Второе

Просмотров: 4461

Куриные котлетки с гречневой крупой — подойдут на обед и даже ужин! 129 ккал на 100 грамм

Такие котлетки поднимают всем настроение!

Ингредиенты:

• Куриное филе 500 г
• Гречневая крупа 150 г
• Яйцо куриное 2 шт.
• Лук репчатый 100 г
• Зелень, соль и специи по вкусу

Приготовление:

1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
2. Мясо пропустить через мясорубку с луковицей и зеленью.
3. Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.
4. Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать.
5. Из фарша сформировать котлетки и запечь в духовке, либо обжарить на сковороде без масла.

Источник

Просмотрено

8 рецептов супов для малышей

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочные драники — вкусный и полезный завтрак для всей семьи!

Просмотрено

Салат «Меркурий»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Совсем не жирные и нежные приморские творожанники, запеченные в духовке!

Просмотрено

Диетическая Колбаска Домашняя Куриная ОЧЕНЬ быстрого приготовления

Десерты и выпечка

Просмотрено

Без заморочек и проблем: Торт на сковороде за полчаса

Просмотрено

Гречневый суп с грибами — сытный и вкусный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Песочное печенье с вареньем и орехами на каждый день

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье «Бананы», любимые печеньки еще из детства. Все проще простого!

Просмотрено

Аппетитный ужин на скорую руку из фарша за 30 минут без возни и заморочек!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Желе из черной смородины на зиму — успей приготовить лучшее зимнее лакомство!

Просмотрено

Идеальное блюдо на праздничный стол: куриные отбивные в духовке

Просмотрено

Европейские блюда уже не в моде: Свинина по-китайски — вот хит сезона

Просмотрено

По итальянским мотивам: Шикарное Ризотто с овощами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Топ-5 рецептов самых быстрых булочек

Просмотрено

Сезон кабачков открыт — Вкуснейший тортик из кабачков!

Просмотрено

Вкусный и сытный салат «Анастасия» из доступных ингредиентов. Супер сочетание!

Просмотрено

Классный вариант для встречи друзей:«Закусочные жгутики»

Просмотрено

Что может быть вкуснее этого блюда — картошка по-королевски!

Просмотрено

Любите ли вы луковый суп так как люблю его я? Это очень вкусное лакомство

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый и вкусный капустный слоеный пирог

Просмотрено

Курица с ананасами «Экзотический рай»

Просмотрено

Паштет из курицы и моркови — полезный и совсем не жирный!

Просмотрено

Сочные и оригинальные мясные котлеты с цветной капустой, запечённые в духовке