Просмотров: 6097
Творожное диетическое печенье к чаю!
Можно есть сколько угодно и не бояться за лишние калории!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Овсяные хлопья — 100 г
Яблоки — 100 г
Бананы — 170 г
Мед — 10 г
Сок лимона — 25 г
Приготовление:
Смешиваем творог с овсяными хлопьями, соком лимона и медом, хорошенько перетираем.
Даем овсяно-творожной смеси настояться 30-40 минут.
Добавляем тертое яблоко, пюрированный банан, все перемешиваем.
Выкладываем мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 180 С в течение 30 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — mybodyflex.ru
Читайте также:
Первое
Просмотрено
4889
Легкий прозрачный суп с куриными фрикадельками — объедение!
Второе
Просмотрено
5991
Рыбка запеченная с помидорами и сыром: идеальный ужин!
Второе
Просмотрено
4959
Вкусная и пикантная закуска из сельди
Второе
Просмотрено
4916
Вкуснющая запеканочка по быстрому для занятых домохозяек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5053
Десерт для маленьких сладкоежек — Киндер Пингви. Вкусно и полезно!
Салаты
Просмотрено
5303
Обалденный слоеный салат из консервированной горбуши с грибами
Второе
Просмотрено
4816
Шикарное блюдо для любителей морепродуктов — Кальмары, фаршированные грибами и сыром
Второе
Просмотрено
5450
Сытный картофель с мясом и овощами, приготовленный в пергаменте
Второе
Просмотрено
5110
В этом ужине меньше 100 кал, но вкус невероятный: Тушёная курогрудка в соевом соусе
Закуски
Просмотрено
6022
Остренькие кабачки по-алжирски станут прекрасной закуской для праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
4553
Завершаем Масленую неделю вкуснейшими блинчиками на рисовой муке
Десерты и выпечка
Просмотрено
10398
Торт-эклер из печенья получается настолько вкусным, что одним кусочком вы не обойдетесь
Второе
Просмотрено
6181
Куриная колбаса с печенью. Когда поджариваю такой аромат стоит, вся семья сбегается!
Салаты
Просмотрено
6915
Если Вы любите фасоль, то это для Вас! А если не любите, то после первой ложечки полюбите!
Салаты
Просмотрено
18978
САЛАТ «СУШИ» Этот салат подходит для любого праздника!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5992
Обалденные Яблочные оладьи. Я не могу остановиться, чтобы прекратить их есть
Десерты и выпечка
Просмотрено
5674
Шоколадно-банановый торт без выпечки — девочки оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4923
Наши горячо любимые пышки на кефире! Готовятся быстро и просто
Первое
Просмотрено
10346
ТОП-10 супов из разных стран, которые стоит попробовать
Десерты и выпечка
Просмотрено
6613
Безумно вкусный кекс с вишней и маком — мягкий с нежной кислинкой!
Второе
Просмотрено
4903
Мясная запеканка «Мясной домик», как в детском садике
Второе
Просмотрено
6228
Отбитая куриная грудка по-итальянски с жареными лимонами
Напитки
Просмотрено
21847
Готовим томатный сок без соковыжималки
Первое
Просмотрено
4453
Необычный суп в стиле гаспачо — легкий и освежающий!