Просмотров: 5573
Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй
Попробовав раз, будете готовить постоянно!
Ингредиенты:
скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.
Подавать выложив овощи рядом с рыбой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6258
Тортик из слоеного теста со сгущенкой — просто объедение!
Второе
Просмотрено
5332
Ароматная курочка с айвой — божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5044
Устрой праздник в доме, приготовь осетинский пирог с сыром и картофелем
Салаты
Просмотрено
5536
Вкусный и оригинальный салат «9 радуг» — и вкус, и подача просто восхитительны!
Второе
Просмотрено
6247
Удивительно вкусное блюдо — Котлеты из крабовых палочек с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5922
Вкусняшки к чаю — приготовление занимает минимум времени!
Салаты
Просмотрено
5567
Салат «Нежность» с крабовыми палочками — очень нежно и очень вкусно!
Закуски
Просмотрено
6660
Консервированные помидоры ПОЛОВИНКАМИ. Готовлю уже не один год!
Второе
Просмотрено
4909
Паста с курицей, овощами и сливочным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7502
Потрясающе вкусный шоколадный торт «Соблазн», с потрясающе вкусным бисквитом
Первое
Просмотрено
7768
Как приготовить постный грузинский суп ХАРЧО
Разное
Просмотрено
18026
Секреты приготовления кляра. Как приготовить вкусный, воздушный и хрустящий кляр!
Салаты
Просмотрено
4556
Диетический салат «Овощной» с курицей. Можно съесть тарелку даже на ночь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5952
Постные Банановые Булочки. Супер кексы для малышей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5498
Изумительный кокосовый пирог «Радужный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6354
Любимый всеми женщинами торт «Птичье молоко». Без выпечки!
Второе
Просмотрено
5765
Обязательно нужно приготовить на праздник — Фаршированные куриные грудки
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
9894
7 потрясающих рецептов грузинской кухни, о которых вы наверняка не слышали
Закуски
Просмотрено
5348
Как правильно мариновать белые грибы «Белоголовки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7241
Овсяно-яичная лепешка — прекрасное сочетание белка и правильных углеводов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5521
Нежнейший Лимонный чизкейк «Воздушная Нежность»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5934
Угости подруг творожным кексом с варёной сгущёнкой
Закуски
Просмотрено
5251
Омлет-закуска «Лакомка» к праздничному столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
5322
Ленивые пирожки из лаваша с капустой — частый гость на моем столе!