Просмотров: 12290
ПП-ужин: Цветная капуста, запеченная с сыром
На 100 грамм всего — 92 ккал!
Ингредиенты (на 3-4 порции):
цветная капуста — 500 гр
тертый нежирный сыр — 100 гр
сметана 10% — 80 гр
панировочные сухари — 40 гр
соль, черный молотый перец по вкусу — по вкусу
чеснок сушеный — 1/2 ч.л.
свежая зелень по вкусу
Приготовление:
Капусту разбираем на соцветия и отвариваем в подсоленной воде до мягкости примерно 5-7 минут. Затем откидываем на дуршлаг и перемешиваем капусту со сметаной, чесноком и черным молотым перцем.
Выкладываем все в форму для запекания. Посыпаем тертым сыром и панировочными сухарями.
Запекаем при 180 С в течение 15 минут до образования румяной корочки. Перед подачей посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6863
Куриное филе с хрустящей корочкой. Наконец-то я нашла лучший рецепт!
Закуски
Просмотрено
6524
Рулетики из пряно-маринованной салаки для ужина с друзьями!
Второе
Просмотрено
5386
Нежный минтай, тушёный в сметане с луком и морковью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5268
Эстонская выпечка с корицей. Посмотрите, как это красиво! Так и хочется ухватить еще парочку!
Первое
Просмотрено
5176
Окрошка — это как раз то русское блюдо, которым еще в старину потчевали хозяюшки своих домочадцев
Соусы
Просмотрено
5061
Гранатовый соус к мясу для любителей кислинки. Прекрасно оттеняет вкус мяса!
Закуски
Просмотрено
5322
Превосходное блюдо — Цветная капуста в панировке с чесночным соусом
Второе
Просмотрено
4831
Котлеты в духовке с овощами и сыром — готовим вкуснейшее блюдо к ужину!
Второе
Просмотрено
5596
Божественная курица, запеченная с гречкой. Так вкусно вы еще не готовили!
Второе
Просмотрено
6775
Фаршированные баклажаны в грузинском стиле «Сытный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7026
Мой любимый рецепт: Медовый торт на кефире
Второе
Просмотрено
5729
Аппетитная запеченная в горчице свинина. Лучший рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4910
Банановая запеканка: Отличное настроение и заряд белками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5632
Рулет из лаваша с орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
9021
Легко готовится, очень вкусный и нежирный! Безумно вкусный крем и воздушные медовые коржи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6009
Главные секреты приготовления Воздушной и Вкусной Пасхи
Десерты и выпечка
Просмотрено
5556
Ароматная домашняя выпечка — булка сахарная с изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
13719
Пирожки, которые тают во рту. Рецепт от самого шефа кулинарной школы.
Салаты
Просмотрено
5278
Шикарный салат «Император» — готовим, как в ресторане
Десерты и выпечка
Просмотрено
5628
Нежнейший, с ярким цитрусовым ароматом апельсиновый творожник
Десерты и выпечка
Просмотрено
5298
Треугольники «Три слоя». Вы будете готовить его постоянно…уж очень вкусненько!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9822
Вкуснейшие Техасские БУЛОЧКИ из придорожного КАФЕ с гениально простой формовкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5585
Творожный пирог-рулет: кондитерский шедевр без особых хлопот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5015
Домашние круассаны (по рецепту французской кондитерской)