Просмотров: 4800
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6769
Рулет из лаваша с пекинской капустой и яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5793
Вкусный шоколадный медовик с малиной «Спартак» сочетает в себе вкус меда и шоколада
Завтраки
Просмотрено
5022
Необычный завтрак — Банановые сырники. Такая вкуснятина получилась!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6615
Жаренные вареники с картошкой — вкуснее чем просто сварить!
Закуски
Просмотрено
6634
Закуска из селёдки «клубничка». Затмит все закуски на столе!
Закуски
Просмотрено
10098
9 рецептов маринадов для рыбы
Второе
Просмотрено
4077
Готовим стейки в пикантном маринаде из лайма и ананаса
Второе
Просмотрено
4957
Пикантная курочка в соусе с овощами. Сочно и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
18082
Заливной пирог с ягодами!
Второе
Просмотрено
5502
Топ постных каш для Великого поста
Десерты и выпечка
Просмотрено
4792
Самый вкусный «Медовик» — так же вкусно, как у мамы!
Закуски
Просмотрено
5192
Оригинальная ананасовая закуска с крабовыми палочками и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4626
Готовим Волшебные кексы. Десерт, который заставит восхищаться вашими кулинарными способностями!
Второе
Просмотрено
4919
Удиви своими кулинарными талантами: Креветки в маринаде из чеснока, имбиря и чили.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5710
Пирог «Ноктюрн»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5209
Прекрасная всеми любимая шарлотка с яблоками на сметане
Второе
Просмотрено
5144
Ароматные свиные отбивные в соусе. Ты много потеряешь, если не попробуешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4792
Торт «Темная ночь»приготовленный в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4573
Быстрый и вкусный тарт без рецепта
Закуски
Просмотрено
4674
Фаршированная сельдь: Необычный рулетик с очень нежным рыбным вкусом!
Закуски
Просмотрено
5835
Рулет из лаваша с корейской морковкой и курицей к приходу гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4410
Полезные морковно-яблочные оладьи с овсянкой
Первое
Просмотрено
7307
Вкуснейший борщ для худеющих — это не миф, а реальность.
Второе
Просмотрено
4812
Надоели обычные сосиски? Картофельная Запеканка с Сосисками — отличный выбор!