Просмотров: 4759
Сытный и диетический ужин для моих родных: Диетические оладьи с капустой
Моя сестра давно на них подсела!
?на 100грамм — 121.05 ккал?Б/Ж/У — 4.91/4.45/15.53?
Ингредиенты:
250 г белокочанной капусты
1 яйцо
2 ст. л. манки
1 ст. л. цельнозерновой муки
соль, оливковое масло
Приготовление:
Капусту натереть на терке или измельчить блендером.
Смешать с яйцом, посолить, добавить муку и манку.
Тщательно перемешать.
Выпекать на сковороде, смазанной оливковым маслом, до золотого цвета с двух сторон.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5694
Даже лучше мясных: Картофельные котлеты с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4735
Один из любимых десертов нашей семьи — Классический французский яблочный тарт
Закуски
Просмотрено
5388
Необычный рецепт очень вкусной закуски — Лодочки из кабачков с яблоками
Закуски
Просмотрено
6202
Быстрые малосольные грибы — безумно вкусные и нежные!
Второе
Просмотрено
5554
Скумбрия запеченная в духовке: будете готовить только так!
Второе
Просмотрено
5793
Рецепт дня: Вкусные котлетки с соусом
Второе
Просмотрено
5218
Рисовые шарики с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6837
Пушистое ТЕСТО о котором я мечтала!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4737
Вкусные и хрустящие тартинки «Популярные»: часто готовлю для домашних!
Второе
Просмотрено
5620
Картофель с начинкой: Круче не бывает!
Салаты
Просмотрено
8043
Этот рецепт салата «Любовница» должны знать все хозяюшки
Десерты и выпечка
Просмотрено
10545
Постные блины на минеральной воде — так вкусно, что не передать словами!
Второе
Просмотрено
5915
Сезон пикников открыт: Армянский шашлык «Хоровац»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4928
Полезный Творожный торт с фруктами «Фруктовый БУМ»
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
8127
Шикарное блюдо, которое затмит любые блюда из фарша!
Второе
Просмотрено
5154
Быстрая и нежная курочка в сметанном соусе, приготовленная в мультиварке
Второе, Закуски
Просмотрено
7551
Сырно-мясной рулет
Десерты и выпечка
Просмотрено
4791
Яблочное желе — красивое и необыкновенно вкусное!
Второе
Просмотрено
4841
Рыбно-овощные котлетки — нежные и сочные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5039
Шоколадная панакота — Потрясающее угощение на все случаи жизни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6247
Рецепт поможет начинающим кулинар: Вкуснейший Кекс «Любимый»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9908
Пирожки получаются мягкие, вкусные и не черствеют 2-3 дня (если конечно доживут)
Второе
Просмотрено
5290
Сегодня ужин будет удивительным: Мясо в горшочке под сырной шапочкой
Второе
Просмотрено
5211
Нежные куриные шарики в сливочном соусе. Пальчики оближешь!