Просмотров: 12131
ПП-ужин: Цветная капуста, запеченная с сыром
На 100 грамм всего — 92 ккал!
Ингредиенты (на 3-4 порции):
цветная капуста — 500 гр
тертый нежирный сыр — 100 гр
сметана 10% — 80 гр
панировочные сухари — 40 гр
соль, черный молотый перец по вкусу — по вкусу
чеснок сушеный — 1/2 ч.л.
свежая зелень по вкусу
Приготовление:
Капусту разбираем на соцветия и отвариваем в подсоленной воде до мягкости примерно 5-7 минут. Затем откидываем на дуршлаг и перемешиваем капусту со сметаной, чесноком и черным молотым перцем.
Выкладываем все в форму для запекания. Посыпаем тертым сыром и панировочными сухарями.
Запекаем при 180 С в течение 15 минут до образования румяной корочки. Перед подачей посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8775
Блюдо, которое готовится в два счета и всегда превосходно — свинина с картофелем в горшочке
Первое
Просмотрено
4922
Обычные ингредиенты, но невероятный вкус! Cуп с грибами и гречкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6622
Нежнейший десерт из запеченных бананов — вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7510
Симиты — турецкие бублики: Вкус как будто ты на Востоке! Достойная выпечка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5271
Простой торт на сгущенке — очень вкусно и просто!
Закуски
Просмотрено
4857
Ароматный домашний сыр из творога и топленого масла — вкуснятина, которую не страшно давать даже малышам!
Второе
Просмотрено
4913
Аппетитная картошечка на скорую руку — вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
4515
Курица в пикантном соусе к ужину!
Второе
Просмотрено
21181
Невероятно вкусный картофель по-португальски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4261
Апельсиновый мармелад — мечта любой хозяюшки
Второе
Просмотрено
5437
Готовим на ужин отбивные из курицы в сырном кляре
Второе, Разное
Просмотрено
5659
Топ-9 самых любимых детских блюд
Соусы
Просмотрено
14367
Соус «Сацебели» из слив. Лучшего соуса к мясу не придумать!
Второе
Просмотрено
4957
Вкусная и пикантная закуска из сельди
Закуски
Просмотрено
11590
Подборка замечательных заготовок на зиму: 9 супер рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4962
Обалденный заливной пирог в мультиварке. Готовить элементарно!
Разное
Просмотрено
22987
Готовим чесночную смесь — настоящее спасение для орхидей! Через месяц мой фаленопсис выпустил несколько
Десерты и выпечка
Просмотрено
5109
Аппетитный мясной пирог — очень вкусный и сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5370
Булочки «Столичные» — как в детстве за 3 копейки!
Закуски
Просмотрено
5045
Хрустящие блинчики из лаваша на завтрак. Супер быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5406
Идеально к борщу: Нежнейшие Чесночные булочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
16280
Пирог с мясом на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
6603
Румяные пышки со сметаной и сахаром — идеальное дополнение к утреннему чаю!
Закуски
Просмотрено
5801
Очень быстрый и удачный способ приготовления вкуснейшей домашней брынзы.