Салаты
Просмотров: 6536

Если Вы любите фасоль, то это для Вас! А если не любите, то после первой ложечки полюбите!

Это один из самых простых, но вкусных и полезных салатов. Попробуйте! Он понравится даже тем, кто не любит фасольку.

Ингредиенты:

  • Фасоль красная консервированная — 1 банка
  • Фасоль белая консервированная — 1 банка
  • Сладкий болгарский перец — 1шт
  • Редис — 6-8 шт
  • Лук зеленый — 5-6 перьев ( но вообще, количество зависит от Вашей любви к луку)

Для заправки:

  • Тмин молотый — 1 ч.л.
  • Кетчуп — 1ст.л.
  • Масло оливковое — 2 ст.л.
  • Сок лимонный свежевыжатый- 1 ст.л.
  • Чеснок — 1 зубок ( у меня сухой 1/2 ч.л.)
  • Острый соус ( у меня Табаско) — неск. капель
  • Соль по вкусу
  • Перец черный свежемолотый — по вкусу

Приготовление

  1. Фасоль консервированная это палочка выручалочка, всегда пара банок есть в заначке. Этот салат настолько прост, что я и внимания не обратила на него. А вчера решила изобразить. Вкус непередаваемый. Дочь «презиравшая» до этого фасоль слопала все до капли, и пришлось делать повторно, чтобы взять на работу.
  2. Фасоль промыть кипяченой водой. Сложить в миску.
  3. Сладкий перец очистить от семян и перегородок, нарезать кубиками.
  4. Редис промыть, отрезать попки и нарезать кружочками.
  5. Лук мелко порубить.
  6. Смешать все овощи.
  7. Для заправки смешать молотый тмин, кетчуп, масло оливковое, лимонный сок, острый соус, соль, перец и тщательно перемешать. Полить салат заправкой.
  8. Рекомендуется на часок поставить в холодильник, но я только 20 минут дала салату передохнуть.
  9. Пробуйте. Если Вы любите фасоль, то это для Вас, если не любите, то после первой пробы точно Ваши симпатии будут на стороне фасольки.

Источник

Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5005
Нежнейшее, сочное куриное филе с хрустящей корочкой — Муж и дети просят постоянно!
Второе
Просмотрено
5324
Настоящие Домашние сосиски из курицы «Куриная ферма»
Второе
Просмотрено
4120
Готовим оригинальный и очень вкусный картофель, запеченный в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
7581
Восточные Хачапури с нежным сыром и вареным яйцом: вкусный и экономичный рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
5567
Идеальный воздушный бисквит из «ничего», даже яйца не нужны! 
Разное
Просмотрено
21231
Продукты, которые разжижают кровь
Десерты и выпечка
Просмотрено
4660
Творожный пирог с яблоками на тонкой хрустящей песочной основе
Второе
Просмотрено
5136
Хит этих выходных — нежные котлетки с сыром без яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
5410
Хичины с сыром, зеленью и картошкой — Невероятно вкусная вещь!
Салаты
Просмотрено
5562
Сочный и вкусный салат с крабовыми палочками «Быстрый»
Второе
Просмотрено
5346
Нежные и сочные котлеты с очень вкусной начинкой! Так готовила моя мама
Второе
Просмотрено
6338
История, секреты и пошаговый рецепт настоящей итальянской лазаньи
Второе
Просмотрено
4738
Обалденный фаршированный перчик по-французски
Закуски
Просмотрено
4299
Сыр в пряном маринаде — вкуснее Вы даже не пробовали! 
Десерты и выпечка
Просмотрено
5658
Самый нежный десерт! Сочные Ананасы в нежном тесте
Салаты
Просмотрено
8494
Салат с сельдью и свеклой. Намного вкуснее, чем обычная «Селедка под шубой»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5127
Самый красивый в мире Рулет. Идеальное плетение
Десерты и выпечка
Просмотрено
5641
Для тех, кто любит на кухне творить шедевры: Шоколадно-Клубничный Торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
6033
Шарлотка из черной смородины. Любимый пирог по-новому!
Закуски
Просмотрено
4919
Ароматное домашнее сало «Мечта гурмана»
Салаты
Просмотрено
9502
Салат «ОРГАЗМ» или для скромных можно просто — «ВОСТОРГ»
Салаты
Просмотрено
5784
Очень вкусный и нежный салат Шерлок, с особенной ноткой — готовится он просто элементарно, Ватсон!
Салаты
Просмотрено
8970
Потрясающе вкусный салат с черносливом и яблоком
Закуски
Просмотрено
4408
Бутерброды с крабовыми палочками и сыром – быстрее угощения не придумаешь!