Просмотров: 5109
Котлеты для диеты — даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Ингредиенты:
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Приготовление:
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6074
Самая аппетитная фитнес-запеканка с куриной грудкой!
Второе
Просмотрено
8505
Лучшая идея к праздничному столу — свиные рулеты
Десерты и выпечка
Просмотрено
5145
Рулет с ароматными яблоками: покорит ваше сердце навсегда!
Первое
Просмотрено
5254
Любимый супчик детворы с мясными клецками и домашними макаронами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4838
Банановый чизкейк-запеканка без основы с творогом
Второе
Просмотрено
7489
Самый лучший рецепт вкусной печени! Печень получается мягкой, нежной, ароматной, с неповторимой хрустящей корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7238
Секрет моей бабушки из Урала: Сытные Булочки на нежном йогурте
Соусы
Просмотрено
5370
Универсальный соус к чему угодно!
Разное
Просмотрено
10166
Заварное тесто для вареников. Я нашла для себя идеальный рецепт теста!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13205
Мое самое любимое лимонное печенье из творожного теста: Мягкое тесто с приятным вкусом и ароматом лимона!
Салаты
Просмотрено
5519
Свежий низкокалорийный салат с редиской и яйцом
Второе
Просмотрено
4698
Праздничный вариант жареной рыбы под шубкой — настоящее ресторанное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6313
Булочки с наполнителем и посыпкой «Школьные»
Второе
Просмотрено
15909
Уверяю, так Вы еще не готовили — Печень в очень оригинальном кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
10346
Шикарный ПИРОГ с ВИШНЕЙ к чаю! Готовлю и зимой, и летом!
Второе
Просмотрено
5187
От таких отбивных еще НИКТО не отказался! Такое Мясо — Покорит КАЖДОГО! Идеальные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5940
Самое любимое угощени из детства — домашнее безе
Первое
Просмотрено
11377
Бограч — венгерский супчик
Десерты и выпечка
Просмотрено
5123
Нежные сырники без муки из духовки. Можно подать даже гостям!
Салаты
Просмотрено
4941
Великолепный салат «ЖИЗНЬ В РОЗОВОМ ЦВЕТЕ» из простых и любимых продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5877
Вспомним детство — любимый торт «Мишка на севере»
Первое
Просмотрено
5798
Легкий суп-пюре с брокколи и шампиньонами
Закуски
Просмотрено
7816
Приготовлю сегодня же! Картофельные рулетики с грибами
Второе
Просмотрено
5987
Замечательные капустники с фаршем, как у свекрови!