Просмотров: 4596
Котлеты для диеты — даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Ингредиенты:
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Приготовление:
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5602
Великолепный салат с кальмарами и свежим огурцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4141
Блюдо, которому нет равных: Сосиска с картофелем в тесте
Соусы
Просмотрено
7059
Лимонно-розмариновое масло к салатам! Теперь Ваши салату станут еще интереснее! Совет от шеф-повара одного Итальянского ресторанчика в Милане
Десерты и выпечка
Просмотрено
5389
Торт бисквитный «Мечта» — легко, вкусно и доступно!
Закуски
Просмотрено
5556
Готовим запечённые рулетики из баклажанов с мясом!
Закуски
Просмотрено
5245
Печеночный торт «Освежающий». Любимая закуска к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4503
Необыкновенные и оригинальные оладьи с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5308
Яблочный «мёд»: прекрасная заготовка на зиму!
Второе
Просмотрено
6506
Лучшее летне блюдо для моей семьи — Баклажаны в духовке «Министр Баклажан»
Второе
Просмотрено
5314
Драники с овощами. Они восхитительны!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5505
Воздушные, пушистые и ароматные сдобные булочки с повидлом. Просто восторг!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5024
Вы будете гордиться этим рецептом: Пирог с начинкой из яблок, орехов и мака
Второе
Просмотрено
4983
Летнее блюдо — Овощное рагу с фасолью и кабачками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5891
Простой пирог с яблоками на творожном тесте со штрейзелем (сладкой крошкой)!
Второе
Просмотрено
6391
Нежная печень, жаренная с горчицей. Мой любимый рецепт приготовления печени!
Салаты
Просмотрено
4088
Устрой праздник живота: Салат с мидиями, овощами и шампиньонами
Второе
Просмотрено
5681
Колодец из свиных ребрышек с картофелем — удиви гостей креативностью!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
7619
Шикарное блюдо, которое затмит любые блюда из фарша!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4346
Как сделать идеально Хрустящие картофельные оладьи? Эти оладьи хороши в любое время суток ! Попробуйте и убедитесь сами!
Закуски
Просмотрено
10012
Супер-закуска — Фаршированные БАКЛАЖАНЫ запечённые в ДУХОВКЕ
Салаты
Просмотрено
4552
Витаминный салат «Курица в перьях»: свежий и вполне сытный!
Закуски
Просмотрено
5575
Печёночный рулет из куриной печени с начинкой из моркови
Салаты
Просмотрено
6918
Оригинальный и вкусный салат «ЛОРД» — гости оценили!
Второе, Закуски
Просмотрено
7248
Нежные котлетки с плавленным сырком. Вкусно и быстро!