Десерты и выпечка

Просмотров: 5900

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый быстрый и вкусный торт, который мы печем уже 20 лет!

Второе, Закуски

Просмотрено

Сырный рулет с ветчиной и грибами

Десерты и выпечка

Просмотрено

«Дважды» заварной торт «РАЙСКОЕ БЛАЖЕНСТВО»

Просмотрено

Аппетитный куриный суп с клецками: нежный и вкусный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Всего три шага — вкусный и полезный десерт готов!

Просмотрено

Селяночка в тарталетках: достойно сравниться с дорогой закуской!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кекс «ТРИ ЖЕЛАНИЯ» с маком, изюмом и белым шоколадом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Как превратить армянский лаваш в шикарный сырный пирог!

Просмотрено

Рецепт коктейля «Голубая Маргарита»

Просмотрено

Салат «Королевская шуба» — это очень аппетитный и легкий салат для праздничного стола!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Десерт для маленьких сладкоежек — Киндер Пингви. Вкусно и полезно!

Просмотрено

Кус-кус с овощами и петрушкой — красота и вкус невероятный!

Просмотрено

Хе из курицы — блюдо в которое влюбишься сразу!

Просмотрено

Куриное филе с апельсином и розмарином, запеченное в бумаге для запекания.

Просмотрено

Чертовски вкусный, натуральный, диетический продукт — вяленые куриные грудки

Просмотрено

Новый год 2018 — Что готовить, что должно быть на столе в год собаки

Просмотрено

Оригинальные мини-тортики из печени для праздничного стола!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Эта шарлотка затмила все торты и пирожные!

Просмотрено

Рубленные куриные котлеты с грибами — вкусно и аппетитно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочный пирог с нежным пудинговым кремом: просто великолепный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Настоящий шедевр: Шоколадные креманки-тюльпаны

Десерты и выпечка

Просмотрено

Подруга поделилась замечательным рецептом — творожная запеканка без муки и манки

Просмотрено

Полезный перекус или лёгкий ужин — Кальмар, фаршированный грибами и омлетом

Просмотрено

Лосось в горчичном соусе. Рыбка тает во рту, убедитесь сами!