Просмотров: 6248
Творожное диетическое печенье к чаю!
Можно есть сколько угодно и не бояться за лишние калории!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Овсяные хлопья — 100 г
Яблоки — 100 г
Бананы — 170 г
Мед — 10 г
Сок лимона — 25 г
Приготовление:
Смешиваем творог с овсяными хлопьями, соком лимона и медом, хорошенько перетираем.
Даем овсяно-творожной смеси настояться 30-40 минут.
Добавляем тертое яблоко, пюрированный банан, все перемешиваем.
Выкладываем мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 180 С в течение 30 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — mybodyflex.ru
Читайте также:
Первое
Просмотрено
10926
Суп Харчо — блюдо грузинской кухни. Главное правило этого супа — он должен быть острым, очень острым.
Салаты
Просмотрено
5115
Вкусный салатик для легкого ужина. На 100 грамм всего 94 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6661
Печенье с творогом и джемом — безумно вкусно!
Второе
Просмотрено
5635
Куриные шарики в сливочном соусе
Второе
Просмотрено
4962
Тушеное куриное филе со сладким перцем в соевом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
103225
Вкуснейший торт всего из 3 ингредиентов – лучше Наполеона. Этот десерт – сама нежность!
Соусы
Просмотрено
5644
Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена
Разное
Просмотрено
9345
Вишневый пирог: домашний рецепт
Второе
Просмотрено
5377
Для любителей полакомиться: скумбрия, запеченная в фольге
Десерты и выпечка
Просмотрено
5335
Вкусный и быстрый заливной пирог с зелёным луком и яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5863
Обалденно вкусный и полезный пирог с курагой и черносливом
Разное
Просмотрено
5643
Пеленаем пельмени, пирожки. Мастер-класс
Разное
Просмотрено
8161
Удивительные свойства чёрной четверговой соли и старинные рецепты приготовления
Салаты
Просмотрено
5808
Нарядный праздничный салат «Рицца» с копченой курицей
Второе, Закуски
Просмотрено
6453
Помидоры по-корейски
Салаты
Просмотрено
6350
Три простых, но очень вкусных салатика с кальмарами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7231
Пышные и румяные творожные пирожки с яблоками
Второе
Просмотрено
5280
Популярное американское блюдо — печеная картошка с хрустящей корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
13268
Тонкие блинчики с секретиком. Этот рецепт стал любимым!
Салаты
Просмотрено
5377
В копилку удачных рецептов — Салат «Необыкновенная нежность»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10902
Кухен «Райское наслаждение». Готовится просто и вкус всегда радует!
Разное
Просмотрено
6887
Супер способ хранения БАКЛАЖАНОВ КРУГЛЫЙ ГОД! Больше зимой на них не трачусь!
Второе
Просмотрено
5979
Семга в сливочно-чесночном соусе — вкуснятина невероятная!
Второе
Просмотрено
6675
Супер рецепт: Утка фаршированная рисом по-восточному