Просмотров: 5030
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5606
Борщ с бычками «ЗИМНИЙ»: оригинальность этого блюда покорит Вас!
Десерты и выпечка
Просмотрено
25213
Эта шарлотка затмила все торты и пирожные!
Второе
Просмотрено
4964
Вкусный и ароматный гарнир: Запеченный картофель в крупной соли!
Завтраки
Просмотрено
4512
Вкусный и полезный завтрак — Рисовая каша с курагой и апельсиновым соком
Закуски, Салаты
Просмотрено
6650
Чего мы только «ленивого» не ели? Дошла очередь и до нашей любимой селедки под шубой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8359
Самый воздушный и влажный бисквит для ленивых
Второе
Просмотрено
11298
Ароматный и вкусный картофель в мундире с чесночным маслом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4911
Бригадейро
Десерты и выпечка
Просмотрено
5430
Слойки с колбасой и сыром: моментальный перекус без лишних хлопот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7175
Торт «Пища Богов»- не торт, а искусство!
Второе
Просмотрено
6027
Божественно вкусная и ароматная скумбрия по-царски!
Второе
Просмотрено
5110
Шикарное блюдо, которое явно будет диковинкой у Вас на столе: «Яйца по-шотландски»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6583
Потрясающее постное овсяное печенье с изюмом и орехами
Второе, Закуски
Просмотрено
5386
Мясные рулетики с сочной начинкой — для любителей вкусно и сочно поесть!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9694
Великолепный «Мраморный» кекс на скорую руку
Завтраки
Просмотрено
6089
Аппетитные сырные гренки к завтраку. Быстро и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6267
Песочное печенье с вареньем и орехами на каждый день
Второе
Просмотрено
5278
Куриные зразы с омлетом и помидором. Интересное блюдо с секретом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12784
Блины на молоке: Рецепты на все случаи жизни
Десерты и выпечка
Просмотрено
4672
Пирог «Дыхание весны»: хрустящая корочка и нежная начинка!
Первое
Просмотрено
5459
Наваристый куриный суп с овощами и галушками
Второе
Просмотрено
5413
Аппетитное тушеное мясо с овощами: это нечто фантастическое
Второе
Просмотрено
5699
Оригинальная курица в кисло-сладком соусе «аля по-китайски»
Салаты
Просмотрено
5597
Салат «Зимний сон». Станет настоящим «хитом» вашего застолья!