Просмотров: 6251
Невероятно вкусная скумбрия в апельсиново-йогуртовой заправке, запеченная в фольге!
Быстрый ужин!
Ингредиенты:
Скумбрия — 1 шт
Йогурт натуральный — 3 ст.л
Апельсин — 1/2 шт
Перец черный молотый — 1 ст.л
Чеснок — 2 зубчика
Соль по вкусу
Кресс-салат для подачи
Приготовление:
Скумбрию моем, зачищаем внутренности. По бокам тушки сделать надрезы наискосок. С апельсина снять цедру, выдавить сок. Для заправки смешать натуральный йогурт, сок и цедру апельсина, добавить тёртый чеснок, посолить и приправить чёрным перцем. Смазываем рыбу апельсиново-йогуртовой, завернуть в двойной слой фольги и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 25-30 минут. Подавать с кресс-салатом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8647
Всего ТРИ ингредиента за 3 МИНУТЫ! ШОКОЛАДНЫЙ Десерт Без ВЫПЕЧКИ и Без ЖЕЛАТИНА!
Разное
Просмотрено
6173
Капуста на зиму – 5 вкусных рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5214
Торт из печенья на скорую руку
Салаты
Просмотрено
4946
Нежный и сытный салат из курицы с ананасами и кукурузой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4803
Простой яблочный пирог из минимального количества продуктов
Соусы
Просмотрено
6002
Соусы На Любой Вкус: ТОП-10 Самых Любимых соусов моей семьи
Второе
Просмотрено
4970
Скумбрия, запеченная с картофелем: отличный ужин для семьи!
Салаты
Просмотрено
7943
Подруга-диетолог подсказала: 5 фитнес-салатов для плоского живота!
Салаты
Просмотрено
4851
Диетический салат с творогом и крабовыми палочками — можно есть даже на ночь!
Закуски
Просмотрено
10204
Топ-15 рецептов приготовления домашних сыров
Салаты
Просмотрено
5040
Замечательный и очень вкусный салат «печенкин»
Второе
Просмотрено
4367
Люблю простые и достойные блюда — запеченный картофель в духовке с сырным соусом
Второе
Просмотрено
5764
Идея к ужину: куриный шашлык с картошкой в духовке. Вкусное и нарядное угощение!
Второе
Просмотрено
5718
Запеканка с куриной грудкой и брокколи, питательный обед, богатый витаминами и белком!
Салаты
Просмотрено
5330
Готовила только 1 раз и всем понравилось: Салатные Шарики «А-ЛЯ МИМОЗА»
Разное
Просмотрено
4209
5 основных причин, почему вам нужно постоянно есть шоколад
Второе
Просмотрено
5450
Печеночная запеканка для любимых: идеальный обед и праздничное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4563
Ягодно-сливочное безумие: сочетание нежных сливок и свежих сочных ягод может свести с ума!
Второе
Просмотрено
4771
Попробовав такие спагетти, Вы никогда не вернетесь к старому способу приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4828
Полезный и низкокалорийный овсяный пирог с бананами и ягодами
Второе
Просмотрено
4409
Интересный рецепт приготовления курицы, под названием ОЯКОДОН!
Разное
Просмотрено
4963
Льежский сироп без грамма сахара: популярное дополнение к вафлям и блинчикам
Десерты и выпечка
Просмотрено
4291
Варенье из тыквы на зиму — ароматное и полезно угощение к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6171
Печенье «Тающий момент» — нежнее нежного!