготовить в сезон овощей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4552
Хрустящие и нежные сырные крекеры — объедение!
Второе
Просмотрено
4051
Испанская классика — тортилья с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
8829
Царский кулич для начинающих хозяек
Десерты и выпечка
Просмотрено
4685
Самый быстрый и вкусный шоколадный тортик в мультиварке
Второе
Просмотрено
5093
Горбуша из «рукава» — сочная и полезная!