Просмотров: 5827
Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих
Активно готовимся к пляжу! 🙂
Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21
Ингредиенты:
• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г
Приготовление:
Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4514
Все дело в подливе: Просто волшебное мясо получается
Десерты и выпечка
Просмотрено
11108
Восхитительный сметанный кекс с изюмом для вечернего чаепития!
Второе
Просмотрено
4659
Оригинальное блюдо — «БАБКА КУКУРУЗА «. Моя семья его просто обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4737
Вкуснейшее Шоколадное печенье с кокосовой начинкой «Дикий остров»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5969
Рисовая бабка с яблоками и бананами — ароматный завтрак для всей семьи!
Второе
Просмотрено
4544
Куриные оладушки к ужину — легко, очень вкусно и необычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4896
Нежный вкус: Лучший яблочный пирог с легким йогуртом
Закуски
Просмотрено
4812
Шикарное блюдо — куриные грудки панированные, запеченные в беконе
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5017
Гениально простая выпечка из слоеного теста с колбасой и сыром: сытно и хрустяще!
Завтраки
Просмотрено
11504
Овсянка по-новому — пышная запеканка для разнообразного завтрака!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7249
БЕЛЬГИЙСКИЕ ВАФЛИ — Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой ?
Второе
Просмотрено
5547
Необычный рецепт приготовления куриных котлеток
Десерты и выпечка
Просмотрено
4177
Как приготовить пироги с говядиной: 9 отличных рецептов
Разное
Просмотрено
8397
Кулинарные шпаргалки, без которых не работают Шеф-повара. Советы на вес золота!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4188
Чудесные блинчики! Готовлю каждые выходные по этому рецепту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3946
Все твои подруги будет приятно удивлены: Домашнее тесто для пасты или лазаньи
Закуски
Просмотрено
9569
Кабачковый салат с морковкой и луком: даже до зимы не достоит, съедим все раньше!
Второе
Просмотрено
5902
Нежнейшее филе индейки в сметанно-горчичном соусе
Салаты
Просмотрено
8315
Салат «Добрый барин» — один из вкуснейших салатов на моем столе!
Второе
Просмотрено
5764
Обалденно вкусное и сочное мясо «ЛОГОВО» — фишка праздничного стола!
Салаты
Просмотрено
4762
Новогоднее чудо: Селедка под шубой рулетом
Напитки
Просмотрено
4295
Красивый и вкусный компот из винограда на зиму
Второе
Просмотрено
4582
Когда моя семья выезжает на пикник, мы часто готовим скумбрию на гриле
Десерты и выпечка
Просмотрено
5569
Вкусные кексы: Делаем всего за 5 мин. Справится даже ребенок!