Просмотров: 4824
Сытный и диетический ужин для моих родных: Диетические оладьи с капустой
Моя сестра давно на них подсела!
?на 100грамм — 121.05 ккал?Б/Ж/У — 4.91/4.45/15.53?
Ингредиенты:
250 г белокочанной капусты
1 яйцо
2 ст. л. манки
1 ст. л. цельнозерновой муки
соль, оливковое масло
Приготовление:
Капусту натереть на терке или измельчить блендером.
Смешать с яйцом, посолить, добавить муку и манку.
Тщательно перемешать.
Выпекать на сковороде, смазанной оливковым маслом, до золотого цвета с двух сторон.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5366
Оригинальные шницели из кабачка с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7006
Супер-тонкие блинчики — готовлю каждые выходные!
Второе
Просмотрено
7594
Топ-30 вкуснейших начинок для блинов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9245
Как я готовлю ленивые беляши: без волокиты, без замеса и грязной посуды!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9654
Такие куличики пеку уже 3 года подряд!
Закуски
Просмотрено
5124
«Роллы» по-русски — вкусное угощение к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5396
Не думала, что так быстро можно приготовить такой вкусный яблочный пирог с маком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6489
Мои любимые узбекские лепешки приготовленные в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4864
Брауни с творогом и вишней — частый гость в моем доме!
Салаты
Просмотрено
4632
Салат с курицей, капустой, базиликом, кинзой и кешью
Второе
Просмотрено
5406
Прекрасный гарнир — хрустящая корочка и нежное пюре внутри. Готовьте побольше, т. к. «пальчики» съедаются быстрее основного блюда!
Салаты
Просмотрено
6204
Потрясающе вкусный и оригинальный праздничный салат «Страстный поцелуй»
Салаты
Просмотрено
4819
Сытный и вкусный салат «Шапочка» с куриной печенью и рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6775
Самые вкусные оладушки в мире: ТОП-9 самых лучших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4857
Сырная булочка с сюрпризом — любимое лакомство моей мамочки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
17593
Маленькие и легкие пончики по-французски Пе-де-нонн
Десерты и выпечка
Просмотрено
4955
Очень воздушный и мягкий хлебушек с медом, приготовленный в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4716
Такую вкуснятину оценят все ваши родные. Готовим изумрудное варенье
Десерты и выпечка
Просмотрено
6515
Очаровательный мраморный чизкейк «Зебра» из самых простых ингредиентов
Второе
Просмотрено
5910
Перцы фаршированные в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4813
Пирог с шоколадом и орехами — быстрое и вкусное угощение к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7263
Лепешки с творогом ароматные, изумительные, бесподобно вкусные и пекутся на сухой сковороде, что более полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5208
Пирог-шарлотка со сливами. Рецепт, который никогда не подводил!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5949
Идеально для любого утра! Творожные булочки — идея на миллион!