Просмотров: 5470
Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй
Попробовав раз, будете готовить постоянно!
Ингредиенты:
скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.
Подавать выложив овощи рядом с рыбой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6548
Супер шоколадный торт с глазурью. Покорит ваше сердце навсегда!
Второе
Просмотрено
5144
Популярное американское блюдо — печеная картошка с хрустящей корочкой
Разное
Просмотрено
6877
Чем заменить пшеничную муку: 5 вариантов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6118
Нежный пирог на сметанном тесте с хрустящей посыпкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6759
Как же я люблю творожную выпечку! А ее несравнимый аромат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6367
Обалденный пирог «Тутти-фрутти» на кефире в мультиварке — убедитесь в этом сами!
Салаты
Просмотрено
8616
Вкусный и витаминный салатик на каждый день!
Салаты
Просмотрено
5018
Шедевр на твоем столе: Нежный и красивый Салат «Березка»
Салаты
Просмотрено
5253
Салат «Всем на зависть» — самые любимые компоненты в одном блюде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6222
Лучший десерт с сочной начинкой! Пирог — лучше, чем в самой дорогой кондитерской!
Разное
Просмотрено
18943
Сало по-домашнему: 11 рецептов засолки. Устоять невозможно — рекомендую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6938
Пышные и быстрые БЕЛЯШИ НА КЕФИРЕ — КАК НА ДРОЖЖАХ! Быстрее не бывает!
Салаты
Просмотрено
6337
Легкий и бесподобный салат «Французский» из самых доступных ингредиентов!
Салаты
Просмотрено
5462
Изысканный салат «Венеция» — гурманы оценят!
Закуски
Просмотрено
11108
Такие вкусные кабачки вы еще не ели! Быстро, вкусно и красиво!
Первое
Просмотрено
5738
Обед для гурмана — Сливочный крем-суп Дюбарри со цветной капустой
Закуски
Просмотрено
6075
Маринованная капуста со свеклой — сметается со стола первой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7651
Шикарный яблочный пирог «Домашний» на сметане с изюмом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6020
Нежный и хрупкий творожный пирог с ананасами — объедение!
Второе
Просмотрено
5754
Жюльен «Наслаждение» — самый правильный рецепт!
Второе
Просмотрено
6022
Вы любите ребрышки? Этот рецепт самый лучший — свиные ребрышки в медово-соевом маринаде!
Закуски
Просмотрено
12970
Сагудай из скумбрии — это закуска из рыбы, которая просто тает во рту!
Салаты
Просмотрено
6129
Нежный и воздушный Салат «Сyгроб». Стоит переписать в поваренную книгу!
Второе
Просмотрено
6393
Сегодня готовим на ужин лосось с картофелем в духовке. Вкусно и аппетитно!