Просмотров: 4628
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
6488
Гречневый суп с грибами и картофельными клёцками
Салаты
Просмотрено
4713
Красивый и вкусный праздничный салат «Петя Петушок» для новогоднего стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6293
Удивите гостей новогодним десертом без выпечки — Еловые шишки»
Второе
Просмотрено
5059
Диетические Рыбные фрикадельки «Витаминный бум»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5556
Закрываем абрикосы — ТОП-10 рецептов!
Закуски
Просмотрено
5517
Готовим сыр «Фета»: очень просто, вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6013
Пасхальный кулич по рецепту Натальи Дмитриевой!
Второе
Просмотрено
4716
Идеальное сочетание аромата и вкуса: курица с травами и лимоном. Произведет фурор на любом празднике!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4750
Осенью можно экспериментировать: оладьи из цветной капусты с соусом
Второе
Просмотрено
5770
Ужин за сущие копейки! Для тех, кто любит экономит и вкусно поесть!Готовь хоть каждый день
Закуски
Просмотрено
4948
Куриная колбаса с печенкой — вкуснее вы еще не ели!
Салаты
Просмотрено
5302
Изысканный салат «ЦАРСКИЙ» с курицей и шампиньонами — эффектный и очень вкусный!
Салаты
Просмотрено
5325
Салат из говяжьей печени — прекрасный вариант для праздничного стола!
Завтраки
Просмотрено
4857
Омлет по-новому: идеальный и питательный завтрак на каждый день
Второе
Просмотрено
5514
Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
7114
Восхитительный салат «Бонапарт» к праздничному столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
4930
Удивительная куриная пицца без грамма теста «Океан вкуса»
Закуски
Просмотрено
6749
Вкуснейшая скумбрия в домашних условиях. Вкуснее чем магазинная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5530
Зачем заморачиваться сложнейшим и долгим замесом — «Быстрые» пирожки за 20 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6000
Яблочный пирог вверх дном с карамелью: божественный десерт за полчаса!
Салаты
Просмотрено
5264
Шикарный салат с жаренными шампиньонами и огурцами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5388
Вкуснющий пирог с зеленым лучком и курицей под сырной коркой
Разное
Просмотрено
6350
Овощная заправка для первых блюд и не только — прекрасный способ сохранить витамины в банке.
Закуски
Просмотрено
4365
Вкусные кальмары в разных клярах — вкуснейшая закуска, улетающая моментально!