Просмотров: 4938
Котлеты для диеты — даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Ингредиенты:
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Приготовление:
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8589
Приготовьте рулет банкетный по итальянскому рецепту — необычный, красивый и очень вкусный
Второе
Просмотрено
5288
Запеченный свиной антрекот с горчицей и медом! Муж в восторге!
Второе
Просмотрено
8195
Вкусная рыбка по-гречески
Десерты и выпечка
Просмотрено
6564
Булочки-брецели — безумно вкусные с хрустящей корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5359
Любимый завтрак — Сырные лепешки с пылу с жару!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4322
Необычный сырник «Дуэт» — идеальное лакомство к чаепитию!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5824
Банановые сырники — нежные и вкусные, деткам очень нравится!
Салаты
Просмотрено
4394
Для любителей азиатской кухни: куриный салат с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5375
Пампушки с чесноком и зеленью — готовлю мужу, когда есть желание его побаловать!
Закуски
Просмотрено
6110
Вкусные остренькие кабачки по-корейски — улетают первыми
Закуски
Просмотрено
5119
Шикарное праздничное блюдо — сочный домашний карбонат в духовке
Второе
Просмотрено
5102
Необычное блюдо для пикника — Фаршированная капуста с сыром и хлебом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5770
Самый быстрый рулет. Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8506
Любимый завтрак моей семьи — творожная запеканка!
Второе
Просмотрено
6599
Нежные и очень вкусные овощные котлеты на каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
7067
Бисквит без сахара. Простой и удачный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5793
Моментальный шоколадный торт с глазурью. Супер-рецепт!
Салаты
Просмотрено
6361
Необычный и невероятно вкусный салат «Семейное счастье»
Второе
Просмотрено
5762
Мясные оладушки на кефире — быстрая альтернатива любимым котлетам!
Салаты
Просмотрено
5913
Салат «Шапка Мономаха» — полноценное блюдо, которое нравится всем
Второе
Просмотрено
5140
Как замариновать шашлык из свинины на сметане или йогурте
Второе, Закуски
Просмотрено
9004
Капустный заливной пирог: диетическая выпечка на скорую руку
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5209
Закусочные слойки-рулетики на раз, два, три!
Второе
Просмотрено
5656
Зачем часами стоять у плиты? Готовим ленивые голубцы в котлетах!