Просмотров: 4531
Сытный и диетический ужин для моих родных: Диетические оладьи с капустой
Моя сестра давно на них подсела!
?на 100грамм — 121.05 ккал?Б/Ж/У — 4.91/4.45/15.53?
Ингредиенты:
250 г белокочанной капусты
1 яйцо
2 ст. л. манки
1 ст. л. цельнозерновой муки
соль, оливковое масло
Приготовление:
Капусту натереть на терке или измельчить блендером.
Смешать с яйцом, посолить, добавить муку и манку.
Тщательно перемешать.
Выпекать на сковороде, смазанной оливковым маслом, до золотого цвета с двух сторон.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4677
Отправила сына к бабушке на выходные. Так он в восторге от нового блюда бабули: Конвертики с зеленью
Второе
Просмотрено
4554
Открыт сезон летних блюд: запеканка из кабачков!
Второе
Просмотрено
5416
Спагетти с овощами и соевым соусом — Сытный и вкусный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4726
Вкуснейшая Урама — Невероятная узбекская Сладость
Десерты и выпечка
Просмотрено
5043
Секретный рецепт «Тирольского пирога», откроет вам путь к сердцу любого мужчины!
Второе
Просмотрено
5293
Капуста тушёная с куриной грудкой в томатно-сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4869
Слоеные пирожки с яйцом и зеленым луком: объедение за считанные минуты!
Закуски
Просмотрено
5326
Такая идея точно на вес золота: Закуска из яиц в беконе «Долголетие»
Закуски
Просмотрено
4749
Вкуснейшая запеканка «СЕЛЯНСКАЯ» из рубленная из куриных потрошков
Десерты и выпечка
Просмотрено
12790
Тертый пирог с яблоками. Просто и бюджетно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6128
Изумительный творожный пирог-ватрушка. Отличное угощение к чаю!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
16781
Восхитительный вкус этих налистников покорит сердца даже привередливых гурманов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4852
Моя личная гордость: Шварцвальдский шоколадный торт «Черный лес»
Второе
Просмотрено
5475
Картофельная запеканка с курицей и сыром (по-французски)
Второе
Просмотрено
5709
Ароматная курица по-провански в волшебном соусе — еще никто не остался равнодушным!
Первое
Просмотрено
5982
Низкокалорийный супчик с броколли «Сырная тарелка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4200
Замечательный пирог с тыквой и черносливом: такой вкусный и оригинальный!
Закуски
Просмотрено
22315
Капуста, яйца, сухари — всё, что нужно для быстрого приготовления идеальной закуски
Салаты
Просмотрено
4628
Люблю удивлять — салат с фунчезой, грибами и окорочками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4692
Летом, в жару, не охота включать духовку — готовим печенье на сковороде
Десерты и выпечка
Просмотрено
7162
Рецепт дня — Шткар фу, лезгинский слоеный хлеб
Десерты и выпечка
Просмотрено
4771
Нежный и очень вкусный тортик «Клубничка в доме»
Второе
Просмотрено
4974
Блинчики с пестрой начинкой из овощей и вареного мяса
Десерты и выпечка
Просмотрено
6023
Очень нежный творожный манник с тыквой