Просмотров: 4679
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4971
Оригинальная и очень вкусная закуска из свежих огурцов
Второе
Просмотрено
7480
Восхитительная запеченная картошка с грибами. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4741
Пирог «РЕШЕТО » — настоящая находка для сладкоежек!
Второе
Просмотрено
4217
Фаршированный картофель с ветчиной и сыром с обалденной хрустящей корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5686
Вкусный торт с курагой и творогом — нравится всем без исключения!
Салаты
Просмотрено
4756
Салат со свеклой и зеленым яблоком «Витаминный букет»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5188
Аппетитные лепешки к чаю на кефире. Невозможно не влюбиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
18244
Обалденное дрожжевое тесто на воде без яиц: удобство и яркий вкус в одном рецепте
Салаты
Просмотрено
4666
Королевский салат с индейкой, ананасами, кукурузой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5074
Яблочный сезон в самом разгаре, приготовьте этот умопомрачительный десерт — Яблочный крамбл!
Салаты
Просмотрено
4331
Любимый салат из краснокочанной капусты, как готовит моя мама!
Второе
Просмотрено
5279
Кабачки, запеченные с сыром — уверена, Вы будете в восторге!
Салаты
Просмотрено
4974
Весенний салат — всегда готовлю, когда не хочется возиться с ужином!
Закуски
Просмотрено
12157
Обалденные консервированные арбузы на зиму без уксуса!
Салаты
Просмотрено
4407
Украсит любое пиршество — Праздничный салат из шпрот ,,Рыбки в пруду,,
Второе
Просмотрено
4863
«Лодочки» из кабачков фаршированные фаршем и рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4723
Оригинальные картофельные блинчики к завтраку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8127
Домашняя шаурма — не хуже, чем в Дубаи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7700
Просто берем лаваш и яблоки – нежнейший яблочный пирог к чаю готов!
Второе
Просмотрено
4620
Блюдо для гурманов — Медовая куриная грудка в соевом соусе
Второе
Просмотрено
6247
Жареный в духовке хрустящий картофель. Идеальное блюдо для веселой компании!
Салаты
Просмотрено
9108
Легкий салат — Сосновый Бор
Второе
Просмотрено
4827
Картофельные цветочки с грибами и фаршем. Приготовьте на праздник!
Второе
Просмотрено
6194
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком