Просмотров: 5205
                                
            Рыба — это полезно и эстетически красиво! Скумбрия, запеченная под овощами
Это блюдо можно подать самым близким с чувством гордости и самоуважения.
Ингредиенты:
— 1 свежезамороженная скумбрия,
— 1 луковица,
— 1 помидор,
— 3 ст. л. майонеза,
— соль, перец по вкусу,
— раст. масло.
Приготовление:
Скумбрию разморозить, выпотрошить, промыть, нарезать на порционные куски.
Посолить, поперчить по вкусу.
Нарезать лук кольцами, помидор — кружочками.
Кусочки рыбы выложить в жаропрочную посуду, чередуя с луком и помидором.
Сбрызнуть раст. маслом, смазать майонезом.
Запечь в духовке при температуре 200 градусов около 30 мин.
Украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
                    				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                5135
                                                                                                                    Быстрые круассаны с шоколадом — готовить не боле получаса!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                4359
                                                                                                                    Изучаем неизведанную турецкую кухню! Пиде — отличный вариант для старта!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                5420
                                                                                                                    Не торт, а произведение кулинарного искусства, который съедается быстрее, чем готовится!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                41608
                                                                                                                    Праздничная утка, которая получается мягче пуха, съедается целиком. Секрет в особом маринаде.
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                5979
                                                                                                                    Очень вкусный хачапури из армянского лаваша, приготовленный в мультиварке 
                            
				        				                                        
                                
                                        Салаты                                    
                                    Просмотрено
                                5304
                                                                                                                    Это блюдо покорило меня навсегда — Салат с крабовыми палочками и апельсином 
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                6961
                                                                                                                    Самые лучшие нежные сочники: рецепт на века
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                4644
                                                                                                                    Сельдь «Алтайская» с зеленью и перцем — пальчики оближешь!
                            
				        				                                        
                                
                                        Завтраки                                    
                                    Просмотрено
                                4780
                                                                                                                    Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                6600
                                                                                                                    Домашнее творожное печенье — сплошное удовольствие!!!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                7106
                                                                                                                    Запеченные грибы в сметане
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5113
                                                                                                                    Тушеное куриное филе со сладким перцем к ужину!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                4659
                                                                                                                    Персиковый торт без выпечки — такой нежный и вкусный!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                4382
                                                                                                                    Гости не смогут скрыть восторга — Рулетики из куриного филе с сыром «Фета» и помидорами, в беконе
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                6055
                                                                                                                    Шикарный торт из печенья без выпечки со сгущенным молоком 
                            
				        				                                        
                                
                                        Первое                                    
                                    Просмотрено
                                5159
                                                                                                                    Простой, но очень ароматный и вкусный грибной суп с лисичками 
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                5874
                                                                                                                    «Наслаждение» (особенно для НЕлюбителей кабачков)
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                5272
                                                                                                                    Идея быстрого ужина или обеда — Ленивый пирог. Простой и быстрый рецепт
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5160
                                                                                                                    Нежные, как никогда — Рыбные тефтельки в томатном соусе
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5338
                                                                                                                    Запеченное куриное филе с творогом — быстро, вкусно, необычно
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                5179
                                                                                                                    Замечательные идеи закусок на новогодний стол
                            
				        				                                        
                                
                                        Разное                                    
                                    Просмотрено
                                7451
                                                                                                                    Готовим суповой набор на зиму
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски, Новое                                    
                                    Просмотрено
                                5040
                                                                                                                    Вот это рецептик! Советую попробовать — рассольник на зиму с перловкой!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                4989
                                                                                                                    Царское угощение — Мандариновый чизкейк с маскарпоне
                            
				                        