Второе

Просмотров: 5132

Куриные котлетки с гречневой крупой — подойдут на обед и даже ужин! 129 ккал на 100 грамм

Такие котлетки поднимают всем настроение!

Ингредиенты:

• Куриное филе 500 г
• Гречневая крупа 150 г
• Яйцо куриное 2 шт.
• Лук репчатый 100 г
• Зелень, соль и специи по вкусу

Приготовление:

1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
2. Мясо пропустить через мясорубку с луковицей и зеленью.
3. Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.
4. Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать.
5. Из фарша сформировать котлетки и запечь в духовке, либо обжарить на сковороде без масла.

Источник

Маринады

Просмотрено

9 невероятно вкусных маринадов для рыбы. Рецепты для Ценителей этого продукта!

Десерты и выпечка

Просмотрено

ЧУДО-ТОРТ всего за 30 МИНУТ. Замечательный, Все Просят Добавки! Торт на Скорую Руку

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бакинские «мутаки» с орехами к чаю!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сладкие гренки к чаю. Теперь черствый хлеб у нас в доме не залеживается!

Просмотрено

Картофельный суп пюре с гренками и грибами — разнообразь свое меню!

Просмотрено

Как засолить скумбрию: самый удачный способ! Такую нежную и пикантную не купишь в магазине!

Десерты и выпечка

Просмотрено

7 Рецептов шоколадных десертов: готовим и поднимаем настроение

Десерты и выпечка

Просмотрено

Варенье из груш с маком — очень-очень вкусное! А главное одни витамины!

Просмотрено

Блюдо невероятной вкусноты: Свинина тушенная с солёными огурчиками и овощами

Просмотрено

5 очень полезных и низкокалорийных салатов с брокколи

Просмотрено

Главные секретики приготовления печеночных котлет

Просмотрено

Обалденные биточки из рыбной консервы с рисом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейший сметанник с ягодами — тает во рту!

Просмотрено

Курица, запеченная с ананасами и сыром. Вкусно, да еще и готовится быстро!

Просмотрено

Запеченные кальмары «Пальчики оближешь». Так вкусно и празднично!

Просмотрено

Готовимся к празднику — Снеговички из сыра

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашний торт с заварным кремом. Вкус который возвращает в детство!

Просмотрено

Угощение, которое можно есть тоннами — творог с огурцом и зеленью!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Пышные оладушки «Чиполлино» с зеленым луком и яйцом

Просмотрено

Салат»Алёнка»на зиму: просто Улетное блюдо. Влюбляешься с первой ложки

Просмотрено

Нежное куриное филе — вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой!

Просмотрено

Куриное филе с сыром: Диетический фитнес-ужин!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лепешки с сыром на кефире — быстро и вкусно!

Просмотрено

Любимое первое блюдо моего сына — суп с плавленным сырком