Просмотров: 5270
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6376
Яркий и аппетитный салат с морковью по-корейски «Валерия»
Закуски
Просмотрено
5193
Первое, что съедается за любым столом — Закуска со свёклой и сельдью
Салаты
Просмотрено
6334
Фантастически вкусный салат «Королевский» с ветчиной и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6485
Привет из Турции! Быстрый рецепт приготовления сырных лепешек — 3 варианта на выбор
Второе
Просмотрено
8812
Домашняя куриная колбаса быстрого приготовления
Закуски
Просмотрено
5137
Сочная и пикантная закуска — Маринованные куриные желудочки/сердечки
Второе
Просмотрено
5493
Фаршированные куриные грудки «Дамский каприз»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4922
Настоящее Советское Сливочное Мороженое из нашего детства!
Второе
Просмотрено
5842
Рулет по-болонски «Полпеттоне»: любовь с первого кусочка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5785
Рецепт пирожков из дрожжевого теста, приготовленных в духовке, которые отлично получаются всегда
Второе
Просмотрено
5362
Одно из самых вкусный блюд греческой кухни — кубите
Десерты и выпечка
Просмотрено
7104
Жаренные вареники с картошкой — вкуснее чем просто сварить!
Второе
Просмотрено
4769
Шикарное блюдо: картофель «по-французски» на сковороде
Второе
Просмотрено
5748
Этому рецепту нет равных — Курица тандури и кабачки в сливочном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5593
Апельсиново-грушевый пирог с белковой шапочкой — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4887
Частый гость в моем доме — лепешки с сыром. Вкусные и в горячем и в холодном виде!
Второе
Просмотрено
5016
Рецепт дня — обалденно вкусная рыбка по-гречески
Салаты
Просмотрено
5439
Салат «Небанальный» с курицей и киви!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6437
Песочный пирог с яблочной начинкой «Царский»
Второе
Просмотрено
6567
Прекрасное угощение для любимых — закуска «Пенечки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7360
Великолепный пирог на КЕФИРЕ за 7 минут! Готовить одно удовольствие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4643
Вкуснейшее рассыпчатое печенье за считанные минуты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7089
Штоллен — рождественский кекс, который не оставит тебя равнодушным.
Закуски
Просмотрено
5932
Малосольная семга по самому лучшему рецепту. Тает во рту!