Разное

Творожный крем всего за 5 минут: лёгкая вкуснятина для вашей фигуры!

Быстро, вкусно и совсем некалорийно!

Ингредиенты:

Банан — 1 шт.
Мягкий творог обезжиренный — 200 г
Йогурт натуральный — 100 г
Мед — 1 ст. л.

Приготовление:

Очищенный банан нарезаем кусками и взбиваем в блендер на средней скорости вместе с йогуртом и творогом.

Добавляем ложку меда и взбиваем еще пару минут до воздушного и густого крема.

Раскладываем готовый десерт в креманки и украшаем кусочками бананов и тёртым шоколадом.

Приятного аппетита!