Просмотров: 12270
ПП-ужин: Цветная капуста, запеченная с сыром
На 100 грамм всего — 92 ккал!
Ингредиенты (на 3-4 порции):
цветная капуста — 500 гр
тертый нежирный сыр — 100 гр
сметана 10% — 80 гр
панировочные сухари — 40 гр
соль, черный молотый перец по вкусу — по вкусу
чеснок сушеный — 1/2 ч.л.
свежая зелень по вкусу
Приготовление:
Капусту разбираем на соцветия и отвариваем в подсоленной воде до мягкости примерно 5-7 минут. Затем откидываем на дуршлаг и перемешиваем капусту со сметаной, чесноком и черным молотым перцем.
Выкладываем все в форму для запекания. Посыпаем тертым сыром и панировочными сухарями.
Запекаем при 180 С в течение 15 минут до образования румяной корочки. Перед подачей посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
10564
Самые лучшие способы засолки сала — рецепты, которые должны быть у каждой хозяйки!
Закуски
Просмотрено
4800
От такого лакомства можно с ума свести любого — Цветная капуста в кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
7937
ОСТАНОВИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО! Улетают Как Семечки — Неимоверно вкусные Рогалики с яблоками и изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4546
Моментальный шоколадный торт экстра-класса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7832
Манник лимонный
Закуски
Просмотрено
7693
Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки
Салаты
Просмотрено
6824
Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!
Салаты
Просмотрено
5420
Салат «Карусель»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4987
Печенье «Слоеные ушки»
Закуски
Просмотрено
4807
Селедка в яблоках — гармоничная закуска к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
4823
Сочнейшие куриные котлетки с ананасами — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5636
Банановый кекс с орехами и шоколадом: удивительно вкусный и простой!
Салаты
Просмотрено
5628
Пикантный салат «Изюминка»: подойдет для любого торжества!
Закуски
Просмотрено
5010
Нежнейшее сало в луковой шелухе — непременно приготовьте!
Второе
Просмотрено
7407
Мясо Гармошка: Ужин, который полюбит вся семья! Это не типичное мясо, оно просто превосходное!
Второе
Просмотрено
4719
Вкуснейшее блюдо к праздничному столу — Куриное филе в слойке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4891
Картофельные маффины. Вчерашнее пюре теперь в почете!
Разное
Просмотрено
6788
Как приготовить самую лучшую борщевую заправку на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
7235
Песочный яблочный пирог «Карамелька» со сгущенкой и орешками
Второе
Просмотрено
4738
Шикарная лазанья для истинных Гурманов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6247
Предлагаю приготовить самые быстрые воздушные пончики, которые вы — стопроцентно — еще не пробовали
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6093
Лучшие воздушные сырники, которые я, когда-либо готовила!
Салаты
Просмотрено
4382
Легкий салатик «Креветки в капусте» для милых дам!
Второе
Просмотрено
4943
Прекрасный ужин: Цыпленок запеченный с картофелем