Просмотров: 4502
Правильное питание нынче в моде: Лёгкий шоколадно-творожный десерт
На 100 грамм всего 83 ккал!
Ингредиенты:
творог обезжиренный — 400 гр
желатин пищевой — 20-25 гр.
молоко 1-1,5% 100 мл
мёд — грамм 30 (у меня 2 ч.л.)
какао-порошок — 20-40 гр
Приготовление:
Разводим желатин в стакане воды и оставляем на 40 минут набухнуть, затем ставим на медленный огонь, до растворения желатина. Не кипятим!
Добавляем молоко, творог, какао, мёд, хорошо перемешиваем блендером в однородную массу.
Заливаем в подходящую форму и убираем в холодильник до застывания. Можно добавлять ягоды и цукаты по желанию. Можно сделать слоями, например, только в половину добавить какао.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — recepti.kz
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4616
В копилку рецептов: вкусный салат с морской капустой
Второе
Просмотрено
6683
Нежная печень, тушенная в орехово-чесночном соусе – очень вкусно!
Закуски
Просмотрено
4162
Домашний сыр в мультиварке — удобно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5325
Лучшие рецепты приготовления глазури для пасхальной выпечки
Второе
Просмотрено
11530
Топ-6 рецептов запекания рыбы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4608
Пицца по-быстрому — любимый семейный рецепт, над которым не нужно трудиться полдня
Десерты и выпечка
Просмотрено
4067
Простое сырное печенье «Зайчики» — отличный перекус детям в школу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9014
Нежный и влажный кулич без дрожжей: отличная альтернатива традиционному!
Закуски
Просмотрено
4469
Домашний сыр с зеленью, запеченный в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4292
Быстрый и вкусный капустный слоеный пирог
Разное
Просмотрено
4489
Удачное блюдо для любого повода — Рисовые котлетки с куриным фаршем, морковью, зеленью
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7308
Оладьи на сметане без яиц — пышные, нежные и безумно вкусные!
Завтраки
Просмотрено
4394
Идеальные сырники для сытного завтрака. Дети лопают за обе щеки!
Салаты
Просмотрено
5546
Для тех, кто следит за питанием — салат из говядины и помидоров
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5752
Королевская ватрушка — Восхитительные охи в Ваш адрес обеспечены!
Салаты
Просмотрено
5324
Один из моих любимых салатов — Слоеный салат с грибами
Закуски
Просмотрено
6172
Простой, но очень вкусный и сытный паштет из фасоли!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7334
Дрожжевые рогалики с джемом — лучшая выпечка к чаю!
Второе
Просмотрено
5342
А вы умеете готовить вкусное тесто для пиццы на кефире? — Мы научим!
Второе
Просмотрено
4374
Вкусные и полезные рыбные котлетки из скумбрии
Второе
Просмотрено
4578
Традиционное блюдо белорусской кухни — Картофельные клёцки с мясом
Второе
Просмотрено
6030
Сочные котлеты, и не нужно стоять у плиты! Чудо-рецепт! Вкуснее, чем всегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4898
Самый необычный десерт! Невероятный Морковный торт с имбирем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4542
Пышные сырные пышечки, всего за 10 минут — разлетаются также!