Просмотров: 4731
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4379
Вкуснейшая картошка ПО-КОРОЛЕВСКИ. Отменный рецептик!
Второе
Просмотрено
5643
Прекрасный вариант для семейного ужина — картошечка на скорую руку
Закуски
Просмотрено
5763
Очень популярная закуска в моей семье — Рулет из кабачков с сыром, и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6445
Тирамису с ананасами. Покорит ваше сердце навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4198
Великолепные нутовые блины с грибами и творогом: сразят наповал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5871
Безумно вкусные сметанные лепешки. Аромат божественный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5582
Очень простой и вкусный нарезной вишневый пирог
Завтраки
Просмотрено
6402
Омлет с кабачками, помидорами и сыром — Летом омлет должен выглядеть только так!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5604
Морковное печенье
Десерты и выпечка
Просмотрено
4960
«Шарлотка» со сгущенным молоком, приготовленная мгновенно в микроволновке за 10 минут!
Закуски
Просмотрено
5331
Супер закуска — Кабачки в остром соусе на зиму
Закуски
Просмотрено
5329
Витамины в каждой банке: Вкуснейшая Маринованная Цветная Капуста
Второе
Просмотрено
5550
Это блюдо всегда вызывает восхищение — Мясо по-французски с ананасами
Соусы
Просмотрено
6814
Чемберленский соус: прекрасно дополнит мясо и макарошки
Салаты
Просмотрено
6076
Праздничный салат «Улёт» с печенью
Закуски
Просмотрено
8094
Вяленое мясо, получается просто шикарным! Сочно, вкусно, а специи подобраны идеально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8087
Нежнейший абрикосовый пирог: побалуй себя шикарной домашней выпечкой!
Второе
Просмотрено
4574
Макаронный пирог-запеканка с мясом — почти лазанья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4332
Устрой пиршество на выходных — Быстрые пирожки с картошкой и мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4769
Ароматные лимонные пирожные с песочным тестом для сладкоежек!
Закуски
Просмотрено
5759
Закуска-намазка с сельдью за считанные минуты!
Салаты
Просмотрено
6268
Шикарный праздничный салат с креветками — легко и вкусно!
Салаты
Просмотрено
6131
Салат «Изюминка» с ананасами и курицей — пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
4511
Свекольная икра (заготовка) — очень оригинальное угощение!