Просмотров: 5574
Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй
Попробовав раз, будете готовить постоянно!
Ингредиенты:
скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.
Подавать выложив овощи рядом с рыбой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4754
Сегодня у нас очень простое но невероятно вкусное тайское блюдо — десерт или завтрак , это уже вам решать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5823
Потрясающее по вкусу печенье!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5953
Очень шоколадный торт «ВИШНЕВЫЙ ЗАКАТ» с нежным вишнево-сметанным желе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6807
Эклеры со сгущенкой. Самый простой рецепт!
Закуски
Просмотрено
13098
ЗАКУСКА НА ЧИПСАХ: 6 вариантов оригинальной начинки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6614
Булочки получаются очень вкусные, ароматные, мягкие и сдобные!!!
Второе
Просмотрено
4815
Готовим как шеф-повар — Паста с беконом, горохом и мятой!
Второе
Просмотрено
5551
Печень по-мескикански с фасолью — пальчики будешь облизывать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6659
Научу Вас готовить быстрые и очень вкусные слойки с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5107
Торт «Рояль»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7422
Классический английский крем — заварная помадка. Идеален для тортов и пирожных!
Второе
Просмотрено
5035
«Куриные пальчики» — вкусные и сочные, ни с чем не сравнимое угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4918
Неописуемо вкусное куриное суфле с овсяными хлопьями
Десерты и выпечка
Просмотрено
5116
Черничный пирог с творогом: Чудо-рецепт для любимой семьи
Второе
Просмотрено
5059
Раскрываем секрет приготовления сочного и хрустящего хека!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8520
Супер подборка — Торты без выпечки
Разное
Просмотрено
6129
Диетический шоколадный чизкейк. Всего 98 ккал на 100 г
Салаты
Просмотрено
4804
Оригинальный и вкусный салат «Серпантин» к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10706
Сырная соломка за 25 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
5159
Яблочно-банановый пирог — Роскошная выпечка на любой случай!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7154
Торт, который покорил многие сердца — вкусный и оригинальный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5742
Кекс «ТРИ ЖЕЛАНИЯ» с маком, изюмом и белым шоколадом
Второе
Просмотрено
8017
Любимое блюдо нашей семьи — мясная запеканка. Ни одно торжество не обходилось без этого блюда!
Напитки
Просмотрено
4973
Простой вкусный компот на зиму. Даже начинающая хозяйка справится на раз-два!