Десерты и выпечка

Просмотров: 6171

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматное пирожное с лимонно-апельсиновой начинкой: божественно вкусно!

Просмотрено

Чай, который снижает аппетит!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Восхитительные быстрые пирожки «Пятиминутки»: пошаговый рецепт

Просмотрено

Что может быть лучше в такую жару — только окрошка (не классическая)!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Карамельный творожник с черносливом. Вы сами будете приятно удивлены нежным вкусом и шикарным видом такого пирога!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейшее, рассыпчатое печенье на майонезе — готовится моментально!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Топ-5 рецептов самых быстрых булочек

Просмотрено

Горячие БУТЕРБРОДЫ на скорую руку. Всегда готовлю при случае!

Просмотрено

Мексиканская идея: Запеченная скумбрия с сыром.

Просмотрено

Топ-25 потрясающе вкусных блюд из яиц, которые непременно стоит попробовать

Просмотрено

Лучшие вяленые куриные грудки в моей кулинарной книге. В жизни ничего подобного не ела!

Просмотрено

Мясо по-тайски

Просмотрено

Вкусный, быстрый и недорогой салатик с фасолью и сухариками

Просмотрено

Таким мясом нужно угощать только долгожданных гостей — Свинина, запеченная с корицей

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лимонный пирог — десерт, который прийдется по вкусу любителям оригинальной выпечки!

Просмотрено

Салат «Шамкар»: невозможно устоять перед такой вкусняшкой!

Просмотрено

Селедка маринованная в майонезе — попробовав раз, вы захотите приготовить снова!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарный торт со сгущенкой. Пальчики оближешь!

Просмотрено

Ароматный домашний сыр из творога и топленого масла — вкуснятина, которую не страшно давать даже малышам!

Просмотрено

Бюджетная капустная запеканка с куриным фаршем

Просмотрено

Супер-вкусная запеченная грудинка «Пикник на диване». Больше магазинную я не ем!

Просмотрено

Сырный суп с креветками — нежный сливочный вкус оценят все!

Просмотрено

Первые заготовки лета! Побалуйте себя пастой из молоденьких чесночных стрелок

Просмотрено

Самые необычные Драники картофельные. Вы точно будете в восторге!