Салаты

Просмотров: 7015

Если Вы любите фасоль, то это для Вас! А если не любите, то после первой ложечки полюбите!

Это один из самых простых, но вкусных и полезных салатов. Попробуйте! Он понравится даже тем, кто не любит фасольку.

Ингредиенты:

Фасоль красная консервированная — 1 банка
Фасоль белая консервированная — 1 банка
Сладкий болгарский перец — 1шт
Редис — 6-8 шт
Лук зеленый — 5-6 перьев ( но вообще, количество зависит от Вашей любви к луку)

Для заправки:

Тмин молотый — 1 ч.л.
Кетчуп — 1ст.л.
Масло оливковое — 2 ст.л.
Сок лимонный свежевыжатый- 1 ст.л.
Чеснок — 1 зубок ( у меня сухой 1/2 ч.л.)
Острый соус ( у меня Табаско) — неск. капель
Соль по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу

Приготовление

Фасоль консервированная это палочка выручалочка, всегда пара банок есть в заначке. Этот салат настолько прост, что я и внимания не обратила на него. А вчера решила изобразить. Вкус непередаваемый. Дочь «презиравшая» до этого фасоль слопала все до капли, и пришлось делать повторно, чтобы взять на работу.
Фасоль промыть кипяченой водой. Сложить в миску.
Сладкий перец очистить от семян и перегородок, нарезать кубиками.
Редис промыть, отрезать попки и нарезать кружочками.
Лук мелко порубить.
Смешать все овощи.
Для заправки смешать молотый тмин, кетчуп, масло оливковое, лимонный сок, острый соус, соль, перец и тщательно перемешать. Полить салат заправкой.
Рекомендуется на часок поставить в холодильник, но я только 20 минут дала салату передохнуть.
Пробуйте. Если Вы любите фасоль, то это для Вас, если не любите, то после первой пробы точно Ваши симпатии будут на стороне фасольки.

Источник

Просмотрено

Вкуснейший салатик «Лёгкий» — свежий и сочный!

Просмотрено

Рагу с гречкой и овощами — прекрасное блюдо, которое можно кушать как на завтрак, так и на ужин! 86 ккал на 100 грамм

Просмотрено

Гуляш с подливой и картофельным пюре из детства! Такой вкусный гуляш даже в Венгрии не делают!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самое быстрое угощение — Конвертик с плавленным сыром и зеленью

Просмотрено

Свежий салат с колбасой и овощами. Приготовлю к ужину!

Просмотрено

Печеночный салат к ужину из минимального количества ингредиентов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный и ароматный манник на сметане с грушей

Просмотрено

Картофельные оладьи с грибами: простой и очень вкусный вариант ужина!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрые лепешки на сковороде к обеду или для вкусного угощения к чаю!

Просмотрено

Вкусная идея к ужину — Маринованная цветная капуста с овощами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейшие лепешки из творожного теста с сыром — муж в восторге!

Просмотрено

С такой подливой котлетки просто супер!

Просмотрено

Салат «сёмга под шубой» — праздничная альтернатива «селедки под шубой»

Просмотрено

Быстрое сало, практически едим сразу: теперь не жду, готовлю только так!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочные сырники без муки — невероятно полезно и вкусно!

Просмотрено

Остренькая заготовка на зиму — баклажаны по-грузински

Просмотрено

Салат «Тбилиси»

Десерты и выпечка, Разное

Просмотрено

Варим нежное ароматное варенье из мандаринов

Просмотрено

Нежный и сытный куриный рулет с грибами и рисом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденный салат без майонеза …пальчики оближешь!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный и быстрый пирог-слойка с курицей и шампиньонами

Просмотрено

Маринуем скумбрию! Пальчики оближешь!!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кулич без яиц. Неожиданные ингредиенты, но результат превосходный!

Просмотрено

Для любителей экстравагантного — салат из куриных желудков