Просмотров: 4427
Котлеты для диеты — даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Ингредиенты:
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Приготовление:
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
18351
Всего 300 грамм фарша, а получилась целая гора сочнейших котлет!
Первое
Просмотрено
7164
Он бросил 1,5 кг лука в сковородку. А потом я чуть не подавилась слюной
Разное
Просмотрено
9761
Большинство людей даже не знают, каково же истинное значение этих 4 вещей
Десерты и выпечка
Просмотрено
6429
Рецепт моего тренера: Фитнес -торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
3867
Пряники с ржаной мукой — вкусные и необычные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5792
Яблочный пирог вверх дном с карамелью: божественный десерт за полчаса!
Салаты
Просмотрено
13070
До неприличия вкусный торт-салат закусочный. Очень рекомендую!
Второе
Просмотрено
13348
Это воздушное тесто для вареников сводит с ума
Десерты и выпечка
Просмотрено
5493
Ароматная запеканка из сочной капусты с творогом. Так готовила моя бабушка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10152
Апельсиновый крем — райское наслаждение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6346
Сметанник классический от шеф-повара!
Закуски
Просмотрено
5998
Бризоли из куриного фарша — вкусное и красивое блюдо для праздничного стола!
Второе
Просмотрено
4873
Как замариновать мясо для шашлыка? 8 СПОСОБОВ
Второе
Просмотрено
4238
Мясо «А-ля Веллингтон» — ароматный видео рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4153
Рулет «Королева осени» — Все самое вкусное в одном десерте!
Закуски
Просмотрено
6108
Закусочные помидорки за сутки. Рецепт от автора Любови Чумаченко
Десерты и выпечка
Просмотрено
4810
Яблочное печенье. Мой любимый рецепт, который передам по наследству!
Салаты
Просмотрено
4976
Салат с куриной печенью. Оригинальная подача обычной печени к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6637
Мягкий, нежный хлеб, как у любимой бабушки!
Второе
Просмотрено
4410
Сочный стейк из куриной грудки: весь секрет в особом маринаде!
Закуски
Просмотрено
4739
Фаршированные яйца с семгой — нарядно и вкусно!
Первое
Просмотрено
4171
Блюдо для особых случаев: Нежнейший Чесночный крем-суп
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5327
Быстрый и вкусный завтрак: Хачапури на скорую руку
Второе
Просмотрено
6008
Готовим такие аппетитные и сочные КОТЛЕТКИ под шубкой