Просмотров: 5091
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5814
Три простых, но очень вкусных постных салата из свеклы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5248
Глазированные домашние пряники по рецепту моей мамы
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8245
Оладьи на сметане без яиц — пышные, нежные и безумно вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
19432
Самый вкусный торт «Светлана» без выпечки. Справится любая хозяйка!
Второе
Просмотрено
5487
Сытная, вкусная, нежная запеканка из куриного филе!
Закуски
Просмотрено
7500
Всего три ингредиента, чтобы приготовить замечательную закуску: курица в соусе барбекю в панировке из…
Второе
Просмотрено
6421
Мясная вкуснятина. Идеальное сочетание любимых продуктов!
Второе
Просмотрено
5299
Ароматные и хрустящие куриные бедрышки с медом и розмарином!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7848
Нежная творожная запеканка с изюмом и ананасами. Вкус божественный!
Закуски
Просмотрено
7401
Хрустящая квашенная КАПУСТА в СОБСТВЕННОМ соку — очень вкусная
Десерты и выпечка
Просмотрено
7220
Торт, который покорил многие сердца — вкусный и оригинальный!
Второе
Просмотрено
5587
Сладкий хлеб с великолепным скрытым рисунком!
Второе
Просмотрено
5512
Здоровье в каждой тарелке: Курица с брокколи и грибами в соусе. Идеальное сочетание!
Разное
Просмотрено
11795
7 низкокалорийных запеканок с курицей, разнообразьте свое меню!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9874
Для тех, кто с выпечкой на «Ты»: Прекрасное Милашино тесто. Выпечка появляется с молниеносной скоростью!
Салаты
Просмотрено
6749
Быстрый и оригинальный грибной салат: без хлопот и заморских продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5690
Это просто нереальный десерт: Шоколадный торт с трюфельным кремом
Закуски
Просмотрено
4876
Неповторимое по вкусу сало с морской солью и можжевеловым перцем
Десерты и выпечка
Просмотрено
6128
Творожная запеканка с фруктами в сметанной заливке
Завтраки
Просмотрено
4598
Очень сытная яичница с овощами и колбаской
Десерты и выпечка
Просмотрено
5795
Безумно ароматные булочки с сыром. Попробуйте, как это вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5506
Простая и очень вкусная запеканка «Драник», приготовленная в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5101
Нежные и вкусные творожные батончики без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
7868
Пирожное «Королевский мрамор»