Просмотров: 7718
Творожная запеканка без муки, манки, сахара и лишних калорий!
На 100 грамм всего 85 ккал!
Ингредиенты:
творог — 250 г
банан — 2 штуки
яйца — 2 штуки
молоко -100 мл
ванилин, корица по вкусу.
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем блендером желтки с творогом, молоком, бананами и пряностями.
Отдельно взбиваем белки до пиков.
Вводим аккуратно белки в творожную массу.
Выкладываем массу в силиконовую форму и выпекаем при 170 С около 35 минут.
Остужаем и подаем полив мёдом!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4399
Идеальное дополнение к ужину — салат с тунцом и фасолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5670
Люблю простые и вкусные рецепты — наливной пирог с курицей
Второе
Просмотрено
3826
Пряное, сытное и согревающее! Свинина в грузинской солянке получается необыкновенно вкусной и сочной.
Закуски
Просмотрено
4068
Невероятно красивые и вкусные бутерброды «Божьи коровки»
Разное
Просмотрено
5852
Старости нет — Старость назад! Секрет молодости открыт!
Второе
Просмотрено
5709
Прекрасный ужин — запеканка со скумбрией и овощами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4262
Десерт всего из трех ингредиентов. Объедение!
Второе
Просмотрено
4462
А есть такие, кто еще не пробовал жарить цветную капусту?
Салаты
Просмотрено
5193
Бесподобный салат «Опушка». Идеальное сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6012
Потрясающее постное овсяное печенье с изюмом и орехами
Второе
Просмотрено
8448
10 очень вкусных блюд из фарша, с которыми справится кто угодно
Десерты и выпечка
Просмотрено
6484
Мой любимый рецепт: Медовый торт на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
5009
Пирог «Мечта» c яблоками — люблю его с детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4905
Обалденный торт «СМЕТАННАЯ КОРОЛЕВА»: хорошо пропитанный кремом с разными добавками
Завтраки
Просмотрено
10920
От такого хрустящего завтрака не откажется никто — сырный омлет с хрустящей сырной корочкой!
Закуски
Просмотрено
4815
Наивкуснейшие настоящие квашенные огурцы с кислинкой на зиму
Второе
Просмотрено
4483
Стрипсы — сочная курица в хрустящей панировке
Салаты
Просмотрено
4791
Остренький салат «Оранжевый кальмар» — вкуснятина невероятная!
Закуски
Просмотрено
9292
Кабачки как грибы — не закуска, а песня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5084
Песочные коржики с орехами — лучшего лакомства детям в школу не придумать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4666
Новогодняя выпечка: ТОП-5 интересный рецептов
Салаты
Просмотрено
5579
Очаровательный и очень вкусный новогодний салат «Ананасовый букет»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5376
Смузи с бананом и клубникой — отличное начало дня!
Салаты
Просмотрено
4748
Салат «Мартовский заяц»