Просмотров: 4816
Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй
Попробовав раз, будете готовить постоянно!
Ингредиенты:
скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.
Подавать выложив овощи рядом с рыбой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4243
Праздничная глазурь для пасхального кулича
Десерты и выпечка
Просмотрено
4461
Второе
Просмотрено
19692
Моя мама всегда готовила печень только так — сочная с хрустящей корочкой накрахмаленная печень
Второе
Просмотрено
4690
Сочные и вкусные рыбные котлеты с манкой с необычным ингредиентом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4259
Вкусный завтрак для любимых — блинчики со взбитыми сливками, бананом, орехами и шоколадом
Второе
Просмотрено
5369
Сочная курочка на овощной подушке к семейному ужину!
Второе
Просмотрено
6452
Залейте мелко нарезанную курочку с картошкой этой заливкой и Вы ЗВЕЗДА!!! Вкуснее не придумаешь!
Второе
Просмотрено
4605
Теперь я готовлю это блюдо только так — Фаршированный перчик по-французски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4370
Помните мы недавно готовили прекрасные банановые блинчики роти?
Десерты и выпечка
Просмотрено
6506
Пирожки с вишней «Дружная семейка»- частый и желанный гость на моем столе!
Второе
Просмотрено
6699
Турецкая кухня: Соте с курицей и грибами…Любой Мужчина будет покорен!
Закуски
Просмотрено
5030
Закусочные рулетики из армянского лаваша с вкуснейшей начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4211
Печенье «Три шоколада» — волшебный десерт!
Второе
Просмотрено
4855
Куриное филе с брокколи, запеченные под молочным соусом. Талия не пострадает!
Закуски
Просмотрено
6682
Топ–20 вариантов начинки для фаршировки яиц
Второе
Просмотрено
5148
Скумбрия, запеченная в духовке под сметанно-томатным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4720
Замечательные булочки с начинкой пицца. Сын просит постоянно!
Второе
Просмотрено
5726
Великолепная скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями
Десерты и выпечка
Просмотрено
4846
Рецепт самого вкусного теста для пирожков
Десерты и выпечка
Просмотрено
6500
Кокосово-сливочный кухен «Облако» — райское наслаждение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4286
Шоколадные пряники — вкуснее я еще не пробовала!
Закуски
Просмотрено
6178
Осень, пора готовить самую вкусную капусту!
Второе
Просмотрено
4946
Такого Вы точно не пробовали — мраморные вареники с творогом. Готовятся легко, а получаются шикарно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5035
Кекс из тыквы: Очень вкусно и полезно для взрослых и малышей!