Просмотров: 4880
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5151
Какие аппетитные слоеные лепешки с сыром! Слюнки текут рекой — устоять невозможно!
Второе
Просмотрено
4841
Карамельная печень в томате. Так оригинально печень Вы не готовили!
Закуски
Просмотрено
9947
12 способов засолки сала
Десерты и выпечка
Просмотрено
4564
Конфеты с мягкой и сочной и ароматной банановой начинкой
Второе
Просмотрено
4709
Проверенный рецепт годами — Тушеная говядина с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
11053
Очень вкусная домашняя халва без сахара: четыре лучших рецепта!
Второе
Просмотрено
13269
Мясные клубочки: Мой Муж меня после них на руках носит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4773
Маковый торт с апельсинами — это будет гениально!
Закуски
Просмотрено
5834
Салат со свеклой и кабачками: съедят весь еще до прихода зимы!
Второе
Просмотрено
4451
Для тех, кто любит быть здоровым! Вегетарианские голубцы — выбор нового поколения!
Соусы
Просмотрено
5071
Сливовый соус к мясу — неповторимый вкус!
Закуски
Просмотрено
5185
Очень ленивые пирожки — сосиска с картофелем в лаваше
Десерты и выпечка
Просмотрено
16086
Это лучшие конфетки за 5 минут. Вы не будете больше придумывать, чем угостить малышню!
Салаты
Просмотрено
5884
Пробовала в гостях шикарный салатик с кальмарами «Лассо». Советую приготовить!
Второе
Просмотрено
4312
Готовим вкуснейшее мясо на скорую руку
Закуски
Просмотрено
7235
Закуска «Пьяный чернослив с морковью»
Второе
Просмотрено
6213
Сочные зразы из фарша в духовке. Быстро и очень вкусно!
Закуски
Просмотрено
7397
Обалденные ПОМИДОРЫ на зиму. Без заморочек!
Второе
Просмотрено
4648
Очень интересный рецепт приготовления курицы, такого вы точно не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11480
Торт «А-ля по-киевски» — недорогой, вкусный, несложный в приготовлении и просто любимый!
Второе
Просмотрено
6329
Топ-6 рецептов фаршированной картошки
Закуски
Просмотрено
4629
Главное творческий подход: Печеночный торт со сметанным соусом.
Салаты
Просмотрено
4669
Готовим питательный салат из баклажанов с мясом и болгарским перцем
Закуски
Просмотрено
4860
Для праздничного стола в виде закуски самое оно: Соленые грибы «Из леса в деревню»