Просмотров: 11463
ПП-ужин: Цветная капуста, запеченная с сыром
На 100 грамм всего — 92 ккал!
Ингредиенты (на 3-4 порции):
цветная капуста — 500 гр
тертый нежирный сыр — 100 гр
сметана 10% — 80 гр
панировочные сухари — 40 гр
соль, черный молотый перец по вкусу — по вкусу
чеснок сушеный — 1/2 ч.л.
свежая зелень по вкусу
Приготовление:
Капусту разбираем на соцветия и отвариваем в подсоленной воде до мягкости примерно 5-7 минут. Затем откидываем на дуршлаг и перемешиваем капусту со сметаной, чесноком и черным молотым перцем.
Выкладываем все в форму для запекания. Посыпаем тертым сыром и панировочными сухарями.
Запекаем при 180 С в течение 15 минут до образования румяной корочки. Перед подачей посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6440
Нежнейшие Пончики по-еревански
Второе
Просмотрено
4324
Всегда встречаю так гостей: Нежная Курица в грибном соусе «Привет из Парижа»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5925
Булочки с изюмом, как в детстве! Румяные и вкусные!
Закуски
Просмотрено
4449
Готовим замечательную закуску — мясной рулет с яйцом в слоеном тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
5040
Лимонное печенье в глазури к чаю. На одном не остановишься!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7490
Пышные манные кексы к семейному чаепитию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6068
Сытные гусарики: Их можно подавать и на праздничный стол, и брать с собой в пикник
Десерты и выпечка
Просмотрено
5230
Оладьи на любой вкус: 5 лучших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
19712
Нежное лимонное печенье на кефире. Просто тает во рту!
Второе
Просмотрено
18565
Всего 300 грамм фарша, а получилась целая гора сочнейших котлет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4508
Когда ну совсем не кулинарка! «Холодный торт» — получается у всех бесподобным
Десерты и выпечка
Просмотрено
6437
Шикарный торт из профитролей с заварным кремом и шоколадом
Салаты
Просмотрено
5503
Салат «Кризис» с корейской морковью и курочкой
Второе
Просмотрено
4561
Сочный стейк из куриной грудки: весь секрет в особом маринаде!
Второе
Просмотрено
10922
Ракушки с фаршем и соусом бешамель. Блюдо, которое нравится всем без исключения!
Салаты
Просмотрено
4844
Свежий салатик с сухариками. Всегда готовлю, когда нужно удивить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5323
Американский яблочный пирог с корицей «Дрим»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6557
Отличный рецепт! Вкусно и очень экономно. Получилось с первого раза!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4237
Потрясающий рецепт пирожного «Картошка» с изюминкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5749
Пирог с рыбой, яйцом и зеленым луком от Натальи Чагай
Второе
Просмотрено
4415
Яркий, незабываемый, сочный, овощной Рататуй «Вкусная Бомба»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8201
Тесто получается сдобным и, что самое главное, не надо ждать пока оно подойдёт, сразу же после замеса можно начинать заниматься выпечкой. Очень легко и быстро
Салаты
Просмотрено
4636
Готовим самое лучшее к празднику — Салат «Рог изобилия»
Завтраки
Просмотрено
7177
Экспресс-хачапури по-аджарски в багете