Второе

Просмотров: 5205

Запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом

Дети в восторге!

Ингредиенты:
Минтай 400 г
Сметана 150 г
Чеснок 5 г
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приправа для рыбы по вкусу
Укроп 1 пучок
Масло оливковое 1 ст. ложка
Сок лимонный по вкусу

Приготовление:
1. Минтай обрезать на филе, разрезать на порционные куски, посолить, поперчить, обдать приправой для рыбы.

2. Нагреть сковороду, добавить оливковое масло.

Обжарить филе минтая до полуготовности с двух сторон на среднем огне.

3. В отдельной емкости смешать сметану,мелконарезанный укроп, давленый чеснок, немного соли.

Залить получившейся смесью рыбу на сковороде, убрать огонь, перемешать рыбу с соусом лопаткой, накрыть крышкой и тушить минут 15.

4. Сбрызнуть лимонным соком, досолить по вкусу, подавать с легким салатом.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт Мужской идеал. Все будут восхищаться!

Просмотрено

Куриные шарики в сливочном соусе — блюдо моего детства! Это гордость моей Мамы!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ягодный микс в сметанном желе. Освежающий десерт, который совсем не навредит Вашей фигуре!

Просмотрено

Лазанья из капустных листьев: гурманы будут в восторге!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Арбузное варенье: Арбузы это же не просто большие ягоды, это кладовая витаминов!

Просмотрено

Скумбрия «Kак в Kрыму» из Севастополя! 30 минут и готово, а вкус запоминается на всю жизнь!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный манник в мультаварке. Вам понравится!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Открытый пирог в «грузинском стиле» — уютный и домашний!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Для моих любимых самое полезное: Невероятный ПП-тирамису!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт-мороженое «Блаженство» из домашних вафель

Просмотрено

Любимый мой суп из детства — Гречневый суп с фрикадельками

Просмотрено

Просмотрено

Оригинальные и очень вкусные мини-зразы с перепелиными яйцами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень легкий и нежный десерт к праздничному столу. Даже начинающие хозяйки смогут порадовать своих гостей!

Десерты и выпечка

Просмотрено

6 рецептов сахарной глазури, чтобы подойти творчески к украшению печенюшек

Десерты и выпечка

Просмотрено

Любимое лакомство на скорую руку — вкусный десерт из яблок и печенья

Просмотрено

Топ-8 легких салатиков без вреда для фигуры

Просмотрено

Ананасная закуска: Отличное украшение твоего стола

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тортик из слоеного теста со сгущенкой — просто объедение!

Просмотрено

Как отличить настоящий алкоголь от подделки☝

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт без выпечки «Шоколадный еж». Такую красоту и резать жалко!

Просмотрено

Сочное жаркое из свиных ребрышек, приготовленное особым способом!

Просмотрено

Пикантные жаренные баклажаны по-китайски — нежные и аппетитные!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Наши горячо любимые пышки на кефире! Готовятся быстро и просто