Салаты

Просмотров: 6777

Если Вы любите фасоль, то это для Вас! А если не любите, то после первой ложечки полюбите!

Это один из самых простых, но вкусных и полезных салатов. Попробуйте! Он понравится даже тем, кто не любит фасольку.

Ингредиенты:

Фасоль красная консервированная — 1 банка
Фасоль белая консервированная — 1 банка
Сладкий болгарский перец — 1шт
Редис — 6-8 шт
Лук зеленый — 5-6 перьев ( но вообще, количество зависит от Вашей любви к луку)

Для заправки:

Тмин молотый — 1 ч.л.
Кетчуп — 1ст.л.
Масло оливковое — 2 ст.л.
Сок лимонный свежевыжатый- 1 ст.л.
Чеснок — 1 зубок ( у меня сухой 1/2 ч.л.)
Острый соус ( у меня Табаско) — неск. капель
Соль по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу

Приготовление

Фасоль консервированная это палочка выручалочка, всегда пара банок есть в заначке. Этот салат настолько прост, что я и внимания не обратила на него. А вчера решила изобразить. Вкус непередаваемый. Дочь «презиравшая» до этого фасоль слопала все до капли, и пришлось делать повторно, чтобы взять на работу.
Фасоль промыть кипяченой водой. Сложить в миску.
Сладкий перец очистить от семян и перегородок, нарезать кубиками.
Редис промыть, отрезать попки и нарезать кружочками.
Лук мелко порубить.
Смешать все овощи.
Для заправки смешать молотый тмин, кетчуп, масло оливковое, лимонный сок, острый соус, соль, перец и тщательно перемешать. Полить салат заправкой.
Рекомендуется на часок поставить в холодильник, но я только 20 минут дала салату передохнуть.
Пробуйте. Если Вы любите фасоль, то это для Вас, если не любите, то после первой пробы точно Ваши симпатии будут на стороне фасольки.

Источник

Просмотрено

Держи новинку! Обалденный салат с печенью

Просмотрено

Для гурманов — Cельдь под шубой с пряной килькой, фаршированной щучьей икрой на чесночном хлебе

Просмотрено

Тарталетки с селедочной начинкой — аппетитно и красиво!

Просмотрено

Аппетитные щи с фасолью и вялеными помидорами

Просмотрено

Подсказала мне эту идею моя свекровь из Томска. Свинина под сырно-томатной подушкой.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезный и низкокалорийный овсяный пирог с бананами и ягодами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Витой пирог «Корона» с начинкой из рахат-лукума — красиво и оригинально!

Десерты и выпечка, Закуски

Просмотрено

Закусочные слойки-рулетики на раз, два, три!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный и воздушный пирог «Персиковое наслаждение»

Просмотрено

Аппетитные куриные крылышки в медовом маринаде

Просмотрено

Закуска из сельди! Омега-3 просто зашкаливает, а вкус ресторанный!

Просмотрено

К новогоднему столу: Праздничная закуска «Ёлочные шары»

Просмотрено

Готовим вкусную пикантную сельдь по-корейски

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пышный яблочный пирог

Просмотрено

Креативное блюдо: Куриная грудка с овощами и творогом на ужин

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовятся практически молниеносно! Сырные лепешки на кефире в сковороде!

Просмотрено

Лучшие рецепты приготовления мяса с картофелем: топ-7 рецептов

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Яркие, как солнышки — тыквенные оладьи к завтраку!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простейший пирог с лососем. Не уступит ресторанному блюду!

Просмотрено

Узбекский салат «Малика» с говядиной: вот его вкус Вы запомните надолго!

Просмотрено

Готовим ресторанное блюдо у себя дома — рулет из свинины с клюквой и яблоками

Просмотрено

10 самых вкусных рецептов голубцов — обязательно сохраните

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожно-тыквенная запеканка — пальчики оближешь!

Просмотрено

Ароматная фаршированная картошка с грибами, сыром и беконом