Просмотров: 8134
Творожная запеканка без муки, манки, сахара и лишних калорий!
На 100 грамм всего 85 ккал!
Ингредиенты:
творог — 250 г
банан — 2 штуки
яйца — 2 штуки
молоко -100 мл
ванилин, корица по вкусу.
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем блендером желтки с творогом, молоком, бананами и пряностями.
Отдельно взбиваем белки до пиков.
Вводим аккуратно белки в творожную массу.
Выкладываем массу в силиконовую форму и выпекаем при 170 С около 35 минут.
Остужаем и подаем полив мёдом!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5014
Булочки «Жаворонки» для вкусного весеннего чаепития!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5300
Самые вкусные чешские пончики — просто объедение!
Второе
Просмотрено
6006
Великолепная скумбрия в томате: обалденно нежная, невероятно ароматная, с насыщенным вкусом
Второе
Просмотрено
9032
Тефтели в томатном соусе — нежные, сочные и обалденно вкусные!
Второе
Просмотрено
6669
Нежное картофельное тесто с хрустящей корочкой, а внутри сочная начинка: Картофельные рулеты с мясом
Напитки
Просмотрено
5188
Апельсиновый чай со специями — ароматное начало дня!
Второе
Просмотрено
6550
Шикарное блюдо из кабачков — вкуснее мяса!
Завтраки
Просмотрено
6527
Крестьянский завтрак. Рецепт из Латвии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6032
Картофельные пампушки с грибной начинкой.Очень вкусные и мягкие!
Соусы
Просмотрено
5608
Незаменимый соус для первых блюд и салатов!
Второе
Просмотрено
7246
Топ-10 рецептов приготовления вкуснейшего плова
Второе
Просмотрено
5744
Свинина по-румынски. Рецепт от шеф-повара!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5552
Маффины из цветной капусты с сыром. Так вкусно и необычно!
Второе
Просмотрено
17577
ВСЕГДА чистая кухня! Cупер-тесто на пельмени и вареники
Второе
Просмотрено
4539
Фарфалле с курицей и мёдом «Итальянская страсть»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5464
Очень вкусный и сочный манно-яблочный пирог
Второе
Просмотрено
10565
Идеальный гарнир для большой семьи! Обалденый Картофель с Грибами в Духовке.
Второе
Просмотрено
4627
Баклажанные тефтели в соусе: готовьте сразу тройную порцию
Салаты
Просмотрено
4617
Салат из кальмаров с огурцом: никто не останется равнодушным!
Второе
Просмотрено
4903
Куриная грудка, запеченная в меду и кукурузных хлопьях
Десерты и выпечка
Просмотрено
5832
Рецепт-сюрприз: Самое вкусное цитрусовое пирожное в мире!
Закуски
Просмотрено
6603
Рулет из лаваша — это всегда отличный перекус: 20 фитнес-начинок для рулета из лаваша
Салаты
Просмотрено
4784
Классный салат к праздничному столу с приятной кислинкой!
Салаты
Просмотрено
5743
Обалденный слоёный салат с курицей, изюмом и грецкими орехами