Десерты и выпечка

Просмотров: 6074

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Ароматные и аппетитные картофельные дольки

Второе, Новое

Просмотрено

Замечательный ужин — Картофельные котлеты с грибной подливкой

Просмотрено

Аппетитные рулетики из баклажанов: 8 вкуснейших рецептов холодной и горячей закуски

Просмотрено

Хинкали — вкуснейшее блюдо грузинской кухни, которое люблю с детства!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мандариновый пирог без муки — нежный, рыхлый и безумно ароматный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожная запеканка без муки и манки. Идеальный рецепт!

Просмотрено

Куриные ножки с грибами в сливочном соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Похудеть на них не получится: Булочки «Крем-де-Паризьен»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бананово-шоколадный коктейль для легкого завершения пиршества!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Низкокалорийный овсяный пирог с яблочной заливкой. Невероятно вкусно!

Полезные советы

Просмотрено

Преимущества угольных грилей

Просмотрено

Необычные голубцы с грибами. Такие ароматные и вкусные!

Просмотрено

Картофельные рулетики с мясом «Деревенский обед»

Просмотрено

Нежнейший крем-суп из цветной капусты. Объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легко готовится, очень вкусный и нежирный! Безумно вкусный крем и воздушные медовые коржи!

Просмотрено

Освежающий летний суп со свеклой и кефиром. Прекрасный диетический вариант

Просмотрено

Салат «Сырная хрустяшка» — вкусное и быстрое угощение готово!

Десерты и выпечка

Просмотрено

«Домашний» шоколад без красителей и консервантов — можно есть килограммами!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый тортик!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Найвкуснейший творожный кекс с грушей за полчаса!

Просмотрено

Мясо для бутербродов — сочное и безумно вкусное!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пятиминутный шоколадный торт «Минута нежности»

Просмотрено

Тефтели в подливе «Мясники», вкус как в садике…

Десерты и выпечка

Просмотрено

Супер десерт без выпечки — Шарики «Мечта»