Просмотров: 5207
Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй
Попробовав раз, будете готовить постоянно!
Ингредиенты:
скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.
Подавать выложив овощи рядом с рыбой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6541
Как вкусно замариновать зеленые помидоры с чесночком
Второе
Просмотрено
5702
Картофельная бабка с фаршем в духовке: Нежная запеканка или Вкусный пирог?
Соусы
Просмотрено
5430
Незаменимый соус для первых блюд и салатов!
Второе
Просмотрено
4238
Оригинальные и вкусные котлеты «Экономные». Предупреждаю — не проглотите язык!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6985
Макаруны — самый простой, и самый идеальный рецепт!
Второе
Просмотрено
6011
Рецепт дня — Мясо по сербски. Вкусно и пикантно!
Салаты
Просмотрено
4402
Красивый салат с черносливом, сыром и кукурузкой
Закуски
Просмотрено
7156
Невероятно вкусное сало в пакете! Готовлю только так!
Закуски
Просмотрено
6291
Для любителей остренького — Ассорти по-корейски
Второе, Завтраки
Просмотрено
5220
Запеканка из макарон и овощей, приготовленная в мультиварке
Салаты
Просмотрено
5011
Салат с консервированной рыбкой с сыром — вкуснятина!
Второе
Просмотрено
4714
Аппетитная и ароматная свинина с луком и грибами
Второе
Просмотрено
5855
Спасибо за совет подружке из Киева! Домашняя колбаса из курицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4179
Попробуйте что-то веселое и новое: яблочный пирог Tacos
Десерты и выпечка
Просмотрено
7099
Этот торт покорил весь мир. Привет из Норвегии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7338
Просто небесное чудо! Настоящий рецепт старинного тортика “ПТИЧЬЕ МОЛОКО”
Второе
Просмотрено
4248
ТОП–4 самых вкусных рецептов каши для завтрака!
Закуски
Просмотрено
5548
Натерла, размешала, залила…все! Ароматный и вкусный сырный кекс готов!
Завтраки
Просмотрено
6292
Крутой завтрак: Яичница с сыром в лаваше. Попробуй
Салаты
Просмотрено
5451
Когда хочется ЭДАКОГО: Сытный Салат с Копченой Скумбрией
Закуски
Просмотрено
10817
Супер закуска — Запечённые шампиньоны в масляно-чесночном соусе
Второе
Просмотрено
5006
Мясо по-купечески с грибами — необыкновенно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5689
Нежные и сочные жаренные на сковородке пирожки из творожного теста с яблоками
Разное
Просмотрено
4959
6 техник, которые должен освоить каждый, кто хочет вкусно готовить