Просмотров: 4763
Сытный и диетический ужин для моих родных: Диетические оладьи с капустой
Моя сестра давно на них подсела!
?на 100грамм — 121.05 ккал?Б/Ж/У — 4.91/4.45/15.53?
Ингредиенты:
250 г белокочанной капусты
1 яйцо
2 ст. л. манки
1 ст. л. цельнозерновой муки
соль, оливковое масло
Приготовление:
Капусту натереть на терке или измельчить блендером.
Смешать с яйцом, посолить, добавить муку и манку.
Тщательно перемешать.
Выпекать на сковороде, смазанной оливковым маслом, до золотого цвета с двух сторон.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4679
Сегодня у нас Гречка с коктейлем из овощей
Закуски
Просмотрено
6077
Рулет из лаваша «Пятница» запеченный в духовке. Всегда выручает!
Закуски
Просмотрено
5025
Острая и сочная свекольная икра: круто разнообразит ваш стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7195
Быстро и очень вкусно — Оладьи в стиле «Хачапури»
Напитки
Просмотрено
21799
Готовим изумительный вишневый ликер из 3 ингредиентов. В сезон, грех не воспользоваться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6753
Пирожки «Лакомка»- очень нежные и вкусные с любой начинкой!
Второе, Закуски
Просмотрено
6904
Печень по-грузински!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7231
Желейный торт «Битое стекло»
Второе
Просмотрено
5979
Курино-картофельная запеканка к ужину!
Закуски
Просмотрено
7264
Горячие БУТЕРБРОДЫ на скорую руку. Всегда готовлю при случае!
Второе
Просмотрено
5333
Семья зацелует — драники с ветчиной, сыром и зеленью
Салаты
Просмотрено
5221
Оригинальный салат с корейской морковью и печенью
Второе
Просмотрено
5739
Готовлю каждый четверг! Вкуснейшие куриные голени в тайском кисло-сладком соусе
Салаты
Просмотрено
4805
Теплый салат с куриной печенкой — оригинальный и очень вкусный!
Второе
Просмотрено
5914
Так запеченная картошка получается особенно вкусной и красивой. Удивите гостей!
Салаты
Просмотрено
4936
Cалат «Маргарита». Шикарный салатик на скорую руку!
Разное
Просмотрено
9064
Как жарить мойву в духовке! Быстро и удобно, к тому же никаких брызг!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5888
3 десерта из шоколада, от которых не полнеют
Десерты и выпечка
Просмотрено
5439
Куриный лентяй. Изумительный рецепт простого и очень вкусного пирога!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6964
Лимонный пирог — десерт, который прийдется по вкусу любителям оригинальной выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4418
Домашнее миндальное печенье — быстрое и ароматное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8150
Лимонный пирог «Цитрон» — умопомрачительный вкус!
Салаты
Просмотрено
5297
В копилку рецептов: вкусный салат с морской капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6419
Рецепт из моего детства: Капустный пирог » Остановиться невозможно»